先将红豆泡3小时,使干燥的红豆尽量吸收水分. 将泡后的红豆放入锅中,加100g的冰糖与1000ml的清水!清水一定要一次性加足.红豆与清水的比例大约是1:3. 大火将水烧沸后。转小火烧煮约一小时.起初不用照看,但30分钟之后,就要不时的搅拌一下,以免沾锅. 将煮好的红豆倒出,可适当加入桂花糖,增香甜之味.然后将红豆碾压成红豆沙. 你用电饭锅也可以做的,只是时常照看着,水分差不多干了,就关电源,拿出锅((以免余火将红豆烤焦),待冷却之后,用盛盛饭的勺子将煮出的红豆压成碎,就OK了!!
梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短!睡眠深深度不够,睡眠质量不高有密切关系!多梦常由精神神紧张。思虑过度,苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起、日常需要保持平和的心态,不宜思虑较多。饮食以清淡营养为主,
8133 那要看你的体制适合什么样的了? 红豆粥做法 红豆可益气补血。利水消肿!常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法8312也很多种,其美容保健的功效也有不同之处、下面将2386各种红豆粥的做法介绍如下?供参考, 年糕红豆粥:红豆20克,粳米100克。年糕50克、盐3克,红豆洗净。放入锅中。再倒入适量的水一起煮开、开锅后倒出汤汁、再倒入适3倍的水?开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用!米淘洗干净!放入锅中。倒入成比例的水煮开,开锅后倒入煮熟熟的红豆和适量的汤汁、用小火煮1个小时左右,最后、放入盐调味、再放入年糕糕就可以了? 薏米红豆粥:薏米30克。红豆15克,把薏米洗净浸泡20分钟。把所有材料放入锅中。加水水用猛火煮开!改慢火煮至薏米烂熟即可,酌加冰糖、早晚分服!连续7天,冰糖煮的时候就放进去。甜味会渗透进去很好吃的、 鹌鹑红豆粥:红红豆50克,鹌鹑肉280克、姜15克!盐2克、红豆淘洗干净。事先用用温水浸泡2~3小时、捞出沥水!将鹌鹑宰杀。去毛和内脏后清洗干净、即成小块!锅中加入约1000毫升冷水,放入红豆和姜(切片),先用旺火烧沸后,放入鹌鹑肉,再改用小火慢煮。豆烂肉熟时,加入盐调味即成、 百合红豆粥:红豆、大米、冰糖(或蜂蜜),水各适量!红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡),百合用温水泡胀、大米淘净放入电饭煲!连同红豆、百百合一起放入!加水煮40分钟、加入6174冰糖溶化即可、 黑芝麻红豆粥:黑芝麻炒熟、待用。红豆!大米洗净、加适量水和白糖煮成粥,将粥盛盛入容器内,撒上熟芝麻!即成,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富!还有丰富的抗氧化物质!红豆具有解毒利湿的功效,和大米一起煮成粥!具有滋补的作用、 山药4939红豆粥:薏米50克,红豆50克、山药(干)100克。冰糖10克!山药洗净。去皮,切成丁、薏仁。茯苓,红豆均洗净、用冷水浸泡2~3小时!捞出后沥干水分。锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁。茯苓一起起放入。煮至烂熟。取出备用、锅中再加入约约600亳升冷水。将红豆放入!先用旺火烧沸。然后改小火煮半小时、加入煮熟3044的山药丁!薏仁,茯苓,再以旺火烧沸、改小火煮约15分钟、冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟!即可盛起食用、 5064花生紫米红豆粥:花生!紫米!红豆!山药各适量!花生。紫米,红豆提前浸泡半天!山药削皮!切块、坐一锅水,水开后把所有材料倒进进锅里。搅拌几圈!待开锅后转小火慢慢煮,等豆子和山药都煮了、
孕妇梦见自己流血是不好的预兆,有做这个梦的孕妇平常要多加小心、多关注宝宝宝的健康!孕妇做梦梦见自己或他人生孩子流了很多血是代表最近孕妇的有所忧虑。担心宝宝是5779否能健康出生!有做过此梦的孕妇希望能改变不良情绪!用平常心待产。。
2568 有什么抱怨不平越埋在心里越让自己一肚子气?到时候爆发出来反而场面难看!在背后暗暗抱怨只会让气氛紧绷。0196真有觉得不合理!不公平的地方直接找对方问个清楚。而事3627后发觉是误会一场,或对方也有不得不考量立场的可能,至少也比较能释怀了!。
此梦不太乐观,保胎为主。
。喜欢展示示自己高超的沟通技巧!为别人传话。使事情得到完满的解决!你也因此有成就感呢!手机,电话费用会增加不少,但是无形之中也为自己积累了丰厚的人际资源呢。。
小米。燕麦片、山药,红枣熬粥是是是养胃的, 小米。原名:粟,也称作粱!狗尾草、黄粟!粟米、禾本科、狗尾草属一年生草本。须根粗大!秆粗壮!粟是谷子去皮后的结果、谷子是谷类类植物、禾木本的一种!粟的营营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素、它不仅供食用。入药有清热、清渴,滋阴。补脾脾肾和肠胃!利小便!治水泻等功效、又可酿酒! 燕麦片是燕麦粒粒轧制而成,呈扁平状,直径约1389相当于黄豆粒?形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片、或是弄软软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦5272片有些散碎感。但仍能看出其原有形状,燕麦煮出来高度粘稠!这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的、它的降血脂,降血糖!高高饱腹的效果?与这种粘稠物质密切相关,总的来说、同量的燕麦煮出来越粘稠。则保健效果越好。 山药药,入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用!”“本属食物!气虽温7503而却平!为补脾肺之阴,是以能润皮毛,长肌肉。味甘兼咸。又能益肾强阴、” 红枣,红枣。又名大枣,特点是维生素含量非常高、有"天天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳。补血之功效!红枣为温带作物、适应性强,红枣素有"铁杆庄稼"之称、具有耐旱!耐涝的特性。是发展节水型型林果业的首选良种!,
做梦是一种种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有有必要的。做梦很正常!
男男士对孕妇关心的很多!好梦,