水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1？B2、B3和维生素C！胡萝卜素、花青素，并含有钙，磷！铁等微量元素和水溶溶性膳食纤维!可预防便秘，助通便！也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱。容易腹泻的人、也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜。含糖量较高、糖糖尿病患者应慎食？ 3.猕猴桃能治牙龈龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱、常常伴随着出血！肿胀等问题！猕猴桃3922里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好，不不妨时常吃几颗猕猴桃？ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚9825大量毒素。使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺8508部细胞排毒,另外，葡萄萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细胞活力！促进3904废弃物排出。，
白芨的功效与作用禁忌
一！白芨具有以下功效与与作用： 1!收敛止血 白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性！在较短时间内凝血！使得凝血酶快速生成！同时抑制纤维蛋白溶4519酶活性,可以起到局部止血血的作用、 白芨的收敛止血功效。可以用于咳血。吐血。外伤出血！肺结核咳血、溃疡出血等症状、白芨的的止血与三七的止血不一样。白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血，在在出血症的治疗上、以三七效效果为佳！ 2。消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血，溃疡、痈疽肿毒！手足皲裂！肛裂。疮疡等， 3！补肺 白芨味苦！甘而涩、性微寒。入肺经！具有补肺的功效！对治疗肺痿肺烂、肺结结核有一定的效果, 4、美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。4913具有美白祛斑的功效！磨成粉外用涂擦，可以消除脸上痤疮留下的痕迹。滋润。美白肌肤！起到美容的效果。 5，抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性性菌起到抑制作用、 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶状膜、能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分！对于葡萄球菌！链球菌等有抑菌作用。能形形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用， 二，白芨泡水的禁忌如下： 1，如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者！都不应该将白芨泡水喝。避免身体健康受到影响、 2，白芨服用之后具有反乌头的作用、所以7278在平时生活中服用一定要特别注意、 3。白芨不不能够和理石？李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用、如果生生活中有使用到白芨，那那么最好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效！ 4、在使用白芨的过程中、搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康、 5、现代科8942学研究发现，白芨具有一定的抗结核菌的作用！所以科学的服用具有治疗肺结核3767的功效!不过在服用的时候还应该注意意避免消化系统溃疡， 6、白芨泡水千万不能够大量服用。中医方面认0583为白芨性寒!大量服9698用容易损害身体健康、同时也也不能够长期服用？ 三，白芨 1，白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草、醉鱼草属！枝上互生、在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或倒卵形， 花多朵朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香！花萼钟状、花萼裂片三角状披针形、花冠紫蓝色，雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短。花药长圆形，子！
山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药药有补脾养胃、生津益肺！补肾涩精的作用功效！但是、关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解， 《本草纲目9027》以为,山药能益肾气，健脾胃，止泄痢。化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣蓣日干捣细，食之大美！久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强，目明，耳聪。《药性本草》则以为，山药药能补五劳七伤？有去凉风！镇心神，安灵魂、补心气缺少，开达心孔、多记事事的功效与作用。 在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了！ 1！山药0090忌与鲤鱼。甘遂同食！它们相克。 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝。山药富维生素c。猪肝中含铜。铁。锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏。降低了营养价值、故食猪肝后，不宜食山药、 4，山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜、笋瓜，黄瓜！南瓜，胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶!若山药同食，维生素c则被2799分解破坏! 5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除除含钙!铁、磷，碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质、而山楂，石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用、会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛。恶心！呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁4021忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买，同时保证药药品的质量!特向大家推荐康爱多药店、。
枸杞五味的功效与禁忌
1.有有健脾胃。补肝肾和生津止渴作用、滋肾阴，助肾阳，适用于“夏虚”之症。是养生补益的有效之剂、 2.很适合工作繁忙、无暇煲煮食疗汤的人服用，每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内。即可随泡随饮！直直至药味全无！此茶有助于养心健脑！坚持饮用，失眠症状可大大改善！。
