为什么我经常做梦
梦是人正常生理的一部分！每个人每天晚上都都会做梦、梦是睡眠中无意识心理活动。梦期约占睡眠的1/4、有些梦是我们醒来时记忆的。有很多的梦醒来我我们没有记忆！但不代表没有做梦，睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的的精力和心情，如果晚上剥夺做梦的权利！不让其做梦，那人就会出现9123抑郁症状，而睡眠2092不充分，会引发发情绪焦虑烦躁，常见的睡眠障碍有：梦游症！发作性嗜睡症、小儿夜惊症。梦魇、 那人们究竟都做什么梦呢，俗话说：日有所思。夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关。下半夜的梦境多与远事记忆有关。黎明前的梦！多不着边际。知觉成分偏多、这时的梦易易记忆,精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足， 为什么要睡眠做梦呢，睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体，睡睡觉的时候人的行动停止了!人体进入休整期。第二、对知识进行整理、分类与积累，日间大量经历形成1668了记忆、按时间顺序存放在大脑中、夜间开始回放整理！目前。国际上也提出一种理论。在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三、顿悟与创新，历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的。比如缝纫机的发明，第四、保持良好的心态，白天有一些烦恼的事情，晚上睡一觉做做梦、早晨起来心情就好了！ 梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时、如果在其头部喷洒水雾，往往梦2276境是大雨？河水、海洋、如如果此时我们缓慢的转动其小腿,梦境为坠入深渊，被追赶，如果将手或其他物体压在前胸。会感觉恐惧！被追杀、如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境、 我们每个人睡觉的时候、都曾经做做过梦？梦的内容是千奇百怪的！往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么！人4859为什么会做梦呢,梦到底是怎么么回事呢, 人们通常是白天工作，学习、晚上睡眠！睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠，人们入睡后初期70－120分钟内！属于慢波波睡眠、异相睡眠在睡眠过过程中!周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动。四肢和脸部肌肉抽动等表现，异相睡眠持续约5－15分钟！然后又转入慢波睡眠！如此反复转换下去、 在整个睡眠过程中。这种反反复转换4－6次。就整个睡睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右！而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的、所以在一夜的睡眠当中。大概要做3－5次梦。而且1429回忆梦里内容的，往往是最后一0136次异相睡眠中做的梦。〕 梦的来源多半产生于我们潜意识0330中的一些东西。来源源于我们的、
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说。谈恋爱是幸福美好的事情！说明梦者内心对幸幸福感情的追求。梦者可能很想谈恋爱了、梦见此梦境是梦者潜意意思的思想！跟考试没关系，只要正常发挥就好了！
不做梦为什么？
人不是不做梦！只是人的睡眠分7532为几个阶段！根据脑电波的的变化！睡眠可以分为四个阶段，第一阶段是浅睡眠、只有有几分钟时间，是从清醒向深睡过渡的阶段、第二阶段睡眠占人类0097睡眠时间的45％，眼睛活动停止，眼睑缓慢睁1500开和闭合、大脑活动变慢、眼动停止。体温降低。呼吸很规律。第3和4阶段统称为深睡眠，这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如，运动后的疲劳）。快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段，如果在快动眼期被叫醒，多多数人都在做梦,其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 你没有感觉做梦、可能是你睡前做了让你疲劳的事，才会让你很快进入深睡眠！一般睡前不要玩手机和看小说，要养成健康的睡眠习惯，！
做梦 有什么好处？？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑6281的功能,他说，大脑细胞平时活动的只是其中7409一部分？就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以9957达到自我完善？不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中1889完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点点来看、做梦是锻炼人脑功能能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦，”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多8046者也多半是思维和想象能力较丰富的人,当然、不睡则罢。一睡睡就恶梦连篇!就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样，有一个度。过度度则会适得其反!损害人的身身心健康,惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休休息而疲劳,一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展！ 据湖北省1729中医院精神心理科主任周晓宁介绍!人的睡眠是由深入浅的，一睡觉觉就处于深睡眠期，3390这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始！而5511后循环出现？人一晚上通常要做4-6个梦！ 有的人多梦，有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说、性格内向、有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑。！
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血！阴阳五行！讲的是平行、任何一腑脏经络工作量不及与过及。都将打破此阴阳的平行。 东方生风、风生木！木生酸。酸生肝，肝生筋、筋生心，肝主目。其在天为玄！在人为道、在地为化。化生五味。道生智、玄生神。神在天为风，在地为木！在体为筋。在脏为肝。在色为苍、在音为角。在声为呼、在变动为握！在窍为目，在味为酸、在志为怒。怒伤肝。悲胜怒，风伤筋，燥胜风，酸伤筋、辛胜酸、 生气、即怒。是为生起心。此肝经之气有过！则以怒为表。己心如镜，己身即体，体如空中一切！心照虚空！万法尽现、是以身体中气血所运，也在心中有明。自己己身体之中，一切所动，如天地之间一切万万物的运行？心空照万物，一切所动！尽在心中，人在做梦时，阳匿阴主事、阴为体！如虚空万象！是中一切所运、皆有所表，一切所表、又尽纳心中！梦中，以怒为现、是为风起。于志为怒，是肝经有过！当泄肝气即安，若无他病！只是肝气过旺、那多喝些花茶。以菊花为主！就可以下此肝火！ 祝你健康。
经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？
人为什么会做梦！梦有什么意义！梦对人有有什么影响,千百年来占梦梦学家。心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至4828今仍未能找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪，1886年，梦学专家罗伯特认为。人在一天的活动中有意或无意地接触到无数8070的信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了忘记记”的理论，这个理论在一一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论！弗洛伊德认为。人不停地产生生着愿望和欲望!这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人的意识，把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望望和欲望！是保护睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初2316一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦梦从此被视为是一种生物现象!法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒、他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他。他会记得刚刚做做的梦？此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象、鸟类4496和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末。