芹菜的食用禁忌 如何挑选芹菜
吃芹菜的注意事项 1！2358芹菜性凉质滑！脾胃虚寒！大便腹泻的人不宜多食， 2。芹菜有降血压作用、所以血压偏低的人要慎用。 3、对芹菜过敏的人9215不宜食用、芹菜也也有可能成为过敏原的？如果是对芹菜过敏的话。食用后就可能造成皮肤红肿！经常性腹泻！消化不良、头痛。咽喉疼痛。哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜， 4、芹菜菜具有杀精的作用？所以9714计划生育内的男士不宜过量食用。 5。芹菜叶也是可以吃的，很多人吃芹菜的根茎。1815其实菜叶营养丰富,可可以用菜叶做汤？清炒等， 如何挑选芹菜 1！看外表：选购芹菜时、梗不宜太长。20——30厘米为宜,短而粗粗壮的为佳、菜叶要翠绿、不枯黄， 2、看菜叶：新鲜的芹菜叶是平直的！而存放时间较长的芹菜、叶子尖端会翘起、叶子软，甚至会发黄！起锈斑！另外，叶色浓绿的芹菜不宜买、因为7140粗纤维多!口感老！ 3、掐芹菜：挑选芹菜时！可以掐一下芹菜的茎部、易折断的为嫩芹菜、不易折的为老芹菜。 4。辨种类：市场上的芹菜主要有4种、即青芹。黄心芹，白芹和美芹！一般青芹芹味浓、黄心芹味浓！较嫩，白芹味淡！不脆，美芹味淡，口感脆！可以根据需要来选择、！
芹菜的功效与作用 搭配禁忌有哪些
芹菜具有一定药理和治疗价值！现代药理研究表明芹菜具有降血压！降血脂的的作用，由于它们的根。茎、叶和籽都可以当药用！故有““厨房里的药物”、“药芹”之称、由于芹菜的钙磷含量较高。所以他有一定镇静和保护血管的作用。又可4040增强骨骼，预防小儿软骨病、 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶！对预防高血压、动脉硬化等都十分有益！并有辅助治疗作用、芹菜可炒。可拌;可熬。可煲;还可做成饮品，！
山药木耳芹菜的功效
山药、甘、平、健脾胃、益肺肾！补虚嬴，治食少便溏！虚劳、喘咳。尿频。带下，消渴。该品养阴能助溼！所以溼盛中满，或有积滞。有实实邪者不宜、 芹菜与黑木耳都富含膳食纤维。再加上健脾养胃的山药！非常适合老年人人食用。 、
黑枸杞的功效与禁忌
总体来说功效很多，抵抗衰老，改善睡眠。美容养颜，改善皮肤。护肝明目！增进视力、改善循环。增强体质、补肾益精等！与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高！甚至是蓝莓的10倍以上。具有很好的抗抗衰老!美美容美肤的作用, 但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的。这地方的不是新疆！宁夏可比的，不是一个个档次! 我在网上买悦享本草黑枸杞就很好。是诺木洪洪产的,冲泡出6938来很浓、颜色很好看！效果特别好、。
绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶的的功效和作用: 1、美容护肤，抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化、会产生大量自由基。容易老化。也6673会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除2944过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤、 2。塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多1258作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积！因此达到减5419肥功效！2179也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。增强5167分解脂肪的能力! 3！防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害！ 4、提神醒脑： 茶叶中中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴兴奋过程、起起到提神益思？清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 5，利尿解乏： 茶叶中的1349咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率。减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳、 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶！绿绿茶是不发酵茶。多酚类和酶类物质丰富、凉性较强，新茶时间短、有些物质尚未氧化。用以造成肠胃刺激、导致胃溃疡等疾病！如果能等待一定时间的氧化作用！就就能减少对肠胃的刺激！ 二：头泡茶不要喝、在茶叶制作过过程中？灰尘颗粒，农药药残留难免存在!饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉。不仅能洗茶、还能有洗茶的作用。 三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减弱药性、6597影响药物的发挥作用、值得注意的是！服服用药物用清水服用,不要用茶水！ 6319 四：胃寒者少喝绿茶、绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃！饮用不当还会刺激肠胃！因此！胃寒者切记少喝绿茶、 ！
花茶搭配的禁忌及功效
不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性8762寒的花茶搭配饮用！否则易产生对身体有有害的物质！甚至产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料。菊花的香味！可以让您放松心情！舒解压力！菩提提与薰衣草。可以提供另两种草本5791的味觉、3435适合知心好友？闲聚谈天时。享受一个气氛氛悠闲的下午, 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与与柠檬的清新。去痰。止咳、生津止渴，保护喉咙。聊再久也不会口渴上火！尤其炎炎夏日，最是适合不过、 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人7978参的精气神补充？加上阴阳并济的调配。这是一个个既能保养气质,又能补充元气的上等好茶，最适合与与朋友分享。 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳！