银耳百合莲子羹 银耳百合莲子羹的做法 “最近市场上有新鲜的百合卖、 3315所以买些回来煮了这款糖水? 在这样炎2903热的夏季! 非常喜欢将其入冰箱冷冷藏后再食用,” 标签: 甜味 烧 数小时 简单 常见菜式 汤羹 冬季菜谱 夏季菜谱 春季菜谱 健脾养胃 清热祛火 健康食谱 主料 银耳(适量)百合(适量) 调料 莲子(适量)枸杞(适量)冰糖(适量) 厨具 煮锅 1 原料备用! 2 银耳泡发! 3 去掉根部。撕成小块, 4 银耳放入锅内!倒入足够多多的清水。 5 莲子也用温水泡发, 6 莲子去掉内芯, 7 银耳煲一个半小时!加入莲子, 8 百合洗净!分成小片、 9 莲子软后。放入百合! 10 下入泡发的枸杞! 11 再再煮15分钟左右即可熄火! 12 将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟、 小窍门: 1,此款甜品有滋阴润肺。益气养心的功效,其实银耳。百合、莲子。枸杞都是对身体有益的中药材、这款糖水的好处真的超级多。 2。银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮!排气后用最小火再焖半个小时才可以! 3。莲子!百合煮的时间不能能太长!不然就化成粉末了!但是莲子要在在百合前入锅、枸杞最后才放入,枸杞放入过早会会产生酸味!。
简介介:又名白木耳,质量上乘者称作雪耳、它被人们誉为“菌中之冠”。2486既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强强壮之补药、历代皇家贵贵族将银耳看作是“延年益寿之品”,“长生不老良药。” 功效:银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能、它不但能增强机体抗肿瘤的免免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗,化疗的耐受力,它也是一味滋补良药、特点是1550滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠,安眠健胃。补脑!养阴清热、润燥之功、对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品、银耳富有天然特性胶质。加上它的滋阴作用、长期服用可以润肤、并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤纤维可助胃肠蠕动,减少脂0774肪吸收?
食材准备 银耳!冰糖。莲子。红枣、枸杞 制作步骤 1。红枣10分钟洗净备用。 !
表明子女会有好运,孕妇做此此梦,是!
梦见莲蓬0123莲子:吉兆,会得财进宝!
梦见莲蓬莲子。投资时要谨慎。利用好每一分钱,冲动行事只会让你蒙受损失。与人相处时要和气、即便遇到意见不合时也别逞一时之快而大发脾气、不然先前建立起来的形象就这这样消失殆尽。煮莲子汤喝。可降心火!让脾气不那么暴躁。
出行的人梦见莲蓬莲子!建议有风雨则止,延后2930两天再出外,
上学的人梦见莲蓬莲子。预示文科成绩不佳。口试成绩绩也差!
做生意的人梦梦见莲蓬莲子、代表财运不利。不可大投资!宜守!等时机到来,
本命2827年的人梦见莲蓬莲子!预示不不是升官加薪。就就有口舌是非发生。不理可也,
恋爱中的人梦见莲蓬莲子,说明互上体谅、诚心对待、婚姻可成、
怀孕的人梦见莲蓬莲子!预示生女!冬占生男,慎防动胎气流产、
做梦见莲蓬莲子的相关内容
梦见莲子、吉兆,会得财进宝,
梦见吃莲子!预示着身体会很健康、
梦梦见莲子发芽!事业运不错!懂得灵活运运用团队资源,因此将会得到不错的利益!
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网友梦境:梦见莲藕
解梦解析:梦见莲藕、吉兆。会结交好友!
?!,1。雪梨银耳莲子汤适合合女性食用、因为雪梨。银耳和莲子对皮肤很好,长期食用可以达到美容嫩肤6834的效果?是女性保养的好助手,而且银耳比5883较滋补、能够改善女性体虚,达到增强体质的效果! 2、雪梨银耳莲子汤还很适合正在减肥的人群!不过过要少放一些糖哦。银耳是一种粗纤维、适合在减肥期间食用!雪梨银耳汤热量和脂肪含量低,可以放心吃。 3。雪梨银耳莲子汤汤对于慢性咽炎、哮喘等咽喉疾病有很好的缓解和辅助治疗的功效,所以患有这类疾病也很适合食用雪梨银耳5294莲子汤, 4,老年人也可以多吃一些雪梨银耳莲子汤!有慢性咽炎!咳喘等疾病的中老年人常吃雪梨银耳莲子汤对身体有帮助。雪梨可以祛痰热!疗哮喘。滋阴润肺。减减少身体的不适?而且需要保护嗓子的人也很需要这道美味甜品,、
昨天我梦梦见有一位很重要的人生病了,但是只有传说中的千年莲子才能救得活。但是千年莲子不是人人都能看见的。老人说好像只有有缘人才见得到一次开花结果【蓦然回首。缘份是刻在那“三生石”上面的故事、寻找心灵之旅】那天我独自一人去寻找也没抱什么希望!但是正当8791我上山的时候?在刚开始看看起来还是枯萎的花!突然间开满了山野!花枝硕大!犹如神迹一般、花瓣是泛红,花蕊是沁人心脾的黄色【怦然心动。一见钟情】那些花一看到我、活像顽皮的小狗看见了主人一样欢呼雀跃。突然我9869转头一看,山中有个池塘。池塘里的莲子也想雨后春笋一样盛开了!一个个精神抖擞【爱神丘比特之箭箭射向你了、人面面桃花相映红】最后我不忘使命摘了一朵莲子,急冲冲的往家了赶、回到家的时候见家人大设宴席,他们用我的莲子救会了那个人的命【期望永结同心!执子之手。与子皆老】(在这这个梦里。我好像记得还有什么仙人之类的、反正比较神奇,不是一般的人、其实开始的时候并不是我所说的一幕。而是我和几个人。因该是亲人!一起在一辆吉普车上,当时风沙很大!至少是4733在戈壁滩、或者是在沙漠,连行径的道路都1297看不到)【表明了真爱在于天长地久。而而不是朝朝暮暮】!
梦不能代表什么 额 突然有个创意 以后有女儿的话你可以叫她清莲啊, !。
都不想克。有道菜叫银耳山药牛绒汤,还有道道菜叫百合莲子炒牛肉!另外还有银耳百合莲子羹,都是可以一一起吃的?希望我的回答对你有帮助,
梦梦见一地的小白瓜的梦境解释:忙中有错。一慌乱就状况百出的日子。特别要注意遗失物品或身体受小伤的可能,在上下车时,外出要离开某一地点时别忘了多回头看一眼,手上避免7482同时提一大堆东西,还有在较为狭窄的地方需要转身或搬运物品时小心容易造成割伤的尖锐物,一双好活动的运动鞋,让这两天身手轻巧些!,