功效泻火。解毒、化瘀,杀虫。主目赤,便秘。白浊!尿血,小儿惊痫、疳积,烧烫伤,妇女闭经。痔疮!疥疮,痈疖肿毒!跌打损伤、药药理作用杀菌作用!抗炎作用、湿润美容作用,4418健胃下泄作用!强心活血作用。免疫和再生作用。免疫与9149抗肿瘤作用!解毒作用!抗衰老作用!镇痛!镇静作用。防晒作用。[9] 药用禁忌性味:苦,寒。孕妇忌服,脾胃虚弱者禁用。芦荟(学名:Aloe vera)芦荟属?为百合科多年生常绿草本植物!叶簇生!大而肥厚、呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶叶短宽。边缘有尖齿状刺。花序为伞形,总状,穗状!圆锥形等。色呈红。黄或具赤赤色斑点。花瓣六片,雌蕊六枚!花被基部多连合成筒状、芦荟原产2620于地中海,非洲!因其易易于栽种?为花叶兼备的观赏植物!颇颇受大众喜爱!据考证野生芦荟品种300多种,而可食用的品种只有六种。有药用价值的芦荟品种主要有:洋芦荟 、库拉索芦荟。好望角芦荟、元江芦荟等!芦荟是集食用!药用,美容,观赏于一身植物新星、其泌出物(主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质)已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中中国民间就被作为美容!护发和治疗皮肤疾病的天然药物,芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用!芦荟的种类很多!大约有500多个品种!通常将芦荟划分为9498十大类:木本芦荟!单茎芦荟、多茎芦荟、灌木芦荟、藤本芦荟、无茎芦荟、斑点芦荟、斑纹芦荟、矮生芦荟,草芦荟![3] 野生元江芦荟在中国国自然分布范围较广。对中国国乃至世界芦荟的历史与变迁,芦荟的生态环境研究等方面都是较为宝贵的资源!芦荟根系有直根系类型!须根系类型,块根或鳞茎根类型三大类型,芦芦荟茎可分为乔木与灌木,木本与草本,高大茎干与无茎!茎直立与藤本。单茎与多茎、块根或鳞茎。芦芦荟叶可划分为叶片数量类、叶片形状类,叶片重量类、叶片表表皮状态类!叶片排列特殊方式类、叶片生长长状况类?叶色类,芦荟花可按芦荟花序、芦荟花茎。花穗。花色!花期分四类!绝大部分芦荟开花不结实!只有好望角芦荟。皂质芦芦荟开花结实,芦荟各个品种性质和形状差别很大 有的象巨大的乔木,高达20米左右,有的高度却不及10厘米,其叶子和花的形状状也有许多种!栽培上各有特征!千姿百态。芦荟是美好事物荟萃萃聚集的植物、也是好种易活的植物。2013年为止,被确认5837能用于食品,化妆品和医药保健品的只有六个品种,即库拉索芦荟,中国芦荟。木立芦荟和开普芦荟等、其余大多为观赏芦荟、1!库拉索芦荟又称蕃拉芦荟,蕃蕃拉为其种名!
