备孕：备孕中，很喜欢吃土豆每天都吃可以吗
土豆虽然有很多营养,但是任何有营养的东西如果每天都吃的话、感觉有有些过了！还是不要吃得太勤比较好。
备孕中可以吃螃蟹和虾吗
不能吃。这些是良性的东西、很容易导致流产。特别对身体是寒性的朋友生活中也是是不建议吃这个！多人都觉得螃蟹和虾是海鲜很有营养。这个营养也是是针对不同身体的人。不适合女性多吃！孕妇可以多吃鱼头汤和猪脚花生汤！这二个对增奶很有效效果的、
备孕中男人可以多喝牛奶吗
为为何不可！！没什么影响，
备孕妈妈该怎么吃黑豆？
噔噔噔~又到了金秀儿好孕答疑时间、6661姐妹们搬好板凳了没!准备开讲了， 好孕问答1： 缘L梦： 吃黑豆真1646的有用吗,备孕该怎么吃！叶酸片是备孕期间开始吃还是怀孕早期开始吃， 金秀儿： 第一个问题：黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果！因为大豆中含有大量大豆豆异黄酮？是无副作用的植物雌激素！但食用黑豆也不能盲目！黑豆是促雌激素的、具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多！ 第二个问题：一般孕前三个月就0628要开始补充叶酸!一直吃到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了、如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧。从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可可以起到降低胎儿发育异常的危险! 好孕问答2： 佳佳： 备孕期间,医生跟我说、我有点宫寒，这要怎么办，会影响怀孕吗，严重的话会不会导致不孕呢。 金秀儿： 宫寒其实就是体内“阳气”不足！它是由后天与先先天双方因素造成,居住住环境寒冷。嗜好寒凉食物！过劳或易怒9046损伤身体阳气等等都会导致宫寒。宫宫寒严重的话。会导致不孕呢， 宫寒的症状主要是手脚冰凉、2203月经周期紊乱。闭经。性欲低下！夜尿频多！肤色暗沉等。 月经周期紊乱当然会影响到受孕。1726那么该怎么办呢,建议从饮食、生活习惯等方面进行调理：少吃生冷食物。少吃冰茶，瓜果等寒凉之物（月经前尤为重要！）。例假前三天可以每天喝红糖水。以增加排量！更好的让月经排除干净、也活气血。暖宫！ 日常生活注意别在凉的环境久待，不要坐“寒”、注意保暖！受寒后要及时补救。生理期！遇到宫寒！经血不畅时！可可以使用艾灸贴， 好孕问答3： Dream'fool 我在备孕的时候会测排卵试纸！但是听说测之前不能喝水，我想问喝水真的会影响排卵试纸的深浅么！ 金秀儿： 用金秀儿排卵试纸检测排卵前两小时不要喝水，因为稀释的尿液会影响LH峰值的准确检测。 此外排卵试纸监测排卵卵不能用晨尿！因为经过一夜的积累，尿液中所含LH不能代表实际的值。还有收集尿液的的最佳时间是早上10点至晚上8点？连续几天的检测过程中，应尽量每天规定同一个时间检测！ 如果使用金秀儿排卵试纸的过程中有任何疑问。都可以关注“金秀儿”微信公众号！我们会提供一对一的全程专业指导哦。最后金秀儿祝您早日能遇到最好的的宝宝、 好孕问答4： 豆豆 想要二胎。但是对排卵试纸纸不太明白,买了一盒。不太会用。想问下什么时候排卵。排卵试纸一直都是弱阳是怎么么回事,拍卵、
有蛀牙，这几天老是半夜里牙疼，现在备孕中，我想知道
去口腔医院修复科。烧断牙齿神经，补补上牙洞即可！！
备孕注意事项……饮食怎么样搭配
1、慎用化妆品 很多女性朋友是从怀孕开始才将化妆品换成了孕妇专用的！其实这个动作在备孕时就应该做好！因为我们平时使用的化妆品中大都含有化学成分，特别是美白产品中含铅量普遍较高、而这些有害成分至少需要三个月才能完全排出体内，所以备孕时就应该谨慎选择纯天然的化妆妆品和护肤品哦！ 此外！香水。指甲油、口红等化妆品备孕女性也应谨慎使用、 2、处理好和宠物的关系 很多家庭现在都喜欢养宠物、在备孕时却犯了愁，长辈往往会反对继续饲养！其实！宠物可能会造成流产的因素是弓形虫，备孕前做好宠物和和备孕夫妻的弓形虫检查。孕期减少与宠物的直接接触一般就没有问题了。但是如果家人执意反对，也也要权衡一下!避免因此造成孕期矛盾。 3、注意环境污染 现在环境污染加剧、呼吸饮食之间都有9279可能对身体造成损伤、备孕夫妻需要特别注意，饮食方面尽量自己动手。选择新鲜健康的食材！少吃加工类食物！出行方面，空气污染比比较严重时应佩戴专业口罩,减少室外活动！居住及工作环境。要尽量远离辐射和有化学制剂的环境、对于甲醛的防范也很有必要、 4！调节心情状态 工作生活对年轻人的造成的压力越来越大、这样不仅不利于身心健康、也会影响受孕，压力过大可能造成内分泌失调。抑制排卵、怀孕后抑郁的心情也会影响胎儿的正常发育。备孕女性要学学会调节心情状态哦？ 二孩妈妈的饮食注意事项 超重或者肥胖的女性、建议最好把体重降下来再考虑怀孕，这样还能提高受孕的成功率，医生可能会询问你你平时的饮食习惯!健康的饮食包括吃含有丰富0038纤维的食物,多摄入钙质。叶酸及其他营养素。 1。咖啡因 孕前医生可能建议你每天不要摄入超过300毫克的咖啡因？这个剂量相当于两两杯八盎司咖啡的剂量!但切记！