为什么最近经常做梦，但一醒来什么都不记得
人的睡眠有深度睡眠和浅度睡眠。醒醒来不记得梦境属于深度睡眠!但多梦也也不好？多是白天精神压力较大或过于松懈闲在，有神经衰弱的表现！建议白天尽量8837少喝咖啡、适量运动、多到户外走走、晚上睡前喝杯热牛奶有利于高质量的睡眠！。
最近总爱做梦，醒来却不记得梦里究竟发生了什么？为什么会这样？
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理理现象、一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全、有时时不够完全。如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的的神经细胞处于兴奋！人8893就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系！不要为此此担忧。关于梦境的内容。一般8302认为主要是：其一！日有所思。夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险，恐怖的影影视录像或小说！这些刺激形成了记忆表象！一旦进入梦境就容易做与此有关的梦、其二。由于人的的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏、容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身体有病的时候。如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不3506看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的的身体姿势！一般采取右1907卧睡眠较好、仰着睡的时候！双手双脚自然垂直！枕头头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯、 预防生理疾病，有不少实验显示、人体内的生理性与病理理性的刺激可能被编入梦境。人体有有些轻微的炎症,在在意识清醒的状态下、往往感受不到。而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就3751可能导致噩梦产生,如有人在梦境中出现喉咙5457被人掐着！后来果然发现患有咽炎、 不是现实中记不起梦中3814的事儿是记得不太清楚？这是因因为这些梦给你的印象不太深刻,根据弗洛伊德的释梦论。梦是是人潜意识的活动，本来潜意识的东西我们就知道不多，更不可能像现实实生活的记忆这样提起，人们之所以会觉得梦会联系起来！是因为潜意识就像一个粘贴板一样！给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了！做梦的时1944候他就自然而然的浮现出来！。
平常做梦醒来总是一些模糊意象，不像这次到现在我都很清楚的记得一此细节，望能解梦的朋友不吝赐教
白8853天多运动,晚上好睡觉、不要迷信啦、
晚上做梦分析事情代表什么？和平时思考一样，很清楚记得，绝对是梦里，这说我压力大还是聪明嘞？？
许多人都都认为、一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有...！
最近一个月老是爱睡觉而且不想醒来，且做梦不断，当然晚上都是11点或者12点才睡，睡到第二天的中午1
问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克克力,酒,茶,规律饮食 ,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!，
我有次做梦 梦魇了 想醒醒不过来 心里很恐惧 梦里面忘了发生什么事，但清楚的记得自己是因为有个人的
是不是做7656噩梦了？
为什么我做梦总能记住?十次呢个有六次都能清楚的记得。
那是快醒的时候做的梦 比较容易记住 深睡眠中的的梦 醒来都不会记得的,
本人单身，昨天晚上做梦梦见一位女护士，以前没有见过，醒来还记的很清楚！怎么回事！
梦到医生或者护士，身体疾病要消除，。
最近做梦，老梦见和明星在一起拍照，或者自己得偶像丫听演唱会，醒来，感觉真的一样，好开心呢，为什么呢
我也经常做这样的梦白天可能看到关于明星的新闻.晚上就梦到了、
我最近睡觉经常做梦，醒来后，感觉特别累是怎么回事
精神太紧张了、要慢慢放松。睡觉前做做有5831氧运动。