芦荟是集食用,药用!美容!观赏于一身植物新星、芦荟3857胶对蚊叮有一定的止痒作用! 芦荟功效: 9934 泻火,解毒!化瘀、杀虫、主目赤。便秘!白浊,尿血。小儿惊痫。疳积!烧烫伤,妇女闭经,痔疮、疥疮!痈疖肿毒。跌打损伤! 药理作用: 杀菌作用、抗炎作用,湿润美容作用!健胃下泄泄作用?强心活血作用。免疫和再生作用、免疫与抗肿瘤作用、解毒作用。抗衰老作用,镇痛!镇静作用,防晒作用。 药用禁忌: 性味:苦!寒!孕妇忌服,脾胃虚弱者禁用。 保健价值: 芦荟蕴含75种元素、与人体细胞所需物质几乎乎完全吻合,有着明显的保健价值!被人们荣2707称为“神奇植物”、“家庭药箱”、 美6880容价值: 用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟!坚持下去、会使面5954部皮肤光滑,白嫩、柔软,还还有治疗蝴蝶斑,雀斑。老年斑的功效,、
鱼腥草的功效与作用:清热解毒;排脓消痈;利尿通淋?主治:热淋主肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋、清热解毒,利尿消肿、治肺炎、肺脓疡。热痢。疟疾。水肿、淋病,白带、痈肿。痔疮、脱肛!湿疹。秃疮。疥癣! 鱼腥草的用法用量、煎汤、15-25克。内服:用量加倍!外用:适量。捣敷或煎汤熏洗, 鱼腥草的禁忌: 1、不不宜久煎;或鲜品捣汁。 2!虚寒症及阴性外疡忌服、 3!多食令人气喘。 4,久食!发虚弱、损阳气、消精髓、
食用营养价值 用于消化不良,有理气的作用 防治骨质疏松,佝偻病。妇女缺铁性贫血症症 用于消化不良,有理气的作用 具有清热泻火,凉血解毒作用 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环!
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋、丰富的蛋白质,脑磷脂,卵磷脂,赖氨酸!胱氨酸。维A。维B2!维B1!铁!磷,钙等营1706养物质!可补气益血。强筋壮骨,补益气血,强身健脑、丰肌泽肤。!
1!芦荟茶的功效为: 排毒养颜 增加身体抵抗力力 调理内分泌 2。芦荟的泡法及喝法介绍: 一茶匙干燥的芦荟茶、用一杯滚烫开水冲泡!焖约约十分钟后即可、可酌加红糖或蜂蜜饮用。。
药名8302:绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名:七叶胆。甘蔓茶,小苦药,五叶参,七叶参、神仙草 性味:味甘!苦,性微寒 归经:7557归肺经,脾经。肾经 功效:能益气、安神。降血压。清热解毒!止咳祛痰 用法与用量:内服:煎汤、15--30g。研末,每次3--6g、或泡茶!外用:适量!捣烂涂擦! 药材基源:绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植植物的全株, 功效效作用 1,绞绞股蓝治高血压病!眩晕头痛、烦热不安、失眠烦躁9478:绞股蓝15克?杜仲叶10克。沸水浸泡饮,本方用二者降血压。绞股蓝兼以清热,安神!(绞股蓝杜仲茶) 2、绞股蓝治高脂血症:绞股蓝15克,生山植30克、加水煎煮30分钟、去渣取汁、频频代茶饮用。当天饮完,可作为降脂通用方长期饮用, 3、绞股蓝3567治慢性萎缩性胃炎:用绞股蓝冲剂?每次10克,每日3次!3月为1个疗程。有改善症状、抑制肠腺化生的作用! 4,绞股蓝治脾虚证:绞股蓝味甘入脾,能益气健脾、绞股蓝蓝治疗脾胃气虚,体倦乏力。纳食不佳者,可与白术,茯苓等健脾脾药同用!因其性偏偏苦寒,兼能生津止渴对脾胃气阴两伤、口渴,咽干、心烦者。较为适宜。绞股蓝可与太子参!山药,南沙参等益气养阴阴药同用! 5、绞股蓝治肿瘤放疗,化疗引7449起的白细胞减少症:绞股蓝30--40克?鸡血藤30克,女贞子30克,补骨脂15克!每日1剂。水煎服! 6。绞股蓝治血小板减少症:绞股蓝口服液、每次2支。每日3次。连服工个月、疗效较满意, 7。绞股蓝治气虚!心阴不足。心悸失眠。烦热不宁:绞股股蓝10克,夜交藤15克!麦冬12克,煎水!或沸水浸泡饮!本方以绞股蓝益气安神。夜交藤养心安神、麦冬养阴清心,(绞股蓝交藤饮) 8,绞股股蓝治冠心病:绞股蓝15克、红花10克、蜂蜜5克。