做梦惊醒
这种情况通常有有两方面的因素、第一是9392脑力劳动者!神经长时间处处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气!心跳加速其实是身体的正常反应，因为需8937求量增加了？身体会自动调节供应量，另外一个因素跟平时的饮食习惯有关，中国的饮食结构是一个低钙的饮食结构，中国人普遍遍存在不同程度的钙缺乏？而钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性。钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松，所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的。另外还有适量的运动也可以帮助身体放松，听听舒缓的音乐也有一定帮助，，
#重庆#最近晚上睡觉经常做梦，容易惊醒，惊醒后不容易入睡，导致白天一点精神都没有，怎么办？
佛佛学解梦 ！真实案例----Shuohua20121214 13:44 学佛修心贵在坚持！不要临时抱佛脚女听众：台长你好。今年4月6号我打通通了你的电话!你说我家孩子晚上睡觉老是惊醒！还有一个个怕水，要21张经文组合、然后我跟菩萨许愿给他念到这个8月底。念了大概几十张、现在是否还要念，台长答：好一点了吗。（好多了）好多了继续念啊（一直念到什么时候，）念到完全好（现在已经很好好很好了）已经完全好了你就不念了？（不是、我是这样子！每个礼拜烧3张……）你要记住！要不停地学佛。不停地修心。不停地念经、不3870要等到有病来了才去看？要懂得得保健身体,你们们要有良心!菩萨保佑你们！帮助你们，你们要懂得爱护菩萨。不要临时抱佛脚、有事找菩萨，没事理都不理菩萨萨（我念到8月底？之后继续念我就继续帮他念下去）一直帮他念！会4551越来越好的、至少他这些些毛病不会复发、因为很多灵性你可以暂时把把TA请走？但你不好好念，没菩萨保佑TA又会会上来问你要债，因为债还没还完（还是一个礼拜念3张是吧，）念3张吧（好。坚持）、
为什么怀孕以后睡觉总是做梦 最近老是在半夜被梦惊醒
这个主要就是精神紧张所致、，
为什么做梦的时候有时候会梦到踩空，然后突然惊醒？
踩空象征暂时的困难和失落！ 梦见自己下楼梯！可能精神压力太大！也可能心脏有些些问题故而引起！ 梦见走楼梯踩空，表示现实中有什么东西你也踩空了、。
最近睡觉老是做梦 怎么回事啊
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就就忘记梦了？最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是，这一天学习。工作起来似乎还0817真感到有点精神不振!精力不足、仿佛做做梦真的耽误了休息！有些医生按5394照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观5285念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做2868了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感，你每天晚上上都必定做 4～5回梦？说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客7274观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各2062项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一一种必然的生理现象,是一种主动动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦8721感又与情绪因素和性格特点有关!比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现。梦多与睡眠眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不不安有关，因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往0728估计过低，实验测试时、失眠病人对有有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不不是夸大就是缩小。大多数专家认为。失眠的体验验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是是一种疾病？往往忽略了1162情绪障碍本身？都过分注重重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反0389而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己7927的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对9958失眠的恐惧。以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境8852的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同。所以！有的的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在3913变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦。其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内内扰肝胆？魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦！短气、或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡、苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减， 药物物：人参9g？黄芪！茯苓、白术！山药各12g。莲肉！砂仁！沉香。檀香。甘草各6g， ②心血不足 1664 症状：心悸怔忡？心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏。面色不华，舌淡。脉细， 治法：养血安神、 1818 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地。当归、白芍、川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心0175悸怔忡？失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神！麦冬、生地各12g、黄连。远志、竹叶、人参！黄芪，胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦！遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔！脉细数， 治法：交交通心肾! 选选方：黄连阿胶汤加减？ 药物：黄连！黄芩，白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平2393补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子，茯苓，麦冬！茯神，天冬。熟地、山药各9g、五味子。远志！人参各6g。肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白，脉细弱、 治法：：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参。远志！木香各6g。黄芪。白术、当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红，苔黄腻。脉滑数！ 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g！半夏、陈皮！茯神、竹茹！枳实各9g。甘草，生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦0209及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪5653刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了。效果却却更糟了!醒醒后就会感到累？不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！7106为了缓解症状。改3907善睡眠效果，虽可服用一些安眠药。以减少“有9869梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的的深度!但这只能作为暂时的对症治疗、4812治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不不敢停药,害怕6497停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现7303实的困难矛盾!令人5186痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！，
做梦见别人做爱自已身体像在做爱一样惊醒就想马上要还难受这是
这是想做爱的表现、我自己时间久了没做 也会做梦想的。我现在每个星期和爱誉合的男友做个几次 就不会做这样的梦！，
最近做梦，准的吓人了
最近做梦很准、一个人年轻轻的时候阳气旺盛？阴气自然就弱。自然不会做一些鬼怪之类的梦。做梦也往往不准、而老人、或者是身体弱！阴气重的人！往往会会做梦很准。这就很容易理解，这三种人、和阴靠的近，所以会梦到那边的事情。太极是一切事物都是从无到有的一个过程、当一个人睡睡觉的时候!是其阴气最重的时候。自然会梦到 “无”，这个个“无”就是还未发生的事情,所以说！一般做梦准的人往往都是身体比比较弱的人？男女对比、而女人人又是阴!自然女人更容易出现这种情况、。
最近一直不做梦，是怎么回事？
世上本无事。庸人自扰之！ 听说神仙不做梦的。！
晚上做梦小便梦惊醒居然真的尿床了
这属于梦中遗尿症！要是只此一次。不属于病。不用治疗、也不用怕、要是1964经常出现，那就是病了、需要到医院看看了、想要要治好尿床病、必须要明白尿床形成的原因。只有3281这样才能有的放矢!做到彻底治愈尿床病，我个人认为小孩子晚上睡觉老尿床那是遗尿病！一般与以下方面有关系：1！膀胱小！膀0648胱括约肌功能差，白天天小便次数多!有尿憋不住！有尿急，尿频现象,有个别的孩子白天还有有尿裤子现象、2！大脑内分泌泌失调。肾气不足，晚上12-2点之间尿床。叫时迷糊！不叫则尿，3。脾胃虚弱、饭量小。挑食、体弱多病。易感冒上火闹嗓子、4、膀胱中枢神神经功能失调、灵敏度差！神经感受器传递递信号有误！早上凌晨有尿不能醒、导致的尿床、5！肾虚、发育慢个子子矮小！晚上出盗汗，白天多动注意力不集中！学习成绩差。记忆力差，6！拍X光片显示隐性脊柱裂的患者！一般表现为白天小便次数的、中午睡觉尿床。晚上睡觉尿床3-58163次或更多！或者有遗传的患者一般般表现症状都是比较重等等!以上原因可以以单独存在！也4308可以互为因果，互相制约，只有从补肾健脑，调理脾胃。促进膀胱功能能恢复。疏通营养神经。全面调理身体，全面综合治疗后达到有尿自醒！一夜不起到天明！缺一不可。只有全面综合治疗了，我相信是是可以完全治愈的、河北省占卫中医药研究院遗尿症治疗中心（原石家庄脑系医院遗尿1359科）随医生建议您：遗尿病不算什么大病!只要认真对待，都是可以治好的！一定要有信心。！
我做梦梦见我自己从楼上掉下来，而且还被惊醒，老公最近要和我离婚，这是怎么回事
这种时候还7250是不要迷信、如果你不想离婚还是想想你们之前的问题。看看怎么挽回。
