孕妇能吃粽子吗 孕妈吃粽子需牢记这些事项
孕妈妈吃粽子要注意一下几点： 注重高纤 粽子使使用的糯米所需消化时间较长？胃肠排空需时较久。容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消消化不良的症状！若主料能以部分的杂粮米。红豆！薏仁，山药，芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量！减少肠胃负担！更有益益于健康！ 少油低热量 肉粽早已成为“粽族”中的主角。但它的缺陷是饱和脂肪含量高、如果能改用瘦肉、甚至以鸡肉，海鲜或鱼肉取代！贴心提醒 1.吃吃粽子时最好能同时喝茶水？帮助吞咽和消化。有节制的食用！一次少吃一点。可选择迷你粽子。2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉！缓解肠胃不适！ 3.粽子要要充分加热，煮热变软后才才能吃;4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，8666不要吃得太甜 5.有胆结石,胆囊炎和胰腺炎的病人、不要吃肉粽！蛋黄粽等脂肪。蛋白含量过高的粽子、 少吃、选择择健康类粽子、多喝清茶， 不吃过9796期和发霉变质的粽子。有胃病的人选择白米粽食用、尽量少蘸糖。 6. 食用前需充分加热至软、，
做梦梦到送粽子给别人
在亲人的的帮助下,能获得自由。，
孕妇梦到发小的两个儿子长得一模一样
未婚男子梦见双胞胎。不3604久要成家立业，·已已婚男子梦见双胞胎、事业会成功、·女人梦见生8071双胞胎，吉兆，夫妻感情会很甜蜜·商人梦见双胞胎、会财源旺盛。·病人梦见双胞胎。身体肯定能能慢慢恢复健康？、
梦到棺材里的死人和我奶奶长得一样
做梦梦见棺材要升官发财？
晋江包子粽子做法
包子粽子做法 材料 主料：糯米1000克。猪腿肉600克、 调料：酱酱油50克、白砂糖27克，盐25克！白酒5克。味精1克 做法 1.选用7～10厘米宽的伏天粽叶，放在开水锅内煮3～5分钟。使其回软！捞起用清水洗净，沥干。 2.糯米放入淘箩。用清水淘净！连箩静置约15分钟。沥干水，将米倒入木盆内、加入糖20克。盐15克及酱油50克拌匀、 3.将猪腿肉去皮，按横纤维分别肥瘦切成长方小块（每块约重20克）、放入大盆，加糖7克、盐10克及味精！白酒，反复搓擦、使用料渗入肉内、直至泛出白沫时止、 4.左手拿粽叶2张？毛面朝下、宽度1/5相叠，右手另拿1张张粽叶!光面朝上！约约1/3相叠接在左手粽叶的尾部将粽叶接长!在总长长的2/5处折转？两边相叠约3厘米成漏斗状！ 5.左手托握粽叶。右手放入糯米40克。肉3小块（二瘦一肥）按瘦、肥、瘦顺序横放米上。再盖上糯米60克，铺平、将长出部部分的粽叶折转，盖住米。包成囚角矮壮长方枕头形、用绳绕折至八成紧即可。照照此法逐一包好、 6.锅中放水烧沸！然后3051将包好的粽子下锅,水面要高出粽粽子约3～5厘米，用竹架和石块放在粽上压实。用旺火煮2小时！再用小火煮1小时即熟。、
孕妇为什么老做梦梦到生儿子呢!
怀1906着的是个男孩性格,
孕妇梦到火
孕妇梦火象征着勃发命力预示胎非健康茁壮孕妇梦见自身火说明能阳气抚恤预示自身体健康能顺利娩产宝宝孕妇梦见火预示孕妇做梦梦见火灾说明要关注自宝宝健康孕妇梦见家着火说明宝宝健康富足！幸福孕妇做梦梦梦见火且快点燃梦说明能顺利度怀胎十月宝宝能健康。
梦见吃红豆粽子
梦到吃红豆粽子：运势不错！感觉这段时间做1972事情很成功、记得不可1083以就此骄傲、
已婚者梦到吃红豆粽子：运势不错、双方之间最近很少吵架。将会度过一段甜蜜的日子、
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学生梦到吃红豆粽子：运势不错。只有学习上通过严格的训练！因此才可以学到知识，
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！、梦见煮粽子没熟
梦到煮粽子没熟：运势不错、和家人的关系处的很好、可可以组织去旅行一趟,
孕妇梦到煮粽子没熟：运势不佳，自己将会出现流3693产的迹象！记记得一定要多加小心!