化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气、提供免疫力、 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化、 茉莉花＋柠柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多？慢性胃炎，肠胃胀气！消化不良、 七七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老？可可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 5. 女性保健茶七种、调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝！退火、风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线！排除体内油脂、(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身！分解脂肪！利尿、 玫瑰花＋苹果花=调经，补血、粉刺。美白、 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸，瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情， 6. 上班族随手茶八种、保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱碱平衡增强抵抗力？ 薄荷叶＋马鞭草=提振精神，消除疲劳、 野菊花＋决明子=清肝退火、明目，保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷荷叶=感冒!降低血压、滋补心脏， 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力！解除疲劳！增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛，头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛！ 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气！消除疲劳、 7.爱你在心心＝玫瑰花、枸杞子！杭白菊！金盏花各5克。乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳，蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片，千日红3朵，素馨花3朵。功0710效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：：蔷薇果？杭白菊各5克！干百合10克！月桂叶2～3片、功效：清毒败火、明目润肠！ 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材材料组合：甘草！金盏花。安神菩提。茴香、紫花锦葵，毛蕊草、麝香锦葵，野莓叶，药蜀葵叶，玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象。因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱、而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶、饮用时也充满视觉的享受， 材料中的金盏花可以消炎。安神菩提可以镇定解热，药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽，喉咙痛与气管不适等症状，玫瑰则具有养气解郁功能、还有茴香可以理气开胃、因此，如果心情不好。觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名！舒畅心胸。人也变得快乐了， 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝＝放松减压 材料组合：甜橙叶!薄荷、薰衣草！百里香，安神菩提，马郁兰花叶！洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少、也较为丰富、由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用。因此适合平日工作压力大的人饮用！此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来来杯此茶。可让身心7223都休息一下,其中、百里香与与薄荷的气味可提振心情，给给你重新开始的动力!薰衣草有安眠与镇定的功能、洋甘菊菊可以消除紧张,马郁8081兰可以产生抗压的作用！菩提也也是很好的天然镇定剂？百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助、 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰。洋甘菊！茉莉，紫花锦葵！柠檬香茅 由7877于使用玫瑰!洋甘菊。茉莉！紫花锦葵等1900花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开0539的花园般灿烂,味道也非常丰富。一层层不同5386的香味？在品尝时散发出来、其中、玫瑰可以促进气血循环，洋甘菊可以减轻生理痛。松弛身心。茉莉可提神解郁，紫花锦葵则可舒缓情绪。柠檬香茅具有滋润肌肤的功效！ 这款茶可以说说是专为女性拼配的、4077可以舒缓郁闷的情绪？ 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷！马鞭草，马郁兰 这道茶茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦、 此茶给人清凉解郁的感觉。饱食后喝上上一杯，可以消除睡意！并帮助消化、其温和不夸张的味道、很受到一般人的喜爱、也极适合男生饮用！ 材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙7279玫瑰花瓣!加2茶匙绿茶！2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢。净化肠道和抗氧化！ 紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶, 2加入热开水冲泡， 3加入适量，
柠檬冰糖的功效与禁忌
