葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴。调节内分泌的、所以最好的时间是晚上，当然！空腹是指饿得咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的，因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点其他东东西先垫垫肚子！早上上下午晚上，不是很饿饿的时候都可以吃,
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温，归肝，肾经、具有滋阴补血、填精益髓的功效！用于血虚萎黄，眩晕！心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的的潮热骨蒸，盗汗，遗精！腰膝酸软！耳聋耳鸣！须发早白，消渴等症！禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多，腹满便便溏者忌服，、
信阳毛尖茶叶的功效与作用
信阳毛尖具有多种功能作用！信阳毛尖尖含有丰富的蛋白质！氨基酸！生物碱。茶多酚。糖尖！有机酸、芳香物质和4079维生物A？B1、B2。C！K。P。PP等以及水溶性矿物质，具有生津津解渴!清心明目、提神醒脑，去腻消食，抑制动脉粥样硬化以及防癌。防治坏血病和护御放射性元素等多种功能、常喝毛尖茶、能降低血压、茶叶内含的咖1744啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性。消除8404脉管痉挛,毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著。临床证实。大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制、一旦抑制住血管紧张素活力！就能达达到降压作用。喝茶能降低血液中胆固醇含量，茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇。游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用！常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右！ 能促进脂类物质转化吸收、由于茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱！这些生物碱可与磷酸，戊糖等物质形成核甘酸、核甘酸类物中的ATP。GTP等化合物对脂类物质的代谢起起着重要作用！尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用。使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用！ 具有净化化人体消化器官的作用？茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛、净化消化道器官中微生物及其它有害物质！同时还对胃、肾！肝脏履履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化！而且还能预防消化器官疾病的发生， 具有显著的抗癌物质的突变作用！由于茶叶中抗氧化组合提取物GAT有抑制黄曲霉素。苯并吡等致癌物质的的突变作用。故有抑制肿瘤瘤转移的效应!茶叶中含有大量EGCG！它能有效地抑制人体中促瘤剂活性、可有效地防癌癌细胞的生成？茶叶提取取物T—8750剂对胃腺癌细胞有明显的抑制作用;亚硝胺及亚硝基化合物、是公认9137的主要致癌物质,而茶叶中所含的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质，茶叶中茶多酚的含量越多。8550抗癌作用也就越强！！
木瓜的功效与作用及禁忌
功效和作用 补脾、养肺！固肾。益精、主脾虚泄泻。食少浮肿。肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能。是一味平补脾胃的药食两用之品，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症， 强健机体,滋3721肾益精的作用、大凡肾亏遗精，妇女白带多皆1786可服之！ 有降低血糖糖的作用!是糖尿病人的食3934疗佳品？、
燕窝的功效与作用及禁忌
5531燕窝是食品？作用就是共人们作为保健养生的滋养食品。燕7388窝含有大量的唾液酸？为水溶溶性蛋白质，含有十八种氨基酸、燕窝的最大的好处就是：增强免疫力，愈合伤口！修复6294受损细胞。让细菌不不易附着在呼吸系统粘膜上,所以科研证2290明它能抗流感!燕窝合适八个月以上上的所有人食用！ 据现代医学科研、燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）、学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”、是一种天然存在的碳水化合物。6075可以阻止病菌入侵,预防感冒！7711咳嗽等呼吸系统疾病！ II. 9252表皮生长因子（EGF）!可可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞。内皮细胞。对于角膜损伤，烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效、在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤！预防色斑、增强皮肤的修复促进伤口愈合、延缓衰老。 III. 集落刺激因子（CSF）。对免疫系统有调节作用，重组人体细胞。 食用营养保健品就如人们饿饿了必须吃三餐一样！营养品就是在身体消耗完后得补充！所以要看到效果必须长期耐心食用。 燕窝被一般人理解为养颜美容品。它确实有养颜和滋养身体体的功效, 至于燕窝禁忌。如果是没有加入任何药用价值的配料、食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突、。
大黄白术生姜艾叶的功效与作用及禁忌
1））艾叶有调理气血,逐寒湿！温经止血、治疗痈疡。疥癣的功效。 2）生姜有发汗解表！温中止呕。温肺止咳，解鱼蟹毒！增进血行，驱散寒邪的功效、。
地黄的功效与作用及禁忌 生地黄的禁忌有哪些
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴,发斑发疹,阴虚.!
黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌
这道粥5410有健脾补血!润肠通便、滋补虚劳的作用！另外还可以滋润肌肤。是面色红润、是美容护肤的一道好粥、 小米：小米忌与杏仁同食。 6562黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。！
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油、是否否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议,所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。。
男人吃燕麦的功效与作用 吃燕麦有何禁忌
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇、经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖。减肥的功效; 3，燕麦粥有有通大便的作用。很多老年人大便干。容易导9546致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧; 4，它还可以改善血液循环！缓解生活工作带来的的压力;含有的钙，磷。铁。锌等矿物质有预防骨质疏松、促促进伤口愈合、防止贫血的功效！是补钙佳品; 5，燕麦中含有极其丰富的9358亚油酸！对脂肪肝，糖尿病、浮肿，便便秘等也有辅助疗效。对老年人增强体力。延年益寿也是大有裨益的，、
