山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺。补肾涩精的作用功效，但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解、 《本草纲目目》以为!山药能益肾气，健脾胃。止泄痢、化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身，不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强、目明、耳聪！《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤，有去凉风，镇心神，安灵魂！补心气缺少。开达心孔！5778多记事的功效与作用! 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友2643记住了？ 1！山药忌与鲤鱼，甘遂同食！它们相克、 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3、山药与猪肝、山药5578富维生素c,猪肝中含铜。铁。锌等金属微量元素，维维生素c遇金属离子，则则加速氧化而破坏。降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。 4、山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜、笋瓜、黄瓜！南瓜、胡萝卜、笋瓜中中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则则被分解破坏、 5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷、碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用。会形成便秘，增8672加肠内毒物的吸收、引起腹痛！恶心、呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店！！
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温！归肝！肾经、具3350有滋阴补血!填精益髓的功效，用于血虚萎黄、眩晕！心悸失眠等症，亦可用于肾肾阴不足引起的潮热骨蒸!盗汗。遗精！腰膝酸软，耳聋耳鸣！须发早白！消渴等症、禁忌:2081脾胃虚弱。气滞痰多！腹满便溏者忌服。、
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴。调节内分泌的，所以最好的时间是晚上、当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉7857是味甘性凉的。所以很饿的时候吃下去会对胃不好，其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点其他东西先垫垫肚子！早上下下午晚上。不是很很饿的时候都可以吃、
甘草红茶的功效与作用禁忌
常服甘草茶茶是不错？只是如果有3971气胀或水肿的人就不适合了、另外！甘草一次用量最好别超过30克！多了有可能引起水肿、、
金桔的功效与作用禁忌 wk.baidu.com
金桔的功效与作用一？金金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后、顿觉喉间津润、满口生香，金桔80%的维生素C集中在果皮上！每百克高达200毫克、金桔3830除鲜食外！也可泡茶饮用！一个较大的用途是加工成白糖金桔饼。甘草金桔饼！果酱、桔皮酒！金桔汁等，果皮还可提取芳香油， 二。金桔最最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃，金桔里含有维生生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的的营养物质比金桔肉还要多？但不是说肉可以不吃。最好一起吃、也可以以榨汁喝！但是就是会损失一定的植物纤维素、三。建议你饭前半小7567时吃水果？因为水水果是通过小肠吸收的。空腹的时候1621吃水果，通过胃到达小肠是45分钟左右的时间。如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处，但是我们现在的习惯是饭后吃水果！这样是不不科学的!饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上、这样水水果在胃里就会发臭了？对消化非常不好！久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值！《本草纲目目》说金桔皮"同补药则补。同泻药则泻、同升药则升，同降药则降！"中医认为，金桔生食有理气，补中、解郁！消食。散寒、化痰！醒酒等作用，可用于治疗胸闷闷郁结、酒醉口渴！消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症！胆囊炎！肝炎。胃病！气管炎！高血压。血管硬化的患者！常食金桔或金桔饼。有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒。降低血脂。对防治老年性疾病有益，金桔核。可治眼疾！淋巴结核，咽喉炎等。金桔根！有行气散结的功效、可治胃痛！呕吐、疝气，淋巴结核等！。
燕窝的功效与作用及禁忌
燕窝是食品，作用就是共人们作为保健养生的滋养食品。燕8113窝含有大量的唾液酸！为水溶性蛋白质！含有十八种氨基酸，燕窝的最大的好处就是：增强免疫力！愈合伤口，修复受损细胞！让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上、所以科研证明它能抗流感、燕窝合适八个月以上的所有人食用。 据现代医学科研！燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）！学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”。是一种天天然存在的碳水化合物!可以阻止5714病菌入侵？预防感冒、咳嗽等呼吸系统统疾病？ II. 表皮生长因子（EGF）。可可刺激多种细胞的增殖。主要是表皮细胞！内皮细胞，对于角膜损伤，烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很3111好的疗效,在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的的修复促进伤口愈合。延缓衰老、 III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用、重组人体细胞， 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样、营营养品就是在身体消耗完后得补充,所以要看到效果必须须长期耐心食用! 燕窝被一般人理解为养颜美容品。它确实有养颜和滋养身体的功效！ 至于燕窝禁忌，如果是没有加入任何药用价值的配料。食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突，。
湖南黑茶的功效与作用及禁忌