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜别名：胡瓜。王瓜，刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为为张骞出使西域得以引种,故名、本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖，半乳糖，精氨酸。核黄素素和维生素C等!黄瓜头苦味部为葫芦素A，B，C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的的作用!季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘！有小毒，入肺，胃。大肠经，清热利水！解毒消肿！生津止渴、主治身热烦渴！咽喉肿痛、风热眼疾！湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的、此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延9391性肝炎、对原发性肝肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿，抗抗衰老的作用、黄瓜中的黄黄瓜酶、有很强的生6303物活性、能有效地促8134进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤！舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治6624酒精中毒!4.降血糖黄瓜中所含5282的葡萄糖甙？果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖糖非但不会升高？甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制7452糖类物质转变为脂肪？此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道2011内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志、辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带刺为最佳。瓜体直！均匀整齐。无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味！无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形。有大肚！尖嘴。蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多。2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他9733的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病、心血管病。肠胃病以及高血压的的人都不要吃腌黄瓜!9934黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风。容易散热。不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜、及时时剔除吃掉!黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触面加大！容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻、肺寒咳、
鱼腥丸的功效与禁忌
营养功效 具有补中中益气，养血固脱。温阳益脾 滋滋补肝肾!祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化！防治老年高血压，
丁香茶功效禁忌有哪些
1！丁香是一种常常见的植物、又被称为丁香属、是是重要的观赏类植物,也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材。他适合生长在阳光充足的地方！所以在我国主要分布布在西南,东北、华北。西北等地区，当作为中药来使用的时候，它往往具有杀菌、养胃的作用！和作为观观赏的丁香是一种植物？但是属于不同的类别， 2，能够用来冲泡丁香茶的是丁香树的叶子、是经过晾晒后后使用的，丁香叶中含有丰丰富的丁香油？具有促消化。养胃！抗菌的功效！丁香具有行气的作用！如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象。可以通过冲泡丁香茶来缓解、同时。丁香茶还有促消化的作用。可以有效的治疗食欲不良的的状况、体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象，就容易出现口臭。此时也可以通过饮用丁香茶来解决。 3。都说丁香茶具有养胃的作用！但是是这也要分清楚体质、丁香茶并不是对所有的的人都有好处？如果患者有口干！经常口渴的状态。就说明是胃热，胃火较旺盛。这时不应该再饮用丁香茶！虽然本草纲目中有记载、丁香常喝4018能够强身健体。不过这不适用于阴虚火热的人群！会短时间内减轻火热的现象、身体暂时会会承受不住,继而引发一些并发症、茶叶虽然具有一定定的解毒作用！但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒。！
杜仲的作用与功效有何禁忌
杜仲 功效：补肝肾！强筋骨、安安胎 应用于：肾阳亏虚,筋骨痿弱、胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1，炒用比比生用效果好！2。本品为温补之品。阴虚火旺者慎用、、
香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
味甘、性寒、肺经，脾经，清热，润肠。解毒。治热病烦渴！便秘，痔血！1。补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析！香蕉的糖分分可迅速转化为葡萄糖！立刻被人体吸收。是一种快速的能量来源！2，保护胃黏膜香蕉能缓和胃3807酸的刺激,保护胃黏膜。3。降血血压钾对人体的钠具有抑制作用、多吃香蕉！可降低血压，预防高血压和心血管管疾病、研究显示、每每天吃两条香蕉、可有效降低10%血压！4，润肠道香蕉内含丰富6120的可溶性纤维！也就是果胶、可帮助消化、调整肠胃机能！5。有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效。因为香蕉包含的蛋白质中！带有氨基酸。具有安抚神经的效果。因此在睡前吃点香蕉、多少可起一些些镇静作用、。
吃花生有哪些功效与禁忌
花花生营养价值很高。含含脂肪40％-50％。是大豆的两倍！含蛋蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多。是大米的三倍，而且花生易被人体吸收、消化系数在90％左右、此外。花生还含有核黄素，钙、磷、卵磷脂。胆碱。不饱和脂肪肪酸以及多种维生素、因此花生亦5833称“长生果”！ 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、使7059其排泄增强。从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细细血管的收缩功能。对血小板减少，肺结核咳咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处、 要充分发挥7427花生的保健作用!需注意科学吃法， 花生不宜生吃：花生含脂肪较多！人体对其消化化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良、另外！花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染、生吃容易引起寄生虫病，同时。花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病。特别是流行性出血热、因此、花生不宜生吃！最好是煮熟后食用、。
