山楂红枣汤的食用禁忌
【山楂不能空腹吃】：含有大量的有机酸、果酸！山楂酸！枸橼酸等，空腹食用！会使5985胃酸猛增？对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满，泛酸。若若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛、【少吃生山楂】：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石！很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会4229引起胃溃疡，胃出血甚至胃穿孔、因此，0658应尽量少吃生的山楂!尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎，医生建议。最好将山楂煮熟后再吃。山楂：山楂不宜于海鲜，人参，柠檬同食【宜忌】：胃酸过多！消化性溃疡和龋齿者。消化不良者。心血管疾病患者！癌症患者。肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用，脾胃虚弱者慎服，孕妇不宜服用、1．《《纲目》：“生食多，令人嘈烦易饥。损齿、齿齿龋人尤不宜,”2．《本草草经疏》：“脾胃虚！兼有积滞者、当与补药同施、亦不宜过用，”3．《得配本草》：“气虚便搪、脾虚不食！二者禁用！服人参者忌之、”4．《随随息居饮食谱》：“多食耗气！损齿。易饥！空腹及羸弱人或虚病后忌之、！
桂圆红枣汤有什么功效
一。养血血安神 龙眼。性味甘平、入脾！经心、有补心脾！养血安神功效，对食欲不振。失眠键忘、浮肿有疗效，如取龙眼肉4—6枚与莲子。芡实等量炖汤以睡前服！可治贫血！神经衰弱;又如肉14枚、生姜3片煎汤服可治脾虚！ 二，益智宁心 历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。8206《开宝本草》里写到：归脾而能益智,明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵！而滋益则龙眼为良、龙眼果肉性甘，微温补心益气、开胃健脾！养血安神、有滋补强壮之灵。 三！延缓衰衰老 长期实践证明：龙眼补脑汁、有有振奋精神的作用,无副作用！现代医学研究进一步步证明,桂圆富含多种维生素。是真真正的绿色食品。有补脑健身的功能、是治疗病后虚弱、贫血萎黄，神经衰弱！产后血血亏的佳品,在我国第二次抗衰老科学研究会上！有关专家指出：“龙眼。何首乌是抗衰老1696的天然食品”、可见龙眼有延年益寿的作用。 四。御寒祛湿 在老家民间经常用桂圆肉浸泡米酒、冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健健的作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级级宾馆也尝不到的“农家菜”、芳香甜润难以形容。据据说用桂元肉加上生姜!红糖，大枣熬成糯米粥、喝上一碗就有御寒暖身之功、 五！孕妇补益 妇女坐月子子期间、生姜！红糖！龙眼是必不可可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法! 桂圆红枣茶的功1329效非常丰富。可以让女性朋友气血充足。从而面色红润。容光焕发!而不会因为气血不足出现面容枯槁。晦暗。长期喝桂圆红枣茶可以起到美容养颜的作用。！
生姜苹果汤的功效及食用禁忌
平时注意， 姜素以药食俱佳见称!经常食用能保健强身，养生益寿，但阴虚体质的人群是绝对不能吃、”万物进食需有时。古代医书中也有“一年年之内!秋不7340食姜;一日之内、夜不食姜2769”的警示、随着夏天结束！天气将慢慢变凉，然而秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥！所以秋季不宜吃姜。此时吃姜也不宜过多，以以免吸收姜辣素、在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏！并产生口干。咽痛，便秘等症状。。
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂9128肪沉积和使心脏受损尚有争议!所以有冠心病，高血压的患者还是应当注意少吃。、
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒，凉血散瘀。对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛！咽喉红肿0741不利等！均有一定的辅助治疗作用。 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质！脂肪！糖类类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上？可为人体提供丰富的营养物质、有利利于强身健体,提高机体的免疫力。有“长寿菜”之称、 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍、钙的含量则是3倍、为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是！1177苋菜中不含草酸、所含钙！铁进入人体后很容易被吸收利用！因此！苋苋菜能促进小儿的生长发育!对骨折的愈合具有一定的食疗价值！ 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并2078提高携氧能力促进造血等功能！ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。” 苋菜其性寒凉，易伤阳气、故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食、2.苋动气！令人烦闷，冷中损腹，故消化不良。腹满，肠鸣者宜少食或暂时不食为好，3.过敏9248性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎,此症较严重！ 