白木耳有什么功效？要怎样吃呢？
营养分析 1. 银耳能提高肝脏解毒能力？起保肝作用、银耳对老年慢性性支气管炎!肺原性心脏病有一定疗效。 6594 2. 银耳富含维生素D？能防止钙的流失，对生长发育5939十分有益!因富含硒等微量元素、它可以增强机体抗肿瘤的免免疫力。 3. 银耳富有天然植物性胶质、加上它的滋阴作用、长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑！雀斑的功效， 4. 银耳中的有效成分酸性多糖3407类物质、能增强人体的免疫力！调动淋巴巴细胞。加强白细细胞的吞噬能力、兴奋骨髓造血功能！银耳多糖具有抗肿瘤作用， 5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动、减少脂肪吸收。从而达到减减肥的效果。 6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗！化化疗的耐受力！ 适1927宜人群 一般人群均可食用 1. 尤其适合阴虚火旺？老老年慢性支气管炎!肺原原性心脏病，免疫力低下，体质虚弱，内火旺盛。虚痨，癌症！肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调。胃炎、大便秘结患者食用！ 2. 外外感风寒,出血症。糖尿病患者慎用、 烹饪指导 1. 银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未8168发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。 2. 银耳主要用来做甜菜！以汤菜为主，冰糖银耳含糖量高、睡前不宜食用、以免血黏度增高！ 3. 银耳是一种含粗纤维的减肥食品、配合丰胸效果显著的木瓜同炖、可谓是“美容美体佳品”、 4. 选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳！ 5. 变质银耳不可食用！以防中毒， 6. 熟银耳忌久放， 食疗作用 银耳味甘、性平，归肺！胃、肾经！ 有强精，补肾，润肠，益胃。补气。和血。强心，滋阴、润肺！生津，壮身。补脑。提神！美容、嫩肤！延年益寿之功效。 用于治肺热咳嗽。肺燥干咳。妇女月经不调，胃炎，大便秘结等病症、对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品， 银耳药性作用缓慢！需久食才有效。 备注 1. 银耳的品质要求：以色泽黄白，鲜洁发亮！瓣大形似梅花。气味清香！带韧性、胀性好，无斑点杂色，无碎渣者为佳品、 2. 优质银耳呈乳白色或米黄色。略有光泽。朵行盈大！圆整、体积轻松、肉肥厚、无杂质、无脚耳、水发涨性大！略有清香，次质银3598耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬，嚼之有声。耳基未除尽，胀发性差。 银耳莲子羹 做法一 [原料] 莲子50克。银耳30克！冰糖100克！ [做法] 将将莲子！银耳分别用清水泡发。捞起、把莲子！银耳。冰糖同方入入碗中。加清水适量、入蒸笼用武火蒸1小时即可， 红枣银耳莲子羹 首先，准备好原料：银耳，莲子！红枣、冰糖。银耳，莲子，红枣需要提前浸泡、 莲子2099浸泡的时间要长一些,等莲子都膨胀起来就好了。这样样做可以省2倍的煤气、银耳也泡好了，在锅里接上适量的冷水。用手把银耳撕碎放到锅里。银耳发黄的根一定去掉！然后。把莲子也放入锅里。再放入适量量的冰糖,可以根据自自己的口味多放少放。红枣一定不要先放。 然后、打开火开始熬，等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后！看！烫已经差不多多粘稠,这这时在放入红枣！再熬上10分钟左右就可以了，这样熬出的汤就不会发红了， 1388 时间到了、红枣银耳莲子羹熬好了，跟普通的做法比较一下、效果是非非常明显的、 凉拌银耳 原料：鲜银耳耳3两!小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙、醋半汤匙！麻油1茶匙、 做法：①将银耳切成细条！放入沸水中滚烫片刻、捞起沥干备用，②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟、用冷开水冲掉盐、③2779将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里！加入蒜片，糖。醋，盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成，、
白萝卜与白木耳能同吃吗？
白萝卜卜与白木耳能同吃？以”银耳梨子白萝卜汤“为例，做法如下： 主料：梨1个 辅料：冰糖三块！白萝卜半个。银耳一把，枸杞一把 步骤 1.秋梨、白萝卜，银耳。洗干净备用， 2.秋梨。白萝卜去9521皮切条， 3.银耳泡发10分钟， 4.注入适量的清水。开火熬2337制25分钟。 5.最后下入枸杞和冰糖搅匀即可！ ！
野生白木耳的营养价值
