不相克! 虾+南瓜:一起吃会引起痢疾、可以用黑豆、甘甘草解毒 虾+芹菜:伤元气 虾+木瓜:腹痛头晕。食物中毒 虾+乌鸡:中毒 虾+山药:同食会引起腹痛。恶心,呕吐等症状。 虾+葡萄:身体不适 虾+洋葱:形成草酸钙产生结石 虾+樱桃番茄:产生砒霜会中毒 虾+西瓜:腹痛。腹泻!恶心 虾+西红柿:产生砒霜会7143中毒 虾+果汁:一起吃会腹泻,
虾主要分为淡水虾和海水虾,我们常见的青虾。河虾!草虾,小小龙虾等都是淡水虾。对虾!明虾,基维虾!琵琶虾。龙龙虾等都是海水虾,虾的肉质肥嫩鲜美。老幼皆宜,备受青睐, 营养价值 8984 虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一、是鱼、蛋。奶的几倍至几十倍, 虾和鱼肉相比!所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高!但却是营养均衡的蛋白质来源。另外、虾类含有甘氨酸、这种氨基酸的含量量越高,虾的甜甜味就越高! 虾和鱼肉。畜肉相比脂肪含量很少。并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。 虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸!虾4730含有丰富的钾?碘!镁,磷等微量元素和维生素A等成分! 对疾病和健康的影响 虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇。所以在预防代谢综合征方面有一定疗效、 虾中9171含有丰富的微量元素锌、它可改善人因因缺锌所引起的味觉障碍!生长障碍!皮肤不适以及精子畸形等病症。 虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用、能很好地地保护心血管系统!它可降低血清胆固醇值、防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉、有利于预防高高血压及心肌梗塞。 虾的通乳作用较强。并且富含磷。钙、对小儿!孕妇尤有补益的功效! 虾皮中含有丰富的钙。还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维、它是是多糖的一种!不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品, 饮食宜忌 对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎。过敏性皮炎。过敏性紫癜等)的人应慎食, 虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴嘴里有泥腥味?影响食欲、所以应去掉, 腐坏变质的虾不可食!色发红。身软,掉头1314的虾不新鲜!尽量不吃! 虾忌与某些水果同吃、虾虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄,石榴、山楂!柿子等同食。不仅会降低蛋白质的营养价值。而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适。出现呕吐,头晕,恶心和腹痛腹泻等症状、海鲜与这些水果同吃。至少应9699间隔2小时, 吃海虾后,1小时内内不要食用冷饮!西瓜等食品! 食用海虾时。最好好不要饮用大量啤酒!否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风! 吃海虾虾应配以干白葡萄酒。因为其中中的果酸具有杀菌和去腥的作用? 选购,保存和食食用的方法 鲜虾颜色新鲜,并且越越透明越好,放置时间长的虾会褪色并且开始呈现白色,虾的背部呈青黑色是新鲜的表现,放置时间长了就会渐渐变成红色!一般来说!虾壳坚硬!头部完整!体部硬朗,弯曲。个头大的虾味道比较鲜美, 虾购入后、要6681立即放入冰箱里冷藏!并且要尽早食用、 保存小干虾时!为防止其干燥和氧化!尽量放入塑料袋中或密封的容器中冷藏7165比较好, 虾既可单独烹调食用。也可与其他蔬菜一起烹调食用, 烹调注意事项 海虾属于寒凉阴性性类食品!故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用、因为姜性热。与海虾放在一起可以寒热中和!防止身体不适。而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用, 相0282关食谱?食物搭搭配 清炒虾仁 将虾仁洗净?与蛋清、食盐!团粉。料酒拌匀!将豌豆洗净、放在0181开水中煮开,捞出。待锅锅中水煮沸后调至微火,将虾仁放入,用水滑开、然后再调至大火煮开,捞出、6330另起锅置火上!放油烧热、放入虾仁!豌豆略烧一会儿。再放入盐。味精即可, 虾仁和豌豆配菜,可明显提高4573食物的营养价值! 甲壳质作用 降低血压!抑制钠的吸收,减轻高血压的症状, 抗疲劳,提高免疫力, 防治肿瘤,抑制癌细胞的生长!毒力和转移的活动度! 防辐射、减减轻放疗损伤!提高放化疗病人的生活质量。 修复皮肤和黏膜!对对胃溃疡有治疗作用? 降降低胆固醇! 调节身体内环境酸碱平衡! 抗菌、抑制霉菌。化脓菌和病毒生长、有减毒作用, 营养成分含含量(每100克中) 适合人群 老少皆宜?!
