枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性5387贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长，红枣气味甘，辛，热、性偏湿热。容易生痰生湿，、
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能够补充人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老，美容护肤。控制体重、调5562整肠胃功能等等，但是对花粉过敏和怀孕的人2096最好不要吃。其他人吃一般是没有副作作用的。从健康角度出发。建议选择一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障、千万不要谈便宜去买劣质是松花粉，吃了效果可可能适得其反!。
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴？调节内分分泌的、所以最好的时间是晚上，当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关关系的,因为葛粉是味甘性凉的。所以很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上上下午晚上，不是很饿的时候都可以吃，
茜草与益母草煲水功效与作用及禁忌
益母草、又名：蓷、茺蔚、坤草！九重楼，云母草。森蒂[1] ！拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科。益母草属植物，夏季开花！其干燥地上部分为常用中药。中国大部分地区均产！生用或熬膏用，一年或二年年生草本全国大部分地区均有分布？生于山0334野荒地!田埂。草地等！在夏季生长茂5768盛花未全开时采摘, 味辛苦！凉。活血！祛淤！调经、消水！治疗妇女月经不调。胎漏难产！胞衣不下。产后血晕，瘀血腹痛。崩中漏下，尿血、泻血、痈肿疮疡，，
牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些
现在越来愈多的人人么都注重养生之道!很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝。牛蒡茶就很受广8496大女性同胞的喜爱？那么、你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡。它可防癌，可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品！它一面排除毒素！一面以营养成分进行滋补和调理、使您的身体恢复自然然平衡的健康状态,3613达到排补调合一体的功效。且效果显著。香味奇特！被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品！而且。它还含有丰富的蛋白质，钙、维生素！其中胡萝卜素的含量是胡萝萝卜的150倍，这些营养成分可促进新陈代谢、蛋白质可提高人体免疫力、促进新生细胞生长，具有驻驻颜抗衰老的功能,牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡！调节人体功能。对防癌起着重要的作用！ 很多女性朋友很关心、其实，牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分，对痤疮杆菌引起起的痘痘有很好疗效，其还能清理血液垃圾、促使体内细胞的新陈代谢！防止老化。使肌肤美丽细致、能消除色斑！黑褐斑！ 据《5768本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒、通十二经脉。除五脏恶气！久服轻身耐老，牛蒡茶具有一面面排除人体毒素!一面以营养成分进行滋补和调理8249的特点。符合中医““一消？必有一补”的理论！ 牛蒡泡茶。色泽金黄、香味宜人！价比黄金，故有有黄金牛蒡茶之称,牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品！常常饮牛蒡茶可以通肠便，排肠毒、因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光，皮肤粗糙。毛孔扩张！口臭。痤疮！心情烦躁，腹胀肿痛，痛经、月经不调等症状，都有不错的防防治效果！ 看完了上面的介绍，相信大家已经对牛蒡蒡的功效与作用有了一定的了解？禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象。而且因为牛蒡有辅助降三高作用。有降血压，降血糖、3977降血脂的功效，请间歇饮用、孕妇和婴儿为特殊人群，建议不饮用、女性月经期间不要饮用。 相信大家对于关于牛蒡的相关关讯息已经有了一定的认识和了解？以方便大6398家更好地用药，那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药，同时。不不妨加强了解关于牛蒡的信息,比如说。牛蒡的作用！副作用等等。再决定购买，。
雪梨的功效与作用有哪些 哪些是食用雪梨的禁忌
梨子的的功效1，梨5298子治高烧后口渴心烦!胸闷。大便秘结梨1--2个，川贝6克！蜂蜜1匙、同蒸食之、或食梨汁、2。梨子子治小儿风热咳嗽!食欲不振鸭梨水煎煎取汁。加入大米煮粥、3。梨子治哮喘热咳梨子1个！上刺50个小孔、每孔内塞入花椒！隔水蒸熟。待冷却后、去花椒，吃梨，4。梨子治感冒！咳嗽，急性性支气管炎生梨1个，洗净连皮切碎。加冰糖蒸熟吃、或2832将梨去顶挖核。放入川贝母3克！冰糖10克，置碗内文火火烛之！待梨炖熟！喝汤吃梨。连服2--3天，疗效尤佳。5，梨子治疮疡饮食梨汁汁或煮梨汤，清热去火、6，梨子治黄疸雪梨切片浸醋中！每日食1个、7！梨子治浸润性肺结核雪梨干100克、菠菜根、百合， 珍珠母各50克。水3603煎透后食用。8，梨子治呕吐，药食食不下大雪梨1个、将丁香15粒刺入梨内！用湿纸包4--5层。煨熟食之、9、梨子治肺结3215核咯血，干咳无痰川贝10克，梨子2个削皮挖挖心切块。加猪肺煮汤。冰糖调味、可清热润肺！止咳去痰，10。梨子治热病口渴、咽咽干及酒后烦渴雪梨？鲜芦根、荸荠、鲜藕！鲜鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮。 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿！多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应应少吃,2.梨含果酸较多！胃酸多者，不可多食！3.梨有利尿作用！夜尿频者、睡前少吃梨，4.血虚。畏寒，腹泻。手脚发凉的患者不可多吃梨。并且最好煮熟再吃。以防湿寒症1989状加重！5.梨含有糖量高、糖尿病病者当慎!慢性肠炎！胃寒病患者忌食生梨，6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱，小苏打等、7.用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。8.梨不应与螃蟹同吃？以防防引起腹泻。因梨味甘！微酸。性寒，而蟹味咸、性寒，具有微毒！二者皆2042为冷利之品？同食伤肠胃，9.吃梨梨时喝热水！食油腻食品会导致腹泻，10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后！小儿痘后后忌用？不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁！香甜，耐贮藏，鸭梨果果实呈倒卵形、顶部有鸭头状凸起、一一般鸭梨果皮是黄绿色。贮藏藏后呈淡黄色？套袋栽培的果实实为黄白色,也称为水晶鸭梨或水晶梨、鸭梨糖度较低！清甜爽口、吃完完油腻的东西,想吃点水果2935解解腻？选它准没错。以河北泊头，山东阳信的最有名、2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜！