山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺，补补肾涩精的作用功效,但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些些这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解， 《本草纲目》以为。山药能益肾气。健脾胃、止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯薯蓣日干捣细、食之大美，久服轻身，不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明，耳聪！《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤、有去凉风！镇心神、安灵魂，补心气缺少。开达心孔，多多记事的功效与作用, 在了解了山药药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了！ 1、山药忌与鲤鱼，甘遂同食！它们相克， 2、山山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服？ 3！山药与猪肝，山药富维生素c。猪肝中含铜，铁，锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子。则加加速氧化而破坏。降低了营养养价值。故食猪肝后、不宜食山药！ 4、山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜、笋瓜！黄瓜！南瓜、胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食、维维生素c则被分解破坏？ 5。山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁、磷、碘等矿物质外！都含含有丰富的蛋白质,而山楂。石榴等水果，都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质质有收敛作用。会形成便秘！增加肠内毒物的吸收、引起腹痛，恶心、呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能能正确的使用，避免不不应有的麻烦! 为了方便广大大消费者购买！同时时保证药品的质量，特向大家推荐康爱多药店。。
豆腐的功效与禁忌，你了解多少
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松!乳腺癌和前列腺的发生！ 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时。还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病、 3.降低乳腺癌的几率 4694 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮!可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍。这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因！此外！还可以有效的预防白血病、结肠癌、肺癌，胃癌等的发生， 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基、具有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细5866胞的生长！抑制血小小板聚集、抗血栓0642的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢7917性病不吃肉禽类的人而言？豆腐是最好的代替品。 6.补益清热养生 豆腐为补益清热热养生食品？常食之。可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、更适于热性性体质,口臭口渴！肠胃不清，热病后调养者食用！现现代医学证实！豆腐除有增加营养！帮助消化。增进食欲的功能外！对齿。骨骼的生长发育也颇为有益、在造血功能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石!补钙、降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的4670吸收困难,导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草草酸与豆府中的钙形成草酸钙!使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、
黄豆芽的食用功效和禁忌有哪些
您好。黄豆芽味甘！性凉,入脾，大肠经;黄豆芽具有清热利湿！消肿除痹。祛黑痣，治疣赘！润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣，高血脂有食疗作用，黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长,因为豆芽长得越长！营养物质损失就越多、2.烹调黄豆芽切不可加碱。要加少量食醋，这样才能3698保持维生素B不减少!3.烹调过程要迅速！或或用油急速快炒。或或用沸水略氽后立刻取出调味食用？4.加热9772豆芽时一定要注意掌握好时间？八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味，加了醋即能去除涩味。有能保持豆芽爽脆脆鲜嫩。希望可以帮得到您。、
牛蒡的作用，功效，和禁忌。
牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜。叶柄和嫩叶也可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药。 牛蒡的纤纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便！降低体内胆固醇，减少毒素！废废物在体内积存？达到预防中风风和防治胃癌！子宫癌的功效！西医认为它除了具有利尿，消积，祛痰止泄等药理作用外、还用于便秘。高血压！高胆固醇症的食疗、中医医认为有疏风散热？宣肺透疹，解毒利咽等功效！可用7646于风热感冒，咳嗽痰多！麻疹风疹！咽喉肿痛！《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”、《本草纲目2007》称其“通十二经脉。洗五脏恶气”0638“久服轻身耐老”、我国《现代中药学大辞典》，《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用，有抑制肿瘤生长9177的物质！有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡含牛蒡甙。牛蒡酚A。B、脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热、宣肺透疹。消肿解毒。治风热咳嗽。咽喉肿痛、斑疹不透、风疹作痒、痈肿疮毒、 【宜忌】《本草经疏》1316："痘疮家惟宜于血热便秘之证,若气虚色白大便自利或泄泻者、慎勿服之，痧疹不忌泄泻。故用之无妨。痈疽已溃！非便秘6151不宜服，" 参见：[，
