晚上睡觉老醒是什么原因
这是3755失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着。可能躺三四个小时、甚至一宿都睡不着、这是一种，有的做梦、一宿都是梦！有的是早醒。或者说反复醒。这也是一种失眠的一种状态！从3041中医说就是易醒？易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系，也不是说一个因素造成的，可能是不同因因素造成的,比如说有肾虚的人就反复醒。为什2581么反复醒!有的人肾虚。夜里一会尿、一个小时尿尿一次!肾虚，补肾就好了。有些是心胆胆气虚的,稍微有点动静很很害怕,惊醒，还不是一般的醒、这种人属于心胆胆气虚的？温胆养虚能够治好，还有一些阳气不能入阴，或者者说入阴不能入的太深，需要补血、！
我晚上睡觉总做梦，从开始睡到早上起，夜里还时常醒。还记不住做了什么梦？第二天上班也没什么精神总困？
睡眠质量不好，可能精神压压力比较大。工作也挺辛苦的吧、！
4岁半男孩晚上睡觉经常哭，感觉像是做梦吓醒，一直哭闹打床，又很难安抚好。
解梦达人：童子之身是能梦见看见鬼魂的。近几年家里有老人去世没有、尤其是生前特别喜欢4836孩子的，！
晚上睡觉如果超过十二点睡觉就会做噩梦，然后被吓醒，每次梦都不同，但都是和鬼相关的，然后只有晚上会做
有时候其实也是种心理暗暗示 你心里这样觉得 然后晚上睡觉就会暗示 缺乏安全感,
晚上睡觉做梦为什么会吓醒啊 很多次 有时是被人追 有时和别人打架
这位朋友,是不是最近很焦虑啊。其实。梦是潜意识的一种活动！是非逻辑性的。所以，不必在意梦的内容、 做梦。是人的本能，梦。是肌体自自我调节压力的一种特殊的功能？梦、出现在睡眠的第四期。有梦。证明你的睡眠很好、有梦。证明你你的肌体调节能力很好！所以，不必在意有梦。、
晚上睡觉一直梦到同样的梦是什么意思，
你心里还很想他！梦是8545你潜意思在做怪？你只要放7353松心情。不要在想他的， 。！
每天睡着了就会一直做梦到醒，醒来后好像没睡觉一样
睡眠质量不好、没有进入深度睡眠、身体得不到较好休息！也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以、夜间多梦的人往往往睡眠质量低下？白天精神不振、 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神6769为治疗原则！药用人参！黄芪！茯苓，白术！山药。莲肉，砂仁、沉香！檀香和甘草等中药进行调节节治疗。痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神，竹茹。枳实。黄连、半夏，陈皮！甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药！以达到清热化痰的目的、如果是因为用脑过度或心情忧虑！那么就要集中精力用于排除感情心理因素了！可以适当参加体育活动！睡前热水洗脚，按摩足底。睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节，若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。 中医治疗多梦的方法： 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚。按摩足底！喝杯热牛奶、饮食6923多一些安神补脑的! 糯米大枣粥，糯米60克，红枣20克！桂圆（肉）10个。加水文火火煮熟？睡前食用，红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘。睡眠不香、 (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升！睡前顿服！适用于失眠或入睡不深者。 (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克！莲子肉50克，加水共煨炖至熟、调味服食、适用于失眠，气短乏力者！ (3)核桃芝麻散： 取核桃仁、黑芝麻各50克、炒熟研末后加入白糖15克混匀即可！