孕妇的饮食食禁忌和孕妇应该如何选择水果补充营养 孕妇饮食禁忌 1!忌用菜刀削水果 由于菜刀经经常接触生鱼!生肉和生蔬菜等、所以会把一些细微的清水无法洗净的寄生虫卵带到水果上。会影响宝宝的健康! 2、忌吃水果不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质、对牙齿有较强的腐蚀性、食用后若不漱口!口腔中的水果残渣易造成龋齿、 3!忌食水果过多 把水果当饭吃!其实是不不科学的!尽管水果营养丰富!但营养并不不全面!尤其是蛋白质及脂肪相对较少。而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的、 4、忌饭后立即吃水果 饭后立立即吃水果!会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时, 5,忌吃吃太凉水果 尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果! 6,不宜食用薏苡仁和马齿苋 薏苡仁和马齿苋都属滑利食物!既可作为食品食用,也可入药、二者均可对子宫肌肉有兴奋作用,从而可使子宫收缩次数增多!强度增大、容易引发流产、 7!孕妇不宜食用罐头食品 即使罐头食品再味美。再方便,但是罐头食品的生产过程中!往往会加入一些添加剂和防腐剂,以方便罐头食品8812保存的时间更久!这些添加剂和防腐剂都是人工合成的化学物质,对胚胎组织有一定影响。 8、不宜多吃盐 妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压,因此主张张孕妇不宜多吃盐!一点盐都不吃对孕妇也并非有益。只有适当少吃吃些盐才是必要的! 9!孕妇不宜长期食物高脂肪食物 在妊娠期能量消耗较多。而糖的贮备减少。这以分解脂肪不利,因而常因氧化不足而产生酮体,容易引引发酮血症!孕妇可出现尿中酮体,严重脱水,唇红!头昏!恶心。呕吐等症状!孕妇长期采用高脂肪饮食、势必增加患生殖殖系统癌瘤的危险? 10,孕妇不宜宜多吃动物的肝脏 研究发现、孕妇摄入大量的维生素A!出生的后代患有唇裂,腭裂,耳眼部及4854尿道缺陷?而动物肝脏中则含维生素A相当多。所以孕孕妇早期3个月内?专家们建议!孕妇最好减少食食用动物肝脏,以偶尔吃一次为宜!每次控制7913在30~50克、可以从新鲜蔬菜。水果去获取胡萝卜素转化为维生素A、可以从鱼类,瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等!、
孕妇吃黑芝麻有利于宝宝的大脑发育,生个聪明健康的宝宝。黑芝麻应该磨碎后服用,有利于吸收,黑芝麻煮稀饭效果也很好怀孕的时候是可以吃芝麻的我们吃的话一般都是磨成面,然后放点盐放在饭里吃到你看自己怎1065么喜欢吃就怎么吃,
是北方叫麻圆的、、
不要乱想!迷信,就是个梦而已、乱想对自己身体不好!会影响孩子!
好梦, 芝麻开花节节高,红火一片运程望。 预兆鸿运正旺!。 、、
0751怀着的是个男孩性格?
芝麻者。小事也,别人在你家晒了好多芝麻、说明有人在你家晒出出许多个人小事、这是你要守口如瓶。不要轻易晒出别人的芝麻小事、毕竟那是人家的小事啊、既然人家把你作为倾诉的对象。那你也不妨听听。听听无妨、但要守口如瓶啊这样的事很快就要出现。你准备好了吗,、
预示着你日后会生下一个聪明、漂亮的男孩子、是吉兆。, !!
一般梦见和芝麻有关的。代表着事业会更上上一层楼,大吉大利, 梦见芝麻。吉照。事业会更上一层楼。 商人梦见芝麻:做起生意来红红火火。,
梦中的被子象征温暖,精神或物质上的接济和照成等含义!梦见被子、通常预示你会有好运气。 梦见豪华的大大被子、表示你生活富裕,财产将要增加、 梦见布块拼成的被罩,或或是五彩的被子,表示你家庭生活充满欢乐。 2221 梦见一床羽绒被、流露出了你内心深处渴望安全,温暖和感情的愿望、 成年人梦见见自己用儿童被!则暗示了心中有回到童年、渴望像孩童一样被家长安慰的愿望、 梦见被子很温暖。象征你你会有好运气。生活舒适安定。 已婚女人梦见舒适的的被子!预示丈夫会得到提升、发达兴旺。越来越富有。未婚男女梦见被子,预预示很快就会找到伴侣! 已婚男子梦见盖被子。暗示可能会与妻子分离,不得不自己承担一段时间家庭责任, 已婚婚女人做这样的梦!则表示家庭和睦!生生活温馨幸福, 未婚男女做这样样的梦!预示会娶漂亮的妻子或嫁给给身强力壮聪明能干的丈夫、 热恋中的男女青年做这样的梦。还预示会和心上人幸福甜蜜地相处, 商人梦见盖被子,可能要远行!9247生意拓展到海外,财源广进! 病人梦见盖被子、暗示病情会加重!可能会长长期卧床! 梦见盖一床破被子。预示你4580会被提升。 梦见自己去买被子。预预示你要结婚?梦见卖被子。你可能会面临工作调动!或是搬迁, 梦8747见拆被子!预示你将得到提拔、高升或发财,[,