红枣百合莲子粥怎么做
主料 泡发百合 40g 莲子 15g 大枣 20g 糯米 40g 大米 60g 辅料 枸杞子 10g 2164 步骤 1.前一晚将干百合泡上、第二天早上摘洗干净， 2.大红枣用温水泡上十几分钟！方便洗去褶皱处的灰尘！ 3.枸杞同样泡十几分钟、清洗干净备用！ 4.备好莲子、糯米和大米， 5.将百合。大枣。莲子，糯米和大米洗干净入电高压锅！并加入约约1000ml的清水？ 6.设定粥档。开启！ 3357 7.当电高压锅解压后!打开锅盖将枸杞倒下去、 8.趁热搅拌均匀即可！，
煮莲子百合粥怎么煮？
1 将大米米淘洗干净、凉水浸泡约半个小时。沥干待用、 2 将莲子，百合。枸杞，银耳等洗净并用温水浸泡至变软。沥干， 3 加水入锅！100克大大米约1升水、大火烧煮、等开始冒热气时加入莲子，百合。银耳调至中火直到将水水烧开、 4 加入大米。调至小火熬煮15-20分钟。间歇搅拌，加入冰糖、搅拌均匀即可食用， 莲子百合粥的功效有哪些。 1 莲子子具有清热作用、对于心 肺的调节都是非常好的,热气的人可以试吃一下、 2 百合可以安心定神，也可以止咳、对身体各方面调节也是有好很的帮助， 3 对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用！还具有养心安神，润润肺止咳的功效！ 4 百合和莲莲子一起煮粥或者煮糖水，都可4936以改善贫血？肝炎。血小板减少，消化不良而导致的面容憔悴。皮肤萎黄者。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用、 。
莲子百合煲小米粥，莲子百合一起跟小米煲粥要不要先泡一下再煲那个连子和百合？
莲子百合可以先先泡半个小时左右,然后一起煮，差不多快熟时再放小米！再煮一会即可，
瑶柱粥的功效与禁忌 宝宝可以吃瑶柱粥吗
瑶柱是一种干贝。属于海鲜，它的功功效是很多的，宝宝可以适量的吃一些，不过不不能多吃哦， ，
莲子,白扁豆,芡实,高粱米,小米共煮粥的功效与禁忌,
1. 小米2705因富含维生素B1,B12等、具有防止消化不良及口角生疮的功效！ 2. 小米具有防止泛胃！呕吐的功效、 3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚虚寒的体质得到调养！帮助她们们恢复体力！ 4. 小米具有减轻皱纹！色斑。色素沉着的功效。 小米补充信息：1. 中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富！可以代替替参汤！ 2. 用小5546米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡！ 3. 识别用姜黄粉染色的小米：用姜黄粉染色的小米。煮成粥后米烂如泥。汤清似水！失去了小米原有的风味和营养成分，使用价值不大！要判断小米是否被染色、9675可用手拈几粒小米。沾点水在手心里搓一搓。凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗！而手心会残留黄色粉状物！。
莲子百合麦冬薏米红豆一起煲雪梨汤有相克的吗?
莲子清热去火、百合宣肺理气！红枣红红豆补血补气、薏米重在补脾肺，这几样杂粮的作用基本上是一路的。不会有相克！，
这些食物一起相克不？黑米，莲子，百合，海带，红枣，木耳，枸杞，花生，桂花，山药
不相克。但是太杂了、可能你会拉肚子！
薏米红豆粥都有哪些禁忌
1！薏米红豆1645粥具有清热泻火的作用。红豆利尿。薏米解毒、二者相结合，也算得上是一种保健粥、但对于脾胃虚寒的人来说、薏米红豆粥不能多吃、容易让胃不舒服。 2、薏米红豆粥不宜在空腹6820的状态下食用! 3！食用薏米0866红豆粥要控制量、不能一一次性吃太多！容易引起腹泻腹痛， 4。薏米红豆粥在早饭后午饭前食用比较好、因为这段时间是脾胃胃开始工作的阶段、这3743个时候吃容易事半功倍，其他时间段恐怕会影响脾胃对营养的吸收， 5、有的人习惯在煮薏米红豆粥的时候加入一把粳米！认为这样看起来粘稠。喝起来来也更可口！其实不然！尽管口感好了、但薏米和红豆的去湿作用却因为这一把粳米大大降低了！因为红豆！薏米的作用是去湿。而大米是本身含有湿气的作物！直接抵消了这款粥品的去湿功效、！
莲子百合银耳糖水有何功效?
1.莲子 补脾止泻！益肾涩精，养心安神，用于脾虚久泻、遗精带下。心悸失眠，莲2408子对预防早产？流产！孕妇腰酸最有效 2.百合 养阴润肺！清心安神！用于阴虚久咳！痰中带血！虚烦惊悸、失眠多梦！精神恍惚！ 具有养阴润肺止咳功效。用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血！如百花膏、治肺虚久咳、劳嗽咯血！如百合固金汤、 具有7082清心安神功效,用于热病余热未清、虚烦惊悸，失眠多梦等、药用时煎服。10～30g！清心宜生用！润肺蜜炙用、适用于肺结核低热！盗汗。消瘦等症， 3.银耳味甘！性平，归肺！胃。肾经。 有强精。补肾！润肠！益胃、补气，和血、强心、滋阴、润肺、生津！壮身！补脑。提神！美容！嫩肤、延年益寿之功效、 用于治肺热咳嗽。肺燥干咳、妇妇女月经不调、胃炎！大便秘结结等病症！对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品！ 4.糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时!可喝糖水！使体内产生6095大量血清素。亦可助眠， 冰糖常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普普通糖水没有太大差别！所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用. 总之！莲子百合银耳糖水有补脾。益肾、涩精、养心！安神。养阴，润肺，润肠，益胃！补气！和血，强心！生津。壮身。补脑！提神。美容。嫩肤、延年益寿之之功效。、
梦见莲子是说什么
昨天天我梦见有一位很重要的人生病了，但但是只有传说中的千年莲子才能救得活！但是千年莲子不是人人都能看看见的、老人说好像只有有缘人才见得到一次开花结果【蓦然回首。缘份是刻在在那“三生石”上面的故事，寻找心灵之旅】那天我独自一人去寻找也没抱什么希望，但是正当我上山的时候、在刚开始看起来还是枯萎的花、突然间开满了山野！花枝硕大，犹如神迹一般。花瓣是泛红。花蕊是沁人心脾的黄色【怦然心动，一见钟情】那些花一看到我，活像顽皮的小狗看见了主人一样欢呼雀跃、突然我转头一看。山中中有个池塘,池塘里的莲子也想雨后春笋一样盛开了，一个个精神抖擞【爱神丘比特之箭射向你了，人面桃花相映红】最后我不忘使命摘了一朵莲子，急冲冲的往家了赶。回3633到家的时候见家人大设宴席,他们用我的莲子救会了那个人人的命【期望永结同心？执子之手。与子皆老】（在这个梦里，我好像记得还有什么仙人之类的！反正比比较神奇,不是一般的人，其实开始的时候并不是我所说的一幕。而而是我和几个人？因该是亲人！一起在一辆吉普车上、当时风沙很大、至至少是在戈壁滩。或者是是在沙漠。连行径径的道路都看不到）【表明了真爱在于天长地久，而不是朝朝暮暮】，
