薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些
红豆薏7429米粥是一道常见的家常粥品？主料是红豆和和薏米。 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质、有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用，可作为病中或病后体体弱患者的补益食品， 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎！消化不良等症也有效果！薏米能增强肾功能！并有清热利尿尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。 3. 经现代药理研究证明？薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分分中包括硒元素、能有效抑制制癌细胞的增殖、可用于胃癌、子宫颈8587癌的辅助治疗, 4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率， 5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人人体皮肤光泽细腻！消除粉刺！色斑！改善肤色！并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用！ 6. 薏米中含有丰富的维生素B！对防治脚气病十十分有益， 功效 利水、消肿、健脾胃！补心。可以治湿痹！利肠胃、消水肿。健脾益胃，久服轻身益气！ 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用，滑精、小便多者不宜食用、 适宜人群 一般人都可以食用！ 薏米红豆粥的的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气、非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘！减肥，美白等等、、
山药粥的功效与作用及禁忌是什么？
山药粥具有滋补身体的作用、而且8998可以起到补益脾胃的功效，具有健脾胃的作用、可以有效调理身体，气血能够让人体的气血变得更加顺畅。山药粥具有补肾的功效！能能够改善身体虚弱的情况，并且也可以有效缓解腰痛的症状，山山药具有去湿补肺的作用,我们具体1795了解一下。山药粥的功效与作用及禁忌是什么? 、
葛根魔芋粥的功效和禁忌适宜人群 求解
葛根有清热解毒，保肝明目的功效、薏米。红豆具有良好的减减肥功效,和美颜的魔芋一起煮粥。可以清除体内的多种毒素。长期食用，不仅可以减肥瘦身。清肠排脂！还可以帮助美容养颜。是男女老幼不可多得的养生食谱， 葛根粉主要有降脂。降压！降火！清热解毒，升阳解肌。解痉镇痛。透疹止泻。增加脑和5839冠状血糖。改善脑微循环等功效、是防防治高血压？高血脂，冠心病！心绞痛，糖尿病。脑血栓！肠胃病等多种疾病的药品品的重要原料、同时对女性美容健身、丰胸等4094具有特殊功效, 相关人群： 不宜食用人群： 1，体寒湿重者： 葛根粉是凉性食物！体寒。湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积。容易引发身体不适。食6898用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气！比如桂圆，山楂。核桃！花生。杏仁。红茶。乌龙茶等， 2。低血压患者： 由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道。降低人人体血压！所以低血压患者不适合吃葛根粉，治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补！建议多吃食材和药材共用的食物！如田七炖鸡！人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。 3！低血糖患者： 这7368一点也是葛根素的原因!由于它在降低人体血压的同时还能降降低血糖。低血糖的患者也不宜食用葛根粉、多吃糙米。蔬菜，魔芋！瘦瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度!最最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平、 葛根粉的食用禁忌有哪些， 服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒！碳酸类饮料（可乐等）。浓茶浓咖啡、刺激性很大的辣椒，生姜。大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类！如羊肉，狗肉等！ 上面为大家介绍了葛根粉的功效及注意事项，低血压。低血糖的患者及胃寒的患者都不适合吃葛根粉！同时在吃葛根的时候不要吃热量很高的食物和刺激性食物， 一般人群均可食用，尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。 适宜人群及食用禁忌: 魔芋的食用禁忌 1.生魔芋有毒!必须煎煮3小时以上才可食用， 2.消化不良的人、每次食量不宜过多。 3.有皮7541肤病的人少食 4？魔芋性寒、有伤寒感冒症状的应少食用、 魔芋的食用注意中将它的适宜人群以及食用7964禁忌的一些食用方面全都清楚的介绍给我们了、大家如果有机会吃到它的时候做到谨慎而清楚这些就可以了，，
