晚上睡觉不踏实，每晚都做梦，说梦话，怎么办
今年多大了了 平常体质怎么样？
11岁的男孩，晚上老是做梦，说梦话是什么引起的
做梦正常？如果经常做梦还说说梦话!还是个小孩子。可能是心心理压力大、造成的0132原因可能是父母婚姻有问题，经常吵架！或者父母给小孩子留了很多作业。强迫孩子做事情。经常批评小孩。也有可能孩子在学校被老师批评！同学欺负，这些都能增加孩子的心理压力。另外还有可能是生理原因、这个我不清楚、总之青春期的小孩睡眠很重要、关系到身高体重的成长，9532希望对你有帮助,
晚上睡觉，没做梦，但却说梦话，是怎么回事？
很多人都偶尔会有说梦话的经历、这这并不需要担心？但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体体白天疲倦乏力!精神神萎靡不振，而且还可能影响配偶，子女睡眠，这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的、要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态、所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡胡思乱想, 睡前不要吃得过饱或过分饥饿。 睡前可可饮１瓶鲜牛奶!因为睡觉前喝一杯杯牛奶对睡眠会有有帮助！ 积极参加体育锻炼、注意培养养改善自己的性格,多参参加有益的集体活动,养成活泼、开朗、友爱！合群的性格， 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳！觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至，所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量、饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还还有就是心态要放松,精神总是紧张是不容易入睡的.好还还有日有所思夜有所梦,要么是白白天笑闹太多了!太兴奋，要么是白天想事情太多了。心事重。尽量放松自己就行了、临睡前冲个热水澡，听听舒缓的音乐。 治疗的方法其实都是治标不治本的、最重要的还是在日常生活中学会放松心情，调节节精神压力？这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话，。
晚上睡觉经常说梦话算不算是病呢？是不是应该去医院看看？
那是他太累了！没听说过日有所思夜有所想这句话吗、 他白天干的活、想的事在晚上睡觉的时候又在想、他睡眠质量肯定很差差~ 多放松放松？没事的、！
夜里睡觉常做梦说梦话是一种病吗？
说梦话也称梦呓、很多人都有这种情况！入睡后常常做梦！并且在在睡眠中说话,唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语、或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人人对答、有的说梦话构音并不清晰、或仅是不成文的只只言片语。梦呓可出现在睡眠3805的任何时相？说梦话的部分分内容往往与平时思维相仿、多为白天天所想的事情!经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短。第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象、 说梦话不知应否算是8339一种病态。但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热热及精神紧张!表现的的身体状况是有口气！喉乾舌燥，清热后情况便便会好转, 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活活节奏!缓解一0255下压力,调理营养，适当增加一些锻炼！7609问题会慢慢好起来的、 据研究。人睡着后并不表示大脑会完全休息。反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短！第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得！经常说梦梦话的人多半心火过旺？肝肝火过热及精神紧张，表现的身体状况1909是有口气！喉乾舌燥，清清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话。几乎每天晚上都说，而且7058特大声音!但是我睡的很好、其实每天人都会作很多梦！这这是很正常的!只是有许多人在睡醒之后就把把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的4493正常活动、有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。不过！随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力。调理营养！适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的， 好了。就说这些，祝你健康 ！ 采纳哦、
每晚做梦，有时候会哭，说梦话。最近尝试睡前喝牛奶，可还是不起作用。该怎么调节一下呢？做梦好累啊。
