经期的经期禁忌
①不要吃太热性食物“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西、例如红枣。阿胶来补血，其实这是很笼统且错错误的观点”。妇科专家介绍！经期时候的饮食是很很有讲究的。吃对了才能5101起到进补养生的作用!月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物。可以服服用一点铁皮枫斗？子排！山药药（健脾胃）,当归！藕（补铁），海带（化化痰利尿!通便排毒），经期时。阴血下泄，阳气偏旺！这时不不能吃阳气偏热的东西、例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血、补充之前流失的气血、可可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等。也可以吃子排！山药。藕、当然最好是能够服用滋阴养气血的中药、同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳！黑豆、黑鱼。泥鳅，②含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛！引起焦虑！易怒、情绪不稳、同时消耗体内储存的维生素B、破坏碳水化合合物的新陈代谢，③乳酪类食物乳酪是痛经的的祸源？牛奶。起司，奶油。酵母乳！鸡蛋蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。④巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖。除了会发胖之外。也会消耗体内的维生素B！⑤糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质。并使人的肠胃更爱吃糖类食物。⑥酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质！过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。⑦高0563脂食品牛,猪与羊肉是是高脂食品。食用过多会大量消耗体内矿物质！⑧高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛、⑨油炸食品油炸食品也是经期女性的一大禁忌！因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌很多，同时毛细细血管扩张，皮肤也会变得非常的敏感，这时候如果吃油炸食品的话、0823会增加肌肤负担，容易出现痘痘、痤疮、还有黑眼圈！还有就是！因为经期脂肪和水的代谢减慢。这时候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤积在体内、 ①绿茶女性生理期经血中含有较高的血红蛋白！血浆蛋白白以及血色素？因此女性在经期会流失到很多铁元素，所以需要5215及时补铁、茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合，并产生沉淀。会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收！容易出现焦虑，易怒，情绪不佳以及乳房胀痛的情况、并且还会消消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢,②汽水有很多女性都很喜喜欢喝甜味汽水，即使在生理期间也忍不住要喝一瓶、但是在经期喝汽水容易出现精神不振。疲乏无力力的情况,这是因为缺铁的原因，在汽水水中含有大量的磷酸盐,会与体内的铁发生化学反应、会使铁铁不易吸收、所以会因为汽水中的碳酸氢钠和胃液中和、使胃酸的杀菌功能和消化能力降低。从而还会影响食欲③牛奶虽说牛奶是非常好的食物。7652但是乳酪类的食物会造成痛经!像牛奶，奶油、酵母乳以及起司等食物都会破坏人体镁的吸收。④酒类酒精类饮料会破坏体内的维他命b和矿物质、如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代1765谢作用,以及容易产生出过多动情激素，从而使血管扩张。导致月经提前或经血量多的情况，⑤含咖啡因的饮料经期饮用含咖啡因的饮料会出现乳房胀痛！情绪焦虑，易怒的情况、并且且还破坏碳水化合物的新陈代谢!以及人体内的维他命b。⑥冷饮在生理理期间不要饮用寒冷的饮料。并且生冷的食物也不会食用，女性在生理期间切记不要饮用这些饮料、为了身体的健康！就先忍一下吧！ 避免拔牙如果有病牙需要拔除、千万记住要避开月经期、这是因为有一种叫做干槽症的口腔疾病会在拔牙后的3～4天！从耳颈部开始出现持续性疼痛、从而放射到半侧头面部、造成局部淋巴结肿大、低烧！全身不适！食欲下降、张口困难！牙槽窝凝血块溶解。牙槽骨暴露及坏死等现7516象发生！据口腔科医生统计，罹患干槽症的女5687病人中!大约60%是在月经期拔牙种下的祸根！女女性经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物增加！达到最大值，当拔牙后的创面与唾液接触时、凝血块会过早破坏！发生代偿性出2195血而影响愈合、加上细菌乘机入侵！导致于槽7984症发生, 避免高歌经期性腺激素会分泌发生变化、声带分泌物增多或充血，水肿，致使嗓音发生变化，声音变变得闷暗!发干或沙哑，甚至出现破裂声、音调可变低！变小、起声困难！