白天老犯困，但晚上从来不做梦，而且睡眠质量很好，是春乏还是气血不足啊？
或许是白天做的事情你并不感兴趣！才会这样的、试着热爱爱现在的生活。或者退一步、适应它。当然、春天的这种适度温度。真的是、，，！！
春、夏、秋、冬晚上能看到什么星座
春季星星空的主要星座有:大熊座，小熊座，狮子座、牧夫座，猎犬座，室女座、乌鸦座。长蛇座、 在天顶略偏东北的方向！可以以看到北斗七星,7362斗口两颗星的连线,指向北极星．而此时的斗柄。正指向东。所以有云：斗柄东指。天天下皆春．斗柄北指！天下皆夏．斗柄西指天下皆秋．斗柄南指，天下皆冬， 而顺着斗柄的指向、可以找到一颗亮星。即牧夫座的大角．然后到达室女座的主星角宿一．在6669大熊座的附近!可以找到一个叫做猎犬座的小星座，其中有一个漩涡星云，即M51,是有名的河外星系! 室女座被奉为主管农业的神，从它的主星角宿一略向西南！是由四颗星组成的乌鸦座乌鸦座的下面是长蛇座的尾部．长蛇座从东向西。横跨半个多天空、是全天最大的星座之一， 长蛇头部的东北。是著名的狮子座．它是春夜星空最辉煌的中心．狮子星座的主星，中文名轩辕十四、是处于黄道上的一颗一等星．有时有明亮的行星走近时，就非常常好看了、 夏季主要星座 1.天鹅座 北天星座之一。位于银河中，座内最亮的星是一颗白色的1等星“天津四”，天鹅座好像天鹅伸长颈。张张两翼飞翔于银河上!天9494鹅座的主要亮星排列成十字形!别称“北十字”，天鹅座内有亮于4等的星22颗！座内61号星是离我们们最近的恒星之一! 2.天琴座 北天星座之一，位于银河北侧！其中的织女星是一颗白色0等星、也是北天最明亮的星、它与附近的一些小星排列成一个三角形和一个菱形、天琴座内内有亮于4等的星8颗。 3.天鹰座 赤道带星座之一，位于银河东南侧。座内的牛郎星是一颗白色1等星。牛郎星同两旁间隔均匀的两颗小星排列成直线。俗称“牛郎三星”或“扁担星”！天鹰座内有亮于4等的星13颗。 4.天蝎座 黄道星座中位置最南的一个！范围广大。明星众多、是北半球夏季天空中最引人注目的星座、它出出现在南方天空!形状像一只蝎子！尾8592部指向东南！座偿的“心心宿二”是一颗1等星、星光呈红色！我国古代称它为为“大火”!天蝎座内有亮于4等的星22颗、 秋季的亮星不如夏，冬那样多又明显。请多发挥想像力来玩连连看的游戏！秋季常见的星座有飞马座、仙女座。英仙座！仙后座。首先在北天找找呈Ｍ形的仙后座，将她连一连可找到北极星！北极星名气响亮却不太亮，只1674是一颗二等星？顺著仙后往西观察、在仙后与天鹅之间，有仙后的丈夫夫仙王座!仙王座的形状像支铅笔头、仙王座δ是一颗8427著名的变星,以五天八小时四十八分为周期！规则地在 3.6 ～ 4.3 等间变化！它的中文8080名是『造父一』，同一类的变星被称为『造父(型)变星』。秋季最著名的是飞马座的『秋季四边形』、由飞马座的α！β。γ和仙女座的α星组成、秋季四边形4933不似夏季大三角那样明亮好找？在这提供一个小秘方：找出仙后座和天鹅座（的天津四）！把两个星座当做正三角形的底、则它的顶就差不多是飞马四边形啦。 冬季虽然然寒冷!但星空却极其壮丽． 猎户座是冬季星空的中心．在9103厦门的纬度？入夜后，就可看到三颗排列整齐的亮星，民间说＂三星高照＂就是它们了．三星的周围有四颗亮星和三星组成一个长方形！就是猎户座．三星就是猎户的腰带． 三星连线向左下方方延长！就能遇到全天最亮的恒星：天狼星．它是大犬座的主星．从三星向右上方延长就是红色亮星毕宿五．旁边是五车二． 金牛座东南是双子座！在向东是巨蟹座！再往东是狮子的头部了． 猎户座的西南是漫长巨大却十分暗淡的波江座．主星水委一、要到广东才依稀看到猎户座正南方是天兔！天鸽座．．在往南是船底座的主星老人星． 猎户座的三星下方？有一片亮斑。那就是猎户座大星云．三星最左边的的那颗旁边是马头星云．金牛座的昴星团是一个极好看的疏散星团．大约由５００颗恒......余下全文>>，
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦。但大多数人醒来7567后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我4809晚上梦多！简直直没有睡着”。于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论论从人类睡眠的普遍规律，还是从实实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉3822平日梦多的人、睡眠中2991都比较易惊醒？在睡眠实验中，只要20分贝的音量0892便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅！睡眠不8361安有关？因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学2812者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸夸大就是缩小！大多数专家认为。失失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多1115”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的区别，不不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。6754使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分分关注,导致梦感增强！梦感增强的结果果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境6086的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状状态不同？对梦感的程度也也不尽相同!所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作1404为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余,我们承认认失眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化2176引起的,7010《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷。”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦。其1748为原因之一？而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火！而使神魂魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得得宁而发多梦？劳欲过度！水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭。常伴有头头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡，苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神！ 选方9819：参香散加减！ 药物物：人参9g,黄芪、茯苓。白术，山药各12g、莲肉。