日服1次、每服约10克。适适 用于心悸失眠、脑中作响者！ (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克。加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟,吃百合饮汤！每日1次！饮汤400毫升 、适用于失眠心烦、盗汗者！ (5)二味粳米粥： 取酸枣仁。白术各10克。加水煎汤去渣、放入粳米50克煨粥。调味服食！日服2次！每服500 毫升。适用于于心脾两虚所致的失眠健忘、食少乏力者、 (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚。红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于头晕晕失眠,面色苍白者 ！ (7)首乌灵芝粥： 取何首乌！灵芝各15克！水煎2767取汁去渣后加入糯米50克共煨粥,日服2次，适用于心血不足 而致的头晕失眠者。 (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克！加水煎汤去渣后。下入莲子心10克、小米50克煨粥，调味服食！日服2次、 适用于心肾不交而致的的心烦失眠，口干盗汗者、 (9)五味子酒： 取五味子30克！加入黄酒500毫升中！密封浸渍30天后即成！日饮1次、每饮30毫升、适用于 心肾不交而而致的心烦失眠！口干盗汗者。 (10)当归炖猪心： 取当归10克，猪心1只、与酱油。生姜。茴香！食盐。清水各适量煨炖至熟后、去当归、放 入少许味精调匀即成、适用于失眠。心悸。胸闷者。 (11)鸡蛋小米粥： 取小米50克。加水煮粥！9449粥成后打入鸡蛋1枚!搅散稍煮即可！适用于长期失眠者常服。 (12)灵芝姜汤： 将灵芝、黄芪各15克加水浸润60分钟切片。与猪肉100克，料酒。食盐！葱。姜！胡椒各 适量，加水共煨汤！随量佐餐！可补肺益肾。养血安神！适用于失眠者， (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成成细粉、每次9克。每天早晚用温开水冲服！ (14)灵芝丸： 将灵芝干5921品1500克研制成细末!炼蜜为丸！每丸5克，每天早晚各1次，每次用黄酒温服1丸 。本丸有养心安神，美容驻颜功效！ (15)灵芝酒： 灵芝100克、浸泡于1000毫升米酒中、一周后开始饮用！每晚1小盅，久饮可强身安神美容容颜 , (16)灵芝茶： 灵芝草10克！切成薄片。沸水冲泡泡代茶饮、可补中益气，养心安神、益寿延年。 (17)糯米灵芝粥： 糯米50克，灵芝5克，小麦60克，砂糖30克。将糯米！小麦，灵芝洗净、灵芝块用纱纱布包好 、共放入砂锅加水800毫升。用文火1305煮至糯米？小麦熟透！加入糖调味即可服食之、养心， 益肾。补虚，每日1次。一般服5～7天便有效！ (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个。柏子仁15克！将猪心洗净，把柏子子仁放入猪心内、封口。上锅加水，中火炖熟熟即 成。服食时、将猪心切片、或佐膳食用！或单独食服之、适用于心心神不宁、神衰自汗、失眠 2106健忘等症？ (19)猪心煨大枣： 猪心1个！大枣15克。取猪心带血剖开、纳入大枣、置碗内加水蒸煨至熟！服食之，可疗治 心悸不宁、善惊易怒、坐卧不安。多梦易醒等， (20) 参归炖猪心： 党参50克？当归10克！猪心1只！味精！食盐适量！将猪心去油脂。洗净、再选择6188上等党参？当归和猪心放入砂锅内、加水适量！用文火炖至猪心熟熟烂即成，以味精及食食盐调味！可分 2次食服。每日1～2次、连服7～10天！有补气养血安神之功效！本方可用为心血虚，气血不 足致心悸气短！怔忡失眠！面色无华等症的补养和治疗膳食、 (21)玉竹卤猪心： 玉竹50克！猪心500克、生姜、葱。精盐！花椒！白糖。香油！ 卤汁各适量、将玉竹拣去杂质加水适量。用文火火煎煮40分钟、取药汁、将猪心剖开！去血水。置锅中。倒入药液！加入生姜，葱，花椒。用文火煮至1275六成熟时捞出,锅中倒入卤汁。下入猪心。再用文火煮熟出揩净浮沫！