天天晚上都做梦怎么办？
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不0699做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即1992被唤醒,如此反复进行、结果发现、对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压，体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张！焦虑、易怒、记忆障碍！出现幻觉！定向障碍等！显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽、将它施施于动物！使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡睡眠所困扰？当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病病情有不同程度的好转？那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰2532导致的、如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的的一种自身需要？ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没有0523睡着"？那那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深深的指标!0322也不能说做了梦就表示没有睡好!实际上。做梦是一种生理现象！不不管你有没有梦的回忆，你每天晚晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的的联系!也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠3937与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心！对3113梦感过分关注,导致梦感感增强,反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 3413（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期、煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 做做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡、影响正正常的工作和生活,则应找医生看看、寻找原因并进行治疗，，
请问天天做梦怎么回事，没有一天不做梦的、每天睡得都挺早的，早晨起来感觉特别累！
病情分析：你的情况应该是有脑脑神经衰弱了！指导意见：可以试用谷维素和维生素b1调节神经的！睡前喝点点牛奶、有不错的安神效果、！
天天晚上做梦怎么办
每个人每天晚上都会做好几个梦！属于正常生理现象， 睡眠阶段分为慢波和快波，快波也也叫快速眼动睡眠!一般这这个时候你都在做梦？所以做梦是正常的、一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来，则会对自己做做的梦有映像！所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次、记得好几个梦境的话、则说明明你睡眠并不好，进入深度睡眠就醒过来！才会1359导致你觉得自己做了很多梦。这才是导致你觉得睡不好、早上醒来无力的原因，并不是因为做梦的关系，。
请问天天晚上做梦是怎么回事？
* 做梦原因： 梦，也也有梦想的意思!古人相信！做梦总要有原因的！王符就曾曾说“夫奇异之梦、多有收而少无无为者矣”认为做梦总有原因可寻,做梦的原因主要三：即物理因素、生理因素和心理因素，梦属于灵魂医学范畴、是由由内外信使的剌激,引起起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵8651魂的最低水平的意识状态、当然、它也遵循生生物体灵魂三定律。只是它不被清醒地觉察、也不能控制而已、梦是一种不自觉的虚拟意识， 梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉。通常是非自愿的！研究梦的科学学科称作梦学、 做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息！ 让你们能闭上眼睛视听视频声音！思维神经控制。 中国是最早对梦进行研究的国家。早在弗洛伊德2000多6678年之前。我们就有一本关于于梦的专著——《周公解梦》， 做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关。3958那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色1945为快速的眼球水平运动？桥脑（pons）的刺激，呼吸与心跳速度加快。以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不不过比较少见？在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关、 2.梦预示着健康： 总梦见生活琐事——调理脾脾胃 如果总梦见白天发生的事？故事情节也5125没什么离奇？很正常！就是那些琐事！说明这些人没有处于深度睡眠。意识层面还在活动。中医讲“脾主意”、做这种梦的人、一个是消化功能不好、另外一个就是脾的吸收9714功能不好、所以针对这种消化不良导致的多梦、你就应该多加注意自己的消化和吸收功能、 总梦见离奇的梦——调理肝脏 这种梦跟自己的生活没有关系、梦到的事事情连自己都觉得莫名其妙？这跟肝脏功能2374有关系,人睡着了应该是“肝藏血！血摄魂”！魂在里面好好休息、而这些人则是收不住血、而出现一些奇怪的梦！ 总做噩梦——调理肾脏 梦见自己从高楼上摔下来，或者者被人追杀，或者梦到一些血腥的的场面、或者是被狗咬。被蛇咬。还有老梦见一些死去的人。或者梦梦到自己掉到一个肮脏的地方,这种情况是肾的问题、肾是人人体主惊恐的、如果人的肾气或是肾精受到伤害的话！往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓吓的经历、或者是家庭！亲人之间产生了一些变故、、
天天晚上做梦，怎么食疗
可以以多吃枣仁，枸杞，淮小麦！小米等！可以用10克酸枣仁和15粒莲子一起煮半小时当茶喝。也可以将酸枣8430仁捣碎后、和粳米熬粥，每天晚上坚持喝！可养心敛汗，如果同时具备睡不着觉。舌质发红！头涨口干三种症状状的话？说明肝火旺是影响你睡眠的主要原因。急需清热泻火、1012平时要多喝水，这是最简单也是最直接的方法，也可以适当喝点花茶、如菊花！金银花，茉莉花等。多吃绿叶蔬菜和水果，煮粥时不妨放一些百合。银耳等！！
为什么我天天晚上做梦，而且还都是那些很累的很累的梦
恼神经衰弱引起的！去找医看看，期这么下下去身体会吃不消的？、
天天晚上做梦是怎么回事
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠1942质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是9182不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦梦的回忆、或有没有有梦感，你每天晚上1637都必定做4～5回梦？说整夜做做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈不上梦9586多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与与各项睡眠参数并没有相互联系，还有有人对这类病人进行心理测验，认为这这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象。连梦梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日2474梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦， 临临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人3975进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小，大多数专家认为、失眠的5882体验与情绪？性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦感2637的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、6343旧的传统观念、封建迷信思想对梦梦的不科学解释！使人对梦梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、3233都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改1722善自己的情绪，反而夸大大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对4891失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不不同的时期。功能状态态不同、对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷！”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦！其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚。不能7964奉养心神!潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂不不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦、短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪、茯苓，白术。山药各12g！莲肉，砂仁、沉香。檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏！面色不华，舌淡。脉细、 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归，白芍。川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法：：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归。茯神，麦冬、生地各12g、黄连。远志，竹叶，人参。黄芪、胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交交 症状：心烦？失眠、多梦、遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇镇心丹？ 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子，茯苓，麦冬、茯神、天冬。熟地，山药各9g、五味子，远志，人参各6g，肉桂！朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲！面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白，脉细弱。 治法法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参！远志、木香各6g，黄芪、白术，当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火内扰扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红！苔黄腻，脉滑数！ 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏、陈皮！茯神！竹茹，枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。。
天天晚上做梦跟身体健康有关吗？
入睡后大脑皮层层未完全抑制？脑海中出现各种奇幻情景！是人类的一种正常生理现象，梦与睡眠 是人必不可少的生理和心理活动！所所以不用太在意、。
好几年了晚上天天做梦，早上起来后腰疼，醒后就感到没
好好几年了晚!
几乎天天晚上做梦，而且都是噩梦，现在依然天天晚上做梦！失眠多梦的治疗方法是什麽呢？
需要安神, 睡觉之前把脚泡一泡，再喝杯牛奶、、