枸杞子红茶有哪些功效和禁忌
1、滋阴明目！除肝火 4115常用电脑者眼睛容易疲劳。用枸杞泡茶。可可以滋阴明目!在天气比较较热时！也可用泡水喝的方法来清除肝火、 2、壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外。精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”、 3，美白养颜，延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高。β-胡萝卜素含量比胡胡萝卜高,铁含量比牛排还高，天然的β胡萝卜素能抗老，抗癌及预防日照照皮肤损伤！枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老。延年益寿，枸杞对于女性而言！还是一个健康，便宜的美容食品。枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用、！
橙子的功效和禁忌有哪些？
关于橙子的功效和禁忌你们知道多少，你们都是怎么吃的！ 橙子的功效与作用 1，提高身体免疫力，1520橙子富含维生素C，还含有其他抗氧化物质！8682能提高身体免疫力。并有助于脂溶性有害物质排排出体外！ 2！防治高血压。橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力，提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用！所以说患有高脂血症。高血压。动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子！对身体是非非常有益的! 3、促进排便、橙子中富含纤维素和果胶物质，它们能够刺激肠道蠕动！对于清肠通便以及3807排出体内的有害物质有着明显的作用！ 4，橙子是去火的。“上火”，广东人又称为“热气”！是中中医的理论！从西医的角度是不存在上不上火的，因此，橙子上不上火也最好从中医的角度去解释！ 《本草纲目》中提到橙子“酸。寒！无毒！”、《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸。微凉、”中医认为3410橙子性寒!有清热降降逆之功、善清清肺胸之热、因此吃橙子不会上火、还具有败火的功效、橙子适合火气较旺的人吃！ 橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C，P。几乎已经成为维生素C的代名词、能增加机体抵抗力。增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇。高血脂症、高血压！动脉硬化化者常食橙子有益！橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动。有有利于清肠通便。排除体内有害物质。 橙味的快乐和温度。比干燥的皮3249化痰止咳的作用，是治疗感冒咳嗽，食欲不振、腹痛药。橘子还含有有丰富的橙皮甙，柚皮芸香苷！柚皮苷！柠檬苦素！柠檬酸！苹果酸。钠营销，果皮含挥发油！有70多种物质，主要为正癸醛。柠檬醛，柠檬烯和辛醇。 吃橙子的好处 一。保护血管 橙子具有降低毛细血管脆性！增强血管弹性的作用！鲜橙果实中含有的橙皮甙、可降低毛细血5902管脆性,防止微血管出血。 二。降低血脂 橙子中含有果胶、能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去。减少外源性胆固醇的吸收、故而吃橙子具有降低血血脂的作用？橙子是高血脂！动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品，橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。可以预防胆结石、 三，美容抗衰老 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物！具有清除人体内多余的具有破4664坏性的自由基的作用、从而防止皮肤老化和皮肤敏感，而且此外！维生素C还具有美白作用。所以想要美容抗衰老。不妨多吃橙子、 如何挑选橙子 1。看颜色，一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多、这是因为日光照射足够的证明、但不同品种可能会不一样！ 2！摸摸摸皮的软硬,皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性。而表皮较硬的橙子则口感不佳。购买时2677捏一下橙子！如果6514果皮较硬!则很容易可以感受到， 3！同等大小的橙子！较重的好吃、这种方方法适合很多种水果的挑选。因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高！吃起来口感较好，购买时可一手一个感觉下重量！ 4。闻味道、新鲜水果8090会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的、但又有独特的水果香。如果闻闻不到这种味道!还是去别家看看吧！ 关于吃橙子的禁忌： 禁忌一：服药忌食橙子 如果你吃了维生素K。磺胺类，安体舒通胡或者补钾等等药物,提醒大家的是吃过药不要要吃橙子!橙子含有丰富果酸和维生素C！这样样容易产生冲突影响药效， 禁忌二：阴虚体质者要少吃 很多人都说橙子不能吃多容易上火，但但是橙子是温性的、那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质，如果你是这样的体体质建议你不要经常吃橙子。每次吃1—2两个就可以、吃多了会长痘痘。便秘！喉咙痛上火、 禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 牛奶中含有丰富的蛋白质，易与橙子中的果酸和维维生素C发生反应。