再在锅内加卤卤汁适量，放入精盐，白糖。味精和和香油适量、加热成浓汁、将其均匀地涂在猪心里外即成！可分2次服食、每日1～2次，连服7～10天、有滋阴养血！安神宁心功效！适用用于心血不瞳、心阴亏损损的心悸，心烦！失眠等症的补养和治疗。 (22)猪心丹参山楂汤： 猪心1个！丹参20克。山楂25克！将猪心洗净切片！同丹参。山楂楂共入锅中，加水适量，小 火炖至猪心熟烂离火。吃肉喝汤、每日1剂！连用7～10日为一疗程！有养血、安神、宁心功效，适用于血虚心悸！乏力。怔忡、自汗、失眠等症！对防治动脉粥样硬化。心绞痛和血管 栓塞有很好效果。 (23)煨猪心： 猪心1000克洗净？放锅内，入葱，姜！豆豉，酱油，面酱。黄酒适量、加水用小火煨炖。熟 烂后收汁、待冷，用刀切成薄片，做冷菜食用。可可疗治产后惊悸抽风， (24)玫瑰枣仁猪心： 猪心1个、枣仁20克，玫瑰10克。猪心洗净。枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中。放碗中入笼蒸熟。 切片。加各味调料等、随口拌食之。 (25)莲芯糯米散：： 莲子芯，糯米、共为细末。酒调服。可治劳心吐血证！每次6～9克。日服3次，常服食！能 治惊悸怔忡， (26)莲芯茶： 莲子芯5克。开水冲泡饮用。有清火。宁心、 降压功效！适用4485于高血压!头昏，失眠诸证！ (27)龙芍莲芯饮： 莲子芯6克！白芍9克、龙骨15克，3味共入砂锅！加水煎服、每日煎液分早晚2次服食之。7 ～10天为1疗程，可治高血压，头昏，心悸！失眠等症、 (28)莲子粉粥： 4474 莲子肉皮带心50克？桂圆肉30克、冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉，用水调成糊状！放入沸 水中，同时放入桂圆肉！煮成粥。加入冰糖，每晚睡前服食1小碗！有养血安神、除烦宁心 功效，适用于心血不足所致面白少华。心悸不宁，夜眠不安，多梦等、 (29)陈皮茯苓粥： 陈皮20克。茯苓30克，粳米100克，先将陈皮！茯苓煎取药汁去渣，然后加入粳米煮粥。或将陈皮晒干和茯苓共为细末。每次用3～5克！调入已已煮沸的米粥中？同煮粥！每日1～2次！ 连连服食10～15天!理气健脾！化痰安神，合而食之！适用于脾胃气滞。中焦湿阻所致的胸膈满 闷！腹部胀满，消化不良。心悸悸恶心等症! (30)2490茯苓包子： 茯苓30克。面粉1000克！猪肉500克、生姜，胡椒，香油，料酒、精盐、酱油、大葱！骨头汤等各适量、将将茯苓块放入锅内，每次加水约约250毫升、煎煮3次取汁！调入发酵面团中。猪肉剁馅，加酱油等调调料拌匀？按常规制成包子！上笼蒸熟，酌量分次食用！每日1～2次、连服10～15天、养心安神、除湿化痰、本方以茯苓为主制作膳食包子，适宜宜于脾胃虚弱、痰湿 阻滞！小便不利！痰多纳少、心悸失眠等！ (31)莲子麦苓糕糕： 莲子肉30克,茯苓20克！麦冬30克。面粉100克，桂花！白糖适量、以上各味均粉碎成细面！加入白糖。桂花适量与面粉拌匀！以水和面成面团。上屉蒸成糕。每日早餐食50～100克 ，连用10～15天、能健脾安神。滋阴清热，适适用于心阴不足!脾气虚弱所引起起的惊悸,怔忡！ 口干乏力诸病症！ (32)蜜百合： 新鲜百百合100克。蜜50克，拌和百合！蒸令软。时时含如枣大！咽津、可安神助眠。 (33)小麦百合生地汤： 小麦30克、百合15克、生地20克，生龙齿15克！将小麦布包，与百合！生地。生龙齿共煎！ 饮汤！每日1剂。连服7～10天为1疗程！有滋养心阴、镇安心神功效。适用用于治疗心神不宁 ，心烦惊悸，多多梦易醒等症, (34)柏子仁茶： 炒柏子仁15克,每日1剂、泡茶饮服！治疗血虚心悸、失眠盗汗！过食油腻之后！也可消食 ！此方有明显的宁心安神作用、 (35)百合二仁蜜： 鲜百合50克，柏子仁10克。酸枣仁25克。红枣10枚、蜂蜜2匙！将柏子仁。酸枣仁！百合共 入砂锅中，水煎2次！去渣合计一大碗、加入大枣和适量清水，小火烧30分钟，离火。加入 蜂蜜搅匀即成，每日1剂、连用5～7天为1疗程。有润肝养心！安神宁心功效，3617对 阴虚火旺型的心烦不寐！心悸耳鸣等疗效较佳。 (36)百合生地枣仁汤： 百合45克、生地18克，酸枣仁20克。