砂仁！沉香、檀香、甘草各6g。 ②心9557血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏！面色不华，舌淡、脉细， 治法：养养血安神。 选方：四物汤合茸砂砂丹加减。 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥！舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神。麦冬，生地各12g！黄连！远志。竹叶！人参，黄芪，胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症0602状：心烦,失眠。多梦。遗精！腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连！黄芩。白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气？壮胆镇惊， 选方：平补镇镇心丹、 药物：8334酸枣仁!龙齿各12g，车前子！茯苓。麦冬，茯神、天冬。熟地！山药各9g。五味子、远志。人参各6g、肉桂！朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 治法：8041补益心脾？ 选选方：归脾汤？ 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷。舌质红、苔黄腻。脉滑数！ 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏、陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g！甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许1199多不舒服症状!实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心6012情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡4199眠”占去！而“无梦梦睡眠”没有增加？因而睡眠深9525度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更更糟了,醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只9862能作为暂时的对症治疗,治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段! 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解解决现实的困难矛盾。令2941人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复复正常、与此并存的许多其其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系4358列反应也就消失、
为什么晚上总是做梦盗汗
可能是是肾不好？尽量早睡早起、多做运动，多喝水！尽量不要着急。紧张、别给自己太大的压力，吃点中药，补肾的都可以。！
为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
做梦并并不是坏事？梦游就不大好了。应当看医生！。
晚上做梦老梦见一个人怎么办？
“日有所思！夜有所梦”的说法其实不对！ 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的、也不一定是“日有所思”的结果！做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义，有时候它是以比5365喻意义的形式出现的,（比如、梦见阶梯。代代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情。而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关、 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人，形成了印象！或或者你根本没有见此人！是其他人的印象合起来组成的、并不是因为你白天想到了这个人。经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变！你在睡梦梦中受到了相同的刺激（声音，光线！温度等），导致你做5323同一个梦!建议你换换个环境？至至少换一头睡、，
晚上做梦，自己怀孕了，怎么解答
梦日怀孕吗！据传历史上几个皇帝母亲都是这样怀孕的、3502孩子将来大富大贵啊？
晚上做梦射精？
你所谓的射精就是遗精！在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精、又名遗泄！失精！在梦境中之遗精、称梦遗， 遗精与哪些因素有关及其表现 (1)心理因素：由于对性知识的缺乏！对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受、使大脑皮层持续存在性兴奋。从而诱发发遗精！ (2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑。诱发遗精。 (3)纵欲自慰：房事纵欲、自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。 (4)过度疲劳：过度体7307力或脑力劳动！使身体疲惫！睡眠深沉。大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。 (5)炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症。如如包皮龟头炎！前列腺炎！精囊炎！附睾炎等的刺激而发生遗精！ 遗精 (6)物理因素：仰卧入睡，被被褥温暖沉重！刺激、压迫外4881生殖器？或穿紧身衣裤。束缚挤压勃起的阴茎！而诱发遗精。 (7)精满则溢：男子睾丸不断产生精子。精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物、体内贮存存到一定量时、精液自动地4223从尿道排出来， 遗精应该如何预防：1注意精神调养排除杂念 2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动 3注意生活起居 4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧 5少食食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等!
晚上做梦的时候梦见回家
现在是不是由于压力大 导致晚上睡眠的时候精神紧张、夜晚大脑浮现联翩！总是做梦． 经常梦到些无关紧要的东西或先人！ 其实。也有可能是过度劳累引起的失失眠多梦 梦到什么不必在乎,不过身体要紧／ 请你多注意以下： 在睡眠请可以喝一杯牛奶 多把注意力集中在学习和工作中．．．． 相信你会好的．！，
为什么我 天天晚上都做梦怎么才可以不做梦
我以前也是。现在每天晚点睡觉就就不会了。试一下吧…。