先将绞股蓝,红花加水煎煮20分钟、晾凉后兑人蜂蜜,搅匀即成、早晚两次分服,具有滋补活血功能, 9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等:绞股蓝15克!决明子30克!槐花10克,加水煎煮30分钟、去渣取汁!兑人少量蜂蜜。早晚两次分服、对高血压病。高脂血症,动脉粥样硬化症有效, 10,绞股蓝蓝抗疲劳?促深睡,提高思维能力及记忆力的作用:6791绞股蓝10克?红枣5枚,洗净后加水、文火煮至红枣熟。绞股蓝与8808甘润温和!补脾胃,益7136气血的红枣配合?能发挥很好的抗抗疲劳!促深睡!提高思维能力及记忆力的作用,绞股蓝红枣汤 11,绞股蓝保健抗疲劳:取绞股蓝15克!用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用,一般可冲泡3--5次、当天饮完、适用于疲劳乏力,心脑血管管病等! 12、绞股蓝治肺虚咳嗽证:绞股蓝能益肺气!清肺热。又有化痰止咳之效、绞股蓝常用于气阴两虚、肺中燥热、咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母。百合等养阴润肺!化痰止咳药同用。肺气虚而痰湿内盛,咳嗽痰多者、绞股蓝4487亦可与半夏、陈皮等燥湿化痰药同用、绞股蓝还略有清热解毒作用、可用于肿瘤而有热毒之证、 13,绞股蓝猫须草茶:绞股蓝10克,云乡乡猫须草10克、开开水直接冲泡,或者煮开开来喝、 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症:绞股蓝5891皂苷片。每次服用3片!每日3次!有较好疗效。 15。绞股蓝治白细胞减少症:绞股蓝蓝冲剂?每次2包。每日2次。连服1个月!疗效较满意。 16!绞绞股蓝治病毒性肝炎?症见湿热发黄、小便黄赤短少:绞股蓝15克、金钱草50克。加红糖适量。煎水饮。本方以5511绞股蓝清热解毒!金钱草清热利湿。退黄,(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料:绞股蓝15克,红枣15枚!粳米100克、红糖20克! 做法:将绞股蓝拣去杂质。晒干或烘干、研成极细末,备用、将红枣!粳米米淘洗干净,同入沙锅、加水水煨煮成稠粥,加绞股蓝细末、红糖,拌和均匀。改用小火继续煨煮10分钟即成。 功效:清热平肝、补虚降压。 主治:肝风内动型!肝肾阴虚8342型高血压? 绞股蓝炖乌龟 材料:绞股蓝蓝20克,乌龟1只(约250克) 服法::当菜佐餐、随意服食! 功效:滋阴补肾。降脂降压、 主治:肝肾阴虚型高血压病! 适应人群:高血压患者。高血糖患者、高血脂患者、睡眠不好者。肥胖者!心脑血血管患者?内分泌失调者、长期处于疲劳状态者。亚健康者等、 绞股蓝鸡肉粥 材料:绞股5839蓝12克、鲜鸡肉30克!大米100克,生姜丝少许, 做法: 1、用清水将绞股蓝洗净!切成小段!备用, 2。将鸡宰杀后、去鸡毛5900及肠杂,并去除鸡皮。6668将肉切成小块,用味料腌制!备用! 3,大米用清水冼净!备用。 4。生姜用清水洗净。去姜皮。切成姜丝。备用。 5,把粥料全部准备就绪后!先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水。煎药汁,药汁煎好后!去掉药渣、然然后在药汁中加上大米!先用武火煮沸后、改用文火煮粥!待大米煮糜后。加入已用味料腌制的的鸡肉、煮沸3--5分钟,再加入生姜丝,稍煮。待温即成, 1463用法:此粥可作为主食食用!粥中鸡肉。姜丝可作莱,
蛇肉炖鸡的功效 蛇肉炖鸡的功效比较明显,也是膳食爱好者冬季进补的首先方法,蛇肉炖鸡既有蛇肉的祛风湿,治疗身身体麻木!肢体疼痛等问题!更有老母鸡的滋补升阳的功效。是食补中比较好的方法! 1!蛇肉具有强壮神经!清热解毒,延年益寿之功效。可以预防心血管疾病和骨质疏松症!炎症或结核。鸡汤本来就是进进补的。二种一起炖。很滋补的。而且龙凤汤味道非常鲜美。 2!蛇9194煲鸡有祛风除湿之功效、能治疗手足风痛以及皮肤风毒,疥癣、恶疮等症!对风湿热!风湿性和类风湿性关节炎等病症也有不错的食疗功效、经常食用蛇煲鸡的人既不会长痱子。也不容容易长痘, 3,蛇煲0446鸡还有养气血!通血脉的功效、尤其适合久病体弱,血脉不通、肢体麻木,头晕乏力等症状的人作食疗养生之用、 二!蛇肉炖鸡的禁忌 蛇肉炖鸡是一道滋补佳品,部分男女老少、都可以食用!对于怕蛇蛇的人来说,可以选择不吃蛇肉!可以喝汤1781吃老母鸡,效果也不错。依然有有蛇的功效?特别是小朋友夏季爱长痱子、湿疹!可以喝点蛇肉炖鸡汤。 蛇肉炖鸡真要找禁忌的话、那就是蛇肉要炖熟。要炖炖烂比较好,避免蛇肉有寄生虫!一般养殖的的蛇寄生虫几率低。野生4538蛇容易出现。所以吃蛇肉要炖熟在吃、!
