野生白木耳的营养价值
银耳、又称白木耳！是一种生长于枯木上的胶质真菌、因其色白白如银,故名银耳，由于银耳耳所含的营养全面，且有一定的药用价值。历来与人参。鹿茸同具显显赫声誉。被人们称为“山珍”、“菌中9456明珠”。著名的美味食用菌之一、据营养养学分析？银耳含有18种氨氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸、 银耳的功效： 银耳有“强精。补肾！润肺。生津、止咳！清热。养胃。补气。和血、强心、壮身。补脑、提神”之功，作为营养滋补品！它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者。还具 有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症。对高血压，血管硬化患者，尤为适宜！近年来的9634医学研究还证明。从银耳中分离出来的多种糖类物质！对对恶 性肿瘤也有明显的抑制作用!常服银耳汤。还可起到嫩肤美容的效果！ 银耳的作用： * 银耳能提高肝脏解解毒能力！起保肝作用！银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有有一定疗效! * 银耳富含维生素D。能6423防止钙的流失！对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素！它可以增强机体抗肿瘤的免免疫力？ * 银耳富有天然植物性胶质、加上它的滋阴作用、长长期服用可以润肤。并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效， * 银耳中的有效成分1170酸性多糖类物质、能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞！加强白细胞的吞噬能力。兴奋骨髓造造血功能!银耳多糖具有抗肿瘤作用。 * 银耳中的膳食纤维可助助胃肠蠕动！减少脂8540肪吸收、从而达到减肥肥的效果？ * 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐耐受力！ 营养价值： 银耳每百克含蛋白质5.0克、脂肪0.6克！碳水化化合物79克，热量341千卡！钙380毫克！磷250毫克、铁30.4毫克。此外。还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品！用冰糖！银耳各半！放入砂砂锅中加水,以文火加热！煎炖成糊状的“1308冰糖银耳汤”。透明晶莹、浓甜味美，是是传统的营养滋补佳品!用银耳，枸杞，冰糖。蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”！红白相间，香甜可口。具有较强的健身功能，用银耳与大米煮粥，也是是别具风味的营养佳品！、
龙眼干和白木耳相克吗
一！龙眼干和白木耳不相克！ 二，龙龙眼干白木耳炖鸡汤的做法： 食材：鸡肉300克？龙眼干50克，白木耳50克。葱2根。姜5克。盐6克、黄酒10毫升。醋10毫升，鸡精4克。 1。将鸡鸡肉用清水多洗几次直至将血水洗净后垛块、沥干水份后放入盘子中、加入盐。黄酒和醋！充分拌匀后腌制10分钟以上。 2，白木耳不需要提前浸泡、直接洗净！龙眼干剥去壳洗净，葱切成段，姜切成片。 3。将腌制好的鸡肉肉放入高压锅中,然后后将白木耳，龙眼干。葱段和生姜都加入其中， 4！加入适量清水！将高压锅按键拨到“鸡汤”处，等时间到！将高压锅解压后打开锅盖、加7145入鸡精即可？，
白木耳可以和山药鸡蛋一起吃吗
您好。白木耳（银耳）可以和山药鸡蛋一起吃、食物没有相克。谢谢！ ！
吃葡萄籽胶囊有哪些禁忌吗
请战厦芈不妙刎鲜，
吃何首乌有什么禁忌
服用首乌有一定的禁忌：要注意平素大便溏薄之人忌食、何首乌忌用铁器煮食。根据前人人经验,首乌忌同猪肉，羊肉！萝卜！葱！蒜一并食用， 服用药物是要了解药物的各种性状、尤其是药物的禁忌。这样才能发发挥药物的疗效。又不会对身体造成不良的影响，，
