猕猴桃的功效与作用及副作用 哪些人不宜吃猕猴桃
猕猴桃的功效与作用： 1、降低胆固醇。富含果胶、果胶可降低血血中胆固醇浓度、预防心血管疾病， 2！促消化，猕猴桃含有丰富的膳食纤维！不仅能够降低胆固醇。而4144且可以帮助消化，防止便秘！清除体内有害代谢物！ 3、防癌抑肿瘤、猕猴桃中富含维生素C！是很好的抗氧化剂。5477能够有效抑制硝化反应？预防癌症！ 4，增强体质！猕猴桃富含的的营养物质可明显提高肌体活性！促进新陈代谢、协调肌体机能、增强体质。延缓衰老。 ！
猕猴桃的功效及作用是什么？
猕猴桃的功效及作用：： 1.猕猴桃含有丰富的矿物质、包括丰富的钙！磷、铁、还含有胡萝卜素和多种维生素！对保持人体健康具有重要的作用！ 2.猕猴桃可以作为一种饮料料治疗坏血病、它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用，它还加强心脏肌肉，定5580期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平、 3.猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬、有治疗糖尿尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素、因此，可以降低糖尿病患者的血糖！ 5.在餐后喝一7415杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题、猕猴桃可以有效治疗呼吸问题、还可以改善您的视力，它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力，它还是一种强大的抗氧化剂。可以消除皱纹和细纹！ 6.提升免疫功能。治疗1536肝脏疾病、消化不良，贫血，泌尿系统问题、呼吸系统疾病、脑疾病等！它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲， 7.猕猴桃还能稳定情绪，降胆固醇，帮助消化、预防便秘！还有止渴利尿和保保护心脏的作用， ，
白芨的功效与作用禁忌
一。白芨具有以下功效与作用： 1。收敛止血 白芨的止血作用，是因为它能增强血小板因子活性、在较短短时间内凝血！使得凝血酶快速生成。同时7426抑制纤维蛋白溶酶活性、可以起到局部止血的作用、 白芨的收敛止血功效，可以用于咳血，吐血、外伤出血、肺结核咳血，溃疡出血等症状！白芨的止血与三七的止3702血不一样。白芨是收敛敛止血？而三七七是散瘀止血，在出血症的治疗上、以三七效果为佳！ 2！消肿生肌 白芨具有消肿生肌的的功效！能治疗生疮出血。溃疡、痈疽肿毒。手足皲裂，肛裂、疮疡等。 3、补肺肺 白芨味苦!甘而涩。性微寒。入肺经，具有补肺的功效！对治疗肺痿肺烂、肺结核有一定的效果， 4。美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分，具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润，美白肌肤！起到美美容的效果， 5！抗菌 白芨对于大型结核杆菌有1338显著抑制作用，也能对革兰氏氏阳性菌起到抑制作用！ 6，抗溃疡 白芨3338具有抗溃疡的作用！白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶状膜！能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分。对于葡葡萄球菌、链球菌等有抑菌作用、能0279形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用！ 二。白芨泡水的禁忌如下： 1、如果果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部部有实热的患者,都不应该将白芨泡水喝、避免身体体健康受到影响！ 2！白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在平时生活中服用一定要特别注意。 3。白芨芨不能够和理石！李核以及杏仁一起搭配使用，避免免身体出现副作用、如果生活中有使用到白芨、那那么最好能够以紫石英为使！这样9771才能够发挥出最大的功效、 4！在使用白芨的过程中、搭配的中药材以及食材都是有讲究的。苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康， 5！现代科学研究发现、白芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结7996核的功效!不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 6。6536白芨泡水千万不能够大量服用！中医方面认认为白芨性寒、大量服用容易损害身体健康、同时也不能够长期服用。 三。白芨 1。白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草！醉鱼草属、枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒卵形。 花多朵组成簇生状或或圆锥状聚伞花序？花芳香！花萼钟状、花萼裂片三角状披针形！花冠紫蓝色！雄蕊着生于花冠管内壁中部。花丝极短，花药长圆形。子！
