为什么睡觉老是爱做梦，早上起来又很困
有失眠的倾向！建议去正规的专科医院详细的诊断断一下!保持一个个良好的心态、晚餐不要吃得太饱、或空腹睡觉。这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝2129一杯牛奶有助于睡眠！睡睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类？它们虽然能促使人入睡、但会影响睡眠质量。当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外！含咖啡因的饮料！如咖啡！茶，可乐饮料及巧巧克力、因对人的大脑神经能产生兴奋作用、睡前最好不不要饮用！祝早日康复！！
为什么睡觉老是爱做梦，早上起来又很困？？？？？
神经不好 白天想事情太多了 适当的放松一一下 多锻炼 还有就是要按时睡觉 即便不困 满意请采纳、
没怎么干活，但是感觉好累，晚上睡觉老是做梦
建议信仰仰佛教吧！学习佛教的养生之道。学习佛教的澄清心境。让身体和心灵安宁平静健康快乐，身体和心灵安宁了、自然精2594神饱满,睡眠质量好了！个人浅见，请您参考，，
最近及其嗜睡，晚上睡8个小时，中午仍然十分困乏；晚上睡觉经常做梦，早上醒来身体特别慵懒甚至疼痛。有
病情分析：这种情况要注意疲劳，熬夜等原因造成的可能。以及中医的肾虚等原因造成的可能！指导意见：充分休息也是很关键的、保证睡睡眠质量!口服金匮肾气丸等药物来进行治疗。必要0875时到内科及时的检查？如肝功能。腹部彩超检查等！！
睡觉老是醒不过来，就是感觉好累呀，什么情况
1.季节原因，天冷！身体思维不活跃， 2.环境问题、空气不流通，导致身体机能得不到有限的氧气供给！ 3.作息时间不规律!白天过于劳累、没有有效效休息!晚上熬夜、没有得到休息， 4.饮食习惯，身体缺少必要元素！
睡觉爱做梦什么原因
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化！古书中记载！气血不足，情志损伤、阴血亏虚！痰热内扰肝胆、劳累过度。饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学来解释，神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，失0995眠症的影响也会导致多梦，！
为什么我每晚都做梦，睡觉好累
朋友！做梦是每个人天天都会做的、你每天做能记得内容吗、许多人做梦，醒后就记不得内容了。你醒了很累，说明你睡姿有一一点问题。睡觉穿的衣服也有一点问题！我建议你：1！每晚睡前用热水泡泡脚、搓搓搓双脚心各81下!上床后再搓搓腰81下、用双手掌从前脑门向后脑勺搓36下等！2、建议你睡觉穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是紧身衣裤，那样不好、不利睡眠}。不要用被子蒙头睡觉、被子不要太重、手脚要自然放松，不要卧睡睡姿式？不要双腿交差睡等等。3！睡觉前听听轻音乐！不要多0688思紧张烦恼之事。心中要想我要休息啦。要放松心境！心情。和身体。这6291样你会很快入睡的，祝你身体康健，万事如意！、
我好累，每天睡觉都做梦，甚至很难很难起来 本来已经醒来 闭上眼睛梦又压来 我好累好累 不想在做太多
就是压力大！0552心里压力大造成的！因为压力大、睡觉睡得不实在。所以就2515会经常做梦！睡醒以后！浑身特别累！没有劲儿。这个点，靠你自己！放松心情、如果不改变的话、对你的身体和心理上。都会造成伤害！想一些好的事情，把烦恼，抛走，因为烦心事儿2997就算你想、有的时候也解决不了！何苦为难自己、！
金牛女天天找我聊天，一聊聊一天.是什么情况?从早上六点到晚上睡觉
喜欢你。你要是看的上她！就表白，不过你要说我我缺个女朋友、不知道你愿意不。不要直接和她说！你喜欢她、你要是说了。她觉得吃定你了！反而容易高傲起来。要是她拒绝你了！你也可以以轻松点，可以有时间玩游戏了，
早上起来很累，眼睛胀痛，口干苦。晚上经常做梦，而且能记得做梦的东西，白天就想睡觉
口干1771原因很多。有的是因为饮食，心理及生活习惯不良引起、有的是疾病引起、有的短时间内可以缓解、有的长时间困困扰病人？为了缓解解口干不适、人们经常不停地饮水！这对于饮水过少或失水过多者可可起到缓解作用、而对于各种疾病引起的口干却难以奏效！相反！常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时、应到医院做5263全面检查、
