好做梦失眠吃什么药还是喝点什么
调节身体、每天早上喝红枣 桂圆肉 枸杞 泡茶喝。也可以放黄芪、试试看，当然首先去医院里检查。假如没有什么，还有放松自己！每天晚上泡脚坚持下去。晚上也可以喝一点点红酒？怀疑食食物调节,以后一一定没事。，
经常失眠吃什么药好
经常失眠原因有很多！比如作息不规律！工作压力大，精7267神紧张都可能造成失眠，吃药不太好、建议多运动，多锻炼。养养成良好的生活习惯!，
失眠吃什么好
现代医学家证实。食疗对于失眠来说是最好的治疗方法、优于安眠药！无副作用。下面介绍数则以供供试用： (1)食醋一汤匙。倒入一杯冷开水中饮之、可以催眠入睡并睡得香甜、 (2)经常失眠者。用莲子，龙眼！百合配秫米(粟米)熬粥。有有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者！可常服藕粉！或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g，红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用！每日一次。 (4)心虚。多汗。失眠者。用猪心一个切开！装入党参！当归各25g、同蒸熟！去药、9898吃猪心并喝汤、有良效！ (5)因高血压而致的失眠者、用芭蕉根50g。猪瘦肉100g，同煮服用！能催眠入睡、 (6)怔忡不安安而失眠的病人,取芭蕉根50g、猪瘦肉100g！同煮服用、能催眠入睡， (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙、溶于一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！5779让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静中枢神经、帮助入睡、 (9)洋葱适量捣烂。装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气！一般在片片刻之后便可入睡， 食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制！使人产生困倦感觉！睡前适合吃的食物有小米，牛奶、土豆！面条或蔬菜加少少许鸡肉或鱼肉、这些食食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素、其具有放松，安神作用！奶酪、酸奶中含丰富的钙！可促促进血清素的作用。含镁丰富富的香蕉。燕麦片及茄子，番茄、芹菜也有助于于睡眠, 睡前饮酒作为催眠的方法之一！在民间广为流传、但是酒精对大脑的神经系统有双层作用：少量酒精对大脑起抑制作用！2877可以使人昏昏欲睡？过量酒精！反而使大脑兴奋。需注意的是、酒精是一种高度成瘾性性的东西！一不小心心就会中毒!上瘾。而导导致没有酒精便睡不着的后果、所以，用睡前饮酒作为催眠方方法是不大可取的!另外值得注意的是、睡前进食不宜过饱或过少！因为二者都可使人感到腹部不适。或腹胀！或饥饿而影响睡眠。、
最近失眠，做梦烦死了
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因。对症治疗。 原因一、情绪波动！生气。换环境、心里9747压力大等！ 原因二！疾病！神经！心脏！颈椎。大脑，胃病等。 治疗要以综合调调养为主？药物为辅！具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟、增强体质！ 二是调整思维方法，多数失失眠与情绪关系密切、因此一一切顺其自然！保持心态0191平和最重要， 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐！ 8591 四是养成较规律的生活习惯？有安心！养肝，健脾！和胃的作用！ 五是全身放松法：在躺下后用意念引导！从头发！眉毛！眼皮！面部，肩部一直想到脚趾！依次逐8704步放松？正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松、要做到心平气和。 六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心，左手心心搓右脚掌心,同时点揉2684三阴交和神门穴？ 七是找医生对症治疗相关疾病， 只要坚持这几条。必有好转、轻者。用不了多久。就会睡好的！重者！贵在坚持，也必有改善， 祝你开心，喜乐、！
经常做梦尿床吃什么药好
药物制备：治疗时期用药！将附子，肉桂，细辛。丁香以3：2：1：1的比例例研细粉备用!9114巩固时期用药!将川芎、肉桂。白术！吴茱萸以2：2：3：1的比例研细粉备用！ 使用方法：灸治前用75％酒精调匀药粉，9850制成直径3厘米？厚0.5厘米的药饼放置穴位上。药饼上置一一由纯艾做成的艾炷,直径约2厘米！高1.5～2厘米，每穴灸5壮、一周为1疗程。 治治疗用穴？取关元！命门穴隔日灸治一次！巩固用穴，取关元，气3053海穴隔日灸治一次! 附子。肉桂！丁香！吴茱萸！细辛温肾助阳！川芎活血通络。对肾虚型遗尿，独具作用、而且关元，命门相配！使脏腑相应！背腹贯通。加之药灸灸对经穴的刺激和渗透作用,故能固益元气、振奋肾阳。加强气化，从而恢复肾0912司二便的能力，遗尿自除。这里巩固用6103药也很重要，切忌“见好好即收”!
天天晚上失眠，睡不着呢，一睡着就做梦，是怎么回事
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷！”所谓少气。即气不足！气不足则则阳不守阴，神失其守！故为多梦，其为原因因之一？而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚，不能能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自5312觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡，苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减， 药物：人参9g、黄芪，茯苓！白术，山药各12g。莲肉。砂仁，沉香、檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸悸怔忡!心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏。面色不华、舌淡。脉细。 治治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g、黄连！远志、竹叶！人参！黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心心肾不交 症状：心烦,失眠！多梦。遗精、腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 治法法：养心益气、壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子。茯苓、麦冬。茯神。天冬。熟地、山药各9g，五味子、远志！人参各6g、肉桂、朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参！远志、木香各6g。黄芪、白术！当归。茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷、舌质红，苔黄腻。脉滑数， 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g。半夏！陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g。甘草、生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g！。
失眠吃什么药最有效最快最好的？
治疗失眠的简单方法有很多。上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑虑暂时放在一边。不要去想它、闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想！有事情可以留待明天讨论！进行深呼吸！听节奏缓慢和不会令人心0564情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来！入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快快点睡着？担心自己又失眠！其实这都是不良暗示。无异于反复对自己说。我还没睡着、入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望望自己快点睡着,担心自己又失眠。其实这都是不良暗示！无异于反复对自己说，我还没睡着。再就是建议4575喝德甫宜郁咹茶可以帮助改善缓解失眠？！
晚上睡觉经常说梦话.做梦，吃什么药好
不用吃药 你这是压力大的症状 或者是有有心事找个人诉说一下吧？
失恋怎么会失眠多梦啊！每天都做梦
日有所思！夜有所梦，还可能是白天劳累造成的！没太大关系、适适当放松心情,多想些开心的事。！
做梦梦见一个人的同时，他会失眠吗？他会在干什么呢？好奇怪
他人的状况是不会因你的意志而改变的，除非他跟你有直接联络，对你有意思。才有可能思虑过度而失眠 ！