苹果 * 1 苹果简介:苹果性平,味甘!微温。无毒。具有生生津止渴,解暑除烦!和脾开胃!补心心益气的功效? * 2 黄金搭档档: 1!洋葱,茶叶!苹果与它们同食具有保护心脏的功效,多吃可减少心脏病的发病几率。 2,枸杞!苹果与枸杞搭配食用,能为人体提供更丰4305富的营养成分?可以用来治治疗小儿下痢? 3,芦荟。两者同食、有生津止渴,健脾益胃。消食顺气等功效。 * 3 聚头冤家: 1!海味!二者同食、会有复杂的的生化反应!产生对人体不利的物质,引起腹痛、呕吐、 2、萝卜、苹果与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质、导致甲状腺肿, * 4 温馨提示: 苹果是是非常安全的水果。毒性与苹果沾不上边,但是由于苹果富含糖类和钾盐。摄入过多多有损心,肾,所以冠心病,心肌梗死!肾炎及糖尿病患者切忌多食、另外。饭前不宜吃苹果!否则会影响正常进食及消化! END 西瓜 * 1 西瓜简介:西瓜性寒,味甘,可以清热解暑、除烦止渴、由于西瓜含有大大量的水分、在体热发烧!口渴!烦躁时、吃上一块,症状会马上得到改善, * 2 黄金搭档: 1!大蒜。西瓜与大蒜同食,营养会更加丰富。而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效、 2!冰糖,西瓜与冰糖糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。 聚头冤家: 1、油果子!西瓜和油果子同食容易使人呕吐、 2。羊肉!两者同食伤元气。 * 3 温馨提示: 由于西瓜性寒、不宜多吃!吃吃多会伤脾胃。引起腹胀、腹泻!食欲下降、还会积寒助湿、导致秋病并引起咽喉炎、 END 橘子 * 1 橘子简介:橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等。它们有降低人体中血脂和胆8031固醇的作用,所以!冠心病!高血脂的人多吃橘子很有好处。 * 2 黄金搭档: 1。蒜和白糖!橘子和蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分、可以治疝气, 2、黑木耳。橘子与具有清热解毒8342的黑木耳搭配食用!对治疗痛经有一定的作用, 聚头冤家: 橘子不要与钙剂一起食用,否则则易形成结石。 * 3 温馨提示: 由于橘子的热量较大。一次食用过量量会引发口腔炎!牙周炎炎等病症!吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶。否则会引起消化不良、 END 草莓 * 草莓简介:草莓可是水果中的皇后!有着心形的面容!浓郁的香味、多汁的果肉!草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物。膳食纤维!维生素素和微量元素! * 黄金搭档: 1,牛奶!两者同食能能起到清凉解渴!增加营养、养4740心安神等功效。 2,冰糖、两者同食对口渴烦躁有一定疗效, 3。山楂,两者同食则具有消食减肥的功效!对消化不良也有一定疗效。 4、麻油!两者同食有通肠润肺!清热解毒的功效。 聚头冤家: 草莓莓与钙剂一起食用易形成结石! * 3 温馨提示: 草莓表面粗糙不好清洗、所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟!这样就能起到杀菌的作用。另外、胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓,
豆腐是人们生活中经经常吃食的食物。在了解了什么是食物相克后。列举一下豆腐与什么相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值:豆腐的营养价值:豆腐含有丰富的植物蛋白。磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁!钙等矿物质!尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富!可减少青少年女性面部青春痘!暗疮的发生、使皮9149肤白皙润泽、与豆腐相克的食物:1)芹菜、忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿、不可与黄瓜同吃!2)菠菜,不宜与豆1711腐同吃!3)茭白,不宜与豆腐同吃、同吃易形成结石!4)蜂蜜。蜂蜂蜜与豆腐同食易腹泻。 5)萝卜、严禁与橘子同吃、否否则易患甲状腺肿,6)南瓜,不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃!不不可与羊肉同吃!同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)、7)韭菜!不可与菠3626菜同吃,两者同吃有滑肠作用。易引起腹泻。不可与蜂蜜同吃!同吃会引起心痛、不可与牛肉同吃。同吃会令人发燥上火!8)竹笋。不宜与豆腐同吃,同吃易生结右!不可与糖。羊肝同吃!9)甘薯、不能与柿子同吃,两者相聚后会3703形成胃柿石,引起胃胀。胃痛,呕吐、严重时可导致4263胃出血等!危及生命、也不宜与香蕉同吃!10)芥菜。5270不可与鲫鱼同吃!否则易引起水肿!11)黄瓜!不可与西红柿同吃。不可与芹菜同吃!12)茄子。忌与黑鱼、蟹同吃。同吃会损伤肠胃、老茄子不宜多吃、否则会引起中毒,食物相宜:1)宜与花生同吃、由由黄豆和花生制成、具3694有补血补气!滋阴阴润肺的作用?适用于体虚瘦弱、大病初初愈之人!2)宜与红枣枸杞同吃。将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净。10克枸杞洗净。一3186并加入豆浆机!再加清水打成成浆后煮熟即可,有补虚益气。安神补肾、改善心肌9284营养之效、适合心血管管疾病患者饮用、 特别提示:吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的。因葱葱中含有大量的草酸、可以与豆腐中的钙结合成为白色沉淀的草酸钙,使使钙难以吸收,我们知道钙是人体必需的元素,长期这样、会降低豆腐的营养价值。如果进食含钙量丰富的食物较少、则可能使体内缺钙。出现烦躁不安!抽搐,软骨症等症状、因此、在烹制豆制制品时。最好少放或不放葱、!
