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女性夜晚睡觉出汗做梦怎么回事

  可能因为3888你疲劳过度?

夜晚睡觉做梦。早上醒来头昏怎么办

  每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做6821了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量9438便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小!大多数专家认为,失眠的体验与情绪!性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或2554梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用?以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注。导致梦9465感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同,所以!有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷。”所谓少气!即气不足、气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦、其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安!发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神!潜涵肝魂、制约相火!而使神魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济!心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁,梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现?中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①4188心气不足 症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦、短气、或喜悲善哭,精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱。 治法:养血益气、宁心安神, 选方:参香散加减! 药物:人参9g!黄芪!茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁。沉香、檀香!甘草各6g! ②心血3828不足 症状:心悸怔忡、心烦失眠!多梦易惊、健忘头昏,面色不华、舌淡。脉细! 治法:养血安神! 选方:四物汤合茸砂丹加减, 药物:熟地,当归。白芍!川芎各12g,鹿茸!朱砂各6g,炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡。失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥!舌红少津。脉细数! 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤加减! 药物:当归!茯神、麦冬。生地各12g!黄连、远志、竹叶,人参、黄芪,胆星。莲子心各6g!酸枣仁18g。朱砂3g, ④心肾不交 症状:心烦,失眠。多梦、遗精。腰酸腿软!潮热盗汗!舌红无苔!脉细数, 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连!黄芩!白芍,阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡!苔薄白、脉细弦无力、 治法:养心益气!壮胆镇惊、 选方:平补镇心丹! 药物:酸枣仁。龙齿各12g、车前子,茯苓,麦冬。茯神。天冬、熟地、山药各9g、五味子,远志,人参各6g、肉桂、朱砂!甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦!气短神疲!面色萎黄。食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩、苔白。脉细弱、 治法:补益心脾, 选方:归脾汤。 药物:人参、远志。木香各6g,黄芪。白术、当归、茯神,酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒!痰多胸闷、舌质红!苔黄腻,脉滑数、 治法、清热化痰、 选方:黄连温胆肠加减, 药物:黄连6g!半夏!陈皮、茯神!竹茹。枳实各9g,甘草。生姜各3g!大枣5枚,珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦7203睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者。为了缓解症状、改善睡眠效果?虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗。3068治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖,所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心7483理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少!2510睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失!总之,烦恼的心理因素没有了!由其引起9038的一系列反应也就消失了。   希8478望采纳、

夜晚睡觉做梦到底能反应出什么

7133  中医学以为?多梦地根本缘由是由机体内在变化惹起地!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦!其极至迷,”所谓少气,即气不足。气不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦。其为缘由之一!而情志损伤,伤及脏腑。耗损精气!令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能赡养心神。潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游、发为多梦!若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦,劳欲过度!水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦,饮食失节。使土虚木郁,神魂不宁而多梦,多梦地出现。以致睡卧不宁,梦幻纷纭! 中医是如何治疗多梦证地? 多梦是指从睡眠中睡醒、自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲地一种表现,中医对多梦证地治疗常采用以下两种方法? (1)辨证论治 ①心气不足 疾病症状:3571多梦易惊,睡觉失眠,神疲疲倦,短气、或喜悲善哭,精神恍惚、舌质淡。苔薄白。脉细弱, 治法:养血益气、宁心安神, 选方:参香散加减。 药物:人参9g。黄芪、茯苓!白术,山药各12g、莲肉!砂仁,沉香、檀香。甘草各6g。 ②心血不足 疾病症状:心悸怔忡。心烦睡觉失眠、多梦易惊、健忘头昏。面色不华、舌淡、脉细, 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减! 药物:熟地!当归、白芍、川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g。炒枣仁18g, ③心阴不足 疾病症状:心悸怔忡。睡觉失眠多梦、五心烦热!咽干舌燥!舌红少津,脉细数。 治法:养阴补心安神, 选方:益气安神汤加减, 药物:当归。茯神,麦冬,生地各12g,黄连、远志!竹叶,人参!黄芪,胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g,朱砂3g, ④心肾不交 疾病症状:心烦、睡觉失眠。多梦、遗精!腰酸腿软!潮热盗汗。舌红无苔!脉细数, 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减、 药物:黄连、黄芩,白芍!阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g! ⑤心5771胆气虚 疾病症状:惊悸不宁!恐惧善恐,夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白!脉细弦无力! 治法:养心益气。壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹、 药物:酸枣仁。龙齿各12g!车前子。茯苓、麦冬,茯神、天冬、熟地、山药各9g!五味子!远志!人参各6g。肉桂。朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 疾病症状:心悸健忘、少寐多梦。气短神疲!面色萎黄。食少疲倦,腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白。脉细弱、 治法:补益心脾! 选方6119:归脾汤, 药物:人参、远志、木,

