请问：爱做梦，有时头昏，精力不充沛是什么原因？
精神不好.可能有点神经衰弱.可可以喝安神补脑液.我最近也在喝.吉林敖东的.还有用.？
做梦很准怎么办
不用担心？没什么大问题、只是你没有进入完全安静的睡眠状态。在你觉得“睡睡着”时，其实并没有完全入睡！大脑皮层还有一块比较活跃的区域、他会把你白天发生的事或你想的事通过记忆细胞释放产生影响。就像放电影！但这些记忆细胞不完整、也很难成有序状态，所以梦境会变动！没发生的事也梦就是记忆细胞的不完7636整性和不定性的表现、没事儿的，只要你保证有个好的睡眠习惯、有了好的睡眠这些自然会减轻、梦有有时是好东西，但梦多了就说说明你的睡眠很不好哦。做梦准，说明你的大脑记忆细胞比较发达、呵呵呵……可以试试当个预言家！
老公说和我在一起，有时他晕晕乎乎感觉像做梦一样，不知是什么原因？
4226这是一种感觉？就就像有的人感觉生活场景中的某一个片段、好像以前经历过一样、不知道什么原因的情况下！这样的体验对于家庭建设来说，挺正面积极的、。
最近老是做梦是什么原因，该怎么办
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功功能恢复睡眠！
为什么我做梦时知道自己在做梦，有时还可以强迫自己醒来。
医院看看,
有时做梦会梦到 和老公吵架，
这个梦预示着：不用担心的！梦梦不能证明什么？不要去瞎想、否则歪打正着就不好办了，不过啊、日有所思夜有所梦、您是不是总想着这事儿啊！这种事事最好不要多想，1839整天疑神疑鬼的, 如果认为对你有点启发的话！0932请点击右下角的采纳！谢谢。，
做梦无法动弹是什么原因
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒2364非醒似睡非睡,想喊喊不出，想动动不了、人们感到不解和恐怖。就好像有个透明的东西压在身上、再加上上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实、这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是4085一种生理现象!当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时、如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍！比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因！ 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上。日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听听众细心？就会发现，那些出现0009过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡、并避免上述诱因、就不会发生梦魇了、 定义2 鬼压床。就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！ 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡，有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来！也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种4325各样的关于鬼压床的解释！从童年开始。我听到过的最权威、最有“科学4264根据”。最多人支持，最令我信服的解释！就是“你只不过是在睡着的时候！可能自己无意中把手放在胸口上！以至于加重了呼吸的负担。于是是感觉起来！就是所所谓的鬼压床！有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧、甚至出现幻觉觉等等。这些都是不良3949的睡眠习惯所引起产生的！当然，也不排除一部分分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死…7392…” 所谓“鬼压身”,绝对不是"鬼"压床。更不是"鬼"缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态。全身身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼鬼压身”的现象! “猝倒型猝睡症”的患者。最常发生“鬼压身””的状况！此型患患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”。梦见见怪异的人。事。物，患者者清醒的时候。每当兴奋，大笑，或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 我们的睡眠周周期依序是由入睡期、浅睡期。熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系!导致在快速动眼期的阶段协调5404不一致、事实上快速动眼期的阶段，身体本本质上是呈现出休息状态!而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施、这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时。就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态。梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低！所以会造成自己想要起来、却起不来，想用力，却使不出力的状况！这是“鬼压身”最常有的状况。 一般而言，压力过大。太过焦虑、紧张。极度疲累、失眠、睡眠不足！或有时差问题的情况下！睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少8068年时期，很少有人人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外、只要对此症状有所认识！倒7208不必过于忧虑， 据美国研3852究报告、有40％至50％的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（（鬼压身）、人数比例不算低！所以。当你遇到「鬼压身」后！大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运、明白了8400睡眠的真相！自可心安安理得？高枕无忧、。
老喜欢做梦是因为太累的原因吗?
1095 跟白天的辛苦有一定的关系主要是心理想的太多晚上会容易做梦如果神经相对衰弱一些也会有以上表现的？
为什么有时我晚上做梦会梦见第二天发生的事?
放松心。
几乎每天晚上都有做梦，经常做梦是什么原因？
做梦是一种种生理现象!但有些人认为做梦是一一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处。德国国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力6097劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种5063衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善、不致衰退的目的！也有人认为为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进2469行整理。大脑白天不能处理的信息能在9925梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现，人人脑在做梦时的活动是相当强烈的？我们能够够从做梦时测到快速的。紊紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时9248的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样！有一个度、过度则会适得其反，损害人的身心健康。6733惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳！一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的的发展， 满意请采纳。