生意人梦到煮粽子没熟：运势不佳，生意方面出现一些难题、暂时还解决不了，
已婚者梦到煮粽子没熟：运势不错。双方之间的感情很好、将会有很好好的发展、
年轻人梦到煮粽子没熟：运势不佳。还是不不要外出游玩？因为将会遇到不好的事情。
、。怀孕了可不可以吃粽子
可以、粽子是由糯米做的啦而糯米又叫江米。是大米的一种、常被用来包粽子或熬粥！中医认为、其味甘，性温、能够补养人体正气、吃了后会周身发热！起到御寒！滋补的作用，最适合在冬天食用、 糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾脾胃气虚？常常腹泻的人吃了！能起到很好的治疗效果，此外、它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀。劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明、4239说糯米是“补脾胃,益肺气之谷、脾胃得利、则中(指人2203体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气！气顺则身自多热、脾肺虚寒者宜之。” 冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法:由阳虚导致的胃部隐痛、可用糯米，红枣适量煮粥食用;若脾胃虚弱、腹胀！倦怠。乏力、可用糯米、莲子！大枣。山药药一起煮粥!熟后加适量白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻，消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。 由于糯米黏滞！难于消化，所以吃时一定要注意适量！儿童童最好别吃。 自古以来。黑米就被人们当成一种滋补保健品 《红楼梦》中所说说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为、黑米具具有滋阴补肾,健脾暖肝。明目活血的作用、可以治疗贫血，头昏！视物不清！头发早白等多种病症。 由于黑米中含膳食纤维较多，淀淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55(白米饭为87)，因此。吃黑米不会像吃白米那样样造成血糖的剧烈波动!此外、黑米中的钾。镁等矿物质还有利于控制血压。减少患心脑血管疾病的风险，所以。糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。用来煮煮粥效果最好 为了更多地保存营养!黑米往往往不像白米那样精加工。而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用！这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥，而不是是做成米饭, 煮粥时！为了使它较较快地变软,最好预先浸4426泡一下。让它充分吸9944收水分。夏季要用水浸泡泡一昼夜！冬季浸泡两昼夜。然后后用高压锅烹煮。只需20分钟左右即可食用、 为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡7812之前可用冷水轻轻淘洗、不要揉搓;泡米用的水要与米同煮。不能丢弃，以保存其中的营养成分、 一般来说。黑粳米和黑糯糯米用来煮粥口感最好!黑籼米煮粥时。最好配些糯米来增加黏度、 除了粥之外、黑米还可以做成点心、汤圆，粽子！面包等，现在还开发出了1428黑米酒!其中含有黑色素！能起到保健作用， 糯米又叫江米。是家常经常食用的粮食之一、因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃、深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗！正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。 糯米富含B族维生素、能温暖脾胃、补益中气、对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓缓解作用。 糯米有收涩作用。对尿频，自汗有较好的食疗效果，糯米食品宜加热后食用、糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞！难于消化、不宜一次食用过多，老人，小孩或病人更宜慎用。 糯米年糕无论甜咸、其碳水化合物和钠的含量都很高、5046对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如如肾脏病。高血脂的人要适可而止。 糯米是一种温和的滋滋补品、有补虚，补血，健脾暖胃！止汗等作用、适用于脾胃虚寒所致的反胃。食欲减少，泄泻和气虚引起的汗虚！气短无力、妊娠腹坠胀等症。 现代科学研究表明。糯米含有蛋白质。脂肪。糖类，钙。磷、铁、维生素B及淀粉等。为温补强壮品！ 糯米制成的酒。可用于滋补健身7228和治病，可用糯米！杜仲。黄芪。杞子，当归等酿成“杜仲糯米酒”！饮之有有壮气提神？美容益寿。舒筋活血0625的功效？ 所以粽子是可以吃的，谢谢，，
