孕妇做梦梦见已故的老人一直未下葬尸化

　　此梦主男丁⁰¹⁷¹不兴旺,

梦见自己被困山村出不来了?

　　梦见迷迷失方向 　　在老周公解梦里有记载 　　说明你最近身体不适 　　记得多休息，

梦见儿子自己开车去山村

　　提问者的梦境十分常见！简单解说如下： 梦见往生者, 请近期去祭拜烧点纸钱, 可以获得往生者的庇祐以避免灾祸; 梦见家中的亲友, 要注意对方方的健康安全, 多慰问关怀!从心理学的相关解说来看,许多梦境与现实之中相近或相反、多数来自於生活中的感动3329或特别强烈的记忆,因此这显现出做梦者本身对於自自己潜意识中的繁琐事务有所紧张。或许来自於现现实裏面的压力，或⁷⁵⁹⁹近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致！也就有了古人所说＂日有所思！夜有所1197梦＂产生如此的梦，这很平常，请做梦者以平常心看待待即可，《周公解梦》的相关解说：梦见男孩，是祥兆！女人梦见男孩。会生病。梦见漂.亮的男孩，朋友会忘恩负义！梦见生男孩，生活会幸福！恬适、梦见男孩夭.亡，大难将降临！女人梦见自己将要生一个男孩、意味着会过上幸福舒.畅的生活，《周林》的相关解说：男人梦见车轮的车辙！能交好运、女人梦见见车辙，父母会叫^自自己回娘家、商人梦见车辙！生意会十十分兴旺？农发梦见车辙，能喜获丰收。旅游者梦见车辙，^旅旅行会平安无事、病人梦见车辙、要去很远的城城市去治病？因为提问者提供的资讯不充分, 为求获得更多理解, 特别卜卦如下给您参考:占事：梦见儿子自己开车去山村公历起卦时间：2017年6月5日7时农历：丁酉年五月十一日辰时立夏：2017年05月05日15时42分芒种：2017年06月05日19时57分干支：丁酉年　乙巳月　癸亥日　丙辰时（日空：子丑）神煞：驿马－巳　桃花－子　日禄－子　贵人－卯、巳艮宫：山火贲 (六合) 艮宫：山火贲 (六合)　六神伏神　本　 卦 　 变　 卦白虎 　 官鬼丙寅木 ▅▅▅▅▅ 　 官鬼丙寅木 ▅▅▅▅▅ 　腾蛇 　 妻财丙子水 ▅▅　▅▅ 　 妻财丙子水 ▅▅　▅▅ 　勾陈 　 兄弟丙戌土 ▅▅　▅▅ 应 兄弟丙戌土 ▅▅　▅▅ 应朱雀 子孙丙申金 妻财己亥水 ▅▅▅▅▅ 　 妻财己亥水 ▅▅▅▅▅ 　青龙 父母丙丙午火 兄弟己丑土 ▅▅　▅▅ 　 兄弟己丑土 ▅▅　▅▅ 　玄武 　 官鬼己卯木 ▅▅▅▅▅ 世 官鬼己卯木 ▅▅▅▅▅ 世《周易》——山火贲 艮上离下贲：亨， 小利有所往、彖曰：贲！亨、柔来而文刚！故亨。分刚上而文柔！故小利有攸往，天文也。文明以止！人文也、观乎天文！以察时变。观乎人文，以化成天下、象曰：山下有火，贲！君子以明庶政。无敢折狱。上九：白贲！无咎。象曰：白白贲无咎、上得志也、六五：。