凝结成固体！不但会影响消化吸收。还会引7439起腹胀！腹痛等症状，所以、喝完牛奶不宜吃橙子、 禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 在吃饭前或空腹的时候，最好不要吃橙子、因为橙子中含有很多有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。 橙子的剥皮技巧： 1、最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开！大的切六瓣、小的切4瓣。然后每每瓣将皮从一端分开？ 2。把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去。顺着橙子的弧弧度向下稍用力!到底、抽出勺子！然后重复以上动作！0993直到整个橙子皮与肉分离！很容易就剥开了，也不会伤到果肉！ 3、冬天的时候。可以把把橙子放到暖气片上烤一会。温热后就比较好剥皮了！ 关于橙子的美味食谱 橙子果酱+烤面包 1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）！把果肉放到搅拌机里搅啊搅！然后放入小锅里！加白糖、冰糖腌1小时！ 2.加入少量水、大火烧开后后转小火!并不停3093的搅动？直直到收干水分、装瓶Ok啦， 甜橙燕麦牛奶!早4160餐最佳伴侣？ 橙去皮切丁、将牛奶和橙，燕麦混合、放微波炉高火叮1分钟钟就好了。冬天早餐轻松搞定、 盐6735蒸橙子治咳嗽，秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效！但是又煮熟之后才会从橙皮中出来、尤其适合久咳不愈合额小孩子吃！完全没有副作用、 做法：1.一个完整的橙子不用剥皮！顶部切开一片，撒上少量食盐，再用筷筷子在果肉上戳几个洞，2.把切开的橙子盖重新盖上、放入锅中蒸。水开后15分钟关火！吃掉果肉。喝掉汤汁就好啦！、
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温、归肝！肾经、保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿。、
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少少量的乙醇。而乙醇可以以促进血液循环!有助消化及增进食欲的功能，，
雪菊的功效与禁忌有哪些呢
康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高？并且很适合9922大众使用。在于雪菊茶的功效很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌，功效越是大，禁忌也就越明显！那么、? 大众饮用雪菊茶时要注意，要功功效价值高的是有风险禁忌？不要得不偿失的乱来饮用雪菊、了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦！性微寒！具有有疏散风热！平抑肝阳。清肝明目。清热解毒的功效！现代研究认为、雪菊含有多种营养物质、具有抗菌。抗病毒、解热！抗衰老等作用。用雪菊泡茶。不宜宜长期连续饮用！一般3~5天即可、而体质偏寒的人不妨放点枸杞。7215而脾胃虚寒的人最好少喝、 阳虚体质的人！如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶、容易损伤正气。越喝越虚！尤尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适。导致反酸。可见！用雪菊茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方、 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办！ 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时。有人喜欢加上上几颗冰糖以增加口感，雪菊茶加冰糖是可以的！但是对于患有糖9174尿病或血糖偏高的人。最好别加糖。单喝雪菊！此外！还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸！唾液增多、感到不适，所以！不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好、冲泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可、高血压适合3925喝什么茶, 3.应选小且颜色泛黄的雪菊 雪菊容易发霉、长虫！市场上雪菊质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊。其实又小又丑且颜色泛黄黄的雪菊反而是上选!喝茶也能能保护心脑血管, 另外！选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊、这充充分的表明了刚开的时候就摘下来了、选购时。最好先用手摸摸一摸。松软的、顺滑的雪菊质量是比较好的。喝茶也能给你的肠子洗澡， 如果你还想了解更多关于雪菊的功效效的话，你可以登录康爱多药店咨询！我们有过百位专家为你服务，免费为你提供最准确的信息，，
柠檬水的功效与禁忌 晒太阳
促进消化 喝柠柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水2661来促进胃酸的分泌，让食物更容易被被消化和吸收、 清除宿便 长期喝柠檬水的人、肠道都是4150比较干净的,不2908容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果、宿便也会会变排出体外, 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p！不仅可以补充人体每天所需的维生素！也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让0012人更加年轻白皙？ 消除自由基 多喝柠檬水。能够有效消除人体内的自由基、达到预防癌症！保持健康体魄的目的、也会塑造更加精力旺盛的精神状态、 腐蚀8515牙齿 这是多喝柠檬水的副作用!因为柠檬水的酸性非常大、特别容易腐蚀牙釉质、造造成牙齿问题。 胃酸过多 空腹时不能大量喝柠檬水。会造成胃酸过多、胃部疼痛的毛病、尤其是小朋友和老人！更加不能空腹饮用、 我们平时喝柠檬水，一定在饭后！并且要适量、一天250ml足矣。不要过量、喝9562完以后最好及时刷牙!这样才可以保持健康，。