相克的水果: 草莓与樱桃:容易上火 水果与萝卜:容易得甲状腺肿 西西瓜与油果子:发生呕吐 杏仁与栗子:引起胃疼 另外从味道上要注意的是:水果简单分为酸味?亚酸味,甜味!亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食、酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为5712酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化、7165延迟胃的排空!导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用。造成过度发酵、引发4529腹胀不适!酸味水果:葡萄柚,橘子,凤梨。青苹果。草莓、亚酸味水果:蕃茄!红苹果。荔枝,葡萄、桃子。梨子、甜味水果:西瓜,甜瓜,榴连!香蕉,甘蔗、木瓜等!!
在榨蔬果汁的时候应该注意原料的选择!并不是所有的水果都能用来榨汁、真正可以用来榨汁的水果果有西瓜!草莓,柑橘。猕猴桃、菠萝!芒果。甜瓜等。这些水果中的汁液比4680较丰富、比较容易易榨成果汁、而像苹果。梨。桃!杏等纤维维较多的水果都很难榨出汁来、只能加水打成浆,很多人喜欢在果汁中添加一些蔬菜!这样既能能增加营养。还能调调和果汁的甜味。其实。蔬菜的选择也是一门学问,除了番茄。大白菜等几种蔬菜外!其他的蔬菜大部分都有点发涩发苦,或者质地比较坚硬不容易被榨成汁、,
1.柠檬——海味相克、海味食品如虾、蟹、海参。海蜇等!均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而而柠檬含果酸较多?若二者同时食用。果酸会使蛋白质凝固!也可与钙结合生成不易于消化的物质、降低食物的营养价值!导致胃肠肠不适? 2.柠檬——牛奶相克、柠檬中含有丰富富的果酸?牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时时食用,果酸会使牛牛奶中的蛋白质凝固!既影响消化吸收,又不利于身体健康, 3.柠檬——萝卜,黄瓜!动物5899肝脏相克,柠檬含有丰富的维生素C、萝卜、黄瓜、动物肝脏均含有破坏维生素C的物质。若将其混合合食用,则柠檬会失去原有的营养价值!,
梦见大虾,吉兆。会有好运、
梦见在吃虾:要发大财。
梦见吃虾。吉兆,身体会健康强壮。也预示近期财运将至。
待业者梦见在吃虾预兆8477近期财运方面:佳!有贵人相助,
孕妇梦见吃虾!除了此寓意外,还预预示母子平安!
女人梦见在吃虾说明这段时间您的运气:万事如意。与人共同经营事业可可成功。要广结人缘,避免与人发生争执!
病人梦见吃虾,身体会很快康复、
,,虾+洋葱:形成成草酸钙产生结石 虾+樱桃番茄:产生砒霜会中毒 虾+西瓜:腹痛!腹泻!恶心 虾+西红柿:产生砒霜会中毒 虾+果汁:一起吃会腹泻、
红薯+鸡肉:同食会腹痛 红薯+西红柿:一起吃会得结石病、呕吐。腹痛。腹泻 红薯+柿子:腹胀 红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适 4370 红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛 红薯+鸡翅:同食会腹痛 红薯+海蟹:结 红薯+柴鸡:同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛 红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石 红薯+河蟹:结石、