梦见尸臭

梦见死尸在家中、运势不错！感觉自己和平常没来往往的同学情投意合，记住不可以忽略老朋朋友的感受？

商人^梦梦见死尸在家中、财运不错。投资上需要多加谨慎，可以多利用商业知识判断。这样就可以避免后期丢失钱财，

办公族梦见死尸在家中。运势不错！工作态度端正！获得领导的赏识！记住不可以自以为是。否则将会遭到^周周围人的冷眼相对！

单身的人梦见死尸在家中！恋情运势走低、和异性的互动机会正在减少、身上某些固1217执的脾性也许将会吓退对方、

梦见尸臭的梦境

梦见自己身处在一个环境中臭气熏天，预示着身上会有不幸的事情发生，

梦见自己身体散发出臭气。预示着会有疾病出现在自己身上，

梦梦见掉进臭水沟？代表表你会大难临头，

梦梦见被人推进臭水沟,暗示你要提防小人！

梦见尸臭是的案例解析

网友梦境：梦见自己闻到一股尸臭味是什么意思。

解梦解析：运势不错。感觉自己和平常没来²¹¹³往的同学情投意合，记住不可以忽略老朋友的的感受，

梦见尸块拼在一起都发臭了

　　吉凶指数：81（由佛滔居士数理文⁵⁵⁹⁴化得出，仅供参考） 　　梦到尸体遍地。暗示你在爱情方8819面会很不顺,最好半年内不要去⁶⁸⁰⁹主动追求异性!如果太过于急迫，失恋的机率则很高， 　　梦见无名尸体，则可能是梦者对现实生活9779不满的评价，如缺乏活力和思想。或比较0198难于与外界交流等！无名尸体也可能只是象征一段过去的经历、或者是潜意识中受压抑而不得释放的部分。梦见地基里的尸体、通常表7752示被遗忘的往事!但又被发掘出来、引起自己情绪的波动、 　　梦见还活着着的人的尸体。如果是梦者熟悉的人！可能是梦者觉得与该人的关系已经结束的体现。如果是梦者喜欢的人。可能是梦者对其健康担心的反映！如如果是梦者不喜欢的人！则可能反映了梦者对该人的反感，如果是已经经死去的人的尸体、则可能反映了该人对梦者的影响开始减小。或该人在梦者心中的印象开始淡化，因为给梦者留下深刻印象的人！无论其是否还活着，在梦中大多数是以活体形式出现的。梦见尸体是自己的！则可能反映了梦者对自己活力下降的评价！或对自己健康方面的担忧，还可能是梦者的潜意识暗示自己需要与自己的过去进行了结。开始8620新的生活， 　　梦见尸体发臭。今天的事情能否顺利完成、往往取决于于你能否信任对方、私下协商达到共识的交流方式、效果果也相当不错！要注意的！是经常反复的心情会让你突然冒起无名火，一下4443子破坏整个局面!和恋人之间的默契感有变淡的倾向、你们们的沟通可能出了问题。你的宽容也许会让对方觉得不被重视。！