说话容易疲劳、 如果此时放声高歌、往往会造成声带过度疲劳、粘膜6420下出血等恶果，重者可失音、说不出话来、 因此。女性在经期应避免纵声高歌、发音时间也不不宜过长，以保8498护好自己的发音器官 月经期间,剧烈的运动。如跳高！跳远、赛跑，踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适。甚至引起痛经和月经失调，一些增腹压的力量性锻炼。如举重！哑铃等也应尽量避免、否则会引起月经过多或经期延长、另外、由于经期子宫口3053处于微开状态!细菌易侵入宫腔。增加感染的机会、引起各种妇科炎症、6410因此月经期间不宜游泳，经期也不宜参加比赛。以免免因精神过度紧张！导致内分泌失调而出现月经紊乱、对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最最好暂停体育运动。但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的！比如体操，乒乓球！太极拳，慢跑，走队列等一些活动量小、强度轻。动作温和2932的体育活动？可以促进血液循环！减轻经期小腹坠胀和，
经期“禁忌”真有科学依据吗
禁忌一：不能洗头。民间传言。经期和坐月子期间头部不能受寒，否则以后就会落下头痛病，因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发、有人还说洗头可影响子宫血液循环、不利于经8698血排出云云！广州市红十字会医院妇儿科5073副主任邓敏端称！从科学的角度看！洗7087头不会产生这些影响？禁忌二：不能唱K、网上流传说法称！经期女性的声带充血！若长时间或高声唱歌会损5518伤声带？造成成声音沙哑。邓敏端表示、经期期唱歌如果不注意发声技巧，盲目喊嗓子。的确容易令声音嘶哑。变粗、但这些变化多数是一过性的，很很快就能康复、禁忌三：不能捶腰！这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀、此时捶打腰部会令情况恶化！还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合。导致流血增多！邓敏端表示！女性给自己捶一捶腰一般不会很重手，不至于出现上述问题。但捶捶腰也没有什么好处、禁忌四：5185不能体检!邓敏端认为不能一概而论，经期不宜进行妇0563科检查！以免增加感染的机会！如果9908不得不进行妇检!就要对外阴做彻底消毒！经经期做心电图、验血等一般没有问题、不过需要注意的是，月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响、抽血前应咨咨询妇科内分泌专科的医生，经期验尿时样本容易混入经血，可被误以为有血尿。禁忌五：7949不能同房!经期的头号禁忌是男女过性生活、邓敏端称、女性阴道与子宫相通！阴道与宫颈外三分之一带有细菌！但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔，经期宫颈放松以便经经血流出、同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染、增加发生盆腔炎症的机会。同房还还可能令经血倒流！增加子宫内膜异位症的风险、因此。他认为经期不适合同房。禁忌是是有道理的,然而也有一些妇产科医生持不同的意见，美国妇产科医师学会成员！注册妇产科医生琳达·休伊·霍尔特博士在《女性的性行为、从A到Z》一书中写道！很多夫妻对经期同房的感觉不好。就不进行性生活。但也有一些女性喜欢在经期享受这种亲密感、从中感感觉到配偶的支持、在医学上没有理由禁忌经期同房！女性不会因此受伤。男性也6238不会“染上”什么疾病、一些女性反映。经期同房获得的性兴奋特别是性高潮有助于缓解痛经等经期不适、她建议经期要同房的夫妻做好准备工作！把一条大毛巾置于于女方臀部底下、避免经血污染床单，很多经期禁忌源自于人们对月月经的恐惧？霍尔特称，古代的男人害怕和行经的女人4328做爱会导致自己失去性能力！女人则担心月经是上天对发生性行为的惩罚，流血通常是身体受伤的表现！很多人。
经期有什么禁忌
禁忌一：不能能洗头! 民间传言！经期和坐月子期间头部不能受寒，否则则以后就会落下头痛病，因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发！有人还说洗头可影响子宫血液循环。不利于经血排出云云！广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称，从科学的的角度看、洗头不会产生这些影响。 禁忌二：不能唱K。 网上流传说法称。经期女性的声带充血、若长时间或高声唱歌会损伤声带。造成声音沙哑！邓敏端表示！经期唱歌如果不注意发声技巧、盲目喊嗓子！的确容易令声音嘶哑！变粗，但这些变化多数是一过性的，很快就能康复、 禁忌三：不能捶腰。 这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀！此时捶打腰部会令情况恶化！还不1545利于子宫内膜剥落后创面的愈合。导致5484流血增多！邓敏端表示。女性给自己捶一捶腰一般不会很重手。不至于出现上述问题，但捶腰也没0215有什么好处! 禁忌四：不能体检、 邓敏端认为不能一概而论！经期不宜进行妇妇科检查、以免增加感染的机会，如果不得不9783进行妇检，就要对外阴做彻底消毒！经5192期做心电图!验血等一一般没有问题、不过需要注意的是、月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响、抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生、经期验尿时样样本容易混入经血？可被误以为有血尿。 禁忌五五：不能同房、 经期的头号禁忌是男女过3910性生活,邓敏端称，女性阴道与子宫相通、阴道与宫颈外三分之一带9575有细菌!但细菌会被宫颈的黏液栓栓挡住而无法进入子宫腔,经期宫颈放松以便经血流出，同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染、增加发生盆腔炎症的机会，同同房还可能令经血倒流,增加子宫内膜异位症的风险，因此！他认为经期不适合同房。禁1329忌是有道理的,。