玫瑰花茶的功效与禁忌
玫瑰花泡水喝喝的禁忌1？在泡玫瑰花茶的时候。可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜、这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用！不过需要注意的是、玫瑰花不要和茶叶一起浸泡，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸！这种物质会影响玫瑰瑰花对于身体的保健作用、本身的疏肝解郁0511的作用就会下降，2，玫瑰花具有比较强的的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫玫瑰花茶!避免出现大量出血的情况、3！便秘患者最好不要要过量的服用玫瑰花茶。这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用、如果果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重!4。孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用！另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的！否则身身体会越来越差、5。在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选！避免购买质量不过关的玫瑰花、6，冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好！建议茶水的温度不要用用100度的？否则不利于营养养物质泡出，一般情况下！75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。！
红枣和粥结合一起吃有什么功效与作用
药膳配方：绿豆100克、红枣15枚，红糖适量。 制制作方法：将绿豆、红红枣洗净入锅！加水适量。煮至豆烂入红糖即成。 用法：随意食用、 食用功效：有清热解暑！健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血。疲劳综合征。坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎，营5886养不良性水肿等病症, 山药红枣粥 制作材料 主料：粳米100克,薏米75克 辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣（干）10克 调料：白砂糖20克 制作方法 1.糯米，薏仁仁分别淘洗干净!用冷水浸泡3小时！捞出！沥干水分、 2.荸荠。山药去皮！洗净！分别2168捣成粉末。 3.红枣去核、洗净备用、 4.薏仁。糯米下入锅内，加入适适量冷水!置置旺火上煮至米粒开花、 5.将红红枣下入锅内!转小火熬煮成粥！ 6.待糯米软烂时。边搅拌边将山药粉洒入锅内！约煮20分钟！ 7.将荸荠粉和白白糖入锅搅匀。即可盛起食用、 银耳红枣粥 制作方法 材料：银耳！大枣！冰糖 做法法 1.银耳用水泡发，用手掰开。 2.大枣不要太多。10来颗就行，也用清水洗净、 3.锅内放水，将大枣和银耳一同倒入锅中！根据个人口味加加入适量的冰糖。 4.上火煮开即可。 功效 银耳能提高肝脏解毒能力！保护肝脏功能。它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力！还能增强肿瘤患者对放疗！化化疗的耐受力、它也是一味滋补良药。特点是滋润而不腻滞、具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑！养阴清热，润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性性胶质！加上它的滋阴作用、长期服用可以润肤。9767并有祛除脸部黄褐斑！雀斑的功效，银耳是和种含膳食纤维的减肥食品、它的膳食纤维可助胃肠蠕动。减少脂肪吸收， 当归红枣粥 原料：当归15克。红枣50克、白糖20克！粳米50克， 做法：先将当归用温水水浸泡片刻！加水200克、先煎浓汁100克！去渣取汁、与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。 用法：每日早晚温热服用，10日为1个疗程， 功效：此粥具有补血调经！活血止痛。润肠通便的功能。 7960适应症：适用于气血不足！月经不调，闭经痛经！血虚头痛！眩晕及便秘等症！、
黄精的功效及食用禁忌有哪些
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚、止寒热，填精髓。” 主要要功效： 1、润肺滋阴：用于肺阴不足！肺虚燥咳等， 2，补肾益精：用于肾虚精亏。腰酸。头晕。足软无力等，此外、还可用于消渴属气阴两虚者、 黄精的养生药膳： 1。黄精粳米粥： 原料：黄精30克！粳米100克、 制作：先将黄精煎水取汁！再入粳米煮至粥熟。加适量冰冰糖服食？ 功效：适用于阴虚肺燥。咳嗽咽干！脾胃虚弱、 2、冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小5171时即成。 用法：吃黄精、喝汤。每日2次、 功效：滋阴！润心肺！适用于身体虚弱。肺虚虚咳嗽及肺结核或支气管扩大!低热。咯血以及妇女低热、白带等病症、 3，党参黄精猪肚： 4654 原料：党参、黄精各30克，山药60克。橘皮15克、糯米150克、猪胃1具， 制作：猪胃洗净!党参，黄精精煎水取汁。橘皮切细粒、加盐！姜、花椒少许！一并与糯米拌匀、纳入猪胃，扎紧两端。置碗中蒸熟服食！ 功效：适用于脾胃虚弱，少食便溏！消瘦乏力。 什么人不宜食用黄精！ 黄精味甘！性平。作用缓慢！可作久服滋补补之品！但其性质滋腻！易助湿邪、因此此脾虚有湿？咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服、 如何挑选黄精！ 中药黄精可分为姜形黄精，鸡头黄精和大黄精三种，三者中以姜0719形黄精质量最佳！姜形黄精结节分枝短而瘦，形似生姜、故名姜形黄精！应选择块大肥润、色黄。断面呈角质透明的黄精为佳、 4600 以上就是黄精的功效及食用注意事项、在滋补同时也要详2415细了解食材的功效哦,、
