枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长。红枣气味甘，辛！热！性偏湿热。容易生痰生湿、、
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者者忌食!适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷杷性凉！味甘酸，有润肺止咳。止渴！和胃的功效、常用于咽干烦渴、咳嗽吐血。呃逆等症！1。促促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消消化腺分泌!对增进食欲，帮助消0594化吸收、止渴解暑有相当的作用，2，润肺止止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳！祛痰、治2047疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降逆之功效、为止呕呕之良品，可治1587疗各种呕吐呃逆。5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C。是很有有效的减肥果品,！
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温！归肝，肾经，具有滋阴补血、填填精益髓的功效、用于血虚虚萎黄？眩晕，心悸失眠眠等症？亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗！遗精、腰膝酸软。耳聋耳鸣。须发早白，消渴等症。禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多、腹满便溏者忌服，，
黑茶的功效与作用及禁忌
功效作8698用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质，1409另外还有蛋白质！氨基酸，糖类物质等、 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬蔬菜和水果的西北地区的居民而言？长期饮用湖南黑茶！是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。有生命之茶之说。 助消化解油 黑茶中的咖啡碱。维生素！氨基酸，磷脂等有助于人体消化，2581调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃胃液的分泌量，从而增进食欲、帮助消化，日本学者者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻。消食等功能！这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因， 中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪。故有“宁可三日无食、不可9392一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系， 另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能、中国民间有有利用老黑茶治疗腹胀。痢疾，不消食的传统， 降脂减肥 血脂含量高、会使得脂脂质在血管壁上沉积!因而引起动脉粥状硬化和形成血栓，黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝，促纤维蛋白原溶解作用和0046显著抑制血小板聚集。还能使血管壁松弛、增加血管有效直径。从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的的形成？达到降压。软化血管，防治心血血管疾病的目的？ 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者。经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察。其中50例饮用黑茶的！血脂含量和血中过氧化物活性明显下降， 抗氧化化 有关衰老的自由基理论认为。在正常常生理条件下？人体内的自由基不断产生、也不断被清除！处于平衡状态、黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类，茶色素。黄酮类。维生素C！维生素E、D一胡萝萝卜素等, 而且含有大量量的具抗氧化作用的微量元素如锌!锰。铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨9301酸和茶多糖？尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而具有抗氧化，2503延缓细胞衰老的作用! 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。 自20世纪70年代代后期？世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对对多种癌症的发生具有抑制作用!湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选、
普洱茶有什么功效与作用和禁忌及喝法
功3963效：清热!降脂。降血压。避秽！解酒！透疹，解暑，消食！利水！祛痰、通便、祛风解表。止渴生津。益气。延年益寿、减肥瘦身。抗冠心病、抗衰老。抗癌，护胃养胃、消炎杀菌等。 禁忌：切忌空腹饮浓茶。尽量少喝新茶，饭前饭后忌大量喝茶，睡前不喝新生茶， 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏！镊子。沸水（最好不低于90度）。玻璃杯！ 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入适适量沸水，轻摇！待汤色呈宝石红时即可饮用，（浓度可根据个人喜好自行调节）！ 详见“百度经验”。，
绞股蓝的功效与作用及禁忌
8852 补气养阴。用于气阴两伤证！可适用于体倦乏力、气短、口干舌燥等症状！ 2、补肺润燥。用于肺虚有热证！患7866者可见咳嗽痰黄？久咳不愈。或干咳无痰等症状、 3，养心安神！用于心神失养所致的体倦乏力、动则喘息，心胸隐痛。面色淡白。胸闷气短！心悸失眠！ 4、补肾涩精！用于肾虚梦遗，滑精.伴有腰膝酸软等症， 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用！ 2！少数患者服用后出现恶心呕吐，腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞股蓝的妙用配方 1!肺癌、肠癌，宫颈颈癌：绞股蓝30克!蜂蜜30克、将将绞股蓝洗净!切碎，放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟！合并2次煎液，趁热加人蜂蜜、搅拌均2870匀后当天服完！ 2、失眠症:绞股蓝茎叶叶2克!白糖适量，开水冲泡当茶饮用，每日数次、 3，慢性支气管炎:绞股蓝全草研末，制成片剂或胶囊口服。每次3克！或绞股蓝袋泡茶。开水冲泡后服、甸次1包。每日2次、 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5、血小板减少:绞股蓝冲剂口服，每次40毫升！每日3次、2个月为1疗程，、
黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌
3536 这道粥有健脾补血。润肠通便！滋补虚劳的作用，另外还可以以滋润肌肤!是面色红润，是美容护肤的一道好粥， 小米：小米忌与杏仁同食， 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉肉同食。！
糯米的功效与作用及禁忌
食用4924营养价值 有清热祛痰的功效!对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作2476用 可使气血畅通？
湖南黑茶的功效与作用及禁忌
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份。最主要的是维生素和矿物质。另外还有蛋白质。氨基酸。糖类物质等！ 2.助消化 黑茶中的咖啡碱！维生素。氨基酸。磷脂等有助于人体消化！调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增增进食欲？帮助消化！ 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！ 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素。茶黄素，茶氨酸和茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自自由基的功能。因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用！ 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道，最近、日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元！起到3020抑制血压升高的作用， 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分,茶多糖复合物通常常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化4809较大的混合物！ 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素,研究表明、茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。还对对肉毒芽杆菌？肠类杆菌。金黄色葡萄球菌！荚膜杆菌！蜡样芽孢杆菌有明显显的抗菌作用、 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的、同时！咖啡碱对对膀胱的刺激作用既能协助利尿!又有助于醒酒、解除酒毒！、
红糖的功效与作用及禁忌有哪些
红糖的功效一，美容养颜 红糖中含有的的葡萄糖！果糖等多种单糖和多糖类能量物质、可加速皮肤肤细胞的代谢、为细胞提供能量！另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调调节物质、可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素1584的异常堆积。就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新、减少皱纹、色斑的形成、红糖中还含有的氨基酸、纤维素等物质、也可以有效保护和恢复表皮。真皮的纤维结构和锁水能力。强化皮肤组织结构和皮肤肤弹性？同时补充皮肤营养。促7154进细胞再生。达到美容养颜的效果。 ！
