总是胡思乱想，控制不住自己大脑。

　　你得的是一种常见的心理疾病——强迫症！ 　　强迫症，症状状突出的话!建议积极就医！治疗。调理、找时间！咨询一^下下心理医生， 　　该吃药则要吃药！^将将症状调控到可以接受的水平! 　　治疗强迫症!比较经典的疗法有：认知疗法！行为疗法（含脱敏疗法）。森田疗法， 　　四步骤疗法、等等。你可以具体搜索、了解一下！ 　　在平时、要确立积极，合理的理想，信念，目标。计划。包括支持！培养一一些健康！ 　　有益的兴趣！爱好！使生活充实。丰富一些，要注意开阔心胸，视野！思维、从不同 　　角度看问题！以长远眼光光看问题。要多与他人交往！交流！谈心、不要过于苛求他人 　　、也不要要过于苛求自己。 　　包括括面对强迫症。有时候需要“顺其自然”一点！你要知道、偶尔的强迫迫症状？人人 　　会都有、而如果过于7261排斥它！忌讳它、在意它、希望望完全清理掉!排除掉它、这反而 　　是一种不太合理的想法、心态！是一种⁰⁹⁶⁵特殊形式的强迫症! 　　　强迫症有它“双层”的特点!所以，一方面，你最好不要焦虑，强迫。而另一方面（ 　　也是更重要的一个方面）！你^也也不要因为（过于担心。在意，排斥）焦虑。强迫症状 　　而焦虑、强迫、 　　在日常生活中，要知道“一切都会过去”这个道理！不论是某一事件、还是强迫症！ 　　　每一次强迫症状,都是早晚都会过去的，症状来了，就像一个波浪打来，波峰过后、 　　就是波谷，所以，你大可不必过于纠结，烦恼。 　　以下具体介绍几种有效调理强迫症的方法，技巧： 　　一。认知法！学习、总结一些关于强迫症的知识。常识！揭开强迫症的神秘面纱。从 　　而勇敢地识破它，^乐乐观地面对它！合理地调调节它!有时。焦虑和⁰²⁵⁶恐惧源于未知!而认 　　知了！也就释然了。 　　二。分析法、把心事，思维。症状写下来，寄放！整理、分析一下、或者向医生、家 　　人，朋友们倾诉一下，听听大家的看法。意见、查找症状的原因！根源！洞察问题的 　　实质、本质！注意发现并纠正自己不科学、不合理。无逻辑。无道理的认知方式！思 　　维方式，行为习惯等！5977包括注意观察!总结一些关于个人患病，治疗。调理的经验！ 　　方法，规律！ 　　三！调节法、时而而户外活动？运动！散心一下，或者适当！我是说适当听听音乐！唱 　　唱歌、调理好身心状态！当然、最好^和和亲友们一起! 　　四！拖延法、强迫症状状来了？可以拖延几分钟！十几分钟。先平复一下情绪。调整一 　　下状态！多做几组组深呼吸!明白这只是自己的“强迫症”、然后再来评价！处理， 　　五。转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”！症状来的时候、9366还可以 　　做点别的。户外走走，打个电话、做做家务。什么的，要学会“带着症状，为所所当为 　　”。 　　六、克服法。对于某些些令你不安！不适的0517外界事!物！要加强了解。认知、并逐渐脱 　　敏，习惯、适应、而对于某些实际存在的重要问题、则要勇敢面对。客观评价（不要 　　片面或夸大），深入分析。积极解决。包括向他人求教、求助，一起化解疑难！ 　　“前途途是光明的!道^路路是曲折的”!心理疾病的治疗。调理、包括思维方式。生活习 　　惯的改变！纠正！这都需要一个循序渐进的过程，你要有信心！有耐心，知道“失败 　　是成功之之母”!“吃一堑长一智”！“风雨过后有彩虹”这⁵¹⁴¹些道理、对于一时的症状 　　。挫折。得失、不必必过于失望！纠结！烦恼，只^要要大方向是正确的。大1590趋势是进步的 　　。这便2778是极好的， 　　最后、祝你生活愉快！期待继续为你答疑！！

我总是梦见海水，海啸，海啸很高，有时被溺死，有时躲在各个角落，水管里我都躲过。最后这地球上被海水佔

吉照，生活会顺利。 。

梦见海水臭了

梦见海水臭了，预示梦者近期适合参加各种活动。白天时运较好。晚上不宜出门，

梦见海水臭了是什么意思。

做生意的人梦见海水臭了。代表平稳中经营，勿再投资！平顺有财利，

恋爱中的人梦见海水臭了！0697说明掌握时机求婚必有结果,婚姻可成，

本命年的人梦见海水臭了，预示陷在困难之境！反省改进，转职转业有利、

怀孕的人梦见海水臭了，预示生男。春占生女、顺利平安，

梦见海水臭了的梦境解析。

梦见海水是黑色的！预示梦者近期遇到的事情比较繁杂、会在同一个错误上跌倒两次。要给予别人足够^的的自信,也要有担当、

梦见海水结冰，有生病的预兆。要多休息、则安。

梦见海水臭了的案例解析？

梦境：梦见海水臭了了是什么意思,

解梦：预示梦者近期适合参加各种活动，白天时运较好，^晚晚上不宜出门，