食物疗法百合粥 取干百合30克（新鲜60克），粳米60克。红枣10粒。冰糖适量。文火煮粥，早晚服用、功效养心安神！润肺止咳，适合失眠症！更年期，热病后！肺燥干咳等、 栗子龙眼粥 栗子10粒（去壳切碎）。龙眼肉15克、粳米50克、文火煮粥！食时加糖调味。功7030效补心安神。益肾壮腰，适合因心血肾9211精不足！引起的失眠，心悸。腰膝酸软等， 龙眼莲子山药粥 取莲子30克、龙眼肉30克，百合20克。山药20克。红枣6粒。粳米30克、文火煮粥、食时加红糖调味。早晚食用！适合失眠多梦。心悸健忘！没胃口等症！亦宜病后调养、 茶叶加酸枣仁 每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次、饮服！8点以后不再饮茶!同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服、连续服用3～5天！即可见效，茶叶能提神醒脑！其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级级神经中枢、使人精神振作。思想活跃、消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡，昏昏欲睡的状况有调整作用，酸1966枣仁有养心安神。抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛！一兴一抑，效果显著！9452失眠者不妨一试。如果您入睡难！不能熟睡。早醒。频做恶梦！睡后精力没有恢复，容易被惊醒，对灯光敏感，睡觉觉时胡思乱想等？ 丹参冰糖水 丹参30g。加水300ml。用文火(小火)煎20分钟，去渣！加冰糖3833适量再稍煮片刻,分2次服用，丹参苦微寒，活血安神、对长期失眠者有安神作用，治疗失眠的中草药1、生姜法 在枕头旁边。放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2！炖猪心法法 猪心1个!三七。蜂蜜各30克。将猪心洗净。与三七共煮，待猪心熟后加加入蜂蜜、吃肉饮汤。 3、麦仁等等煎服法 麦仁30克！大枣15枚！甘草15克。小麦去皮。与后2味入锅、加水3碗！煎至1碗。9287每晚睡前顿服？ 4！山楂法 山楂核30克、炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量量白糖,每晚4554睡前服1剂，主治心悸！失眠！(胃酸过多者忌用) 5、鸡蛋等水煮法 鸡蛋2个。枸杞15克、红枣10枚！先将枸杞。红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟、日服2次！主治失眠，健忘。 6。酸枣仁粉法 酸枣仁粉10克，绿茶15克、清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡。心动过速！习惯性及哺乳期期妇女慎用？ 7、龙眼肉等水煮法 龙龙眼肉15克！枸杞10克。红枣4枚，粳米100克，洗净。加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)。常服效佳、。
晚上睡觉经常说梦话，是什么原因引起的？
您好：说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经1972验所得！经经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多多有可能是压力过大？精神神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。
晚上睡觉说梦话而且有时候是很大声的爆粗口，经常把别人吓醒。这是什么原因。我平时挺文静的，中邪了？
我妹也这样。检查一下说是压力大就经常放松2584就好了！
女生来回答！！你介意你男朋友晚上老是说梦话吗？会不会因为这个分手呀。。。
那要要看他说什么啊，如果。他喊我我的名字。我高兴还来不及，如果果他喊别人名字，一定给他录下来、生气给他看！不会分手啦！
男，55岁！每天晚上做梦说梦话，大喊大叫，怎么回事
提供给您一一些改善睡眠的饮食因素!祝您早早日摆脱不健康的睡眠！一切顺心如意、1。睡前2小时避免吃过量的肉类：肉类中含有丰富的蛋白质，蛋白质其中的一种必需的氨氨基酸－酪氨酸经肠道吸收後,随血液循环至脑部，会合成神经传传递物－多巴氨及正肾上腺素。此两种物质都是负责思考敏捷。及应付紧急状况的重要物质，使血压上升，体温增加，精神兴奋、睡意全消、2，选择富色氨酸的食物：色氨酸是人体必需的氨基酸之一、色氨酸会转换成与调节睡眠有关的神经传递物质－血清素使饭後产生饱足感及诱发睡眠。色氨酸含量比例高的食物包括小米。芡实。乔麦仁。葵瓜子、南瓜子。腰果，开心果！火鸡肉、3！摄取足够醣类食物：色氨酸酸必须搭配醣类食物一起食用，因为醣类会刺激胰岛素分泌，当胰岛素分泌时，会协助让较多的色氨酸进入脑中合成血清素！而帮助入眠、4，维生素B群：：具有安定神经的功能！5！钙及镁：钙钙具有放松肌肉!安定神经的功能。镁摄取不足易发生焦虑不安现象而影响睡眠，牛奶及黄豆是是钙质最佳来源？睡前一杯温牛奶加少许蜂蜜！或添加燕麦片，芝麻粉可助眠、6。避免含酒精或咖啡因的饮料：咖啡因使肾上腺过度活动影响睡眠！易失眠者不宜於睡前使用富含咖啡因之饮料如：喝茶、咖啡！可乐。巧克力！7，避免进食过多易产气或添加刺激性调味品的食物：例如洋葱，白萝卜，豆类。大蒜等，减少味精及食品添加物、可减少过敏现现象而影响睡眠！8、晚餐不宜吃太饱或过度油腻不易消化的食物，9、传统统食疗：常用的红枣,百合，茯神。芡实。桂圆，莲子，藕粉都具有有安神镇定功效、可以饮用或煮粥皆有很好效果。，