周公解梦可信,还是现代科学可信

  解梦是信则有。不信则无的!现代科学是一定对的,

春节的夜晚有什么主要的星座

   寒冷的冬季?晚上出来看星星可不是一件好受的事情!但是,冬季的星空却是四季中最为壮观的、冬季的星空里,亮星非常多,星座都容易辨认。   大犬座   猎户座东南是大犬座、大犬座中的天狼星是全天最亮的恒星。也是最8234著名的双星!它的伴星是第一颗被证实为白矮星的恒星、   猎户座   冬季星空中最引人注目的猎户座、高悬在东南方。猎户座是一个亮星最多的星座、它的中间。有民间流传的“三星高照、新年来到”的3颗亮星,好比猎人的腰带、三星的下面!有马头星云和猎户座大星云!我们用肉眼就能看见猎户座大星云,   金牛座   金牛座在猎户座三星的西北方!它背上的昴星团是一个极好看的疏散星团、俗称七姐妹,此外,在金牛座中还有著名的蟹状星云、   猎户座的故事   月亮女神阿耳忒弥斯、与海神波塞冬的儿子奥瑞恩一见钟情,他们经常一起出去打猎。由于阿耳忒弥斯的哥哥太阳神阿波罗的精心设计,奥瑞恩最后死在了阿耳忒弥斯的箭下、痛苦万分的阿耳忒弥斯请求天神宙斯将奥瑞恩提升到了天上?使他成为天空中最耀眼的猎户星座、   大熊星座和小熊星座的故事   在希腊神话中!宙斯被描写为到处留情的神。   当宙斯与嘉莉丝特的韵事被宙斯的妻子希拉获知时!她大为愤怒。便在嘉莉丝特的儿子出生后,将她变为一只大熊。 变成了大熊的嘉莉丝特,独自在森林中漂泊了十几年,有一天,在希拉的特意安排之下!她见到了他的儿子,当时的他已成为一名少年!但是3383这位少年并不知道:眼前的这只大熊,便是他的亲生母亲、打算射杀这只大熊、宙斯一见吓了一大跳、立刻掀起地上的龙卷风将大熊嘉莉丝特救起。并且2170将她升到天上成为「大熊星座」,后来。他的儿子也被升到天上、成了「小熊星座」、   希拉愤怒他的情敌受到如此的荣耀。就说服海神禁止大熊星座。小熊星座降落到海里!所以,在众星座中他们永远无法降落于地平面之下。、

猫头鹰为什么夜晚能看见东西?

  猫头鹰的眼球呈管状、有人把猫头鹰的眼睛形容成一架微形的望远镜!在猫头鹰眼睛的视网膜上有极其丰富的柱状细胞。柱状细胞能感受外界的光信号,因此猫头鹰的眼睛应该能够察觉极微弱的光亮,如果把鸟眼比做照相机的话、那么大多数适于白天活动的鸟的眼4989睛是小口径的标准镜头,猫头鹰的眼睛就是大口径,长焦距的望远镜头,因此在很长一段时间里!人们一直认为猫头鹰是靠视觉在黑暗中飞行和捕食的,但是!如果用一般鸟类所具有的视觉感觉系统来衡量猫头鹰的话!那么要达到猫头鹰3998这样的视力、它的整个脑部就得都由视觉神经组成,!

星座运势到底可信不可信

  星座运势!比较趋向于心0199理战术、因为每个人都不是完美的!或多9592或少都有一些小毛病!所以、星座也能猜出一二。但是运势嘛、可信度就差远了。这东西本来就迷信多。科学建议不要过于相信这个东西。!

梦见下雨而后天晴是夜晚有星星

  梦见下雨而后天晴是夜晚有星星的梦境解释:     梦到梦见下雨而后天晴是夜晚有星星?蛮琐碎的一天。往往在家庭采购。清洁打扫的事情中渡过。零零星星的花费细算下来也是一笔不小的开支、不过!总体看来,钱还是花得物有所值!情感气氛不怎么和谐、恋人会成为你发脾气的对象,又或者恰恰相反!!

夜晚的天空,除了月亮还有什么?

  星星 还有你看不见的东西、

夜晚十二点钟做梦梦见小偷进了我家里怎么解梦啊!

  梦见小偷进了我家里意味着:   无法让工作/学业的步伐停下来,你这个这两天很有可能是加班加点!或为本周工作/学业做修补!或为下周工作/学业做准备、家人的活动往往无法参加!但是和家人共进晚饭的温馨时光最好不要错过吧。恋人的态度有些不够合作。生闷气是没有用的!了解他为什么会这样吧,     梦见小偷进了我家里的吉凶:   虽得尊长(或上司)之爱护提拔、或祖先之余德,而必可成功发展,但基础是(土在上而木在下)之相克而含有崩败运、故境遇多凶变、财帛易散!成败频见,身份也因之时贵。时贱、【吉多于凶】,


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