需多加注意！不宜一次吃得过多。否则易引起皮炎。4.怀孕妇女在临产期1172宜食之。因为苋菜性属滑利。能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说！《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎、临月食之易产，”因此。孕妇足月临产时。食之最宜，但但要指出的是、苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉。逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又入血分、且善走、”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌！5.烹调苋菜的时间不宜过长。以免菜中营养流失，苋菜不不耐久放,6222最好尽快吃完？短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏！6.苋菜味道清香甘美，可炒可做汤、也可烫后凉拌！实属佐餐餐佳品？家家庭一般多作炒食,然而而热锅沸油烹炒!既失其鲜嫩。又会丢失一些营营养物质!6838正确的炒法是！将苋菜6304倒入冷锅中。不放油。4519置炉火上塌软至熟!然后盛出、再将生油入锅上火炼熟，倒入苋菜。加盐及蒜泥拌匀食用！这样既可保持苋菜色泽鲜美、又能避免营养物质流失。苋菜的的基本介绍。
豆腐的功效与禁忌，你了解多少
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺的的发生？ 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入，大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病、 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰兰妇女的100~1000倍!这与日本人常食大豆豆有关？也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外、还可以有效的预防防白血病,结肠癌。肺癌。胃癌等的发生、 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷！清除体内9347自由基？具有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细胞的生长。抑制血小板聚集，抗血栓的功效！ 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近。对因4354乳糖不耐症而不能喝牛乳？或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品。 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之！可补中益气、清热润燥！生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质。口臭口渴，肠胃不清！热病后调养者食用！现代医学证实、豆腐除有增加营养。帮助消化。增进食欲的功能外，对齿！骨骼的生长发育也颇颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量、 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！
蜜枣的功效和禁忌有哪些
蜜枣中含有大量维生素B12。对贫血有很好的改善作用。1739减肥蜜枣能起到减肥的作用，蜜枣能清理肠道、排毒养颜。是女性美容养颜很好的食品、健胃蜜枣能舒肝健胃。消食化积！是补脾健胃的的食品？益肺蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。养颜久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话、可去去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易易在体内堆积肥油，蜜枣的禁忌：有宿疾者者应慎食!脾胃虚寒者不宜多吃、牙病患者不宜食用枣、便秘患者应慎食;糖尿病患者者慎食？。
生石膏的功效与作用及禁忌
其具有清热泻火、除烦止渴的功效！用于外感热病，高热烦渴、肺热喘咳！胃火亢盛。头痛。牙痛。注意脾3931胃虚寒及血虚？阴虚发热热者忌服!，
辣椒油的功效与禁忌有哪些
▸功效与作用 提高免疫力，防癌抗癌！治疗便秘！祛湿。排毒解毒！开胃消食、驱寒。提高代谢，燃烧脂肪 ▸营养价值(好处) 1.食用辣椒。能增加饭量！增强体力、改善怕冷，冻伤，血管性头痛等症状， 2.辣椒含有一种物殊物质！能加速新陈代谢。促进荷尔蒙分泌。保健皮肤、 3.辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质。可预防癌症及其他慢性疾病， 5.辣椒可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫、 ▸副作用(坏处) 辣椒油不宜与其他油类搭配,过于油腻， ▸能吃吗 可以，食用辣椒油，能增加饭量。增强体力，改善怕冷。冻伤、血管性头痛等症状！ ▸怎么吃 辣椒油适用量、鲜鲜辣椒每次100克!食用过量反而影响人体健康！ 辣椒油建1437议在正餐食用！ ▸禁忌人群 辣椒油是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺！高血压病，肺结核病。目疾！食管炎。胃肠炎，胃溃疡疡以及痔疮等患者的人应慎食？ ▸适宜人群 一般人都可食用辣椒油！。
丁香茶的功效和禁忌
丁香茶的功效：主要用于泡茶或者入药、其药理作用为养胃抗菌。健胃驱风。温中壮阳。下气降逆！ 禁忌：不能与郁金香同时饮用。不适合胃热人群，口口舌生疮人群、 。