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质！氨基酸、糖类物质等， 2.助消化 黑茶中的咖啡碱！维生素，氨基酸！磷脂等有助于人体消化！调节节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从9056而增进食欲！帮助消化， 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！ 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能！因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用， 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用！ 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道、最近。日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升升高的作用! 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖、是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素、研究表明、茶黄素不仅是一种有效的自自由基清除剂和抗氧化剂！还对肉毒芽杆菌，肠类杆菌，金黄色葡萄萄球菌。荚膜杆菌，蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用！ 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的！同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能能协助利尿、又有有助于醒酒！解除酒毒、，
火龙果的功效与作用及禁忌200字作文
在琳琅满目的水果中。我最喜欢吃的是火龙果， 火龙果看上去像一个橄榄形的。正在燃烧的的小火球、用小刀切开！里面是白白的果肉！果肉上还有许许多多黑色的小颗粒！像白米饭上撒下的无数黑芝麻。诱人极了！轻轻咬上一口、顿时口感香甜！沁人肺腑！简直是是美味到了极点！ 火龙果不仅含有丰富的5360蛋白质和维生素c。还具有减肥美白的功功效哦, 但是呢。火龙果也不能多吃哦！1。火龙果不宜于牛奶同食2，火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状7988的寒性体质者不宜多吃! 还有啊、在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优、 听了我的介绍！你们也爱上了火龙龙果吗，，
绿茶的功效与作用 有什么饮用禁忌
* 美容护肤，抗衰老、 绿茶茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程。如果过氧化。会产生大量自由基，容易老化、也会使细胞受伤、SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。 绿茶所含有的的茶多酚？能够起到清除面部多余的的油脂？收敛毛孔的作用、 * 塑身减脂！ 绿茶含有茶碱及咖啡因、可以以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以帮助消化！增强分解脂肪肪的能力， * 有效抗癌？ 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成、并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效，对肠癌，胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用、 * 防辐射。 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害， * 提神醒脑， 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提提神益思,清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的的时候也可以喝绿茶提神! * 利尿解乏。 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使尿液迅速排出体外。提高高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助助于使人体尽快消除疲劳、 * 防龋齿!清口臭、 绿茶含有氟，其中儿茶素素可以抑制生龋菌作用？减少牙菌斑及牙周炎的发生，茶茶所含的单宁酸!具有杀菌作用、能阻止食物渣屑繁殖细菌！故可以有效效防止口臭！ * 抵抗病毒菌！ 0729 茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌！病毒有明显的抑制和杀杀灭作用、对消炎止泻有明显效果，对急性和慢性痢疾也有治愈作用。 * * 喝过多0608的绿茶时候会导致贫血？ 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收、绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的的红茶含有百分之五的鞣酸、而未经过发酵的绿茶其占了百分之十，所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生、女性在经期建议不要喝绿茶、 * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况！ 茶叶中的元素会与食物中的蛋8346白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质!阻碍到排泄导致便秘、 * 经、
荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
功效与作用：1.补充能量、益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖！蔗糖。总总糖量在70％以上？列居多种水果的首位，具有补8402充能量、增加营养的作用，研究证明！荔枝对大脑组组织有补养作用!能明显改善失眠！健忘。神疲等症。2.增强免疫功能、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质。有助于增强机体的免疫功能！2484提高抗病能力,自古以来，一直被视为珍贵的6318补3.降低血糖，荔枝中含有一种氨基酸。具有降血糖的作用！对糖尿病患者十分适宜，4.消肿解毒！止血止痛、荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤，瘰疬，疔疮恶肿、外伤出血等病，5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾、并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品、营养价值：果实心脏形或球形。果6825皮具多数鳞斑状突起？呈鲜红。紫红、青绿或青白色！假果皮新鲜时呈半透明凝脂状。多汁。味甘甜！荔枝含有丰富的糖分。蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸。果胶以及磷！铁等！是有益人体健康的水果！荔枝果肉中含糖量高达20%，每一8406百毫升果汁中、维生素C含量最高可达70毫克、8648此外还含有蛋白质!脂肪，柠檬酸！果酸。磷。钙、铁等成分！不过荔枝火气很大。有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血，广东人有一句话“一只荔枝三把火”，本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会会皮肤过敏！民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水，你也可以配合着用世云堂百草膏、抑菌止痒。纯天然不含激素！俗语语谓“一啖荔枝三把火”？别以为是夸大其辞！对于阴虚肝热者来说、真是证据确凿，我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。须知荔枝是补血，壮阳火之物。面4921对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口，痛风！糖尿患者尤其不宜多吃，！