梦见僵尸与赶尸

　　神秘骇人的湘西“赶尸”揭秘 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　作者：不详 　　湘西赶尸匠、入行必须面试，年满十六岁、身高一米七以上，相貌丑！胆子大！才能被录取！ 　　湘西既有誉满全球的张家界、也有神秘莫测的赶尸。早些年代，你若在湘西神秘的山村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路。当天亮之前！小客店前摇摇晃晃^地地走来一行尸体。尸体都披着宽大的黑色尸布！这些披着黑色尸布的尸体前、有一个个手执铜锣的活人，这个活人。当地人叫做“赶尸匠”，其实！说是“赶尸匠”不如说是“领尸匠”。因为他是一面敲打着手中的小阴锣、一面领着这群尸体体往前走的!他不打灯笼。手中摇摇着一个摄魂铃、^让让夜行人避开？通知有狗的人家把狗关起来，尸体若两0450个以上,赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来！每隔七、八尺远一个、黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上、⁸⁹¹⁵路上有“死尸客店”、这种神秘莫测的“死尸尸客店”，^只只住死尸和赶尸匠、一般人是不住的。⁹⁷⁴⁵它的大门一年到头都开着，因为两扇大门板板后面,是尸^体体停歇之处，赶尸匠赶着尸体，天亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去、尸体都在门板0467后面整齐地倚墙而立。遇上大雨天不好走，就在店里停上几^天天几夜, 1109　　过三关才可当学徒 　　湘西民间！自古就有赶尸这一行业！学这行业的。必须具备有两个条件：一^胆胆子大、二是身体好，而且。必须拜师、赶尸匠从不乱收徒弟、学徒由家^长长先立字据,接着赶尸匠必须面试、一般来讲！要看满16岁。身高1.7米以上，同时还有一个十分特殊的条件。相貌貌要长得丑一点。 　　赶尸匠先让应试者望着当空的太阳、然后旋转、接着突然停下，要你马上分辨辨东西南北,倘若分不出，则不能录用、因为你此时不分东西南北，就说明你夜晚赶尸分不出方向、不能赶尸！接着、赶尸匠匠要你找东西，挑担子、因为尸体毕竟不是活人。遇上较陡之高坡、尸尸体爬不上去！赶^尸尸匠就得一个一个往高坡上背和扛。最后！还有一项面试，这就是赶尸匠将一片桐树树叶放在深山的坟山上!黑夜里让你你一个人去取回来、只有这样、才能说明你有胜任赶尸匠的胆量，这三关顺利通过了。你便取得了当赶尸匠学徒的可能、 　　赶尸匠的家里。跟一般农民一样，照8051样“日出而作、日没而息”，只有接到赶尸业务时。他们才将自己装束一番！前去赶尸、他们虽赶尸！却忌讳赶尸这个名词，因而，内行人请他们赶尸！都说：“师傅、请你去走脚”或“走一一回脚”!赶^尸尸匠若答应。他便拿出一张特制的黄纸！让让你将死人的名字,出生年月！去世年月。性别等等写写在这张黄纸上，然后5960画一张符!贴贴在这张黄纸上，最后将这张黄纸藏在自己身上， 　　赶尸匠的穿着也十分特别：他不管什么天气！都要穿着一双草鞋，身上穿一身青布长衫，腰间系一黑色腰带、头上戴一顶青布帽。腰包藏着一一包符, 　　师父教徒弟、第一件事是画符、这种十分奇特的符！是在黄纸上用朱笔画上又像字又像画的东西。途中遇到8852意外情况。便将这种奇特特的符朝西挂在树上或门上、有时也烧灰和水吞服！ ⁴⁶⁰⁹　　同时徒弟必须学会三十六种功!才能去赶尸、第一件功，便是死尸“站立功”，也就就是首先要让死尸能站立起来，第二件功是“行走走功”，也就是让尸尸体停走自如,第三件功是“转弯功”、也就是尸体0847走路能转弯。另外，还有“下坡功”，“过桥功”、“哑狗功”等。“哑狗功”可使沿途的狗见着尸体不叫！因死尸怕狗叫，狗一叫。死尸会惊倒，特别是狗来咬时、死尸没有反抗能力，死尸会被咬得体无无完肤。最后一种功是“还魂功”！还魂功越好。死尸的魂还得越多，赶起尸尸来便特别轻松自如。这种种“还魂功”，实际上是用一种湘西特产的草药撒在尸体上， 　　特别值得一提的是！这种奇特的行业，只有在湘南南西部才行得通！因为、一、只有湘西有“死尸客店”，二！只有湘西群众闻见赶尸匠的小阴锣，知道迥避，三。湘西村外有路！而其他省路一般都穿村而过！他们当当然不会准死尸入村,四，湘西西人闻见阴锣声？便会主动将家中的狗关起来、否则！狗一出来，3250便会将死尸咬烂,因而。这种十分奇特的赶尸行业。只有有湘西才有， 　　死尸怎么会被活活人赶着走，很多科学家在进行研究。各说不一。说不不定有一天，会使这一常人难以理解的奇特行业和现象、得到应有的科学解释、然而！另一种说法是。“赶尸”其实是黑帮的走私活动、借这种令人毛骨悚然的争相走避的队伍、掩饰贩贩毒非法行为？ 　　不可思议的“吆死人” 　　笔者见过路旁摊开着的纸处！