银耳！又称白木耳、是一种生长于枯枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳、由于银耳所含含的营养全面,且有一定的药用用价值，历来与人参，鹿茸同具显赫声誉、被人们称为为“山珍”。“菌中明珠”、著名7696的美味食用菌之一!据营养学分析！银银耳含有18种氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸、 银耳的功效： 银耳有“强精！补肾！润肺，生津！止咳，清热！养胃，补气，和血！强心！壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品、它适用于一切老弱妇妇孺和病后体虚者。还具 有扶正强壮作用！并常用于治疗老年慢性性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者！尤为适宜、近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，6331对恶 性肿瘤也有明显的抑制作用！常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果、 银耳的作用： * 银耳能提高肝脏解毒能力？起保肝作用、银耳对老年慢性支5583气管炎！肺原性心脏病有一定疗效， * 银耳富含维生素D，能防2473止钙的流失！对生长发育十分有益。因富含硒等微微量元素！它可以增强机体抗肿瘤的免疫力、 * 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤！并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效、 * 银耳中的有效成分酸性多糖类物质！能增强人体的免疫力。调调动淋巴细胞！加强白细胞的吞噬能力！兴奋骨髓造血功能，银耳多糖具有抗肿瘤作用， * 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动！减少脂肪吸收、从而达到减肥的效果。 * 银耳还能增强肿瘤患者对放疗，化疗的耐受力， 7151营养价值： 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克、碳水化化合物79克,热量341千卡，钙380毫克。磷250毫克！铁30.4毫克，此外、还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品！用冰糖！银耳各半！放入砂锅中加水。以文火加热、煎炖炖成糊状的“冰糖银耳汤”。透明晶莹。浓甜味美！是传统的营养滋补佳品、用银耳、枸杞、冰糖！蛋清等一起炖制的“枸杞炖9493银耳”、红白相间！香甜可口。具有3791较强的健身功能!用银耳与大米煮粥，也是是别具风味的营养佳品!，
经期有什么禁忌吗
女性经期不宜做的事 1.不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中！人在熟睡后机体处于静1598止状态？汗毛孔开放，如果经期长时时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹。就很容易着凉受寒寒而患伤风感冒和发生经血少!月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此！盛夏酷暑。虽然气气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇！另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有穿堂风的地方。 2.不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜、使胃肠血管突然痉挛！消化液分泌减少，直接影响胃胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛，腹泻等7444消化功能紊乱！同时。妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反反射性地引起子宫!盆腔内血管的痉挛收缩。从从而发生痛经！停经等妇科疾患， 3.不宜坐卧砖地板：砖头内有无数微小的孔隙、这些孔孔隙的渗透性和吸湿性都很强。具有吸热快。散热快。导热率高的特点！如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上。身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面。使人体受寒。受潮而诱发筋筋骨与关节酸痛,同时。砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体！侵犯肌肤，滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩，痉挛。抗抗病能力下降，气血运动不畅！淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少，痛经经等妇科疾病、 4.不宜露天夜宿：妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低。4504人体的抵抗能力相应减弱、倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温下降、凉风吹刮！加上肢体不活动处于静止状态。肌肉放松！汗毛孔开放、更容易遭到潮湿与冷空气侵袭、使人产生腰腿酸痛，月经紊乱或者诱发发关节炎症！还有、夏季睡觉时无论经期还是非经期！都应在腹部盖条毛巾被或床单！以防腹部着凉而患月经疾病。 提醒：女性经期内应多吃木耳！花生。核桃、大枣，玫瑰花、若在经期内，不小心吃了冰冷的食物！或是忍不住吃吃了冰。可以多喝红糖煮生姜。来平衡体内血液循环，促使血液流畅、！
五月禁忌