红豆薏米黑豆粥有什么功效啊
1、 养颜补血 明目乌发 红豆黑豆薏米粥中的红豆富含铁质可以让人气色红润！女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环、有增强体力！提高身体免疫力的功效、黑豆可驻颜、明目，乌发，使皮肤变变白嫩,因为黑豆豆含有丰富的维生素！尤其是维生素E3676和B族维生素含量甚高。其中维生素E的含量较肉类高6613五至七倍。维生生素E是人类发现的最好的保持青春健美！延长生命的物质、 2，健脾胃 利尿祛湿 脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振，消化能力力减退。中医认为！而红豆豆黑豆薏米粥中具有健脾，补肺。清热！利湿的作用。而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。 3，增强精力 缓解体虚乏力 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的的状况、要想增强活力和精力。按按照祖国医学的理论、补肾很重要。9215而黑豆薏米粥中黑豆就是一种有效的补肾品，根据中医理论、豆乃肾之谷、黑色属水！水走肾。所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。所以黑豆入肾功能多， 4。抗癌 健康好伴侣 在日本、薏米被看成典型的“抗癌食品”、这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分！还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用，临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克、加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用！每日2次、连食数月就能起到比较明显的治疗效果！ 5！利尿解毒 消除水肿 红豆黑豆薏米粥中的红豆含有比较多的皂角甙！对肠道有刺激作用，因因此可以很好的利尿、解毒，解酒，对患有心脏病！肾病以及水肿的患者有辅助改善的作用、 ！
平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
药名：绞股蓝 绞股蓝的0275功效与作用 别名：七叶胆。甘蔓茶！小苦药、五叶参。七叶参、神仙3385草 性味：味甘,苦。性微寒 归经：归肺经、脾经！肾经 功效：能益气。安神、降血压、清热解毒！止咳祛痰 用法与用量：内服：：煎汤、15--30g！研末、每次3--6g。或泡茶、外用：适量，捣烂涂擦！ 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本本植物绞股蓝和多种同属植物的全株？ 功效作用 1、绞股蓝治高血压病、眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁：绞股3976蓝15克。杜仲叶10克、沸水浸泡饮、本方用二者降血压、绞股蓝蓝兼以清热。安神、(绞股股蓝杜仲茶) 2？绞股蓝治高脂血1884症：绞股蓝15克,生山植30克，加水煎煮30分钟。去渣取汁！频频代茶饮用！当天饮完！可作为降脂通用用方长期饮用, 3。绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂！每次10克，每日3次。3月为1个疗程。有改善症状！抑制肠腺化生的作用。 4，绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾、能益气健脾！绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力、纳食不佳者。可与白术、茯苓等等健脾药同用、因其性偏苦寒，兼能生津止渴对脾胃气阴两伤。口渴、咽干，心烦者。较为适宜！绞股蓝可与太子参。山药，南沙参等益气养阴药同用。 5。绞股蓝治肿瘤放疗！化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克，鸡血藤30克。女贞子30克。补骨脂15克。每日1剂，水煎服、 6、绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液、每次2支。每日3次！连服工个月！疗效较满意！ 7。绞股蓝治气虚、心阴不足，心悸失眠。烦烦热不宁：绞股蓝10克？夜交藤15克。麦冬12克，煎水，或沸水浸泡饮、本方方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神、麦冬养阴清心、(绞股蓝交藤饮) 8，绞股蓝治冠心心病：绞股蓝15克，红花10克！