上面大书“包吆死人过省”六个大字。当时并不相信会有此事、殊不知！后来竟6695亲眼目睹了这一奇观！ 　　“狐死正首丘”。中国人特别眷恋自己的的乡土、不管怎样，叶落必必须归根、客死异地的游子！本人的意愿一定要入葬祖茔。孝子贤孙必得搬丧回籍，亲友相知也都有资助此事的义务。一时还不可能、便只好权厝、除了显宦富家！此举又谈何容易、应运而生则有“吆死人”这种七十二行以外的职业出现（吆是吆喝的意思，实际的行动是赶、但赶这个行动一般是伴以5946口头发出的声音来助成,如赶鸡，赶猪就称作吆鸡，吆猪、赶死人也7496就叫吆死人了）！据说这种6735职业出于“河南教”、故连称“河南教吆死人”，但“河南教”是怎么一个形式和内容，正式名称是否如此、甚甚至是否是“河南”这两个字!笔者虽曾访问了很有阅历的老人，仍不得其详！可为数不少的老人都说亲眼看见过乡关大道上3216硬有死人在走路？千真万确。 　　我早年也见过路旁摊开着的纸片！上面大书“包吆死人过省”六个大字、其实我心里总有点不太相信：死了的人怎怎么会走路呢！难道真如老人们所说的“邪法就有那宗魔力”吗、 　　5124一九四九年底,四川的眉山！彭山！丹棱，青神刚刚解放！当时我在这一带地区的岷江水运交通管理部门作事。一天³⁰⁸¹中午过后不久!我^走走在彭山地界的马路上、然后后面有人擦身而过！我立刻注意到他走路的的样子挺怪？硬枝戳棒的！很不自然！我不由得停下步来回顾，耳边响起一个轻轻的声音：“吆死人的，”这时赶上来的另一个行人！他见我满脸狐疑的神情！特意点醒我的。我恍然大悟，于是看得更加仔细：那“死人”穿着又长又大的黑袍、没有衣袖、有些臃肿气象，头上似乎有点黑而鼓！不知是衣领还是外包上去的、一顶草帽盖着！草帽帽稍向后翘、上身僵直！却一步步有节奏地往前移动！黑8341袍的前面又有一个穿短衣的人！左手腕上掩个竹篮之类的东西。手执一个旧灯、仿佛有点火光光在前面亮着！这短衣人走路的方式也奇特：总是斜着身子、以一个相当的半面对着黑袍、眼光紧盯住黑袍及其身后，时不时偏头朝前面看看。每走不多远！从他手里就飘下来一张不^大大的纸片？我很快就想到这是“纸钱”，抬棺木出丧也要在沿路丢下下的所谓“买路钱”，出于好奇心的驱使。我跟踪着走了老远一段路程。遇到上²⁷⁴¹坡下坡,上桥下桥！那短衣人还对黑2109袍呼明,转弯倒拐、黑袍也听着短衣人的8934声音行动。那时！我想：说来是“吆死人”、其实称作“引死人”，倒更合符实际呢， 　　这算是我我生平的一大奇遇！可惜当时有事在身！未能“跟踪”到底，探个究竟，然而说来也巧。第二天我从一8711个熟人那里。打听到黑袍和短衣人的下落！遂了自己的心愿。 　　原来昨天的傍晚，他们就早早落了旅店、旅店行业遇到过这起客人的，便懂得他们这种职业——他们投宿甚早、普通旅客还未光顾，他们就先到了！短衣人来到柜前、嚷道：“喜神打店”。老板一看此人身后那被草帽遮了半截脸的黑袍。不免又惊又喜：惊的是个死人。喜的是这进项较之一般特丰！而况“喜5365神”光顾？运气会大佳的、于是立刻带他们到一处偏僻的房间、短衣⁴⁶¹¹人把黑袍引进去，安置在门角落处。把灯笼放在在桌上！然后掏出钱钱来付与站在门外的老板？嘱他办一顿丰盛的饮食。买点灯笼用的蜡烛、余下的算是店号钱。^数数目也相当可观！一般旅客、老板只悄准备好柴火和水在那里就行了、是不管弄饭菜的，但遇到这这起旅客。则非代办不可、饭食送上之前、先送茶水！并提来一只尿桶、因为短3623衣人要守死人,不上厕所。送饭食来食具要两套，其中一套用作敬“喜神”！老板照要求送到到房门,由短衣人接进去。次晨将要早离去、不再与老板接触。那时。当地刚刚解放。有两位解放军战士被派往那里的警察分驻所。这天一位战士到旅店查夜。老板据1734实报告了、解放军战士就叫老板领去查此号。敲门起初初不应。高声敲喊了“查号开门”。只答应了一句“吆死人的”，仍不开门、于是猛敲高喊、听得里面应道“来了”！却又不见见动静？如此周旋约数分钟之久！才开了门、这位战士跨了进去！果然在门角落发现那黑袍！揭开草帽，确是尸体一具。短衣人报了自己的姓名以及死者的姓名！并说是从北边（大概是陕西与河南交界的某地）来的、在电筒光下、²⁹³⁰桌上肴核已尽,杯盘狼藉！两双筷子子还是湿漉漉的。再照各处！却也未发现什么！这位战士查完号出来。详询老板，老板说他也是第一次接待这起客人、幸而以前听先辈和同行谈起过！所以还心中有数！知道他们歇得早、走得早、不会惊动他人、2451战士回去琢磨了半天!觉得里面大有文章、首先。死人决不会走路！走这么远更不可能、其次、两两双刚刚用过的筷子，又作何解释呢。^难难道死人还会吃饭吗、笑话，他立即约⁸⁰⁰⁸同另一位战士,匆匆又赶回旅店、暗中进行视察，夜静更深，鼾声四起、那个房里。倒也不见声响，甚至连瞌睡的声音也没有。大概是经过查号之后！惊觉得睡不着吧。距天明不远、这起客伙便无声无息地开门出来。