生姜苹果汤的功效及食用禁忌
平时注意、 姜素以药食俱佳见称！经常食用能保健强身。养生益寿。但阴虚体质的人群是绝绝对不能吃。”万物进食需有时。古代医书中也有“一年之内、秋不食姜;一日之内！夜不食姜”的警示！随着夏天结束、8488天气将慢慢变凉，然而秋天气候干燥，燥气伤肺！再吃辛辣的生姜！容易伤害肺部。加剧人体体失水！干燥。所以秋季不宜吃姜。此时吃姜也不宜过多，以免吸收收姜辣素？在经肾脏排泄过程中会会刺激肾脏、并产生口干！咽痛、便秘等症状。、
鸡汤小米粥的功效与作用
鸡汤小米粥因富含维1685生素B1。B2等、还具有防止消化不良及口角生疮的功能！加藜麦！红枣等一起熬。营养更全面、还可以起到缓解感冒症状、提高人体的免疫功能的作用，小米含有多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物、营养价价值较高!因此。鸡汤小5910米熬粥有“代参汤”之美称, 主料：大米1大杯 辅料：鸡腿2个半，鸡蛋2个 调料：食盐20g。酱油10g。醋5g，葱三根！香油5g！蒜泥半勺。大蒜1杯、白糖20g、 做法： 1.鸡大腿肉去掉肥油、洗净、我个人不太喜欢太多油气把鸡皮也6587去掉了！大米要泡上一个小时、这样比较省时间也容易熬烂！ 2.大锅里加加入鸡肉。加入米米量的10-13倍水、喜欢稀的就多加水，0774稠的10倍水就可以了？ 3.大火烧开，打去浮沫。然后改成小火加盖炖40分钟到1个小时！ 4.等鸡肉熟了了加入泡过水的米一起再炖上30-40分钟？用筷子插一下鸡肉。鸡肉能脱骨就差不多了！如果还没没有好!就再继续煮！ 5.将熟透的鸡肉夹夹出来盛盘，慢慢加入两个打散的鸡蛋液、有点儿像煮蛋花汤一样。让蛋液在粥里煮煮上10多秒钟再搅动。最后加入葱花，稍煮片刻就好了，！
小米粥的功效与作用可以加苹果吗~
可以。吃粥最好，对肠胃涨气好！ .。
水果的营养功效和禁忌有哪些
1743 1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素，花青素、并含有钙、磷！铁0647等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘，助通便！4617也被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿尿病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱。容易腹5823泻的人!也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜、含糖量较高。糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血。肿胀等问题。猕猴桃里里维生素c含量是水果中最丰富的,如果你牙龈不好。不妨妨时常吃几颗猕猴桃！ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植0635物油脂油酸、对于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人3641肺部积聚大量毒素、使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外、葡葡萄还具有祛痰功效! 芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出。，
芹菜功效与作用及禁忌有哪些
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分！临床床对于原发性？妊娠性及更年期高血压均有效、2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪。消除烦躁。3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质！这类物质是一一种抗氧化剂！高浓3382度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接接触达到预防结肠癌的目的。4.养血补虚芹菜含铁量较高、能补充妇女经血的损失，食之能避避免皮肤苍白、干燥！面色无华，而且可使目光有神！头发黑亮！5.清清热解毒春季气候干燥，人们往1585往感到口干舌燥气喘心烦！身体不适、常吃些芹菜有助于清热解毒。去病强身，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠。头疼的人可适当多吃些、6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你你的能量。芹菜的禁忌一。降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二？损害身体类！芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒！可以用橄榄汁解毒。
椰子粉有什么功效和禁忌
海南岛地处北纬18度，是我国唯一的热带岛屿，盛产各种热带水果，“海南水好人寿长”是享5803誉全国的一句话,纯净无污染的水源得益于海南特有的生态自然环境。椰子是海南6418的象征。椰子粉有植物牛奶的美称、 椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸。钙，锌，锰、铁、维生素C等营养元素，是迄今为止世界上氨基酸酸含量最高的天然饮品？其所含的维生素E能保持女性青春活力。丰富的锌可促进少女发育。镁可改善老年人的循环系统， 椰子的营养价值很高！中医认为、椰肉味甘。性平！具有补益益脾胃,杀虫消疳的功效、椰汁味甘。性温，有生津！利水等功能。现代医学研究表明、5401椰肉中含有蛋白质。碳水化合物、椰油中含有糖份！维生素 B1、维生素 B2，维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状、 详情请1399参考：[，
牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些
现在越来愈多的人么都注重养生之道、很多女性都2020会泡一些花茶或者中药茶喝？牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱！那么！你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡。它可防癌、可清心，可减肥，因为它是纯天然的食补营养品！它一面排5549除毒素!一面以营养成分进7712行滋补和调理。使您的身体恢复自然平衡的健康状态、达到排补补调合一体的功效。且效果显著、香味奇特。被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品！而且、它还含有丰富的蛋白质！钙、维生素！其中胡萝卜素的含含量是胡萝卜的150倍。这些营营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促促进新生细胞生长。具有驻颜抗衰老的功能，牛蒡茶所含营养0617成分有助维持人体平衡，调节人人体功能！对防癌起着重要的作用， 很多2750女性朋友很关心、其实！牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分。对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效！其还还能清理血液垃圾、促使体内细胞的新陈代谢、防止老化，使肌肤美丽细致！能消除色斑。黑褐斑、 据《《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒、通十二经脉，除五脏恶气！久服轻身耐老！牛蒡茶具有一面排除人体毒素。一面以营养成分进行滋补和调理的特点、2316符合中医“一消,必必有一补”的理论。 牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人！