首先要清楚自己的店铺是做什么产品和服务的、餐厅名字可以使和产品品与服务相应的、也可以是取一些文艺范的!但是无论如何都要让人读起来顺耳、容易记住、牌子装饰,装5113修业很重要!要让人过目不忘。祝你成功,
9351 养婴の屋。!
哦啦啦!
虾更营养!黄鳝属于热性的食物、一般对食客有局限性。。
4482 番薯藤是蔬菜皇后。富含维生素、是营养价值很高的蔬菜!经常食用能增强人体的免疫能力、 1,番薯叶中维生素c、b2!胡萝卜素及α-生育酚含量颇丰!如如番薯叶中胡萝卜素较胡萝卜中的含量高3.8倍!每100克番薯叶含钙47-94毫克!磷56-113毫克!铁0.18-0.90毫克!是人体所需矿物质良好的供给源。 2。番薯叶所含的胡萝卜素。维生素c。钙、磷。铁及必需氨基酸为菠菜的2倍倍以上,而草酸含量仅为菠菜的一半、 3!番薯藤也含丰富的黄酮酮类化合物,具有抗氧化、提高人体抗病能力!延缓衰老!抗炎防癌等多种保健作用!!
其实营养价值基基本上是一样的,、
介绍几道简单方便的营养早餐, 【豆浆+面包+鸡蛋+橙子】材料:黄豆,去核红枣数枚。枸杞数粒、水适量 制作过程:1. 九阳破壁免滤豆浆机和豆浆材料入豆浆机中!2. 加入几枚去核红枣和枸杞!加入适量的清水盖盖子。通电即可,3 好啦,香香的豆豆浆做好啦!再配上主食、水煮蛋,小点心、水果、一顿中西结合的营养早早餐完成啦?【滑嫩鸡蛋羹】制作过程:1. 鸡蛋打入碗中。用用筷子搅打均匀、0186凉开水缓慢倒入搅打均匀,2. 筛网过滤去掉浮沫和大点儿的蛋清,3. 4793蒙上保鲜膜。用剪剪刀在膜表面剪几个小洞透气用!4. 送入微波炉或蒸锅中开锅10分钟即可、 【紫薯糯米糊】材料:紫薯200克,糯米50克、清水800毫升 制作过程:1. 紫薯洗净去皮切成小块。放入豆浆机中。 2. 将洗干净的糯米和清水一同倒入豆浆机中启动程序,3. 紫薯糯米糊做做好啦, 4. 可以舀入碗中直接食用,也也可以滴几滴奶油做个拉花!5. 用牙签拉出喜欢的图案来! 【红枣大米粥+小咸菜】材1145料:大米1杯、红枣20枚,清水适量,咸萝卜一块。小葱两棵。生抽。白糖!山茶油 制作过程:1. 大米入入锅中,加入半锅凉水、大火煮开!点点2滴植物油防止溢锅,2. 20分钟后。将红枣倒入锅中、待汤变粘稠米粒完全煮开了!关火。3. 一块自家腌的白萝卜清水洗净。切成细4123丝清水泡洗几分钟! 攥干水份倒入少许的生抽!香葱末。白糖增加点鲜味。再倒点儿山茶籽油拌匀! 【胡萝卜鸡蛋卷】材料:鸡蛋4个、面粉60克,清水适量!胡萝卜半根,盐少许、油 制作过程:1. 鸡蛋打入盆中加盐、打3714散加入面粉!再加入适量的清水。2. 胡萝卜擦丝切短入鸡蛋面糊中,用勺子舀起能顺畅地地流下来、3. 电饼铛通电。底盘上轻轻刷一层油,将部分鸡蛋面糊液倒在底盘内。尽量一样薄厚,4. 将饼从从一端向另一端卷起。放在饼铛上滚动几次!使内部完全成熟! 【海参小米粥】材料:小米半碗,海参3只!芹菜杆两根。盐少许,制作过程程:1. 小米清洗后入凉水锅中煮开!转小火慢慢熬、2. 泡发好的海参洗干净切成小块,芹菜杆杆洗净切小丁,3. 待小米粥熬得粘粘乎乎了!把海参倒进锅中,4. 搅拌拌几下后,加入芹菜丁。盐,出锅,,
田螺肉质丰腴细腻。味道鲜美!清淡爽口!既是宴席佐肴,又是街头摊档别有风味味的小吃。那么田螺有什么营养价值呢、吃田螺有什么好好处呢!下面我们就来了解一下田螺的营养价值、 田螺肉质丰腴细腻、味道鲜美。清淡爽口,既既是宴席佐肴,又是街头摊档别有风味的小吃、深受城乡居民的喜爱,螺有“盘中明珠”的美誉、含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸酸和微量元素?是典型的高蛋白,低脂肪!高钙质的天然动物性保健食品!。
牛 去掉头发即是午。无肉可食了、
先说结论:两者营养价值很相近。并且根据产产地不同。成分还会有所差别。正常的消费者没必要纠结营养上谁比较好、纠结一下不同产地的口味区别吧~~~下面是两者的营养价值表 菠萝: 每100克菠萝含水分87.1克、蛋白质0.5克、脂肪0.1克。纤维1.2克。尼克酸0.1毫克、钾126毫克、钠1.2毫克,锌0.08毫克。碳水化合物8.5克。钙20毫克!磷6毫克,铁0.2毫克、胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克!核黄素0.02毫克!维生素C8~30毫克,灰分0.3克、另含多种有机酸及菠萝酶等 凤梨: 每100克可食部分中含蛋白质0.4克、脂肪0.3克!糖类9.3克、粗纤维0.4克,钙18毫克,磷28毫克!铁0.5毫克。胡萝卜素0.08毫克、维生素B10.08毫克、尼克酸0.2毫克、维生素C24毫克等、,