这时老板也早已开了店门、只见短衣人在前，用用极低的声音导引着黑袍上路了？两位战士远远尾随在后…… 　　天大亮了，两位快步紧跟上去。查号的战士这下才看清了短衣人的脸。立刻警惕起来：这是一张没有有多少胡子的青年人的脸、而昨晚电筒下分明是满脸络腮大胡，看上去至少五十多岁，战士拔出手枪、喝令令他们站住客伙乖乖服从。在两位战士的押送下、朝分驻所走去、黑袍的走路方式基本一样！短衣人已不半面向后而整个向前。口里仍仍然发出导引的声音？ 　　到了分驻所、3487这“吆死人”的秘密,终于彻底揭破：^尸尸体是真的!但人则是两个，一个在前面打灯笼，明摆着！叫做“吆死人”的人，一个个把尸体挂在自己的身上？整个儿一起套在既长且大的黑袍里！他挺起腰背。1405承提着这份重量？而又手是垂直的！想来也是用力分提着这份重量，眼睛看不见。凭耳朵听指挥以行使其脚，说实话。这样的劳动也算算是惊人的艰苦，^一一天早歇早走,总得奔波八至十个小时吧，而^且且每天只吃一顿饭。提灯笼的的人要轻松些,这种轻松同黑袍的艰^苦苦相结合！一日一换！所以那位战士看到了两张不同的脸！旅店老老板看不到,是因为他们走得太早，路上行人比他们走得快。也只能看到一个。看不到第二个人、多年以来（实在无从查证到底是什么朝朝代开始有的）。在封建迷信的外衣掩护下！不知骗了多少象我一样轻信肉眼的人。这4239两位是师徒关系？受过专门训练、极有武艺！走一趟能赚一笔大钱（顾客较之雇人运棺材则是大省）、而徒弟也能变成师傅。可以另带徒弟了。接受这种业务的季节上有所选择、2618一般宜秋冬两季，大概是是因为其他季节尸体容易发臭腐烂之故？据说开头还伴有一些迷信的活动过程！以及水银处理等事项。在到达目的地的最后一家旅店，就通知主家来迎、 　　两位解放军战士了解到这个情况！十分惊讶他们的大大体力！那负重之巨、条件之绝，途程之长、令人难9198以想象,鉴于他们也是很辛苦的劳动者，便告诫他们不要搞迷信骗人。有武1870艺和体力？何不改行去干正当职业，这师徒俩连连点头称是！尸体所要到的目的地已不远，收了别人的钱、只把灯笼和纸钱没收！解决了全过程仅用了两三^上上小时？告诉我这情况况的熟人。刚赶上他们兴冲冲地抬起尸体、健步踏上了乡关大道…… 　　赶尸门道揭秘 　　“术士”引路！死人随后，举腿跨步硬技硬杆、其状至为恐怖！见者唯恐避避之不及。想9095知其原故吗，请看此篇！ 　　解放初期、人民政府为了改造不务正业。以欺骗手段谋取钱财之徒、使其改3766过自新,为人民服务，曾经将端公！巫婆，测字卖卜，赶吆死人的……组织学习！交待政策！指明出路、并饬其老实坦白欺骗手段！重新作人！ 　　“赶尸”的骗局是由一人乔装死人。另一人扮成“赶尸术士”。“死人””头戴大草帽。将整个头部覆盖无余、连面部的轮廓也难叫人看得清楚、身着青面长袍大褂！膀膀臂披挂纸钱。黄表！行走时纸纸钱飘飘荡荡！活象旧剧里扮的孤魂野鬼、四肢捆上斑竹篾片。象是骨科用的夹板。其作用是不让手²⁷⁹⁵足关节弯曲!使举腿跨步硬枝梗杆、俨然一具僵硬死尸的样子！其状至为恐怖。见者0688唯恐避之不及？^““术士”引路走在前面？形神枯稿。满面烟容！踽踽斜行，时时掉头关照后面跟随的“死死人”？边走边丢纸钱，名曰“⁴⁵⁹³买路钱”,“死人”则沿着“买路钱”向前挪动足步、实际^上上纸钱成为了路标？引路人还提着一个灯笼，火光半明半灭！闪烁不定，这也是为“死人”指明去处的暗号，背上高耸耸的背一夹背！满⁶⁹⁵⁶咚咚的盛着纸钱和香蜡、就这样，一前一后。缓缓的！阴森森的、幽灵似的，走在荒郊小道。或或僻静的小待小巷里、未晚投宿在^鸡鸡毛店中！点燃香蜡、焚烧纸钱，一时充满阴风惨惨的气氛、使不人敢与之接近！ 　8261　到目的地两三天前。事先通知死者家属！准备好衣衾棺材，等“死人”一到。立刻将寿衣帽寿鞋给死人穿戴齐备，装进寿木、这种入殓过程、全由“赶尸”者承担，绝对不允许旁人插和旁观，正如出发时将尸体“扶出棺材”不允许窥视一样，^说说是在这些关键时刻。生人一接近尸体！便会有“惊尸”的危险，而入殓过程，¹¹¹²必须在三更半夜，一切安排就绪，就是说将死者装殓以后！丧家才才去认领！棺盖一揭开！须眉毕现！果然是丧家亲人。象貌宛4202如昨日、现在却翘翘长眠在棺材里了，伤心惨目！摧人肺腑、顿有的嚎啕大哭，有的泣不成声、“赶尸”者这时特意劝说大家不要过于悲伤、致使死者不安、幸亏他生前积有功德！得平安的返回乡土，刚经^过过长途中跋涉,急需安息！人们悲痛之余，感到一2795种既见死者后的踏实？满足。欣慰，谁还怀疑它是骗局， 　　据坦5538白交待？却令人咋舌！原来全部秘密都在那那只夹背里。表面看看来是装的纸钱和笪蜡、全是掩人耳目的障障眼法、分散人们^视视线的把戏？出人5483意外的是,夹纸底层赫然装⁸⁷²⁷着尸体！确切的说夹背内装的是死者的头部和四肢，至于主体体部分!那就不知道哪座荒冢下埋埋藏着游子的残骸了,