冰糖柠檬水的功效与作用 糖柠檬水可以排除体内有害物质！美白。排毒，清肠！又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望！不需要特别节食。一举两得啦鲜柠檬泡水喝、由于维生素含量极为丰富！因此是美容的佳品、能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病、因为柠檬水能缓解钙钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐。能够抑制制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成！甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少！变少，美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明、常喝含柠檬汁的饮料可提高尿4549中的柠檬酸酯水平。该化学物质能预防尿尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石、 冰糖柠檬水的禁忌 柠檬酸性较强、酸碱值达2.8以下，若空腹食用极易伤胃。另外，如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐、也容易罹患蛋白质缺乏症。除此之外。冰糖柠檬水还7898有哪些饮用禁忌，下面具体来了解下， 1、冰糖柠檬水饮用过量，会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤、所以在坚持喝喝柠檬水的同时要适可而止!猛喝的的话只会适得其反、 2、空腹饮用冰糖柠檬水，会伤胃 柠檬水属酸性！ph值很低。空腹或喝太多胃粘膜膜会受损，所以要注意柠檬水6970的酸度和服食的量！喝柠檬水也要适量、每天不宜超超过1000毫升。 3，大口猛喝冰糖柠檬水！不利于营养吸收 不要大口猛喝。饮水速度太快太太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心！呕吐等不适症状。 4。喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙 如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙。免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上、到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。 5，春天过多饮用冰糖柠檬水！影响消化功能 酸酸的柠檬多食伤胃。易影响消消化功能!因此春天不宜多食。夏秋食用效果较好、 6。胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水！病情加重 由于柠檬pH值低达2.5。因此胃酸过多者者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水, 7，冰糖柠檬水泡太久！味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然0285含有丰富的钙质!但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡。所所以要现泡现喝!、
辣椒油的功效与禁忌有哪些
▸功效与作用 提高免疫力。防癌抗癌、治疗便秘。祛湿！排毒解毒。开胃消食。驱寒。提高代谢！燃烧脂肪 ▸营养养价值(好处) 1.食用辣椒。能增加饭量。增强体力，改善怕冷！冻伤！血管性头痛等症状， 2.辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢、促进荷尔蒙分泌、保健皮肤。 3.辣椒富含维生素C!可以控制心脏病及冠状动脉硬化。降低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质、可预防癌症及其他慢性疾病。 5.辣椒可以使呼吸道畅通、用以治疗咳嗽、感冒！辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫、 ▸副作用(坏处) 辣椒油不宜与其他油类搭配！过于油腻！ 8254 ▸能吃吗 可以!食用辣椒油！能增加饭量！增强体力！改善怕冷，冻伤。血血管性头痛等症状， ▸怎么吃 辣椒油适用量，鲜辣椒每次100克，食用过量反而影2432响人体健康! 辣椒油建议在正餐食用。 ▸禁忌人群 辣椒油是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病，肺结核病，目疾、食管炎！胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患患者的人应慎食、 ▸适宜人群 一般般人都可食用辣椒油、！
鱼腥草的功效与禁忌
同上！鱼腥草为天然抗生素！功效针对家里有风热感冒的发展初期，即咳嗽！黄痰，流黄鼻涕阶段！就可以有效调理的。不过新鲜鱼腥草并并不是处处有！且腥味较重！倒不如尝试草晶华鱼鱼腥草破壁草本。相比不仅服用便捷、一杯开开水就可解决冲泡!饮用等问题，而且运用超微气流粉碎技术对鱼腥草进行了细胞破壁处理。鱼腥草中的有效成分的利用率相对更高、便于更好的吸收，、
芦荟茶的功效与禁忌有哪些
芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热，健胃下泄，强心活血，镇痛镇静，解毒。抗衰老、对人体皮肤有良好好的滋润作用、能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性。使之显得柔软！光滑，丰满、还可以消除粉刺、雀斑！皲裂、芦荟茶的功效与与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸，维生素，多糖！葸醌类化合物。各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗、这些营养成分对人人体都有补充的作用，据有关资料分析。芦荟中含有氨基酸！微量元素素各24种,芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素、消除毒素、消除有毒自由基！消除便秘，预防结肠炎！降低血脂血糖和血压、改善循环系统，防治治消化系统的疾病!增加食欲、提高睡眠眠质量、改善全身健康状态。使人精力力充沛？喝芦荟荟茶的好处1，湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润！增白作用！尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果！2、解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3，抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。 （图片来源：视觉中国）！
