草莓牛奶怎么做 草莓的功效与作用及食用方法
草莓牛奶 主料：草莓50g。牛奶240ml！ 辅料：白糖适适量 ! 步骤 1.草莓把绿叶摘下去， 2.草莓洗干净！牛奶准备好， 3.草莓和牛奶一起放入容器中、依自己口味1362放入适量的糖？ 4.放入果汁机内、 5.开榨，30秒即可。 草莓牛奶的功效作用 牛奶的营养价值很高！牛奶中的矿物质种类也非常丰富。除了我1665们所熟知的钙以外、磷！铁，锌。铜，锰、钼的含量量都很多。最难得的是！牛奶是人体钙的最佳来源，而1998且钙磷比例非常适当、利于钙的吸收，种类复杂！至少有100多种！主要成份有水！脂肪，磷脂！蛋白质！乳糖！无机盐等， 草莓营养价值高,含丰富富维生素C ，有帮助消化的功效、与此同时！草莓还可以巩5019固齿龈,清新口气，润泽喉部，对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用、每周吃蓝莓或草莓至少3份(一份约半杯)的人比其他参试者心脏病发病率更低！研究1019负责人爱丁·卡西迪博士表示！红。蓝！ 紫色水果蔬菜中的自然抗氧化剂可使年轻人和中年人心脏病危险降低32%！！
白芨的功效与作用禁忌
一、白芨具有以下功效与作用： 1！收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小板因子活性！在较短时间内凝血！使得凝血酶快速生成！同时抑制纤维蛋白溶酶活性。可以起到局部止血的作用！ 白芨的收敛止血功效、可以用于咳血，吐血。外伤出血、肺结核咳血！溃溃疡出血等症状,白白芨的止血与三七的止血不一样,白芨是收敛止血、而三七2290是散瘀止血,在出血症的治疗上。以三七效效果为佳？ 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效！能治疗生疮出血。溃疡。痈疽肿毒！手足皲裂、肛裂，疮疡等。 3！补肺 白芨味苦、甘而涩、性微寒，入肺经、具有补肺的功效、对治疗7467肺痿肺烂、肺结核有一定的效果， 4，美容 3198 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分？具有美白祛斑的功效、磨成粉外外用涂擦!可以消除脸上痤疮留下的痕迹、滋润！美白肌肤！起到美容的效果！ 5。抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用， 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨具有高度的粘性。可在胃内形成胶状膜。能促使使溃疡面愈合,再加上白芨中含有的有益成分、对于葡葡萄球菌！链球菌等有抑菌作用！能形成保护膜、从而起到防止止胃部感染的作用？ 二、白芨泡水的禁忌如下： 1，如果是身体出现外感咯血的患者。又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部1036有实热的患者！都不应该将4679白芨泡水喝!避免身体健康受到影响、 2！白芨服用之后具有反乌头的作用、所以在平时生活中服用一定要特别注意！ 3、白芨不能够和和理石,李核以及杏仁一起搭配使用！避免身体出现副作用！如如果生活中有使用到白芨！那那么最好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效！ 4、9525在使用白芨的过程中？搭配配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影影响身体健康！ 5，现代科学研研究发现。白芨具有一定的抗结核菌的作用，所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡， 6！白芨泡水千万不能够大量服用，中医0269方面认为白芨性寒。大量服用容易损害身体体健康！同时也不能能够长期服用、 三。白芨 1！白芨一般指互叶醉鱼草、互叶醉鱼草！醉鱼草属，枝上互生！在花枝上或短枝上的叶很小！椭圆形或倒卵形！ 花花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序!花芳香，花萼钟状、花萼裂片三角状披针形、花冠紫蓝色。6412雄蕊着生于花冠管内壁中部？花丝极短，花药长圆形。子，
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟熟地甘,微温。归肝！肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，、
火龙果的功效与作用及禁忌200字作文