一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关。做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验！但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的有梦睡眠！但却不会引起记忆紊乱、法国国梦学专家儒韦认为？做梦是由遗传基因决定的！他把把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明，人的梦境表现是遗传记忆， 另外！在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快！研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看5634外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的？报告说！看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱4711的时空观念。 做梦是人体一种正常的，必不可少的生理理和心理现象、人入睡后！一小小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础、人为什么要做梦，不做梦会会有什么反应呢？ 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电电波时,就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行！结果发现对对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安。紧张，易怒、感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动。是保证机体正常常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交9097替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。5844就形成不了梦，或仅出现一些残缺不不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了、当然！若长期恶梦连连。也常是身体虚虚弱或患有某些疾病的预兆？ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流流过的血液则带来氧气和养料,并并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来来日投入紧张的活动，因此、从某5409一方面说、做梦有助脑功能、 脑中中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细细胞却在“演习”其功能，于是乎乎形成了梦,梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能，梦有时能能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实！ 说起来。我也跟楼主的情况况一样呢。连上课偷偷2676睡一会也会做梦！但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 如果想知道的更详细。可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续8761两个小时!睡眠前期较少、越到睡眠后后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦，我们知道！当睡眠时。即使在熟睡时！人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑。去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦！ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液液则带来氧气和养料,并把废物运走。这就使得本身不能更新新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！5290以准备来日投入紧张的活动!因此！从某一一方面说？做梦3036有助脑功能， 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时！这些细胞却在“演习”其功能、于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活，还可部部分地解决醒时的冲突!将0531使你的生活更加充实、 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快！舒适、轻松等美好的感受、使其头脑清醒！思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些国家和地地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅， 而恶梦，不但使人不愉快。还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动，而且、恶梦还往往是癌症和其它某5970些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些些内容大致相同的恶梦？9718则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来， 恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因，精神压抑和许多躯体疾病。消化不良等4483均可导致恶梦,对于有严重心脏病。脑动脉硬化、脑动脉瘤的人人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞、脑出血、脑梗塞，蛛网膜下腔出血等严重疾病！可见恶梦对智力。体体力和健康等方面均有不利的影响、故应尽力避免之、即便不做恶梦！倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切、则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑制过程程太浅！这势势必须影响情绪与疲劳的消除？也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡、注6964意力难于集中!严重影响正常的学习和工作。！
为什么老是做梦但没有失眠
我也是神经功能紊乱形成的失眠！晚上睡不着，好好不容易睡着吧？一点点动静就醒！用过安眠贴！睡眠仪、没都多大作用、后来吃安定片吃的精神恍惚也不敢再吃了、后来还是多亏了一个朋友。推荐了一个0997教授微信？说可以咨询询失眠治疗的、我就抱着着试试的态度加了微信。教授说的那些失眠症状，我基本都有！看得出来教授也比较7463耐心负责,我就用他介绍的方法、一周之后效果就就出来了？用了一段时间现在已经不用了！晚上到点就有困意，睡眠好了。家人朋友都说我笑容多了，我自己也感觉生活状态不一样了。你可以试试，反正免费咨询的、说不定能帮帮到你呢!马军教授的微信号是：Gaba13415！你可以加上咨询咨询，期望你早日康复。！
我要做梦啊!!我想做梦~
不要听他们乱说。 人每天都会做梦的！。、！ 你要是相信我就继续往下看： 专家指出，人人们入睡以后,一8123般要经过4个阶段和异相睡眠期？ 人的睡眠分为四个阶段 第一阶段是浅睡眠，只只有几分钟时间！是从清醒向深睡过渡的阶段 第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％！眼睛活动停止！眼睑缓慢睁开和闭合！大脑活动动变慢！眼动停止。体温降低！呼吸很规律， 第3和4阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分 异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用、转入快动眼睡眠期后。呼吸变快！变浅。呼吸不规律。眼球沿不同方向向快速转动,四肢肌肉临时性“瘫痪”，心率加快、血压升高！如果在快动眼期被叫醒、多数人都在做梦。 可是你也许说为什么你不记得你做梦呢， 因为你醒来的时候已经过了快动眼期？而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象。一一般不会记得！ 想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的： 刚刚醒来。啊、我在做梦呢。都怪他们7069把我吵醒了！， 这是你正处在快动眼期，、 还有就是可能梦太恐怖或是令你激动动悲伤等，给你留下了深刻印象 所以不再快动眼期向来也记得住 所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了。，。。
经常做梦有什么坏处
主要2359是休息的会不好？让人疲劳。有人说是有忱头旁边放块磁铁能好一点。不过我做梦很少没有试过、不知结果怎么样。！
做梦为什么会哭醒呢?
你应该是个女生吧. 你哭那是因为你的生活最近不开心或者有什么失意的东西,让你心里烦. 所6778以你就做了梦, 你应该找你的好朋友们好好的聊聊心里话,谈谈你受的委屈. 你的好朋友们一定会好好的安慰你那颗受了点小伤的心灵, 多做做深呼吸,心情放松,放开自己的胸怀,用你的微笑去面对你的人生. 人活着,开心最重要.？