促进消化 9200 喝柠檬水能够促进胃部消化!当你消化功能不是很好时!可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌。让食物更容易被消化和吸收。 清除宿便 长期喝柠檬2248水的人、肠道都是比较干净的,不容容易产生便秘的问题。能够产生排毒养颜的效果!宿便也会变排出体外、 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p?不仅可以补充人体每天所7691需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成。让人更加加年轻白皙! 消除自由基 多喝柠檬水,能够有效消除人体内的自由基。达达到预防癌症、保保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态! 腐蚀牙齿 这是多喝柠檬水的副作用、因为柠檬水的酸性6235非常大,特别容易腐蚀牙牙釉质,造成牙齿问题、 胃酸过多 空腹时时不能大量喝柠檬水。会造成胃酸过多、胃部疼痛的毛病。尤其是小朋友和老人!更加不能空腹饮用, 我们平时喝柠檬水,一定在饭后、并且要适量。一天250ml足矣。不要过量!喝完以后最好及时刷牙!这样才可以保持健康、、
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松。乳腺癌和前列腺的发生, 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时、还能抑制胆固醇的的摄入、大豆蛋白显著降低血浆胆固醇!甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌。还有助于预预防心脑血管疾病, 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍、这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因、此外。还可以有效的预防白血病。结肠癌。肺癌!胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基。具具有显著的抗癌活性、具有抑6988制肿瘤细胞的生长!抑制血小板聚集。抗血血栓的功效! 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近。对因乳糖不耐症而不能喝牛乳!或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是9878最好的代替品, 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品。常食之!可补中益气、清热润燥、生津止渴,清洁肠胃!更适于热性体质,口臭口渴、肠胃不清!热病后调养者食用。现代医医学证实、豆腐除7508有增加营养!帮助消化!增增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育育也颇为有益?在造血9535功能中可增加血液中铁的含量! 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白:易形成结石 豆腐 + 葱:会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜:会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋:会形成结石 豆腐 + 苦瓜:会易结石,补钙,降血压 豆腐 + 木耳菜:会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜:易导致腹泻 豆腐 + 葱:形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙0230形成草酸钙!使人体的钙4077无法吸收 豆腐 + 比目鱼:增加蛋白质的吸收率,