在琳琅满目的水果中、我最喜欢吃的6768是火龙果？ 火龙果看上去像一个橄榄形的，正在燃烧的小火球！用小刀切开，里面是白白的果肉！果肉上还有许许多多黑色的小颗粒，像白米饭上撒下的无数黑芝麻、诱人极了，轻轻咬上一口、4209顿时口感香甜!沁人肺腑！简直是美味到了极点、 火龙果不仅含有丰富的蛋白白质和维生素c！还具有减肥美白的7710功效哦、 但是呢！火龙果也不能多吃哦、1！火龙果不5365宜于牛奶同食2？火龙果属凉性,有脸色苍白，四肢乏力。经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃！ 还有啊。在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实，有芬芳8068香气者为优， 听了我的介绍，你们也也爱上了火龙果吗。，
山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能！ 解热！镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火，凉血解毒作用！ 对高血压和心脏1737病患者极为有益！
鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些
2、鱿鱼的功效与作用a。防治贫血鱿鱼富含钙，磷！铁元素！利于骨骼5078发育和造血。能有7049效治疗贫血，含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。b。预防带血综合症降低血液中的胆固醇、缓解疲劳！恢复视力。c！预防糖尿病促进胰岛素的分泌！对糖尿病有预防的作用！促促进肝脏的解毒作用、预防有酒精肝引起的肝脏功能损害。所以鱿鱼作为下酒菜是再合适6654不过的了,3、鱿鱼的营养价值a，鱿鱼含有丰富的蛋白质。及人体所必须的氨基酸！大量的8065牛磺酸，b。鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆胆固醇。鱿鱼中的微量元素以及钙，磷，硒、钾，钠含量都是较高的，4！鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味！但是并不是人人都适合吃，高血脂，高胆固醇醇血症！动脉硬化等心血管病及6758肝病患者就应慎食？鱿鱼是属于寒凉性的的食物的,所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃、还有就是鱿鱼鱼是发物！有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌。、
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的！因为黑黑枣含有大量果胶和鞣酸！这些成分与胃酸结合。同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒，所以脾胃不好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食、 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的！1707因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合、同样会在胃内结成硬块！ 2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1。富含VC。提高免疫力 2，保护心脏降血压 3！富含膳食纤维。缓解便秘。
雪梨的功效与作用有哪些 哪些是食用雪梨的禁忌
梨子的功效1，梨子治高烧后口渴渴心烦！胸闷。大便秘结梨1--2个，川贝6克，蜂蜜1匙！同蒸食之，或食梨汁。2、梨子治小儿1929风热咳嗽,食欲不振3265鸭梨水煎取汁、加入大2637米煮粥!3。梨子子治哮喘热咳梨子1个！上刺50个小孔！每孔内塞入花椒！隔水蒸熟！待冷却后，去花椒，吃梨！4，梨子治感冒。咳嗽，急性支气管炎生梨1个、洗净连连皮切碎,加冰糖糖蒸熟吃!或将梨去顶挖核。7454放入川贝母3克，冰糖10克、置碗内内文火烛之。待梨炖熟、喝汤吃梨，连服2--3天！疗效尤佳。5、梨子治疮疡疡饮食梨汁或煮梨汤!清热去火！6、梨子治黄疸雪雪梨切片浸醋中,每日食1个！7、梨子治浸润性肺结核雪梨干100克，菠菜根，百合！ 珍珠母各50克、水煎透后食用，8、梨子治呕吐、药食不下大5788雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内。用湿纸包4--5层！煨熟食之！9，梨子治肺结核咯血。干咳无痰川贝10克！梨子2个削皮挖心切块。加猪肺煮汤，冰糖调味、可清热润肺。止咳去痰、10，1369梨子治热病口渴！咽干及酒后烦渴雪梨！鲜芦根！荸荠。鲜藕，鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮， 梨5546子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒。畏1419冷食者应少吃，2.梨梨含果酸较多？胃酸多者！不可多食！3.梨有利尿作用、夜尿频者！睡前少吃梨。4.血虚、畏寒，腹泻！手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃。以防湿寒症状加重，5.梨含有糖量高。糖尿病8158者当慎,慢性肠炎。胃寒病患者忌7736食生梨，6.梨含果酸多！不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等，7.用以止咳化痰者、不宜选择含糖量太高的甜梨。8.梨不应与螃蟹同吃！以防引起腹泻、因梨味甘！微酸、性寒。而蟹味咸。性寒、具有微毒！二者皆3752为冷利之品,同食伤肠胃，9.吃梨时喝热水。食油腻食品会导致腹泻。10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用、妇人产后，小小儿痘后忌用？不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁！香甜、耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形！顶部有鸭头状凸起！一般鸭梨果皮是是黄绿色。贮藏后后呈淡黄色？套袋栽培的果实为黄白色！也称为水晶鸭梨或水晶梨、鸭梨糖度度较低？清甜爽口，吃完油腻的东西！想吃点水果解解腻、选它准没错，以河北泊头！山东阳信的最有名，2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜！又因梨花洁白无瑕、酷似雪花、故称称为雪花梨!常见的梨中、它的个个头最大！每个能达到350—400克左右。雪花梨 表面比较粗糙！果皮上有蜡质，肉质细脆。汁多味甜！以河北赵县出产的最为出名、雪雪花梨贮藏期长,秋季采收一直可以贮藏到春季，在秋、春两季天气干干燥时,1253买一些雪花梨回家，直接食用或煮碗冰糖梨水。可以清心润肺、止咳润燥，可谓养生佳品。3.最甜：黄金梨“说起黄金梨。心里甜如蜜。”黄金梨的2871突出特点就是甜！别看它果皮黄绿。看起来青涩。果肉的甜度可是“傲傲视群梨”!而且7508它的果形端正。肉质细腻！是梨中的贵族，它的存存放时间较短，室温下最佳食用期只有10天左右，4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的。可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋，而且有着东北姑娘浓烈的味道、采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天。就就会香气四溢,肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口。酸甜味浓！南果梨产于辽宁，以鞍山！辽阳等地生产的最著名！、
哈密瓜的功效与作用有哪些 有什么食用禁忌
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus），是甜瓜的一个转变。又名雪瓜。贡瓜。是一类类优良甜瓜品种！果型圆形或卵圆形、出产于新疆！味甜、果实大、以哈密所产最为著名。故称为哈密瓜！因因为味道甜美!据史料记载、清朝康熙熙年间、哈密王把甜瓜作为礼礼品向朝廷进贡,“哈密瓜瓜”便由此得名,并成为新疆甜瓜的总称、 * 哈密瓜的干物质中！含有4.6%-15.8%的糖分、纤维素2.6%-6.7%。 还有苹果酸、果胶物质、维生素A。B！C！尼克酸以及钙、磷、铁等元素！其中铁的含量比鸡肉多两三倍、比牛奶高17倍。瓜蒂瓜籽可入药治病，每一百克9907瓜肉中还有蛋白质0.4克？脂肪0.3克。灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克！铁1毫克，请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍。比苹果高6倍！比杏子也高1.3倍，这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动。促5815进内分泌和造血机 能？加强消化过程、 * 中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥！利便！益气。清肺热止咳的功效！适宜于肾病。胃病，咳嗽痰喘！贫血5344和便秘患者！ * 哈密瓜性凉，7306不宜吃得过多,以免引起腹泻， * 哈密瓜含糖较多。糖尿病人应慎食 * 患有脚气病。黄疸。腹胀。便溏，寒性咳喘以及产后、病后的人4415不宜多食，所以孕妇可以在怀孕的时候适当的5928吃点哈密瓜!在在产后就不要吃了哈!因为哈密瓜是偏凉的，要是虚寒体质质的也最好不要吃，！
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的食物。对于女性调养身体特别好！有利于补充女性身体流失的胶原蛋白，而且都有很好的润肺的效果，在食用的时候可可以在里面加入一些红枣的话、会更加的好，女性经常食用红枣百百合和燕窝的话,会使气色变得滋润而有光泽，使有减缓衰老的功效的！所以可以偶尔的调调理下身体！百合有安神益气的效果、特别适合失眠多梦的人食用。有有促进睡眠的功效。！