梦见尸水滴在手上并腐蚀

　　吉凶指数：97 　　无论你的梦里出现的是宁静的湖水，滴流的小溪，狂怒的河流。平静的海洋，梦梦中的水总是喻示着生命的精华，代^表表了精神的洗礼和重生，一旦你的生活变得复杂、你就2298有可能梦见自己遇水溺死，湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来。渴望过上宁静安稳的生活、 　　梦见水滴。需要远眺的一天！最近有跳槽机会的你！必须开始衡量好个中的得失了、物质主义的思维！最容易导致你根据薪水的高低而做出抉择。其实！真正的财富是技术和本领，记得看看得长远一些、 　　梦见水滴！按周易五行分析、吉3209祥色彩是紫色,幸运数字是1！桃花位3525在正西方向？财位在西北方向，开运食物是青菜、，

梦见邻居死,我在守尸

0994　　作个梦而已……不必大上心,

梦见自己和别人抬尸出宾

　　做梦而已外界影响 人人都做梦没看看谁做个梦给自己还能带来灾的 不用多心、

梦见殭尸复活

你是白天没有精力 晚上多梦的人 而且是乱萌纷纭 你的身体应该比较虚弱，要找出原因！是有什么病史。还是是压力太大想象过多！ 睡前前先用冷水洗脚。再用热水洗，一冷一热能促进血液的流通回圈！对改善睡眠很有帮助、要养成良好的休息习惯！少熬夜，多锻鍊，适当买些保保健品吃，像补微量元素的！ 。