农历五月俗称毒月。其中、五月初五。初六！初七，十五、十六，十七以及二五！二六。二七！此九天为 “天地交泰九毒日”，“十四”为天地交泰日、一共十天！这十天内，务必端端容肃己、严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元！五月俗称“恶月”君子应应节制嗜欲？食物清淡。减少酸味、增加苦味。益肝补肾、此时时节应静养，与自然然和谐平定心气， 农历五月，是最要注意的一个月份！能不同房、对身心都有极大大的好处，所以古代有习俗！五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重，端午正是九毒日之首，也因此这一0026天有许多喝雄黄酒,插艾草…等避邪驱毒的仪式！其中都寓有有古德智慧经验的传承、，
伊斯兰教有哪些禁忌？
饮食禁忌： 饮食问题在在人们的生活中占据着极为重要的地位，伊斯兰 教认为，安拉造化宇宙万物，创造了人类！为人类创造了大地上的一切供人们享用、允许人们吃一切合法 而又佳美的食物！《古兰经》》中说："世人啊！你们可以吃地上所有的合法而佳美的食物、你们不要跟随 恶魔的脚步，他他确是你们的敌人、" 1、畜禽肉肉类禁忌：严禁吃自死物, 严禁食血液。 严禁食用 诵非安拉之命而宰宰杀的动物， 禁止食用猛禽猛兽！ 2。禁用致醉和有毒的植物饮料：严禁禁饮酒！ 禁止一切与酒有关的致醉物品, 禁止从事与酒有关的营生， 禁止出出席有酒的宴席？ 严禁服用一切 麻醉品和毒品、 二，服饰禁忌： 伊斯兰教既然认为安拉为人类造化了大地上的一切！所以就就允许 而且要求所有的穆斯林尽可能利用大地上的物质把自己装饰的美观一些!衣着讲究一些，因为这同享受安 拉所创造的一切佳美的食物一样是对安拉恩赐的接纳！只有接纳并且7719享用安拉所赐予的一切？才0437能感受安 拉对人类的仁慈,《古兰经》中说："你说：安拉为他的臣民创造的服饰和佳美的食物！谁能禁止他们去 享用呢、"所以除了安拉外谁也无权限制穆斯林用安拉所创造的服饰装扮自己，伊斯兰教在8823服饰方面的基 本原则是顺乎自然。不追求豪华，讲究简朴。洁净，美观。其中的禁忌0370有： 1！禁止男性穿戴高 贵服饰！ 2、禁止妇女显露美姿和妆饰、 3、严禁改变人类原造的矫饰行为。 4！1431严禁男人佩带黄金 饰物, 5。忌讳穆斯林穿外教服饰， 6，禁禁止男女模仿, 三，卫卫生与性生活禁忌： 1？卫生 习惯：伊斯兰教是一个注重卫生0662的宗教？《古兰经》中说："安拉是喜爱清洁的，"先知也把讲究清洁提 升到信仰的高度、穆圣（愿主赐福予他与他的家人）说："清洁是信仰的一部分！"伊斯兰教将这些卫生 要求赋予宗教意义并将它同人们的日常生活融为一体！而6369且渗透到人们生活的细节之中,促使人们去认真 对待、竭力遵行。 2！卫生及性行4022为禁忌。伊斯兰6405教不仅注意沐浴洁净人的身体外表卫生,而且 也非常重视性生活的卫生！它在卫生与性行为方面有如下禁忌：禁止在公共场所大小便。 禁止用右 手处理污秽的事物！ 禁止在礼拜时吐痰，打哈欠。吹东西， 禁止吃生葱。姜！蒜后做礼拜， 忌讳贪食、 禁止和月经期或产妇发！
咳要禁忌什么食物
应该注意以下饮食七忌： 一：忌寒凉食物！咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”。就是说身身体一旦受了寒？饮入寒凉之品。均可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患0281引发的肺气不宣!肺气上逆所致、此此时如饮食过凉？就容易造成肺气闭塞、症状加重，日久不愈。 二：肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起！儿童尤其如此！日常饮食中。多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠。不容易咳出。对于哮喘的患儿！过食肥甘可致痰热互结、阻塞呼吸道。加重哮喘、使疾病难难以痊愈,油炸食物也不1350要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较较薄弱!油炸食品可可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。使咳嗽难以痊愈！ 8412 三：忌鱼腥虾蟹？一般人都知道道咳嗽需忌“发物”、不宜吃鱼腥、鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重！这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关、对某些鱼，蛋过敏的小小孩子更应注意！其中以白鲢！带鱼3368影响最大、 四：忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出。以致加加重病情，使咳嗽难愈，咳嗽严重时苹果、香蕉。橘子，葡萄等都不宜吃。吃甜食也也会助热,使炎症不易治愈！民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯！这种吃法对咳嗽嗽初起(新咳)是不妥当的， 五：忌食用橘子、许多人认为橘子是止咳化痰的。于是让患咳嗽的孩子多吃橘子，实际上！橘皮确有止咳咳化痰的功效!但橘肉反而生生热生痰、而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮、 六：忌吃花生！瓜子，巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液！使咳嗽加重、 七：忌食用补品！不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳咳嗽未愈时应停服补品？以免使咳嗽嗽难愈、
家居风水的禁忌
