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有恐高症,可是老是做梦在高处,好恐怖,什么原因啊?

  1.你在长身体啦、就容易这样子嘛   2.没准是长期睡眠缺氧、呼吸很慢、为了给你提示。就给你做一个很可怕的梦,4757然后你就惊醒了。   3.梦有心生。心情不好。6061焦躁或者什么的嘛。也许你对于现在的处境很是不满啊。觉得孤独无助啊!就这样子啦,

人在高处为什么会恐高?

  恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症,如果对你工作和生活的影响不大?也不一定非得治疗、如果要治疗的话,有两种疗法效果比较好。一是系统脱敏疗法、一是漫灌疗法、 一。系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系。并对抗回避反应!系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施,默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境,以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示,其过程为: 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈!即根据它们引起恐怖的严重程度、由低到高逐级分类, 2。舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼!想象引起较弱恐怖的最弱刺激、同时放松全身肌肉!直到恐怖感接近消失。 3。由低到高逐级想象4927引起较强?更恐怖的较严重!更严重刺激!同时配合肌肉放松!以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止、 例如在治疗不洁恐怖症(洁癖)时!可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具?例如便器,桌子易积尘处等!在产生恐怖反应时!令自己放松肌肉。并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情、再想象自己在商店里买东西触摸柜台,在乘公交车时触摸扶手的情景、当这些刺激引起恐怖时!即令自己继续放松肌肉、8187并逐步产生其他人在这种司空见惯的情况下必然会出现的正常的情绪反应、最后想象自己的手和衣服被污物弄脏,并不断地放松全身肌肉。告诫自己不必紧张。没什么大不了的。谁都有可能弄脏手和衣服、至多是洗洗手换换衣服而已、这样循序渐进、不洁恐怖也就9795能得到控制。情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象!也就是实际去接触引起恐怖的事物或情境。同时伴5975以肌肉放松和愉快情绪反应、以克服恐怖情绪,情境脱敏过程与默想脱敏一样,所不同的只是实际刺激物引起的恐怖更为现实!也更为强烈、因而更难忍受、也更难克服、然而恐怖一旦消除、其疗效也更为理想。 二,暴露疗法: 又称满灌疗法!它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。著名行为治疗专家马克斯(Marks)在谈到满灌疗法的基本原理时指出:“对患者冲4176击越突然!时间持续得越长。患者的情绪反应越强烈,这样才能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激。并坚持到他对此刺激习以为常为止,是不同形式的满灌技术的共同特征!”运用满灌疗法、治疗一开始时就应让求治者进入最,

我恐高,经常做梦梦到从高处下不来

  你0652这是心理问题?严重的话需要咨询心理医生!

经常梦见自己在很高很高的地方,但是自己又有恐高症,很怕很怕,这是什么意思啊?

  昼有所思夜有所梦!你太紧张了、需放松、

做梦从高处掉下来有什么预兆?

  梦见自己从高处滑下来!会被降职!女人1007梦见从高处掉下来?丈夫的收入和幸福会受阻。梦见和妻子一块儿滑倒,夫妻相亲相爱白头偕老。热恋中的男子梦见和恋人一起跌倒、很快骇喜结良缘,梦见别人滑倒!是不祥之兆!会遭受损失,梦见妻子从高处滑落下来、为了给妻子治病要花不少的医药费!病人梦见掉到低处、近期内身体难以康复,、

做梦梦到三米高的男人,而且还管理我

  梦的解析是现实生活中心里对事物的渴望和在乎无法在生活中实现、而产生1275的一种变相获取?

做梦梦到自己考上高中了

  这只是压力过大的表现!现实中的你学习压力大概蛮重的!又2919没有很好的宣泄出来!所8753以才会做这种梦!而梦见考试交白卷这是很典型的“学生梦”——学习压力较重又对成绩比较在意的学生都会作类似的梦,     所以建议现实中也要合理的调剂下自身。毕竟良好的休息也是稳定发挥的一环、

我做梦梦见高考分 结果一模一样

  这叫预示梦,自从我学佛念经修观世音菩萨心灵法门以来!经常可以梦到这样的梦、比如说如果我梦见捉到了鱼。一般不出3天就会有些钱了、这个世界非常复杂的!灵界是真实存在的。地府、3205天上我现在在梦中都去过了。靠念经把我十几年的颈椎病和鼻炎都治好了。不管别人信不信,我反正信了,。

恐高的人适合干爬高的工作么

  看你恐高症的5559程度了,要是一到高处就头晕目眩的就根本不适合做高空作业,工作重要还是命重要啊,,。,

我有恐高症,请问可以去张家界爬山吗?张家界的山看着好陡啊……

  现在去张家界的话。可以住当地的民居啊!价格也便宜!   至于恐高症的话。我去的时候感觉山是挺高、但是山也很大。   所以那种眩晕感会减3022轻很多啊?如果不是那种非常非常严重的恐高症的话,没有问题的,


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