鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物。其中含有的5161丰富营养成分可以而人体大量不少的好处?那么鸡蛋果的功效与作用有哪些!鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么,鸡蛋果的功效作用有很多!下面就来详细了解具体内容。以及需要要注意的地方吧, 1,抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素!具有抗氧化的作用!能够清楚体内多余的自由基、保护细胞0378不受自由基的伤害,具有缓解衰老。抗衰老3305的效果, 2!润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢!和滞留物一起排出出体外!对于肠道的清洁和排便有很好的效果! 3。清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃!促进肠胃的蠕动!通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收。从而从排泄物中排出体外!有着清理肠胃和排毒的作用, 4!养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况,达达到养颜润肤的效果, 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成、参与着身体各部分的生理活动!对于促进人体新陈代谢有很好的作用! 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢,对降低胆固醇有一定的效果、有净净化血液的作用! 7、有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食!对于减肥又一定定的辅助效果, 8,提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体体的抵抗力、提高免疫力! 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果!它有着诱导自然然入眠的作用!缓解长期的焦虑!紧张,另外还能改善情绪!调节自身的情绪, 10,鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克。纤维素1毫克、钙22毫克、磷41毫克。维生素A130毫克。维生生素C49毫克,维生素B3 34毫毫克及大量的氨基酸,胡萝卜素、属于一种多汁型的水果、 11。吃鸡蛋5704果注意事项 1。患有消化系统疾病、胃不好好的人应当谨慎进食, 2!鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来!所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什5762么不良影响!但是百香果的果籽是可以吃的!而且还能增加脆脆的口感呢、所以不慎吃下百香香果籽、0415也不用太过担心的! 3。鸡蛋果不宜密封保存!可冰箱保鲜。不宜冻,最好好将果裸放通风干爽处方不易变质? 4!内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病、儿科疾病,传染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果!。
豆腐腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松,乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时、还能抑制胆固醇的摄入!大豆蛋白显显著降低血浆胆固醇!甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病、 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮!可调整乳腺对雌激素的的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍!这与日本人常食大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因,此外。还可以有效的预防白血病!结肠癌、肺癌、胃癌等的发生, 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷,清清除体内自由基,具有显著的抗癌活性。具有抑制肿瘤细胞的生长!抑2150制血小板聚集,抗抗血栓的功效、 5.牛奶的替代品品 豆腐的营养价值与牛奶相近!对因乳糖不耐症而不能喝牛乳。或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆4469腐是最好的代替品! 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之。可补中益气。清热润燥、生津止渴!清洁肠胃!更适于热性体质,口臭口渴。肠胃不清!热病后调调养者食用,现代医学证实、豆腐除有增加营养,帮助消化,5971增进食欲的功能外!对齿,骨骼的生0925长发育也颇为有益,在造血功能中可增加加血液中铁的含量, 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白:易形成结石 豆腐 + 葱:会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜:会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋:会形成结石 豆腐 + 苦瓜:会易结石!补钙、降血压 豆腐 + 木耳菜:会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜:易导致腹泻 豆腐 + 葱:形成草酸钙!造成了对钙的吸收困难!导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼:增加蛋白质的吸收率,
解郁结降逆气,临床配伍用途广泛。!
人参主补五脏?安精神!止惊悸、除邪气、明目。开心益智!有调和人体的气、血、阴!阳作用、 具有扶正作用!调动机体自身的抗病能力、抗老延年,有益气补肺。养心,补肾助阳的作用,为聚精3518养神之药!人参适合体弱多病,年老羸弱者、如果3033声音洪亮?面色红润就不适合。年轻8618人一般不用!服用时时禁与黎芦同用(十八反)!畏五灵脂、萝卜破气、同用时降低疗效, 希望采纳!
