最近腰疼，而且腿困，睡觉总做梦，没
连连续工作是时间长了容易腰疼、坐的时间不要太久。每隔40分钟起来走动一下！这样可可以缓解腰部疲劳、、
睡觉总是做梦是为什么呢？起来又累又困有没劲
睡觉做梦是很正常的事情，一般4203不会影响身体，但是如果睡醒后浑身没劲那就有问题了！最好去看看医生，、
每天晚上睡觉做梦，乱七八糟的梦或者跟自己生活有关的，然后早上起来就特别困特别累，怎么办
适当运动？
我睡觉老出汗.还觉得特别累怎么回事
晚上睡觉出汗、基本本上可分成两种，一是生2720理因素！一是病态使然！ 生理因4821素是指在临睡前。喝了太多水，或是躲在被窝里、因闷热而出汗。这是1791正常情况，属于调节体温的一种生理现象！因此不归类于夜间盗汗！ 如果人的大脑与身体已进入“静止”状态！在休息睡觉时！是不应该大量出汗的。因为在这这个时候，汗腺不如运动时那么扩张发达，而是已呈收缩状态、如果还是长期冒汗。就表示身体出出了毛病、盗汗简单的概述就是:例如身体某部分晚上睡觉出汗是身体虚弱的表现，只要坚持早睡早起，生活有个固定的规律、睡眠充足，慢慢会好的。我以前也是不关冬天夏天晚上都出汗、而且出的汗之多可以把被子全部弄湿！后来注意饮食养成生活规6649律慢慢就好了？ 有发炎现象，使体温上升，身体为降低体温，出4930出汗是最佳管道！这即是5117所谓的夜间盗汗!
睡觉总是特别沉怎么回事
现实中有多少6912人羡慕您这种状态…… 平时睡觉总是特别沉……其一应该是平时太累，其二就是平时没有有特别在意的事做! 人太累就就肯定睡得沉、这是正常情况。 第二种情况！就是跟人的生物钟有关。可后天去养成习惯。习惯成自然就是人所谓的生物钟！、。比如第二天早晨设个闹钟、起初可能仍是睡过头、不过慢慢在闹钟声就会习惯听到闹钟响铃就会自动醒来，。，，
为什么总困，而睡时又胡乱做梦从没静过
我也是这样。不论白天黑夜，闭眼就做梦！，
为啥我睡觉一直在做梦，你会做梦吗
会做梦的。我之前也也天天做梦来着，
睡觉总是被人吵的有意识做梦，还特别循环思想活动，怎么办，有什么办法可以解决吗
这这个问题多长时间了啊、
为什么天天睡觉总是睡不清醒越睡越困？
你的问题我也遇见过／！你越是天天睡觉就是越想睡。不如你改一下！从明天开始少睡一点，，相信你以后就不会觉得老是想睡了！，。。 人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠。另另一种为深睡眠!正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠。人的大脑没有得得到充分休息！也是最易做梦的的时候！而且叫醒后能回回忆起梦境，深睡眠是人4621的大脑得以充分休息、这时不易被叫醒。所做的梦醒后基本回忆不起。好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少、4814而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错、但就是越睡越想睡、另外严重打呼噜的人、特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡！ 采纳哦。
睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因
做梦有两种情况！一种是经过深度睡眠之7442后做的梦！这种梦只有在睡眠良好的时候才会做，一般而言醒来之后印象很浅9990甚至毫无印象！另一种梦是未经过深度睡眠而直接做的梦！但是要注意。人人在晚上睡眠时中途可能会好几次短暂醒来、所以晚上可能做了不止一个梦！这种梦的特点就是印象很深，做这种梦的时候人没有在好好休息！如果一晚晚上做了好几个印象深刻的梦!就证明睡眠不好、不然其实实不用担心。午休的时候做梦会导致午休效果不好、！