又因梨花洁白无瑕！酷似雪花、故称为雪花梨、常见的梨中！它它的个头最大？每个能达到350—400克左右！雪花梨 表面比较粗糙，果皮上上有蜡质，肉质细脆、汁多味甜！以河北赵县出产的最为出名！雪花梨贮藏期长、秋季采收一直可以贮藏到春季、在秋、春两季天气干燥时。买一些雪花花梨回家!直接食用或煮碗冰糖梨水、可以清心润肺，止咳润燥，可谓养2604生佳品!3.最甜：黄金梨“说起黄金梨、心里甜如蜜。”黄金梨的突出特点就是甜。别看它果皮皮黄绿!看起来青涩！果肉的甜度可是““傲视群梨”,而且它的果形端正！肉质细腻，是梨中的贵族。它的存放时间较短，室1929温下最佳食用期只有10天左右，4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的，可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋。而且有有着东北姑娘浓烈的味道，采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天。就会香香气四溢,肉肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口，酸甜味浓、南果梨产于辽宁，以鞍山，辽阳等地生产的最著名、！
芹菜的功效与作用 搭配禁忌有哪些
芹菜具有一定药理和治疗价值，现代药理研究表明芹7011菜具有降血压，降血脂8973的作用。由于它们的根，茎，叶和籽都可以当当药用，故有“厨房里的的药物”,“药芹”之称，由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用。又可增强骨骼！预防小儿儿软骨病! 常吃芹菜。尤其是吃芹菜叶。对预防高血压，动脉硬化等都十分有益。并有辅助治疗作用，芹菜可炒！可拌;可熬，可煲;还可做成饮品！、
柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
新鲜柿子含碘很高。能够防治地方性甲状腺肿大，而且、柿子富富含果胶、它是一种水溶性的膳食食纤维!有良良好的润肠通便作用，对于纠正便秘！保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 柿子好吃但但不要贪食。 柿子1387中含有果胶和鞣酸等物质,一旦大量进食柿子！又吃了富含蛋白质的食物，在胃酸的作用下！故容易结合形成坚固的凝块、引起“胃石症”、胃石石轻者可引起黏膜损伤性溃疡!出血！严重者9316可致胃穿孔和腹膜炎！高酸环境是胃石发生的条件！除了柿子外。山楂！黑枣等亦含有大量果胶与鞣质，同样可形成胃石，所以，如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心， 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用、海海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物，9965容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒！酒类入胃刺激肠道分泌增多！柿中鞣酸与胃相遇，又形成成稠黏状物质。易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出、久之2013造成肠道梗阻？ 3.柿子和螃蟹——出现呕吐。腹胀、腹泻等食物中毒现象。 柿、蟹皆为寒性，二者同食、寒凉伤脾胃、螃蟹体内含有丰富的蛋白质、吃柿子时吃螃蟹！螃蟹里的蛋白质与柿子中中的鞣酸相遇!可在人的胃中发生凝固。变成不易消化吸收的团块！出现腹痛，呕吐或腹泻等症状。，
绿茶的功效与作用一禁忌一一、…
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶、9080空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜、更易引起起饥饿感，严重者可导致低血糖状、 2.忌饮浓茶解酒、饭前不宜饮茶，饭后忌立即喝茶！少女忌喝浓茶， 3.不要用茶水送服土茯苓。威灵仙。人参，西洋参，安安眠药和含铁质补血的药,服药前后 1小时内不要饮茶，，
黑茶的功效与作用及禁忌
功效作用 膳食营养 黑茶中含含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质。另外还有有蛋白质，氨基酸！糖类物质等、 对主食牛、羊肉和奶酪！饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言！长长期饮用湖南黑茶。是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源、有生命之茶之说。 助消化解油 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸！磷脂等有助于人人体消化、调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量。从从而增进食欲？帮助消化、日本学者通过科学检验已证明。黑茶具有很强的解油腻、消食等功能、这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因， 中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食、不可一日无茶”之说。这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的的功效有很大关系， 另外。黑茶还能改善肠道微生物环境！具有顺肠肠胃的功能,中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾！不消食的传统！ 降6394脂减肥 血脂含量高！会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓！黑茶具有良好的降解脂肪。抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛。增加血管8603有效直径！从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压，软化血管！防治心血管疾病的目的， 黑茶中含量丰富的茶多糖6106具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者、经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察。其中50例饮用5997黑茶的！血脂含量和血中过氧化物活性明显下降！ 抗氧化 7797 有关衰老的自由基理论认为！在正常生理条件下。人体内的自由基不断产生、也不断断被清除，处于平衡状态！黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类，茶色素！黄酮类、维生素C、维生素E，D一胡萝卜素等。 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌！锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等，黑茶中的的儿茶素？茶黄素。茶氨酸和茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而具有抗抗氧化!延缓细胞衰老的作用。 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病病之一？ 自20世纪纪70年代后期。世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用！湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选、