吃西葫芦有什么好处 有何禁忌
吃西西葫芦的好处 1？润肺止咳 西葫芦含有大量的维生素，葡萄糖！糖类等营营养物质？还含有大量水分。能润肺止咳！ 2。降血糖 西葫芦能促促进人体内胰岛素的分泌？有助于降血糖。 3。养护肝脏的健康 西葫芦还有助于养护肝脏的健康、能增强肝脏细胞的再生能力，3428提高肝脏活力？ 4！滋润肌肤 6401西葫芦含有很多水分？常吃西葫芦，能滋润肌肤，保护皮肤健康、 5！利水通淋 西葫芦能清热润肺、利水通淋、能加快身体的新陈代谢， 吃西葫芦的禁忌 1，脾胃虚寒的人慎食！ 2！西葫芦不宜生吃、 3！高温炒蔬菜会释放致癌物：炒西葫芦排致癌首位、“西葫芦，大蒜，洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺！” 4，烹调时不宜煮得太烂。以免3449营养损失。。
吃三文鱼有什么禁忌么？
是有的的人对三文鱼过敏的 有的起红疹 还有的咳嗽 可能你的发烧也是由于这个引起的 至于醋和芥末都是很正常的配料 你最好以后不要吃了！
吃可乐鸡翅有什么禁忌
可乐鸡翅只是鸡翅烹调方法使用了可乐，所以6784一般情况下没有什么禁忌的,可乐鸡翅含糖量高！不适合糖尿病人群吃。普通人群也9904少吃为好！。
吃杏有什么禁忌吗
吃杏有什么好处?杏是中国常见的水果之一、常和李子一起被大家提起！但是，吃杏的好处和李子还是有所不同的，杏有生津止渴的功效，口干烦渴的人吃先杏可以解渴，另外吃杏仁也有不少的好处，咳嗽的人应该适当吃一些！但是吃杏的禁忌大家也要了解！ 吃杏有什么好处? 1，补充多种种营养元素，杏味酸！甘、温和、有小毒。果肉含糖！蛋白质，钙，磷！胡萝卜素及维生素C等多种营养物质， 2，生津止渴！润肺定喘。杏有生津止渴。润肺定喘等功效！非常适用于口燥咽干。肺燥干咳。喘促气短等症状的人食用。用于肺结核的潮热。阴虚所致的五心烦热！均可收到疗效。凡津液不布于口，口干烦渴者宜食食鲜杏!煮杏加蜜蜜作脯。有润肺止咳定喘功效。 3、治疗菌痢！肠炎，青杏的果肉对治疗菌痢。肠炎效果好！ 4，止咳平喘、杏仁是止止咳平喘常用药物!苦杏杏仁含苦杏仁甙,酶及脂肪油，主治咳逆上上气;甜杏仁又名巴杏仁！含苦杏仁甙、脂肪油！糖分，蛋白质。树脂、扁豆甙，杏仁油！为滋养缓和性止咳药！主治咽干。干咳！ 5！活血，解毒，抗癌！此了上面提到的功效外！杏仁还有活血。解毒，杀虫等功效，而且杏中含维生素B17，具具有抗癌作用! 吃杏的禁忌有哪5913些? 1？野山2598杏杏肉味酸,性热！有小毒、此杏8421杏核均为苦仁,过量食用会伤及筋骨。勾发老病！甚至会落眉脱发！影响视力。 2！产妇，孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长1051疮生疖， 3！由于柴杏酸性较强！过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病、还易腐蚀牙齿诱发龋齿，，
孕妇吃香菜有哪些禁忌
孕妇可以适当的吃一些香菜！但是也要适量！因为3126香菜味甘？能健胃消食。孕妇朋友吃香菜可以有效的改善自己的新陈代谢！并且也可7206以避免感冒，1。促进消化很多女性在怀孕期间自己都没有胃口！往往有消化不良的的表现、这时5911不妨吃一些香菜,香菜当中的胡胡萝卜素能够促进消化。增强食欲，而胡萝卜当中的胡萝卜素含量更为丰盛。并且吃起来也不会有异味，所以如果自己实在不喜欢吃香菜的话！那么大家完全可以使用胡萝卜来代替，并且胡萝卜卜的营养价值更加全面？2。防治孕吐如果女性朋友孕吐比较严重。那么也可以吃一些些香菜来止吐、可以把香菜捣成汁！再加一些开水1760服用下去、3、防治伤风感冒香菜菜中的硫胺素！胡萝卜素！维生素、不仅可以有效的增强自身免疫力！8759并且也可以治疗伤风感冒！4，防治高血压妊娠高血压是在怀孕期间最常见的疾病！我们适当的吃一些香菜、有效预防高血压，比如说可以使用香菜加点葛根、用水煎服、9335大家可以每天早晚各喝一次？每次喝50毫升左右。对治疗高血压有很好的辅助治疗功效。。