价比黄金，故有黄金牛牛蒡茶之称!牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便。排肠毒、因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光。皮肤粗糙，毛孔扩张，口臭。痤疮！心情烦躁。腹胀肿痛、痛经。月经不调等症状、都有不错的防治效果、 看完了上面的介绍，相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解。禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现1646排便功能增强的现象、而且因为牛蒡有辅助降降三高作用!有降血压！降血糖。降血脂的功效。请间歇饮用！孕妇和和婴儿为特殊人群!建议不饮用、女性月经期间不要饮用， 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解、以方便大家更好地用药、那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药，同时、不妨加强了解关于牛蒡的信息，比如说，牛蒡的作用。副作用等等，再决定购买，，
鳄鱼肉的功效与禁忌
鳄鱼肉的功效与作用 现代医学研究证明、鳄鱼全9408身都是宝，鳄鱼肉、骨、甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸、不饱7834和脂肪酸!维他命及各种微量元素！鳄鱼肉不但味美。而且能补气血，壮筋骨。治哮喘。对慢性咳嗽、消渴病(糖尿病)也有显著疗效、鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效，可治骨癌、肝炎，肝癌！膀胱癌，中心性视网膜炎等！鳄鱼肝可滋阴养肝！明目。治疗老年性白内障。视力减退等。鳄鱼心配合田七、丹参，养心安神，活血化瘀。并治治疗心绞痛。心肌缺氧、冠心病等！鳄鱼甲7959含强力的抗癌物质,并可治疗肝脾肿大、肝硬化及前列腺肿大等， 鳄鱼肉的禁忌人群： 一，结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)。 二，出9115血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)？因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集。会加重重出血症状!少少吃或不吃鱼为佳！ 三、痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风！主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)，反复发作性关节炎与肾损害等。而而鱼类食品含有嘌呤类物质。可使病情加重！或9623导致旧病复发， 四！肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)！！
吃榴莲有什么功效和禁忌、？
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂！齿颊留香，令人垂涎欲滴。爱之如命。有人感觉它臭如猫屎！不堪入鼻。绕道而行———如此极端的评价，让榴莲多了几分神秘色彩！相传古时一群男女漂洋过海下南洋！遇上了风浪、只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛！岛上居民采来一种种果实给他们吃！两人很快恢复了体力，再也不不愿意回家、在此结为夫妻！生儿育女、后来2830人们给这个水果起名叫“榴莲”？意思是让人“流连忘返”。 榴莲是木棉科热带落叶乔木，原产东南亚！盛名远播，有“热带水果之王”的美称、马来来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出!沙笼脱”———意思是是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲？可见其对榴莲的喜爱程度，虽然有些人不能接受它独特的气味！但只只要尝试几口!度过最初的“适应期”。便很容易为为它着迷。榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉！糖，脂肪、碳水化合物和蛋白质、还含有维生素B1、B2，C等多种维生素以以及钙!铁！镁、磷，锌等丰富的矿物质。是一种营养密度高且均衡的热带水果。 成熟的榴莲。会散发出出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭、令人望而却步、然而，根据现代科学研究和营养学研究发现。榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健。健脾补气，补肾壮阳，温暖身体！属滋补有益的水果！在6504泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品？榴莲性热！可以以活血散寒、缓解经痛、特别适合受痛经困扰的女性食用。它它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体9522质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间间传统的食疗验方？ 榴莲不能采摘。否则便会影响其成熟、果树也会受到损伤。成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落、只要拣起就可以了。榴榴莲的种类很多!包括金枕头！葫芦、坤宝等品种。好的榴莲、果肉既不能含过多的水分也不能太干硬，而是柔软软湿润？带有淡淡8614的苦味、榴莲莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去去壳吃？味道类似似板栗！吃了能够增加体力、 榴莲虽然好吃！但不不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热！其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸4038收而引起“上火”,消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡。梨、西瓜都是很2962好的选择？不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹！只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受受损害!另外！从中医的角角度来看？榴莲性质热而滞！热气体质的人或喉痛咳嗽，患感冒。气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲！否则会令病情恶化。对身体无益！而且榴莲也不宜与酒同食、以免引起食物性质相克，对身体造成损伤， 购买榴莲时。应选择外形多丘陵状。果形完整端正、果果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实!如如果摇晃起来感觉有物？便是上品、千万不要以为越重越好。其实比较轻的榴莲往往核小。但不要要选择看起来发青的榴莲！买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来。7325免得它的刺扎伤小孩？榴莲具有后熟作用。应将其放在阴凉处保存、成熟后的果实会裂开！这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感、如果果肉变馊则说明榴莲已变质。不宜继续食用，有美容容美白的功效! 麻烦采纳！谢谢!！
孕妇可以吃红枣小米粥吗 红枣小米粥的功效与作用
可以的、如果你怕上火的话。煮粥的时候、先4495把红枣核去掉再煮。听老人说核的含热量较大。容易上火！所以你可以去核再煮，就是有点麻烦了！、
