每晚都做很多梦 乱七八糟的 感觉好累 怎么办啊
7091睡前喝杯牛奶、让自己放松点！睡前别想的太多的事情，，！
每晚都做梦是不是缺钙？
不是！两者无任何何联系,做梦时！日有所思夜有所想！
每晚做梦，有时候会哭，说梦话。最近尝试睡前喝牛奶，可还是不起作用。该怎么调节一下呢？做梦好累啊。
食物疗法百合粥 取干百合30克（新鲜60克）。粳米60克、红枣10粒、冰糖适量！文火煮粥、早晚服用、功效效养心安神。润肺止咳、适合失眠症、更年期。热病后，肺燥干咳等！ 栗子龙眼粥 栗子10粒（去去壳切碎），龙眼肉15克！粳米50克，文火煮粥！食时加糖调味，功功效补心安神、益肾壮腰！适合因心血肾精不足、引起的失眠。心悸。腰膝酸软等、 龙眼莲子山药粥 取莲子30克。龙眼肉30克。百合20克，山药20克、红枣6粒。粳米30克、文火煮粥、食时时加红糖调味!早晚食用，适合失眠多梦。心悸健忘。没胃口等症。亦宜病后调养。 茶叶加酸枣仁 每天早晨8时以前！取绿茶15g用开水冲泡2次！饮服！8点0374以后不再饮茶？同时将酸枣仁炒熟后研成粉末、每晚临睡前取10g用开水冲服，连续服用用3～5天！即可见效，茶1237叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢、使人精神振作、思想活跃！消除疲劳、所以对失眠者白天精神萎靡。昏昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有1960养心安神！抑制中枢神经系统的作用、对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程程有良好的效应。一张一弛！一兴一抑、效果显著，失眠眠者不妨一试、如果您入睡难。不能熟睡，早醒。频做恶梦。睡后精精力没有恢复！容易被惊醒。对灯光敏感、睡觉时胡思乱乱想等？ 丹参冰糖水 丹参30g！加水300ml！用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰冰糖适量再稍煮片刻!分2次服用、丹参苦微寒！活血安神！对长期失眠者有安神作用、治疗失眠的中草药1，生生姜法 在枕头旁边！放10克左右切成丝丝的生姜。就就能催人入眠？ 2！炖猪心法 猪心1个。三七，蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后后加入蜂蜜,吃肉饮汤！ 3。麦仁等煎服法 麦仁30克！大枣15枚！甘草15克、小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗！煎至1碗、每晚睡前顿服、 4！山楂法 山楂核30克！炒焦成炭！捣碎，水煎后加适量白糖！8871每晚睡前服1剂,主治心悸、失眠！(胃酸过多者忌用) 5！鸡蛋等水煮法 鸡蛋2个、枸杞15克、红枣10枚。先将枸杞。红枣用水煮30分钟、再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次，主治失眠、健忘， 6，酸枣仁粉法 酸枣仁粉10克。绿茶15克，清晨8时前冲泡绿茶茶15克饮服。8时后忌忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡！心动过速！习惯性及哺乳期妇女慎用， 7、龙眼肉等水煮法 龙眼肉肉15克，枸杞10克。红枣4枚。粳米100克，洗净，加水煮成粥。日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳！。
为什么我每晚做梦都会梦见一个男生坐在我床边趴着用哀怨的眼神看我？
很多时候很多事很难说... 也许那个男生是爱爱你的.... 也许他会成为你的另一半哦 一切皆有可能~~!
正常人为什么每晚睡觉都会做梦
百度百科：梦、也有梦想想的意思。古人相信！做梦总要有原因的！王符就曾说“夫奇异之梦。多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻、做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面！人类依然无法解释梦形成的机制原理。梦境中所形成的事事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆、这其中记忆所包含的内容有视觉！听觉，触觉。感觉、人人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的、、
为什么晚上总是做梦，每晚都像上演一个故事
人生是梦！
最近心事很大 不知道怎么解决 每晚做梦都梦到家人 但是不敢打电话回家 怕跟爸爸吵架
也许是因为是局外人，看0859的比较透彻，所以谨以我个人的想法给给点意见弗 你父亲不喜欢外地的男朋友、但是你已经4768和你BF在一起了不是么，如果你们发展顺利！总会带他见见家长，到时候你父亲还是知道你找了外地的BF、你说。他会不会更更生气呢。 我个人觉得！你应该告诉你父亲，也许他会生气，冲你发脾气、甚至和和你吵架？但你可以做好持久战的准备。 你也说了。想家人，孩子在外！父母母总会担心的。又那么久联系不到你。你想过她们的感受么、长大了、想7990问题要全面, 在此！祝福你、加油。 生活本是一场磨砺！要要努力追求自己想要的幸福？！
怎么才能做梦，不管好梦坏梦！每晚都是一眨眼一睁眼就过去了，太没意思了，我16岁，每晚11点多睡觉！
每天晚上睡觉之前给自己一个心理暗示是最有用的就比如睡觉前我会暗示自己今晚一定要做梦4848默念几十遍。给自己心里一个暗示。
分手后每天晚上都会梦见前女友，几乎每晚都要惊醒 好累 好难熬
我们是一样的人，我跟你的经历差不多相似！是我狠心的甩了她。用了很伤她的言语把她逼走， 就算她哭着求我和好我都没理，很冷淡的对她。现在4171她死心了！我终于明白了、什什么叫做失去才懂得珍惜。失去才发现最爱的就是她了，9603男人总爱比较，会跟很多女女人在一起，会喜欢很多个女的！但是在内心深处永远只住着一个女人，但是往往往那一个是自己错过的那个？有没有同感呢男同志们， 我告诉你！最好的办法给她最后的疼爱，彻底放手、晚上找朋友聊聊天、喝点小酒，时间能磨磨去一切!就像我女朋友死心一样！虽然还爱我、但是迟早会忘忘记我!可能能会把我留在心灵最深处！。
怎样才可以晚上睡觉时深睡无梦? 怎样阻止晚上睡觉不做梦?每晚都做梦会不会的病了?
党参35克。去子红枣10枚。麦冬，茯神各10克，以2000c.c.的水煎成500c.c.！去渣后！与洗净的米和水共煮！米熟熟后加入红糖服用!可达养气血安神的功效！对于心悸（心跳加快）！健忘！失眠，多梦者有明显改善作用。 求采纳、