不仅仅咖啡和茶中含有咖啡因——巧克力、软饮料以及某某些药物中也含有咖啡因！ 2！摄入充足的维生素 这时！也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以！孕妈妈要注意补充多种维维生素（尤其是叶酸。维生素B2！维生素B6等）的摄入？多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素！孕前你应3763该摄入补充叶酸,叶酸使你的宝宝不易出现神经管缺损！另外孕前就开始服用叶酸效果最好！在孕前及孕早期服用叶酸的适量剂量9138为每天400微克! 3，均衡营养！搭配合理 怀孕早期饮食计划宜在均衡营养、避免营养不不良或营养过剩？在营养全面！合理搭配的基础上再补充钙。铁、铜、维生素A！其主要包含在红绿色蔬菜，鱼！蛋，动物肝脏，内脏！鱼肝油中、 4！保证热量！蛋白质、脂肪酸供给 女性在怀孕期间由于胎儿！胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响。需7904要有充足的热量的摄入？世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量量150千卡, 5！少量多餐 很多孕妈妈此时会有1095不同程度的恶心，呕吐、厌食等症状！饮食上应注意少量多餐的原则、多喝水，多吃蔬菜和水果！吃一些清淡可口！量少质精精的食品！想吐就吐，能吃就吃！尽量保障每日热量的基7867本供应。可多吃一些蔬菜水果补补充维生素!肉类选择瘦肉及动物内脏、 二孩爸爸的饮食注意事项 不仅二孩妈妈要注意，二孩爸爸也需要注意自己的饮食习惯， 1，严格戒烟禁酒 吸烟者中正常精精子数减少10%，且精子畸变率有所增加！精子活力减低。同时！吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，而过量量或长期饮酒？可加速体内睾酮的分解、导致男性血液中睾酮水平降低。出现性欲减退、精子畸形和和阳痿等、因此、为下一代的健康出生。应尽量做到戒烟禁酒、 2！不可小看水果蔬菜 一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助！如维生素A和维生素E都有延缓衰老！减慢性功能衰退的作用！还对精子的生成，提高精子的活性具有良好效果！缺乏这些维生素、常可造成精子发生的障碍。 3。要保证充足2646的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分、也是生成精子的重要原材料！合理补充充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量，富含6386优质蛋白质的食物有深海鱼虾！牡蛎等！但不能超量摄入、 4！合理补充矿物质和微量元素 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响！最常见的就是锌，硒等元素、它们参参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理理活动,锌在在体内可以调整免疫系统的功能。改善精子的活动能力。含锌较高的的食物有：贝壳类海产品？动物内脏！谷类胚芽，芝麻。虾等！含硒较高的食物有：海带、墨鱼，虾、紫菜等！ 高龄孕妇容易出现妊妊娠期高血压，最好家中常备血压计！每天同一时段7463监测一次!如果出现现头痛，腿肿！血压升高等情况！尽快去医院，，
备孕期间可以吃薏米吗
反正怀孕期间是不可以吃的。现在在备孕也不知道到底怀上没、那就先别吃为好！、
备孕期间主要有什么禁忌
同房姿势建议卧床位的、房事后后尽量把屁股抬高，让精液在宫颈周围能快速地游到宫腔内提高怀孕的速度！最好不要采取站立式的姿势、精液很9160快就会遗漏,夏季温度高、天气过于炎热会影影响心情和质量!空调温度不要过低，建议25度到261914度为宜、可以避免同房时出汗多，同时也可避免感冒等、备孕期间2179禁忌天天同房，如果打算备孕建议选择优生优育，现在医学上有推广排排卵试纸!监测体温（排卵期体温会升高）、或者观察分泌物，一般在月经来潮前14天左右,会出现蛋清样的拉丝状态、可能9688是排卵迹象!可以选择在在排卵期同房？因为卵子子排出后，一般只能存活24小时，精子在女性生殖道内！通常只能活1-3天（72小时），所以如果年龄超过35岁的妈妈！最好不要要自己去备孕也不要等待一年,不然容易形成高龄产生心理障碍！房事一周不超过两次！过于频繁会导致体能消耗过多、精子密度不够多，浓度也不够高，建议排卵前同房！排卵期8562隔天同房!、
备孕生女儿的成功经验，想生女儿，怎样备孕
不论生男生女还是要科学备孕吧！建议想要孩子的时候吃利孕安胎组合调理月经促进排卵提高高受孕率的、
备孕女性可以吃薏米吗
女方的孕前检查最好是在2719月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房、至少提前3个月进行孕前检查为宜！而且夫妻双方应同时进行，备孕中的女性可以通过服用易孕胶囊来调节月经、促进卵泡发育和健康排卵巢、男士可以服用固精助孕胶囊来恢复精子的活力和质量。以达到到准确受孕易于受孕的目的,，