不同花茶不同属性,药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用,否则易产生对身体有害的物质!甚至产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草 这三种都是常见的花茶材料,菊花的香味。可以让您放放松心情!舒解压力、菩提提与薰衣草,可以提供另两种草本的味觉!适合知心好友!闲聚谈天时。享4978受一个气氛悠闲的下午! 2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新!去痰!止咳!生津止渴。保护喉咙、聊再久也不会口渴上火,尤其其炎炎夏日!最是适合不过、 3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充、加上阴阳并济的调配、这是一个既能保养气质!又能补充元气的上等好茶、最适合与朋友友分享、 4. 常饮用永保健康茶: 桂花++茶叶=止咳!化痰,除口臭 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气。提供免疫力! 洋甘菊+马鞭草=长期便秘。肠内净化。 茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多,慢性胃炎!肠胃胀气!消化不良。 七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 5. 女性保健茶七种!调适体质又享瘦: 粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝!退火。风味独特特效果佳, 玫瑰花花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线?排除体内油脂!(排出多余脂肪特效) 马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿! 玫瑰花+苹果花=调经,补血。粉刺!美白, 减脂花+马马鞭草+七叶胆=清血脂。尿酸、瘦身减脂! 忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症,抒解焦虑!提提供快乐心情、 6. 上班族随手茶八种。保健提提神又养生: 茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力、 薄薄荷叶+马鞭草=提振精神,消除疲劳。 野菊花+决明子=清肝退火!明目、保健眼睛! 肉桂棒+薄荷叶=感冒。降低血压。滋补心脏! 人蔘花+野菊花=强壮,增强体力,解除疲劳、增强耐力。 迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛!头痛! 菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑。减轻肌肉及关节的的疼痛。 玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气!消除疲劳。 7.爱你在心=玫瑰花。枸杞子、杭白菊。金盏花各5克、乌梅5粒!功效:调节内分泌,消除疲劳、蝶蝶舞千日=原料:玉蝴蝶1片。千日红3朵,素馨花3朵。功效:促进进新陈代谢,清新缤纷=原料:蔷薇果。杭白菊各5克!干百合10克、月桂叶2~3片,6508功效:清毒败火!明目润肠! 金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐 材料组合:甘草、金盏花、安神菩提,茴香。紫花锦葵。毛蕊草,麝香锦葵,野莓叶!药蜀葵叶,玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象!因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱。而紫花锦7286葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶,饮用时也充满视觉的享受。 材材料中的金盏花可以消炎、3556安神菩提可以镇定解热。药药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽?喉咙痛与气管不适等症状、玫瑰则具有养气解4794郁功能,还有茴香可以理气气开胃!因此。如8163果心情不好,觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶、喝完之后。果然茶如其名。舒畅心胸,7059人也变得快乐了。 薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压 材料组合:甜橙叶,薄荷,薰衣草!百里香,安神菩提。马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶。由于加入了其他花草。使得原本浓郁的味道中和了不少,也较为丰富!由于大部分的材料都具有放松与5245镇定的功用,因此适合平3638日工作压力大的人饮用!此外。饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来杯此茶、可让身心都4679休息一下,其中。百里香与薄荷的气味可提振心情。给你重新开始始的动力、薰衣草有安眠与镇定的功能。洋甘菊可以消除紧张。马郁兰可以产生抗压的作用!菩提也是很好的天0836然镇定剂、百里1316香和薄荷则对呼吸道很有帮助, 玫瑰+茉莉+柠檬香茅茅=芳香真爱 材料组合:玫瑰!洋甘菊!茉莉!紫花锦葵,柠檬香茅 由于使用玫瑰。洋甘菊,茉莉、紫花锦葵等花瓣部分!使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂!味道也非非常丰富!一层层5390不同的香味、在品尝时散发出来!其中、玫瑰可以促进气血循环,洋洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心!茉莉可提神解郁,紫花锦葵则可可舒缓情绪,柠檬香茅具有滋润肌肤的功效, 这款茶可以说是专为女性拼配的,可以舒缓郁闷的情绪, 柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记 材料组合:柠檬香茅、薄荷!马鞭草,马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在,清凉的自然香气是茶茶汤给人的味道,就像面对着翠绿的湖水水一般。让人心神感到愉悦、 此茶给人清凉解郁的感觉。饱食后喝上一杯!可以消除睡意、并帮助消化,其其温和不夸张的味道、很受到一般人的喜爱。也极适合男5324生饮用! 材料——玫瑰!绿9769茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣!加2茶匙绿茶、2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效。绿茶能促进代谢!净化肠道和抗氧化。 紫色甘菊茶 材料——薰衣草。洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶、 2加入热开水冲泡! 3加入适量!
