嗜睡怎么办啊，晚上做噩梦，？？？
四季交替，人体机能也会做出相应的调整！眼下气温越来越高、皮肤毛孔舒展！大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采。昏沉欲睡！犯起了“春困”、值得注意的是、有些春困可是某些疾病的报警信号、如果你3890出现了不能克服的贪睡!6237最好赶紧弄清楚贪睡的原因！除外以下疾病、 1.贫血。贫血可能在任何年龄段发生。最常见和最早出现的症状就是是疲乏！困倦！此外还可能伴有头晕，头痛。耳鸣、眼花。注意力不集中！面色苍白等、因此。如果贪睡同时伴有面色苍白等症状、最好到医院做一个血常规或贫血四项！尽快明确诊断！特别是找到贫血的真正原因。有时原发病比贫血本身危害严重得多（比如胃肠道肿瘤导致出血）。其治疗也也比贫血更为重要。 2.大脑缺氧，很多中老年人血管硬化！管腔变窄、脑血流8913量减少！容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦！乏力、嗜睡等症状！如果春困的同4613时伴有记忆力下降，行为异常，反应迟钝、个性改变等等精神,神经症状、要要高度怀疑神经系统和脑血管的问题？某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝， 3.肝脏疾病。肝病的的表现通常比较隐蔽！迁延。疲倦乏力。不思饮食正是其主要临床特点之一，如果疲劳犯困的同时！出现皮肤9980发黄粗糙。恶心、厌油腻！食后胀满等症状、要尽早早排查肝病？及时进行病毒学检查。肝功能及肝脏彩超等非常重要、 4.睡眠性呼吸障碍。由于某些原因而致上呼吸道阻塞。睡眠时出现呼吸暂停、导致致机体缺氧，身体器官得不到很好修复、白天很容易出现困倦！乏力！嗜睡等症状、对于肥胖或打鼾比较严重的人！出现上面的问题，最好观察有无睡眠呼吸暂停！必要要时及时治疗！ 5.心脏病、冠心病。风心病。肺心病等心脏问题。可能能导致心脏功能障碍、使血液5897循环不畅！乳酸等代谢产产物积聚在组织内。使人产生疲劳感、如果同时有心悸，气短，胸闷。头昏等症状！6312特别是在活动后症状加重？休息后减轻！最好查查心脏！如做心电图！心脏彩超等、 6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多饮!多食！多尿的症状状并不十分明显，而是以全身乏力，精神萎靡！贪睡且难以睡醒为首发症状！这是由于葡萄糖不能被完全氧化、加上组织失水，电解质失衡等造成！因此！中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖！及早发现现和治疗！ 7.甲状腺功能减退？甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部表情迟钝！讲话节奏慢！对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等！如在感觉慵懒疲倦倦的同时，伴有健忘！情绪不稳定等症状。要怀3569疑是否有甲减!▲ 5221 百合莲子粥：取干百合！莲子（带芯、水中泡发）！冰糖各30克，大米100克！干百合。粳米，莲子一同放于锅中熬煮！快熟时加加入冰糖、此粥清热养阴。润肺安神、适合失眠多梦伴心火旺盛！焦虑烦5291躁者食用， 0096 酸枣仁粥：酸枣仁末15克,粳米100克，先将将粳米煮熟!再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神！宁心止汗的的作用,适合失眠、多梦！心悸！心烦、体虚多汗者者食用、 1496 甘麦枣藕汤：莲藕250克。小麦75克！甘草12克！红枣5颗，盐3克，将小麦洗净。泡水1小时、红枣泡软，去核！将小麦，甘草，红枣加水煮开。再加莲藕藕小火煮软？最后加盐调味！此汤有有益气养血,宁心安神的作用。特别5939适合气色不佳的失眠者？ 桑葚水：鲜桑葚葚60克、加水煮沸后再小火煎煮10分钟、每每晚睡前1小时服用，桑葚味甘、性寒，具有补肝益肾、安神益智，补血滋阴。生津止渴！润肠通便。明耳目！乌须发的作用！特别适合失1118眠伴有便秘！贫血！脱发、少白头、耳鸣者食用。 栗子红枣炖乌鸡：乌鸡1只！洗净，切块、连同20个去壳板栗，20枚红枣，一同放入砂锅内加清水！用文火煮炖至鸡肉烂熟，此方有健健脾益胃,补肾填精的功效、适用于于脾胃虚弱、气血不足所致的的失眠多梦？伴食欲不振、四肢乏力。腰膝酸痛及女子月经不调、 小米红枣粥：小米60克，大枣6枚去核、蜂蜜30克。小米。大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用、中医认为、脾胃功能不好，4883睡眠质量就差？小米。红枣能调0072养脾胃。适合合脾胃不合的失眠者, 参考资料：中华中医药学会副研究员庄乾竹，
五岁的男孩晚上嗜睡还做噩梦，好像是鬼缠身，白天也不爱说话是怎么回事？
不要睡太晚，睡前不玩太兴奋、尽量不不让他带喜、怒、惊恐！好奇等情绪入睡！
晚上经常做梦白天瞌睡该怎么办
失眠吗，还是生生物钟乱了，吃吃点安神的药就好了、多运动一下！让自己累一些晚上睡觉就不怎么做梦了！还有就是缓解解一下精神压力和心理压力，希望能够帮助到你！。
连续几个月，无论白天晚上睡觉都做梦，怎么办
做梦是很正常的！您这种情况考虑是有心神不宁导致的、你还还记得做梦的内容吗!