咳要禁忌什么食物
应该注6879意以下饮食七忌： 一：忌寒凉食物，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料、中医医认为“形寒饮冷则伤肺”、就是说身体一旦受了寒、饮入寒凉之品，均可伤及人体体的肺脏？而咳嗽多因肺部疾患引引发的肺气不宣？肺气上逆所致。此时如饮食过凉。就容易造造成肺气闭塞。症状加重、日久不愈， 二：肥甘厚味食物、中医认为咳嗽多为肺热引起、儿儿童尤其如此。日常饮食中！多吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出！对于于哮喘的患儿、过食肥甘可致痰热互结。阻塞呼吸道！加重哮喘，使疾病难以痊愈、油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠4994功能比较薄弱。油炸食品可加重胃肠负担。且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈！ 三：忌鱼4662腥虾蟹,一般人都知知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥、鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关、对某些鱼！蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢！带鱼影响最大！ 四：忌甜2465酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出！以致加重病情、使咳嗽难愈！咳嗽严重时苹果。香蕉！橘子，葡萄等都不宜吃！吃甜食也也会助热。使炎炎症不易治愈,民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯。这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的、 五：忌食用橘子！许多多人认为橘子是止咳化痰的？于是让患咳嗽的孩子多吃橘子、实际上。橘皮确有止咳化痰的功效！但橘肉反而生热生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 六：忌吃花生、瓜子！巧克力等。上述食品含油脂较多！食后易易滋生痰液！使咳嗽加重！ 七：忌食用补品，不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品！但孩子咳嗽未愈时应停服补品。以免使咳嗽难愈！
肺结核的禁忌食物有哪些
一 、肺结核病，低热。体力消耗大。又需增强抵抗力，故必须注意补充营养、在病人能接收并能消化的条件下、应尽量吃6766些高热量。高蛋白及维生素A、B、C。D含量较高的食物、如鸡蛋、牛奶！兽肉、动物内脏，还有鳗鲡，龟！鳖、泥鳅！小鱼、小虾排骨等含钙较高的食物和各种蔬菜，鲜果。豆浆，豆腐皮、百合、山药等， 二，肺结核吃吃点糙米饭糯米，粳粳米都好对患者有益!因谷类的营养成分大部分含于米皮内 、先把糙糙米清水浸一夜、要压紧锅盖。文火煮熟。焖透，细嚼缓咽、不但营养好。且含纤维！增进肠胃活力、具有积极意义。 三。肺结核禁忌烟、酒！辛辣刺激物，在在咳嗽咯血时,葱、韭大蒜也要禁忌！煮熟的的大蒜可以吃！但应少量， 希望这个回答对你有帮助。
女生经期饮食禁忌。越详细越好。
经经期喝咖啡不好,咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙！使一些妇科疾病加重、比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等！更为重要的是是还会影响生育？经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升。影响卵巢内卵子的数量、使卵巢老化！也会加快人体所有机能老化，经期不能吃的东西有：1。生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨，香蕉，荸荠！石耳、石花。地耳。这些食物大多有清热解毒！滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的、但在在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品！否则容易造成痛经，4042月经不调等症状？2、辛辣类：如肉桂，花椒，丁香。胡椒等，这类食品都是佐料！在平时，菜时！菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是、在月经期的妇女女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经，经经血过多等症、还需要注意的事项：一！不宜性生活月经期子宫内膜脱落、子宫腔的表面形成创面，性生活5472时容易将细菌带入？逆行而上进入子宫。从而引起宫腔内感染，发生附件炎，盆腔炎，二！不宜多吃盐吃盐过多会使体内的盐分分和水分贮量增多，在在月经来潮前夕,会发生头痛。激动和易4838怒等症状！应在来潮潮前10天开始吃低盐食物、三！不宜饮浓茶浓茶中的咖啡碱含量较高、刺激神经和8253心血管。容易产生痛经、经期延长和经经血过多？同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍。引起缺铁性贫血.四！不宜坐浴在月经期、子宫颈口微开、坐浴和盆浴很容易使污水水进入子宫腔内？从而导致生殖器官发炎。五，不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压。从而影响血液循环！增加会阴摩擦。很容易易造成会阴充血水肿。六！不宜高声唱歌妇女在月经期！呼吸道粘膜充血。声带也充血。高声唱歌或大声说话、声带带肌易疲劳！会出现0487声门不合，声音嘶哑、七，不宜捶背腰背部受受捶打后，可使盆腔进进一步充血！血流加快，引起月经过多或经期过长，经0365期饮食三注意：1、月经经期应吃清淡！味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物！也不宜抽烟。喝酒、以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2、月经期应吃新鲜，容易消化的食物！不宜吃生，冷！难以消化的的食物！因月经期如吃生9464冷食物!一则有碍消化，二4757则易损伤人体阳气。导致经血运行不畅、造成经血过少，甚甚至出现痛经、闭经等！3！7036月经期还应多吃些润肠通便的食物！如新鲜蔬菜。水果，花生仁。核桃仁。芝麻仁及油、蜂蜜等。同时也应多喝水，以帮助消化。使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通。以致引起盆腔和下半身充血，。
萝卜有什么食物搭配禁忌吗
1，白萝萝卜不能和水果一起吃!白萝卜等十字花科蔬菜进入身体后、经过体内代代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸？它能抑制甲状腺的工作、该物质产生生的多少与摄入量成正比!如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨。苹果！葡萄等，这些水果会在肠道被细菌分解。产生出羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作3705的能力！从而诱发甲状腺肿大、2、白萝卜不可以和人参一起吃白萝卜卜属于寒性食物!而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效，3。白萝卜不可以和中药6162吃在吃中药的期间不要吃白萝卜，此外在在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食白萝卜，否则会影响药效，4、白萝卜不能和胡萝卜一起同吃白萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收！因为白萝卜的维生素C含量极高、对人人体健康非常有益!而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽！其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中中的维生素C！所以，在做咸菜或者其他菜的的时候切忌不要将两种萝卜放一起！5、白萝卜忌与木耳同吃白萝卜和木耳一起吃了之后会患上皮炎，，
高血压有哪些禁忌食物
高血压患者的饮食禁忌： ①碳水化合物食品： 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）。干豆类。味味浓的饼干类, ②蛋白白质食品应忌的食物---脂肪多的食品（牛。猪的五花肉，排骨肉！鲸鱼。鲱鱼！金枪鱼等，加工品（香肠） ③脂肪类食品 应忌的食品---动物油！生猪油、熏肉。油浸沙丁鱼 ④维生素。矿物质食品 应忌的食物---纤纤维硬的蔬菜（牛蒡？竹笋，豆类） 刺激性强的蔬菜（香香辛蔬菜,芒荽，芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 应忌的食物---香辛料（辣椒，咖喱粉） 酒类饮料！盐浸食物（成菜类，成鱼子） 0998酱菜类、咖啡、
慢性肾炎应该禁忌哪些食物
像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品（如葱、姜。蒜、咖喱，芥末。胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜、茴香。芹菜，小萝卜等），不能吃、其在人体代谢过程中、其辛辣成分常常要通过肾脏排泄、而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用！严重时会影响到肾肾脏功能？！
英语演讲ppt 各国食物禁忌
一个选项是讲美食之类、比如佛跳墙的做法。时间一定要选在饭前大家家都饿的时候、另一个选项是讲讲地沟油之类的食品安全问题！肯定能抓住听众、，