桔子的功效与作用 桔子有哪些食用禁忌
橘肉有生津、开胃的用处！橘橘皮可以做药。是防止上火的最佳药材。 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 每天吃3个橘子。就能能满足一个人一天对维生素 C的需要量，若食用过多。过量摄入维生素 C时、体内内代谢的草酸会增多、易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害、饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利， 老年年人要少吃 胃肠？肾。肺功能虚寒的老人不可多吃！以免诱发腹痛、腰膝酸软等等病状， 有些孩子多吃橘橘子会上火，
普洱茶有什么功效与作用和禁忌及喝法
功效：清热，降脂，降血压，避秽！解酒。透疹。解暑。消食，利水。祛痰。通便，祛风解表、止渴生津！益气！延年益寿、减肥瘦身！抗冠心病。抗衰老！抗癌、护胃养胃！消炎杀菌等！ 禁忌：切忌空腹饮浓茶。尽量少喝新茶，饭前饭后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶！ 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏！镊子！沸水（最好不低于90度），玻璃杯！ 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中。向杯中注入适量沸水，轻摇！待汤色呈宝石红时即可饮用、（浓度可根据个人喜好自行调节）。 详见“百度经验”！！
野菊花茶的功效与作用 菊花茶有何禁忌
野菊花茶的功效与作用 1、《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载：野菊花茶具有性甘。微寒，具有散风热！平肝明目之功效、《神农本本草经》认为。白菊花茶茶能主诸风头眩、肿痛。目欲脱、皮肤死肌，恶风湿痹！久服利气， 轻身耐9777劳延年？ 2、 现代医学证实：菊花茶具有降血压，消除癌细胞！扩张冠状动脉和抑菌！长期饮用能增加人体钙质、3256调节心肌功能！降低胆固醇、适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺。用眼过度导致9723的双眼干涩也有较好的疗效？ 3。菊花茶香气浓郁、提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效，菊花花可扩张冠状动脉,增加血流量，降低血压。对冠心病、高血压，动脉硬化，血清胆固醇过高症都有很好的疗效、 菊花茶的禁忌 不是任何人都适宜喝菊花茶，比如说脾胃虚寒的的人群就应尽量少饮用菊花茶！研究表明：阳虚体体质的人！如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气！就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适、导致反酸！，
枸杞子的功效作用是什么 吃枸杞子的禁忌
枸杞子的功效作用吃枸杞子可以去除身体的邪气！增强我们身体的机体功能、使我们可以更好的抵抗病毒的入侵。使我们更快的恢复健康！枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用。枸杞叶代茶如果经常喝！可以特别有效的缓解老人。体弱多病的人和肿瘤瘤病人的免疫功能和生理功能！可以使他们的身体更加健康也可以减缓衰老的速度。枸杞子也可以很好的缓解眼睛干涩的情况！或者是由8339于肝血不足？肾虚引起的看东西不清楚和夜盲症，枸杞子可以改善大脑的功能！可以使我们的记忆力变得更好！枸杞子的禁忌在夏天的时候。如果你是虚弱的体6763质要注意吃枸杞的量,因为枸杞属于比较温和0196的东西！吃太多了会导致上火的的情况!尤其是生吃吃时更应该少吃点？枸杞子适合身体抵抗力差差的人服用。如果你想要效果更好可以长期坚持，每天吃一点，才能见效。过量的吃吃会导致上火、流鼻血等情况！！
红薯的功效作用与禁忌 看你吃对了吗
吃红薯的好处 中医认为！红薯味甘、性平，归脾！肾经、有补虚乏！益气力！健脾胃！强肾阴之功效！使人"长寿少疾"。还能补中。和血、暖胃，肥五脏等。不仅如此，临床研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质，淀粉，果胶。纤维素、氨基酸！维生素及多种矿矿物质!而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤！明目 红薯中含有胡萝卜素！维生素A和丰富的B族维生素、维生素A可以护眼明目！同时时营养皮肤？改善皮肤粗糙干燥。B族维生素可以促进毛发生长！防口角炎、皮肤粗糙、以及延迟皱纹的出现！ 2.防便秘 红薯0447中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍，尤其带皮食用！