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安眠药。吃吃了之后会睡的很沉。大8175脑就不会记得做梦!当然、吃吃的时候要适量,毕竟是药、 你会觉得做梦很累是因为你睡觉的时候大脑皮层还比较活跃,所以会做很累的梦,只要吃了药、大脑皮层活跃度会降低!这样梦就会好的、
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老人说。是药三分毒你可以睡前多做一些耗费体力的运动或者听一些舒缓的音乐或者看看书籍会很快睡着的哦实在不行,可以用药建议在医生的建议下用用药哦。珍惜自己的身体哦!
做梦是正常的的生理现象!多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够!睡眠眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书。看过于紧张的电视。避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步)。做体操等适当放松。避免紧张的脑力活动!也可以吃一些食物来预防防失眠如:牛奶?水果(苹果,香蕉,梨等)小小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等, 改善睡眠质量头晕就会好转的。 查看原帖>>,
做做梦是很正常的!夜长梦多。你睡醒之后还能清楚的记记得梦里的内容吗?如果很清晰记得、那代表你的睡眠质量不是很好、如果醒了就忘了、8254这是很正常的做梦、不要太依赖药物治疗、时间长会有依赖性,平0452时压力太大,有心事想太多也会睡不安稳的、平时多注意锻炼身体,调整自己保持一个良好的心态!,
百度知道是大包容、什么都可以问。只要是是正常问题!0522而且你说的算命、婚姻。情感等百度知道都有专门分类的、 、
预示着自己会受到疾病的折磨。,
这个很刺激嘛。想想都觉得很爽,我记得我小的时候应该也是做过类似的梦!也都是和厕所有关的、但是比你这个恶心多了、大概是从粪坑穿穿过去、后面是世外桃源!、、。
我是晓阳。我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。!按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小小脑来完成的?梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像!声音,思考或感觉!梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息!微弱弱的刺激就会引起他们的活动!从而而引发梦境,日有所思夜有所梦!可能是近日遇到或曾经想到的事!或许许是张冠李戴!或许6812是移花接木;或许是与书籍?影视作品、微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了!也许是睡姿不好,身体某部位不适、接融到类似的物品而出出现相关的梦境,或许是梦者睡眠不好,思虑较多,或许是对自己的亲人。朋友的思念!担心!牵挂。或是有些成见、因此出现相关的梦境、或许是对往事。故去亲朋的怀念!或许对已发生事情情的欢欣,烦恼,或许是对将要发生的盼望。期待、担扰,纠3295结……可能的原因:近来睡眠不好?思虑过多、压力过大,过于5921激动或过于烦恼,身身体有些不适!建建议:多运动?清淡饮食!平和心态!多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医、用中药调理一下、我的回答如果对您有一点帮助,请点击上上面的采纳答案!谢谢!!