冰糖适量、将百合、生地、枣仁共入锅中，水煎2次。 去渣合汁一大碗、加入冰糖稍煮煮即成,每日1剂、连服7～10天，有滋阴养心。镇静安神功效 ！ (37)核桃人参汤： 核桃仁25克！生晒参6克！生姜3片，冰糖少许。将核桃仁，人参。生姜共入砂锅中，加水适量！煎汁1碗！去参。姜，加入冰糖稍炖即成、每日1剂。临睡前温服、连服3～5天为1疗程 。能补气温肾！安神宁心，心慌气短，动则喘甚、畏风自汗，食少乏力等症患者！食之甚佳， (38)酸枣仁粥： 酸枣仁100克！以水500毫升。研滤取汁粳米100克煮作粥、候临熟、入地黄汁50克，更微煮 过，不计时候候食之。治骨蒸！心烦不得眠卧。 (39)酸枣仁散： 酸枣仁50克、炒熟令香、捣1322细过筛为散、每服5克！以竹叶汤调下！不计时候、治胆虚睡卧 不安。心多惊悸。 (40)枣仁豆沙包： 酸枣仁50克，人参10克。面粉500克！红豆沙200克。白糖100克！青红丝25克。酸枣仁炒黄 研粉、人参研5049粉与红豆沙!糖，青红丝合匀为馅。面加加酵母发开,搓条后切成20个小面团， 擀片包馅、上笼蒸15分钟即可！补气安神！治疗失眠、 (41)枣仁丹参饮： 连皮酸枣仁30克、丹参15克、加水浓煎！每日1剂，早、晚分服。治失眠症， (42)龙眼枣仁饮： 龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实12克、以上三味合7734煮成汁、2355其味甘酸适口？有补补脾安神功效 。凡因因心脾血虚!心悸、怔忡，不寐。健忘，神疲、遗精等症者！皆宜饮之， (43)枣竹灯心粥： 枣仁20克、玉竹20克，灯芯草6克，糯米200克！先将枣仁！玉竹。灯芯草用清洁纱布包扎、 放入锅中、与糯米同煮成粥、捞出纱布包！即可食粥。4味共煮成粥，可奏5514养阴清火,安神 镇静、和中除除烦之功效、服食时、可酌加冰糖， (44)莲芯龙眼散： 莲子芯5枚。研细末，用龙眼眼肉1个包裹!或装9052入空胶囊内？睡前吞服，治阴虚火旺型失眠多 梦！烦热口8210干诸证！ (45)莲芯饮： 莲芯30枚。水煎，放盐少许，每睡前服用。 (46)莲芯决明子茶： 莲子芯5克。决明子10克，泡水代茶饮。可治高血压所引起的怔忡！睡8764眠不实诸症？ (47)牛奶饮： 牛奶150～200毫升！煮沸、加适8663量糖拌匀？临睡前温2486热状态口服饮食之,临睡前喝牛奶可以 使人睡得安稳、深沉。 (48)牛奶大枣饮： 大枣15克！脱脂奶粉25克。将大枣洗净。加水煨汤、去核，约一杯容量，将脱脂奶粉溶入。 再沸。临睡前温服、可起安神入眠的作用、这对中老年知识分子尤为适宜，而且！适用于青 少年学生。对帮助老年人的睡眠更有好处。 (49)莴笋汁： 莴笋500克，清水洗净、去叶。留浆液、将莴笋切成2～～3厘米小段、榨取汁液！用杯收集后 ，将浆液拌入。搅匀后可加糖糖适量，调和服之、 (50)柏子仁： 柏子仁！性味甘！平！有养心安神、润汤通便功效。可治惊悸。失眠。遗精。盗汗、便秘诸 症证！《本经》谓其“主惊悸！安五脏！益气！除湿痹”！ (51)柏3573子仁猪心饮： 柏子仁15克、猪心1只、将猪心洗净，剖开、将柏子仁放入猪心内！再将已放入柏柏子仁的猪 心盛入砂锅内、加水适量、文火煨炖熟、以猪心烂为度！食用时、可放放少许调料、具有养心 安神之功效！用于阴虚火旺引发的心悸心烦、失眠等症、 (52) 猪心粥： 猪心1只！小米100克，将9101猪心切成细丝！锅锅中放油微炒、和小米做做成稀粥、加精盐少许即可 ！以粥代饭！早晚各食1次、失眠较重者。可在临睡前再吃一小碗猪心粥！以助入睡！ (53)猪心蘸珠粉： 猪心2只。珍珠粉5克，将猪心洗净、文火煨煮。放精盐少许。煮至猪心心熟透!猪心切片蘸珍 珠粉后食服、分4次食完。早晚各1次。1周为1疗程！ (54)猪心大枣汤： 猪心1只！大枣10枚。 煮汤调味食用。隔2～3日服1次！7次为1疗程，能养心补血。治血虚 所致惊悸怔忡！ (55)莴笋浆饮： 取莴笋适量。洗后，采集茎！叶、9123皮的乳白色浆液，以1小匙此浆液溶于1杯温开水中，冲稀 后服食、有良好好的催眠作用! (56)小米粥： 小米30～50克！红糖适量，加水水常法煮粥，有养胃，安眠。补益肾气的的作用
