睡觉说梦话吃什么药会好？
你好，睡觉说梦话那是严重缺钙了、吃药不会好的，吃药的话医生无非给你开一些安神镇定的药物！但是那些药物伤大脑的！建议：补钙，蛋白质。食物上上比较好的有：大豆？芝麻，花生，大枣等。睡眠时间：晚上101219点上床睡觉！学会自我缓解压力。、
经常说梦话吃什么药好
不用吃药.用口罩包0263着口就可以了，
睡觉经常说梦话.做梦，吃什么药好
可以试试避避孕药,
肾虚经常做梦吃什么药
你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,平时学习要劳逸逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理,!
吃什么东西可以晚上睡觉不做梦
喝牛奶，然后半个小时时后就躺在床上、什么都不要想，放空思维自然能入睡。
孩子6岁了，晚上睡觉爱做梦，说梦话，怎么回事
说梦话也称梦呓，5644很多人都有这种情况。入睡后常常做梦、并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑、有时说梦话5914是连贯的言语,或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构音并不清晰。或仅是不成文的只言片语、梦8172呓可出现在睡眠的任何时相、说梦话的部分内容往往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向、 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究！人睡着后并不表示大脑会完5621全休息!反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两两者成一循环。第一个循环时间较短、第二二个循环时间较长!到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象、 说梦话不知应否否算是一种病态。但2579据临床经验所得。经经常说梦话的人多半心火过旺？肝火过热及精神紧张、表现的身体状6251况是有口气,喉乾舌燥。清热后情情况便会好转! 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的！ 因此经常说梦梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的的压力 可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力。调理营养。适当增加一些锻炼、问题会慢慢好起来的， 据研究、人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第二个循环时间间较长。到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥！清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神3910紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力！
晚上经常做恶梦说梦话怎么办
睡眠对于大脑健康是极为重要的！人一般需要有8个小时以上的睡眠时间、并且必须保证高质量！如果睡眠的时间不足或质量不高！那么对大脑就会产生不良的影响、大脑的疲劳就难以恢复！严重的可能影响大脑的功能！如如果睡眠不足或睡眠质量差？就应适当增加睡眠的时间！比如夏天午睡片刻！并且要设法法改善睡眠状况等。按照一般的观点、睡眠是消除大脑疲劳的主要方式、如果长期睡眠不足或睡眠质量太差。就会严重影响大脑的机能、本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病！很多时候就是因为严重睡眠不足引发的！总之，在人的2894一生中？有有三分之一多的时间是在睡眠中度过的！正当的良好睡眠、可可调节生理机能,维持神经系统的平衡。是生命中重要的一环、 如何治疗失眠多梦, 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深3357度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的的增多,而是对2989梦的记忆次数的增加!“整夜做梦” 确实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感不同！3841不能准确地反应客观事实、比如感觉很累、其实身体和和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意！如何治疗失眠多梦, 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间！不宜宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）！8038避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果。香蕉，梨等）！糖水！小米粥！酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易7195使用催眠镇静药物？因为它有晨起后有困倦感。易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心2582理医生。 失眠。表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦、失眠是常常见的睡眠障碍。 失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠：精神紧张！焦虑！恐惧、兴奋等可引起短暂失眠、主要为入眠困9407难及易惊醒，精神因因素解除后、失眠即可改善！神经衰弱病人常诉说入眠困难。睡眠不深。多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有有所增加、这类病人常常有头痛！头晕，健忘、乏力，易激动等等症状？抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。如何治疗失眠多梦,精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深！ 2.躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒。鼻。
我睡觉总是做梦，睡眠质量差，吃什么药
维b调理理神经的或者谷维素片？
晚上天天做梦,搞的精神恍惚.谁知道吃什么药能治!
睡觉前做会有氧代谢运动,喝杯牛奶或吃根香蕉,如果是因为工作压力或闹情绪引起的,那么你应该调整一下心态.因为身体原因的病理性做梦可以通过食疗,而心理原因引起的做梦则要靠自我调节,所谓日有所思,夜有所梦,保持好的心情才是最重要的.是药三分毒,最好是不要吃药,主要是调整心态. 查看原帖>>、
晚上老是失眠吃什么药好
！安眠酮:是非巴巴比妥类催眠药，它的作用特点是即能使人较快入睡、睡睡眠持续时间又较长？可持续6~8小时、入睡后不易被外来刺激所干扰，睡醒后也没有什么不舒服！一般剂级级对心脏，血压和呼呼吸无不良影响!对肝，肾功能影响小、所以是一种比较安全的安眠药！成人剂量为0.1-0.2克、睡前服用、2。硝基安定：本药具有镇静安眠作用！特点是作用较快，能延延长睡眠时间!用药后半小时左右可入睡。醒后无不舒舒服感觉!副作用少。是一种比较安全的药物、适用于老年体弱、高血压动脉硬化的失眠病人、对其他安眠药有耐受力或者有中毒反应者可可服用本药，、