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌: 1.饭前饭后不能饮茶。空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜!更易引起起饥饿感!严重重者可导致低血糖状、 2.忌饮浓茶茶解酒,饭饭前不宜饮茶?饭后忌立即即喝茶?少女忌喝浓茶、 3.不要用茶水送服土茯苓。威灵仙!人参,西洋参,安眠药和含铁质补血的药、服药前后 1小时内不要饮茶、!
营养功效 具有补中益气!养血固脱。温阳益脾 滋补肝肾。祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化!防治老年高血压、
南瓜子。味甘。性平!能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫!含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸!油酸等等的甘油酯)。蛋白质,胡萝卜素,维生素B1!B2,C!南瓜子氨酸等成分、对绦虫。蛔虫有明显的的驱虫作用、对牛肉绦虫或猪肉肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用!又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫。对雌虫作用更强、本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸!用于脾虚营养不良,消瘦乏力!脾虚水肿,产后缺乳,百日咳、咳嗽咽干!绦虫!蛔虫和和血吸虫病、。
药名:绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名:七叶胆!甘蔓茶、小苦药。五叶参、七叶参。神仙草 8604性味:味甘、苦。性微寒 归经:归肺经,脾经!肾经 功效:能益气、安神,降血压、清热解毒。止咳祛痰 用法与用量:内服:煎汤,15--30g。研末、每次3--6g、或泡茶、外用:适量、捣烂涂擦、 药材基源:绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种8321同属植物的全株! 功效作用 1,绞股蓝治高血压病、眩晕头痛!烦热不安,失眠烦躁:绞股蓝15克、杜仲叶10克,沸水浸泡饮!本方用二者降血压。绞股蓝9347兼以清热,安神、(绞股蓝杜仲茶) 2!绞股蓝治高脂血症:绞股蓝15克,生山植30克、加水煎煮30分钟、去渣取汁!频频代代茶饮用,当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用。 3!绞股蓝治慢性萎缩性胃炎::用绞股蓝冲剂,每次10克、每日3次、3月为1个疗程!有改善症状!抑制肠腺化生的作用! 4!绞股股蓝治脾虚证:绞股蓝味甘入脾?能益气健脾、绞股蓝治疗脾胃气虚。体倦乏力。纳食不佳者,可与白术。茯苓等健脾药同用,因其性偏苦寒。兼能生津止止渴对脾胃气阴两伤!口渴,咽干!心烦者、较为适宜。绞股蓝可与太子参、山药,南沙参等益气养阴药同用。 5。绞股蓝治肿瘤放疗、化疗4278引起的白细胞减少症:绞股蓝30--40克?鸡血藤30克。女贞子30克!补骨脂15克、每日1剂。水煎服! 6,绞股蓝治血小板减少症:绞股蓝口服液!每次2支。每日3次,连服工个月。疗效较满意! 7!绞股蓝蓝治气虚?心阴不足、心悸失眠!烦热不宁:绞股蓝10克、夜交藤15克。麦冬12克,煎水。或沸水9065浸泡饮、本方以绞股蓝益益气安神!5474夜交藤养心安神!麦冬养阴清心,(绞股蓝交藤藤饮) 8?绞股蓝治冠心病:绞股蓝15克。红花10克!蜂蜜5克!先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟!晾凉后兑人蜂蜜、搅匀即成、早晚两次分服,具有滋补活血功能、 9。绞股蓝治动脉粥样硬化症等:绞股蓝15克、决明子30克。槐花10克、加水煎煮30分钟。去渣取汁。兑人少量蜂蜜,早晚两次分服、对高血压病。高脂血症、动脉粥样硬化症有效、 10、绞绞股蓝抗疲劳!促深睡、提高思维能力及记忆力的作用:绞股蓝10克!红枣5枚,洗净后加水。文火煮至红枣熟,绞股蓝与甘润温和、补脾胃、益气血的红6637枣配合、能发挥很好的抗疲劳!促深睡!提高思维能能力及记忆力的作用。绞股蓝红枣汤 11!绞股蓝保健抗疲劳:取绞股蓝15克。用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次、当天饮完。