蜂蜜5克、先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜。搅匀即成、早晚两次分服。具有滋补活活血功能。 9，绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克，决明子30克！槐花10克、加水煎煎煮30分钟!去渣取汁、兑人少量蜂蜜、早晚两5241次分服、对高血压病。高脂血症，动脉粥样硬化症有效。 10、绞股0301蓝抗疲劳？促深睡，提高思思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克、红枣5枚，洗净后加水，文火煮至3887红枣熟,绞股蓝与甘润温和、补脾胃。益气血的红枣配合，能发挥很好的抗疲劳、促深睡、提高思维能力及记忆力的作用。绞股蓝红枣汤 11，绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克、用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次、当天饮完！适用于疲劳乏力，心脑血血管病等！ 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气。清肺热。又有化痰止咳咳之效!绞股蓝常用于气阴两虚、肺中燥热、咳嗽痰粘、绞股蓝蓝可与川贝母、百合等养阴润肺，化痰止咳药同用！肺气虚而痰湿内盛、咳嗽痰多者！绞股蓝亦可与半夏。陈皮等2369燥湿化痰药同用、绞股蓝还略有清热解解毒作用、可用于肿瘤而有热毒之证！ 13、绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克！云乡猫须草10克，开开水直接冲泡。或者煮开来喝， 14。绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片，每次服用3片！每日3次，有较好疗效！ 15。绞股蓝治白细胞减少症：绞绞股蓝冲剂、每次2包，每日2次、连服1个月、疗效较满意！ 16！绞股股蓝治病毒性肝炎？症1888见湿热发黄、小便黄赤0749短少：绞股蓝15克!金钱草50克，加红糖适量！煎水饮。本方以绞股蓝清8299热解毒，金钱草清热利湿。退黄、(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克。红枣15枚、粳米100克！红糖20克， 做法：将绞股蓝拣去杂质,晒干或烘干，研成极细末，备用、将红枣。粳粳米淘洗干净。同入沙锅！加水煨煮成稠粥，加加绞股蓝细末，红糖！拌和均匀，改用小火继续煨煮10分钟即成、 功效：清热平肝！补虚降压。 主治：肝风内动型、肝肾阴虚型高血压！ 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克，乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐。随意服食、 功效效：滋阴补肾!降脂降压！ 主治：肝肾阴虚型高血压病， 适应人群：高血压患者！高血糖患者！高血脂患者！睡眠不好者，肥胖者、心脑血管管患者，内分泌失调者！长长期处于疲劳状态者！亚健康者等、 绞股蓝鸡肉粥 材料料：绞股蓝12克。鲜鸡肉30克。大米100克！生姜丝少许！ 做法： 1，用清水将绞股蓝蓝洗净!切成小段、备用。 2、将鸡宰杀后！去鸡鸡毛及肠杂！并去除鸡皮、将肉切成小块、用味料腌制，备用。 3，大米用清水冼净、备用， 4。生姜用清清水洗净。去姜皮！切成姜丝、备用， 5、把粥粥料全部准备就绪后,先将绞股蓝放进沙沙锅内！加进1185适量清水？煎药汁！药汁煎好后，去掉药渣。然后在药汁中加上大米，先用武火煮沸后、改用3419文火煮粥？待大米米煮糜后，加入已用味料腌制的鸡肉，煮沸3--5分钟。再再加入生姜丝、稍煮！待温即成！ 用法：此粥可作为主7102食食用！粥中鸡肉、姜丝可作莱！
山药红枣粥有什么功效
山药为补中益气的的药材。具有补益脾胃胃的作用、非常适合脾胃虚弱者进补前食用、6393山药的营养价值很高,将山药！红枣搭配在一起熬粥食用，不不仅营养价值高、还有助于消化吸收。是养胃护胃最佳食品。 山药红枣汤的做法：主料：红枣6粒 铁棍山药两根 枸杞20粒 桂圆干10个 辅料：冰糖适量 步骤： 1. 铁棍山药去皮 洗完后切小块 2. 红枣洗干净 用剪刀剪成一半 枸杞洗干净和红枣放一起 3. 配料准备好了 三碗水煮沸!把山药、红枣、枸杞和桂圆放进锅里 4. 大火烧30分钟。转至小火煮20分钟 5. 加入冰糖搅拌均匀即可食用， 注意事项：山药忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。。
蜜枣的功效和禁忌有哪些
蜜枣中含有大量维生素B12！对贫血有很好的改善作用！减肥4946蜜枣能起到减肥的作用、蜜枣能清理肠道、排毒养颜，是女性美容养颜很好好的食品、健胃蜜枣能舒肝健胃！消食化积，是补脾健胃的的食品。益肺蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多，养颜久服可以让皮肤细5336腻光滑长期饮用蜜枣汤的话！可去清除宿便。维持新陈代谢的的功能正常，当然就能让皮肤看起0851来细嫩、而且也不容易在体内2654堆积肥油、蜜枣的禁忌：有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃！牙病患者不宜食用枣。便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食、。
