睡觉老做梦 中医挂哪个科
建议中医号脉，肺热！心藏神，肺藏魂。人类正常情情志活动,不去医院，最好是当地有名的中医诊所！现在医院的中中医大部分都是 机器看病!如果他的医术高明早就自己去开诊所了！比上班可强得多。神经衰弱是西医说法、，
晚上睡觉老是做梦是病吗
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服5973用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理，
晚上睡觉老做梦怎么办
明一下。睡觉做梦3529是很正常的，不正常的是1224你会醒来！也许你你精神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧，你的9248身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深深度不够！换句话说。有可能是轻度的神经衰弱，这没什么、睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试、会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受到抑制。所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且、梦可以调节人的心情、比如人白天很郁闷或遇事事不公？心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便6131心情畅快许多（当然。人一晚上1589要做很多的梦,人们并不记得那些梦中的发泄）、 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦梦剥夺实验!就是只有睡眠而没有梦的睡眠！由于原理和方法解释起来比较复杂、在1588这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的？还会使人产生眩晕。恶心呕吐症状、实验做了3天，最7312后被试出现了幻觉。由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为、楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度、，
晚上睡觉做梦梦见自己边瞎子
平衡自己没有看清人或事的梦， 梦中变成瞎子是指自己对某人，某事的看法有误！即自己没看清某个人的意思。 现实三点点醒来。看不见周围围：是眼睛的适应过程,如你从一个很亮的地方一下走到暗处。会有一段全黑的感觉！过一会才才渐渐看清、这是眼睛的适适应过程!你猛然醒来，神经传导有个反应过程、如同你才醒叫你你紧握拳头！你一样做不到一样。因为这时你的运动神经还在苏醒过程中，视神经也一样！但个人的苏醒时间不太一样！差别不大、，
头晕，晚上睡觉容易做梦是什么原因
白天太太累导致晚上容易做梦!睡前不要想太多、、
晚上睡觉老做梦，不解乏咋办？
随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的研究结论之一、 做梦 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理理和心理现象？人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动！这就就是梦的基础，据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形1057式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时时左右？由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠4018中醒来的人、感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少！此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这9101也是人们感觉梦多或少的另一原因、 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不不是有意的捏造，但感觉也可以出现错觉。因为不同的功能状态导致梦感不同！不能准确地反应客观事实、比如如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的！洗洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意， 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需8826要注意了————您需要放松心情？不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动4340（如散步）！避免紧紧张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果。香蕉，梨等）！糖水。小米粥、酸枣仁粥！莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感。易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦、先从自身心5501理找原因或者求助于心理医生！、
晚上睡觉，整晚做梦，是缺什么？？
0439 什么都不缺!就是缺锌。。
易经晚上睡觉总做梦怎么办
你好，你的描述像神经衰弱！只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力，调理营养，适当7941增加一些锻炼、问题会慢慢 好起来的。由由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、思虑过度，就是日有所思夜有所梦、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、，
请问有什么方法可以晚上睡觉不做梦的？
7128 做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦，当你在慢波阶0412段醒来？你不能回忆梦、所1586以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦，说明我们已经睡觉了。并并不是你自认为的整夜没睡？一般来说，人人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠眠质量好的人！一醒来就会把梦梦给遗忘掉了？质量差的人，会记住，一些些梦的内容？ 一个人做梦！大多与白天4064的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味。温度有关，但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康康的意义，如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有有心脏病！ 多梦。恶梦的的原因很复杂,总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白白天总处于紧张,焦虑，忧郁。极度的心理矛盾等。容易出现现睡眠浅！多梦。二是身体不适，如过多的疲劳、发烧，或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类、抗2272精神病类的等药物, 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张。生理负担加重等。因此有8437出现多梦、恶梦现象！要要积极进行治疗， 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的、即即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它！情绪也会平静的！其次。对有躯体疾病，要去积极极治疗!这样会减少梦梦及恶梦的次数，再次，要放松身心！多参加一些积极！轻松的活动、有助于恶梦的减少。最后，对自身不能调整的、要求助于心理咨询， 希望能对你有些帮助。
晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?
失眠大全：你自己慢慢看吧、 用安神补脑液好。效果不错， 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多！精神紧张，兴奋。抑郁，恐惧！焦虑，烦烦闷等精神因素常可引起失眠？工作和学习压力过重，环境改变，噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠、 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜！ ②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动。提高神经的的调节能力。 ③生活有规律。定时上床，晚餐餐不宜过饱、睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料、 ④眠纳多宁，卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用！有助于改善睡眠、 33！病因症状 失眠是指睡眠时间不足、或睡得不深、不熟！可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难、要到后半夜才能睡着、多由精精神紧张!焦虑。恐惧等引起。 (2)间断失眠：是睡不宁静,容易惊醒！常有恶梦。中年人消化不良的！常易发生生这种情况！ (3)终点失眠：是入睡并不困难。但持续时间不长、后0979半夜醒后即不能再入睡、老年人高血压，动脉硬化！精神抑郁症患者、常有这类失眠， 由于失眠。使大脑兴奋性增强、造成入睡困难！睡眠浮浅、易惊醒！多梦早醒。患患者因夜眠不足？白天精神萎靡，注意意力不集中！胃口不好。一些人同时兼有有耳鸣？。健忘！手颤。头脑昏胀沉重！容易动怒等症状！失眠又又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重。中医称称“失眠”为“不寐”。认为其成因因很多、有“9778胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心。肝！脾！肾脏器失常及阴血不足有关！神经衰弱者多见此症、 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物！应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡、结结合体疗改善体质。效果将会更好、 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯！戒烟。酒！忌辛辣刺激食品。如咖啡。浓茶等。晚餐不要过饱， (3)适量选食一些有助于神经功能的食品，如河鱼。海鱼！牡蛎、虾！泥鳅！猪肝，猪腰！核桃。花生，苹果、蘑菇！豌豆，蚕豆！牛奶等！ (4)睡前半小时不再用脑、在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动！ (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后。搓揉脚底片刻！冬天更应该将脚部搓至温热， (6)忌用热性补药。如鹿茸、人参，附子等。 (7)经常参加种花养草等园艺活动！陶治性情，消除紧张焦虑情绪、使使心理趋于平衡, (。