适用于疲劳乏力,心脑血管病等, 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证:绞股蓝能益肺气、清肺热,又有化痰痰止咳之效!绞股蓝常用于气阴两虚。肺中燥热、咳嗽痰粘,绞股蓝可与川贝母。3515百合等养阴润肺。化痰止咳药药同用!肺气虚而痰痰湿内盛,咳嗽痰多者、绞股蓝亦可与半夏,陈皮等燥湿化痰药同用!绞股蓝还略有清热解毒作用,可用于肿瘤0544而有热毒之证! 13、绞股蓝猫须草茶:绞股蓝10克、云乡4753猫须草10克、开水直接接冲泡。或者煮开来喝, 14,绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症:绞股蓝皂苷片、每次服用3片!每日3次!有较好疗效! 15、绞股蓝治白细胞减少症:绞股蓝冲剂。每次2包。每日2次!连服1个月!疗效较满意! 16、绞股蓝治病毒性肝炎。症1763见湿热发黄,小便黄赤短少:绞股蓝15克。金钱草50克,加红糖适量、煎水饮。本方以绞股蓝清热热解毒?金钱草草清热利湿,退黄、(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料:绞股蓝15克。红枣15枚、粳米100克。红糖20克, 做法::将绞股蓝拣去杂质!晒干或烘干,研成极细末!备用!将红枣,粳米米淘洗干净、同入沙锅!加加水煨煮成稠粥!加绞股蓝细末。红糖。拌和均匀。改用小火继续煨煮10分钟即成! 功效:4784清热平肝,补虚降压、 主治:肝风内动型!肝肾阴虚型高血压! 绞股蓝炖乌龟 材料:绞股蓝20克!乌龟1只(约250克) 服法:当菜佐餐、随意服食! 功效:滋阴补肾,降脂降压。 主治治:肝肾阴虚型高血压病。 适应人群:高血压患者、高血糖患者!高血脂患者、睡眠不好者,肥胖者、心脑血管患者。内分泌失调者、长期处于疲劳状态者。亚健康者等, 绞股蓝鸡肉粥 材料:绞股蓝12克、鲜鸡肉30克,大米100克!生姜丝少许, 做法: 1,用清水将绞股蓝洗净,切成小段、备用。 2。将鸡宰杀后。去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮。将肉切成小块、用味料腌制,备用、 3,5925大米用清水冼净,备用。 4、生姜用清水洗净、去姜皮、切成姜丝!备用! 5。把粥料全部准备就绪后。先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水、煎药汁,药汁煎好后!去掉药渣、然后在药汁中加上大米。先用武火煮煮沸后、改用文火煮粥、待0379大米煮糜后!加加入已用味料腌制的鸡肉、煮沸3--5分钟。再加入生姜丝!稍煮、待温即成。 用法:此粥可作为主食食用!粥中鸡肉。姜丝可作莱,
松子的功效:1.祛病强身、促进生长发育松子中富含不6588饱和脂肪酸。如亚油酸。亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和和神经组织的主要成分,多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复!2.软化血管!防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙。铁!磷等、一方面能够增强血管弹性、维护护毛细血管的正常状态、降低血脂!预防心血管疾病;另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分。强壮筋骨。消除疲劳、对老年人保健有极大的益处,3.润肤泽颜,乌发美6589容松仁富含油脂和多种营养物质!有显著的辟谷充饥作用、能够滋滋润五脏,补益气血!充养肌增,乌发白肤,养颜驻容!保持健康形态。是良好的美容食品,4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%),主要为油酸酯和亚油酸酯、能润肠通便缓泻而不伤伤正气!对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用!松子的禁忌:1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食。会使脂肪蓄积在肝脏中!易导致脂脂肪肝!损害身体、2.松子富含蛋白质。与含胰胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食!会阻4931碍蛋白质的吸收?引发恶心。呕吐等症。3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味。不宜食用。!