经期哪些禁忌
女性经期主要禁2172忌主要有以下几点：第一,经期要禁止性生活。因为经期阴道抵抗力差，性生活可能造成感染。7376也可能造成出血量增多，第二！女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水、尤其是阳虚的的女性、以免寒邪侵入子宫！造成经血瘀滞进而导致痛经的发生，第三、经期不可饮酒、酒精有活血促8143进子宫收缩的作用，饮酒容易造成经量过多，。
经期有什么饮食禁忌呢
经经期饮食忌讳 1、辛辣生冷的食物有刺刺激性！容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外！烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响！如果不注意避免！长此以往，会发生痛经或月经紊乱、 2！有不少喜欢喝含气饮料的女性。在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺乏的表现，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内0545铁质产生化学反应、使铁质难以吸收！此外！多饮汽水会会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和？降低胃酸的8107消化能力和杀菌作用!并且影响食欲。 3。月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类、少吃肥肉，动动物油和甜食。 4、女性在月经来潮前应忌食咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多！在月经来潮之前，孕激素增多！易于出现水肿。头痛等现象！ 经期饮食建建议 1、月经期会损失一部分血液。因此！月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉。动物肝，蛋、奶等， 2、月月经期要吃营养丰富、容易消化的食物、以利于营养物质的补充！多饮水，多吃蔬菜！可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血、 3、月经来潮初期时、女性常会感到腰痛，不思饮食。这时不妨多吃一些开胃、易消消化的食物、如枣，面条，薏米粥等， 4！月经来潮的前一周的饮食宜清淡。易消化！富营养、可以多多吃豆类!鱼类类等高蛋白食物！并4053增加绿叶蔬菜！水果！也要多饮水。以保持大便通畅。减少骨盆充血、！
经期有什么禁忌
禁禁忌一：不能洗头, 民间传言、经期和坐月子期间头部不能受寒。否否则以后就会落下头痛病！因此禁禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发！有人还说洗头可影响子宫血液循环，不利于经血排出云云！广广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称!从科学的角度看、洗头不会产产生这些影响、 禁忌二：不能唱K。 3613 网上流传说法称,经期女性的声带充血、若长时间或高声唱歌会损伤声带，造成声声音沙哑。邓敏端表示！经期唱歌如果不不注意发声技巧。盲目喊嗓子，的确容易令声音嘶哑！变粗，但这些变化多数是8114一过性的？很快就能康复， 禁忌三：不能捶腰， 这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀、此时捶打腰部会令情况恶化、还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合！导致流血增多！邓敏端表示，0052女性给自己捶一捶腰一般不会很重手。不至于出现上述问题。但捶腰也没有什么好处。 禁忌四：不能体检。 邓敏端认为不能一概而论！经期不宜进行妇科检查！以免增加感染的机会。如果不得不进行妇检！就要对外阴做彻底消毒、经期做心电图，验血等一般没有问题！不过需要注意的是。月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响，抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生！经期验尿尿时样本容易混入经血。可被误以为有血尿！ 7775 禁忌五：不能同房， 经期的头号禁忌是男女过性生活!邓敏端称！女性阴阴道与子宫相通、阴道与宫颈外三三分之一带有细菌？但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而而无法进入子宫腔、经期宫颈放松以便经血流出。同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染，增加发生盆腔炎症的机会！同房还可能令经经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。因此！他认为经期不适合同房、禁忌是有道理的！。
女人经期能参加丧礼吗
只要你不把大姨妈纸贴在裤裤外 基本没有问题、
女性经期炒菜菜谱有哪些
经期吃什么菜好经期吃什么菜好！在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B6。维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花。胡萝卜，菠菜，南瓜，大豆等，这些些蔬菜对于缓解紧张情绪？排除经期不适有很好的帮助！1！菜花。0747胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因！女性时常会出现一些不良的情绪变化！维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素、保持持情绪的稳定，菜花！胡萝卜等食物富含维生素B6！女性适当进食可为身体提供大量量维生素B6！帮助3390稳定情绪，2、菠菜有些女性经期会出现胸部不适、1665乳房胀痛的情况？菠菜3818富含维生素E、能减低前列列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛、3！南瓜由于内分泌原因！女女性在经期容易长痘痘!经期女性可以吃些南瓜、南瓜中富含锌元素。锌能能减少皮肤油脂分泌、减少感染机会，4。大豆类有些女性总是容易觉得饿、而且对食物有强烈的渴望，经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感！因为这这时雌激素的分泌增加。阻碍了了钙被溶解在血液中!，
经期能吃熟地吗 服用熟地有什么禁忌
6279经期间是可以服用熟地的。！、 熟地黄！又称熟地！甘温质润、补阴益精以生血。为养血补0671虚之要药， 女性朋友在月经期间是可以服用熟地的。但服用熟地也4804有禁忌的？值得注意的是，熟地虽好，但其性质黏腻！有碍消化。所以、凡是脾胃胃虚弱？气滞痰多！脘腹胀满及食少便溏者忌服。最好配上砂仁，陈皮来调剂一下、在食用熟地药膳时！同时忌食萝卜，葱白，韭白和各种动物血、感冒的患者也不宜用熟地，有碍于表邪疏散、 服服用熟地的禁忌有： 1!炮制煎煮不可见铜3186铁器 2？服食忌萝卜！三白，诸血等 3！伤寒家不宜用 4！脾虚痰痰多气郁之人慎服 （建议！不宜多吃，适当的服用还是可以的）。
来例假能否用艾叶泡脚 哪些是经期艾叶泡脚的禁忌
不可以的，容容易引起经量增大!
经期可以用姜水泡脚吗？
啦啦啦。Miss护是关爱妹纸的小行家～在例假期间热水泡脚是OK的哦，这有利于血液的流通、对于气滞血血瘀型的女性来说！可以缓解来月经的时经常出现小血块的现象，让身体变得轻松起来、而且。泡脚能够提升人体的体温！并并且起到驱寒的效果，能有效解决因受寒而导致的姨妈痛。 不过泡脚脚的时候还是有些事项需要亲亲留意一下的哦!Miss护就来点温馨提示哈、 1. 水温不能太高，许多妹纸觉7647得只要在自己的承受范围内？水温越高越好。其实并不然！泡脚的最佳水温在50℃℃以下。要求热而不烫、最好就是用脚去感受！ 2. 泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜、 3. 不要随意乱放中药、如果亲亲想在水中添加一些中药材来泡脚，记得要去咨询一一下医生哦！否则！自己一味胡乱添加！很有可能让效果适得其反。 8299 4. 饭后半小时内不宜泡脚!这会影响胃部血液的供给，长期下来会使人消化不良、 希望Miss护的解答能够获得亲亲满分采纳。祝好哦～，
经期是按阳历算准还是农历算准
一般是农历。》、
女生经期可以吃虾和螃蟹吗
经期最好不要吃寒性的食物,所以虾是可以吃的,因为它是温性的,但是螃蟹就最好不要吃了,它是凉的,对经期的身体不大好的！！