白天没精神，晚上做梦是什么原因
失眠了。焦虑或者最近有有什么烦心事，睡觉睡不踏实白天就没精神了！
为什么白天若无其事，晚上睡觉做梦发火，还打人是怎么回事
人的行为是靠意志力控制的！白天发生的事就是不高兴事！都能靠理理智来处理。而夜晚睡觉做梦就是潜意识里对白天发生的不满情绪一种宣洩、做梦很正常。 、
白天想的事，晚上做梦为什么会梦到啊
梦的解释 梦是一种奇异的现象！而而做梦的经验！也是人所共有的 。 梦在心理学上的解释 ：梦是睡眠中 ！在某一阶8220段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 , 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ！称为做梦(dreaming)。在一个典型的夜睡中 ！一般人的第一一个梦 !大约出现在入睡后的90分钟 、 梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）、整夜的睡眠时间内 。在睡眠的的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦 !总共大约有1-2小时的睡眠时间 ,是在梦中 、 梦是什么、 梦是一种奇异现象 。而做梦的经验 。也是人所共有的 、 但在人类文化中！无论古念中外 、对梦的了解 ！始终是一个谜、在未开发的部落社会里 、往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 。固不足为奇 ， 即使在现代化的文明社会里 。仍然浒着对梦的诸多迷信 ！ 在我国的文化淬中 ，有关梦的故事更是不一而足 ！ 诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽！南柯一梦等 、都是历来为人津津气道的梦故事 、 惟中国与西方在对梦的观念上 、似乎自古以来就有所不同 。希腊4277哲人柏拉图曾说 ："好人做梦、坏人做恶 。 "而中国的祖先却2267相信 "至人无梦"、至人者、圣人也 。意指圣人无妄念 ！所以不会做梦 ， 以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古古时中西对梦的看法？实在很多误解 、 根据现在心理学家的研究、无分好人坏人！无分圣贤愚鲁 ，人人都都会做梦 、甚至！连动物也也会做梦 。 因为。动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）！不同之处、就是动物不能在醒来之后，像人那样"梦话8741连篇"而已 ！所谓梦在心理学上的一般解解释是 、梦是睡眠期中 、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 ， 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 。称为做梦（dreaming)，1. 在一个典型的夜睡中 、一般人的第一个梦 、大约出现在入睡后的90分分钟 ! 梦境的持续时间 ，约为5-15分钟（平均为10分钟）、整夜的睡眠时间内 ！在睡眠的各个阶段循环出现现 而在一夜内大约要做4-6个梦 ，总共大约有1-2小时的睡眠时间 。是在梦中 ，2. 每夜都7484会做4-6个梦 ？为什么醒来后只能记得极少数的梦呢！对这个问题 有三种不同看法 ：其一是干扰论的看法 ：认为数个梦彼此干扰 、新做的梦 干扰了前面的梦 ，虽然在一夜之间梦境连连 ！早晨起床时 。很可能只记得临醒之前的最后一个梦 、 此一解解释 ！大致符合一般人的经验 ， 其二是动机性遗忘论的看法 ：认为梦梦境中多属令人不愉快的事 !当事人不记记忆 ？以免引起焦虑 。这个解释 ，不符合一般事事实 ？ 因为，事实上一般人所记忆的梦境。并非全属令人愉快的事 ！ 其三是讯息处理论的看法3676：认为做梦都是在短时间内完成 ，在性质上均属短期记忆 ！ 短时时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 !自然很快就会忘记 ， 这是一种认知心理学兴起以来的新的的解释法 、看来较为合理 、。
白天爱发脾气晚上做梦说梦话是什么病吃
1.精神压力大、需要自自我调节、可以适当多户户外活动2.睡眠时间不足？需要合理充足睡眠3.阴虚火旺 需要中药调理：服用人参固本丸（每日三次每次10粒）+知柏地黄丸（每日三次每次6粒）空腹不饱时温水服用，，
晚上做梦白天会发困这也算睡眠质量正常吗
影影响一定有的，可能也关乎你的体质问题！中医里对人体，有九种体质之说！你查查查你是什么体质的？调理一下了、！
晚上睡觉一直做梦 白天感觉很困 很累 不知道怎么办
最近太累了、心事太多、