释义：指房屋的中心部位不宜用作厕所，风水说法房房屋的中心部位如果用作厕所，便有如人的心脏堆积废物！主人凶多吉少。易生病、如果厕所刚巧是在房屋的正中部位，那便不宜选作居所。倘若厕所并不不是位于房屋中心，但却位于房屋后半部的中心、刚好与大门成一直线，亦亦不宜选作居所,可能导致破财损丁！破解方法：八尺神照镜。娜荷弓、泰山石在房间内摆放八尺神照镜最佳，或者放置娜荷弓为佳，6188如果以上物品都没有可以男士佩戴红竹石饰品、女士佩戴紫冰银镶嵌蓝绒晶饰品。之后请法师按照家庭成员生日在结印册上添加结印！农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“闻竹结印，山岐幡结印、云月舞鹤结印”，农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“九虹锦声结印，云月月舞鹤结印。石田佐吉结印”、农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“千寻香穗结印！石叠结印！日足结印”，农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“音无响子结印。石田佐吉结印。冰蝶结印”。之后在家中放放置泰山石这样才可以达到像八尺神照镜或者两米长娜荷弓那样最有效的化解方式,破解方法不用6449的时候用布将镜子掩盖上即可。炉灶近水释义：炉灶不宜摆放在与水源相近的地方！应与水池分隔放置，风水说法灶具须避水，这有两层含意，首先因为灶具与洗碗池各自代表了五行中的水和火。勿把它们紧贴而放！中间要隔切菜台等缓冲带、以避免不协调、如可6239能也应令其他水性的用具!如冰箱！洗碗碟机与洗洗衣机等不紧临灶具、其次。灶具不要坐南南向北。由于北面属水！应避免免水火攻心、灶具也须避风，不宜正对门口和窗口。如在风口上！易引起火势逆逆流而导致家居危险？科学揭秘炉灶应远离水源的说法与其他风水上的禁忌一一样源自我国古代!其实这一点用最基础的初中化学知识就能够解释！古代人做饭用煤炭作为火源！而炭燃烧的温度是非常高的、当水溅落在高温的炭上时、会产生一氧化碳。而不稳定的气流也容易使煤不完全燃7285烧并产生一氧化碳？造成煤气中毒、破解方法用“赤鱬鳞。法体盐，玫瑰金，橘子石。云海石”制作成的石碑护身符、按照生日请法师添加结印：农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“九虹锦声结印，羽心结印。云松结印”、农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“木木灵御币结印、扶桑伞幡结印。渡边葵蟹结印”！农历9月月10月11月出生的需要在结印册添加“石田佐吉结印！竹雀结印、石叠结印”。农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“千与香穗结印，音无响子结印！菊葵结印”、在在风水学中最重视的就是方位，通常3038风水学表示方位的方法有：其一,以五行的木！为东，火为南！金为西，水为北。土为中，其二、以八卦的东方方属震！南方属离、西方 属兑！北方属坎！东南方属巽！西南方属坤。西北方属乾！东北方属艮，其三，以干支 的甲乙为东、丙丁为南！庚辛为西，壬癸为北。其四，以东方方为苍龙？西方为白虎，南方为朱雀、北方为玄武，或称为8211“左青龙、右白虎、前朱雀。后玄武”，我们知道了基本的方位、那么如何辨认家宅的坐向呢。为了统一说法，八宅风水学 按大门所向的方位决定家宅的坐向、八宅风水就是将家宅严格地划分成八个部分、分别 是东方！南方、西方。北方，东北方。东南方！西西南方和西北方、从理论上讲！对某些 人来说！有些方位是很吉利的！而另一些方位则是不吉利的，这需要通过研究个人的命 卦而定？当我们站在屋内、面向着大门，则所面向的方位便是“向”，而与“向”相对的方 位便是“坐”。不管家宅的屋形如何！坐与向的方位一定是相对的！例如、大门向东， 则家宅坐西。大门向东南。则家宅坐西北，大门向西北。0749则家宅必坐东南、依此类推， 根据后天八卦而定？具体来说有如下八种情况：大门向西。坐东方的家宅是震宅，大门向......余下全文>>!
地黄的禁忌
1，生地黄：脾虚湿滞。腹满便溏者不宜使用。2。熟地黄：本本品性质黏腻！有碍消化。凡气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服、重用久服宜与陈皮，砂仁等同用！以免黏黏腻碍胃,！
虾皮的禁忌有哪些？
虾皮营养丰富、素有“钙的仓库“之称，是物物美价廉的补钙佳品、据文献记载。虾皮还具有开胃、化痰等功效，虾皮营养价值高。物美价廉、用途广泛。可汤！可炒。可馅，可调味！家常菜中的虾皮豆腐，虾皮油菜！虾皮韭菜。虾皮小葱、虾皮萝萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴、 1，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质。尤其是钙的含量极为丰富。有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径！ 2，虾皮中含有丰富的镁元素、镁对心脏活动具有重要要的调节作用。能很好地保护心心血管系统。可减少血液中的胆固醇含量、对于预防动脉硬化。高血压及心肌梗死有一定的作用。 3。虾皮还有镇定作用！常用来治疗神神经衰弱，植物神经功能紊乱等症。 4！老年人常食虾皮、可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症、老年人的饭菜里放放一些虾皮！对提高食欲和增强体质都很有好处， 提提示： 1. 中老年人！孕妇！心血管病患者。肾虚阳痿，男性不育症！腰脚无力之人尤其适合食用！ 2. 宿疾者。正值上火之时不宜食虾！患过敏9094性鼻炎、支气管炎，反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾，虾为动风发物。患有皮肤疥癣者忌食！、