含量更甚，丰富的膳食纤维可以改善便秘。清理消化道，防痔疮和其他肠道疾病。 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物！丰富钾元素可以维持心肌功能！加速钠离子子代谢。以及降血压和缓解肌肉无力，同时！其中含有的胡萝卜素。叶酸。维生素B6，均对心脏健康有益、 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖！血液粘度增高！血脂！动脉硬化等、红薯中丰富又细腻的膳食纤维可可以控血糖。降血脂。加速胆固醇排泄以及防血栓、 红薯的食食用禁忌一。 不宜生吃？生红薯中9159的淀粉难以被消化。所以红薯一定要蒸熟煮透再吃，且且不提倡油炸。 红薯的食用禁忌二, 不宜过量！红薯含有有一种氧化酶，如红薯吃得过多，会使人腹胀！呃逆、放屁！红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸酸大量分泌。使人感到"烧心"， 红薯的食用禁忌三、 不宜空空腹食用!空腹吃红薯。容易泛酸！烧心，这是因为红薯中含有单宁和胶质、它们会激胃壁分泌更多胃酸、而引发不适、 红薯的食用禁忌四、 柿子和红薯不宜同食！如果将二者同时食用！红薯中的糖分在胃内发酵。会使胃酸分泌增多。和柿子子中的鞣质!果胶反应发生沉淀淀凝聚！产生硬块！量多严重时可使使肠胃出血或造成胃溃疡。 红薯的食用禁忌五， 老年人尽量吃新鲜的！虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜、但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯。久放的红薯之所以要比新新鲜的红薯甘甜,这是由于红薯长时间存放导致水分分流失!糖分相对增多！食用不宜于老年5542人健康！、
芹菜功效与作用及禁忌有哪些
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分、临床床对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效，2.镇静安神神多食芹菜有利于安定情绪。消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内内脂的物质。这类物质是一种抗氧化剂、高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质、它还可以加快粪便在肠内的运转时间！减少致癌物与结肠粘膜的接触达到到预防结肠癌的目的。4.养血补虚芹菜含铁量较高！能补充妇女经血的损失、食之能避免皮肤苍白。干燥，面色无华。而且可使目光有神！头发黑亮。5.清热解毒春季气候干燥！人0790们往往感到口干舌燥气喘心烦！身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒。去病强身，肝火过旺。皮皮肤粗糙及经常失眠!头疼的人人可适当多吃些、6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量，芹菜的1694禁忌一。降低营养类！芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类！芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒？可以用橄榄汁解毒。
山药豆的功效与作用及禁忌 有哪些
山药豆又名淮山。有“神仙之食”的美名！其4553中含有大量的蛋白质。各种维生素和有益的微微量元素！糖类，它可以调节人体免疫系统，增3614强人体免疫力？为了我们的健康，我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解！下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些， 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克、 （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ （3））山药豆与猪肝,山药豆富维生素c！猪肝中含铜、铁！锌等金金属微量元素，维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏！降低低了营养价值！故食猪肝后，不宜食山药豆、 （4）山药豆与黄瓜，南瓜、胡萝卜、笋瓜，黄瓜！南瓜！胡萝卜、笋瓜中皆含含维生素c分解酶,若山药豆同食、维生素c则被分解破坏、 （5）山药豆与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷。碘碘等矿物质外!都含有丰富的蛋白质、而山楂。石榴等水果，都含有鞣酸。若混合食食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质质有收敛作用，会形成便秘、增加肠内毒物的吸收。引起腹痛。恶心。呕吐等症状， 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的！
