简介:又名白木耳!质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中中之冠”!既是名贵的营养滋补佳品。又是扶正正强壮之补药?历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”,“长生不老良药、” 功效::银耳能提高肝脏解毒能力?保护肝脏功能!它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗。化疗的耐受力。它也是一味滋补良药。特点是滋润而不腻滞、具有补脾开胃。益气清肠、安眠健胃!补脑!养阴清热!润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品、银耳富有7454天然特性胶质。加上它的滋阴作用!长期服用可3941以润肤,并有6665祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效。银耳是和和种含膳食纤维的减肥食品、它的膳食纤维可助胃肠蠕动。减少脂肪吸收,
这些3183是补血的食品,没什么影响!但是中药类的物品请不要服用、尤其是活血化瘀的的药物!例如当归等!如月经期服用可能能导致经血拖拉不尽、月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物、可以使月经量稍增多,月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食!可以达到补血效果。除了上面的这几样外、还可以用红红糖泡水喝?,
【山楂不能空腹吃】:含有大量的有机酸!果酸、山楂酸。枸橼酸等。空腹食用、会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激。使胃发胀满。泛酸!若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。【少吃生山楂】:生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石!很难消化掉、如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡!胃出血甚至胃胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠肠功能弱的人更应该谨慎、医生建议,最好将山楂煮熟后再吃、山楂:3890山楂不宜于海鲜、人参,柠檬同食【宜忌】:胃酸酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者。心6904血管疾病患者。癌症患者。肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用!脾胃虚弱者慎服、孕妇不宜服用!1.《纲目》:“生食多。令人嘈嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜!”2.《本本草经疏》:“脾胃虚。兼有积滞者,当当与补药同施、亦不宜过用,”3.《得配本草》:“气虚便搪、脾虚不食,二者禁用、服人人参者忌之。”4.《随息居居饮食谱》:“多食耗气。损齿。易饥!空腹及羸弱人或虚病后忌之,!
病情分析:你好!银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效。是可以天天服用的!但是银耳性寒。容易导致腹泻!冬天的4760时候可以少加一些,指导意见:每天最好是早上或者中午喝!一次不要喝太多,一碗最好,同时!百合要泡一晚上。希望对你有帮助!,
营养养功效 具有补中益气、养血固脱。温阳益脾 滋补肝肾?祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化、防治老年高血压 able>!
功效: 银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃。生津,益气,补脑!强心之功效,不但适3882宜于一切妇孺!病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍!为香蕉的50-100倍!为苹果的50倍、有活维生素丸之称、有益气补血。健脾和胃!补血脏、治虚损、以及抗癌防8357癌之功效。银耳红枣羹有较强的滋补健身功能!是传统的润肤养颜佳品! 忌食: 平素腹胀。大便便干结之人忌食。此外!大枣忌与葱和鱼同食。。
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9632 绿豆性寒!进入秋天、不适合吃、夏天吃最好、 红豆性平,当然吃了不不会上火?四季吃都可以、 绿豆,红豆一一起吃也可以、7276注意红豆偏多!绿豆偏少少就行了? 绿绿豆和红豆在成份方面!大的方面如蛋白质,碳水化合物和膳食纤维方面的含量基本相似,但差2650别仍然是很大的。 与红豆相比较!绿豆的维生素E含量高出79%!钾素含量高出1.2倍。铁的含量高出20.7倍,磷的含量高出6.2倍,镁的含量高出6.4倍、而钠的含量只及红豆的1/4。这些成分方面的差异、说明绿豆更具有保健作用、 绿豆也有不如红豆的地方、这就是胡萝卜素只有红豆的30%、具有抗癌作用的硒含量也只有红豆的22%、所以!我们夏天还是要多喝绿豆汤、其它季节有条件时也要吃点红豆食品、 满意请采纳,
怀孕可以吃红豆吗 吃红豆豆可以补血,日常生活中多吃些红豆对身体有好处!尤其是是对女性很有好处。有补气养颜之功效,红豆4482的食用方法颇多,可以煮粥、也可以做汤、从红豆的营养成分3838及特性来看、红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的!红豆还有利尿消肿!润润肠通便等功效!怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤、有预防孕孕期水肿。孕孕期便秘等作用! 1。养心补血 红豆既能清心火,也能补心血。其粗2389纤维物质丰富,临床上有助降血脂。降血压!改善心脏活动功能等功效。同时又富含铁质、能行气补血!所以,孕妇多吃吃红豆能预防孕期贫血!强健体质,拥有好气色、 2、消除孕期水肿 红豆有很强的利水除湿作用、可以消除孕期水肿!尿频者也可以通过食用红豆来改善症状!多吃红豆可预防及治疗脚肿!其石碱成分可增加肠胃蠕动!减少便秘2920促进排尿!消除心脏或肾病所引起的浮肿! 3!祛湿清热 水液不能随气血流动、滞留在人体细胞之间。使人体迅速膨胀起来!而红豆含有丰富的B族维生素和铁质。1741还含有蛋白质,脂肪。糖类。钙,磷。尼克酸等成分。具有清热利尿!祛湿排毒作用。 4,滋补五脏、红豆还可以帮助我们养胃益脾!增强肾功能,维维护五脏的健康, 5,红豆中富含铁质、准妈妈适量补充,可以增强母子免疫力,促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展、预防宝宝宝出生后贫血, 吃红豆的注意事项 1,与红枣搭配,红枣含有丰富的铁元素,红豆也含有丰富富的铁元素!二者相搭,可以帮助人们补充铁元素!有利于补血。 2!与薏米搭配,薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿。排除毒素,帮助我们减减轻身体水肿的现象。 3。与冬瓜搭配、红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑,滋润我们的五脏,养胃益脾,还可以滋润我们的皮肤!给皮肤补补充水分?保持皮皮肤健康! 4!不宜与红豆同食的食物:(1)红豆和米同食!食之发口疮、(2)蛇咬伤。百日内忌3657食红豆。(3)红豆不宜与羊肉同食:羊肝与红豆相克,同食会引起中毒。红豆与羊肚相克,同食会引起起中毒? 5,多尿者忌食红豆! 6、在吃红豆之前一定要细细挑选!要注意挑选优质红豆!不要选购烂豆。坏豆。吃到变质的红豆很容2573易导致腹泻!优优质红豆的表面呈偏赤色!看起来粒紧而饱满、颗粒的大小很均匀,优质红豆带有豆腥味!如果闻起来发臭发酸,则是变质红豆, 。
薏米红豆豆和苦瓜不相克!能一起吃!不能喝苦瓜一起吃的食物蕺菜(鱼腥草)与苦瓜相克苦瓜和蕺菜均为寒凉之品,同食易伤脾胃,排骨!苦瓜要是和排骨共食。会影响人体对对排骨中钙的吸收,。