最近老是失眠,半年醒来。还有老是做梦,这是什么原因呢?有没有什么药物可以吃好!
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法，不仅可使人体各组织器官官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力。增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用！还还能调节神经？精神状态和改善情绪！从从而改善人们的睡眠，可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多！如蓝球！排球、乒乓球。康乐球，高尔夫球。门球，以及游泳，健美操。跑步！竞走等，以上体育锻炼项目。可以根据自己的爱好。习惯、年龄！性别。体力！以及客观环环境条件,选择1～2项坚持锻炼、日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持！不仅有健身作用、并且还能调节神经。精神状态和改4879善情绪!改善睡眠、改善大大脑功能!有不少的失眠者就就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈、(3)练气功：气1827功有助于精神放松！情绪安定！注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力。对疾疾病的抵抗力和对外界环境的适应力，这一些对失眠患者来说都十分需要、只5139要失眠的人能够正确学练气功？收效多数是满意的，进行气功练习治疗失眠。应注意做好“5115三调”和“四法”！●八代御医●告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心0191理状态,第二要调身。就是调整好身体体的姿势!第三要调息。就是调整好好呼吸、●八代御医●告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸！从1数到10，反反复应用几次,②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来、排除除一切杂念的干扰、③意守法：就是把思想注意力集中在身体1510的一个假定部位!如意守丹田、意守涌泉等、④暗示法：用一种良性语言自我加6888以暗示。如说“松”、“静”等，●八代御医●告诉你：以上介绍的医疗疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择，应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习。以免出现练功偏差、个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制。吃了睡得香。●八代御御医●在这里祝各位失眠患者健康快乐？早日恢复睡眠！O(∩_∩)O谢谢!///，
你好，最近经常做梦，在做梦的时候，大脑非常清醒，就是觉得自己不能动弹，也无法发出声音，请问什么原因
病情分析：做梦是是人的正常生理现象, 如果做梦过多！考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+, 维生素B 1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、
最近两天总做梦，很奇怪的梦。这是什么原因？
我也是、我觉得是可能是因为最近你的生活可能不太顺利，内心担忧，所以晚7337上睡觉大脑较活跃！
我奶奶最近瘦了好多,什么原因?
如果血糖正常的话建议去医院排除一下恶性肿瘤，做做个肿瘤五项之类的检查,
最近做梦，准的吓人了
最近做梦很准！一个人年轻的时候阳气旺盛、阴气自然就弱，自然不会做一些鬼怪之类的梦、做梦也往往不准，而老人。或者是身体弱。阴气重的人、往往会会做梦很准。这就很容容易理解。这三种人，和阴靠的近！所以会梦到那6180边的事情。太极极是一切事物都是从无到有的一个过程!当一个人睡觉的时候，是其阴气最重的时候！自然会梦到 “无”！这个“无”就是还未发生的事情、所以说。一般做做梦准的人往往都是身体比较弱的人！男女对比，而1139女人又是阴、自然女人更容易出现这种情况、，
夜里经常做梦到底是什么原因啊？缺乏什么营养素？
常作梦应该是日所思多..或者被什6817么困扰烦恼很严重... 个人没觉得常作梦是缺乏什么元素.如果是噩梦就有点. 梦可以接近自己的潜意识,是我我求之不得. 呵呵？
我最近头疼，睡觉老是做梦怎么回事
9145 失眠多梦!把工作辞了吧、命重要、
为什么我最近老是做梦，开始是好梦，可一会
对于你的情况考虑梦魇症。梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身、不能举动、欲呼不出！恐惧万分！胸闷如窒息状。是一种常见临床症状，其其发生与体质虚弱！疲劳过度、贫血！血压偏低以及抑郁！生气、发怒等情志因素有关。意意见建议：你好,对于你的情况建议养成健康的生活规律，还有就1738是睡前少喝水啊？不想睡的时候不要勉强自己啦、因为入入睡的时候也有可能会有梦魇、不过好象出现幻觉的几率比较低。！
经常做梦，但不失眠，什么原因啊？
睡眠做梦是很正常的现象、不必介意！保持乐观情绪。关注有有意义的事物，不不看低级趣味的视频！你就会逐渐正常起来的！！
老打瞌睡什么原因还老做梦
这个说明里心里边有很多5951烦心的事情？在影响你，建议你把自己心里的烦心事情说一说。心0279就能踏实了、！
