骨折病人因因为伤情。行动不便等原因、饮食上更应多加注意。营养要均衡,进补不盲目、骨折病人饮食一般要遵循五个原则:1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合!反而可能阻碍愈合。这是因为受伤骨骼愈合!再生靠的是骨髓、骨膜的作用!而骨骨头汤中含有的仅是钙和磷、如果骨折后大量吸收钙钙和磷,会导致骨质内无机成分增高、从而阻碍骨折部位位的愈合、2.别盲目补钙钙是人体骨骼的重重要原料!但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙。如果补钙过多、反而可能会引起血钙钙增高、但要及时补充骨胶原蛋白。粘合钙质!加速愈合,3.注意喝水骨折病人因为行动不方便。为了少上厕所、往往会很少喝水,这样容易导致尿液潴留、大便干燥燥等问题?对身体健康不利、因此,即使行行动不方便也要注意喝水,4.营养要全面身体受伤!更要注意营养的全面很均衡、要做到不偏食!不挑食!同时可多吃富含维生素C的食物,对骨骼再生有一定的促进作用!5.多吃易消化的食物骨折病人因为活动受限、再加加上情绪影响、一般胃口都都不会太好,肠胃功能也会因此受影响、因此饮食上应注意多吃易消化的食物,少吃难消化的食物、以免引起肠胃不适,,
鸡蛋忌糖精(易中毒、多食亡亡) 豆腐忌蜂蜜(同食耳聋) 葱类忌蜂蜜(同食伤眼睛) 土豆忌香蕉(同食生雀斑) 牛肉忌红糖(同食胀死人) 黄鳝忌狗肉(同食伤肝) 芹菜忌兔肉(同食脱头发) 狗肉忌绿豆(同食伤元气) 螃蟹忌柿子(腹泻,多食死亡) 鹅肉忌鸭梨(同食忌伤肾脏) 黄瓜忌花生米(同食伤脾) 甲鱼忌苋菜(同食中毒) 皮蛋忌红糖(同食呕吐) 人参忌萝卜(同食伤元气) 白酒忌柿子(同食心闷!多食亡) 豆腐忌菠菜(同食生结石) 鸡肉忌菊花(多食死亡) 鲤鱼忌甘草(同食死亡) 羊肉忌南瓜(同食腹胀难忍) 栗子忌牛肉(同食麻木) 鸭肉忌梅子(多食发老病) 山芋忌白酒(同食生胃病) 梨子忌开水(同食泄泻) 蛇肉忌萝卜(同食死亡) 田螺忌蚕豆(多食肠绞痛) 羊肉忌西瓜(多食肝腹水) 海带忌洋葱(多食便秘) 西药片忌酒(同食胃穿孔) 猪肉忌麻花植物(同食死亡) 雀肉忌香蕉(多食过敏)!
胆结石饮食因该注意: 1. 治疗胆结石首重饮食的控制!养养成定时定量。少量多餐,忌暴饮暴食良好的6145饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取!包括肥肉。猪油,牛油,蛋黄。虾蟹,动动物内脏(脑?肾,心!肝)。牡蛎,鱼卵。奶油,蛋糕及油炸类食物等。动物肝!肾、鱼卵及蛋黄2552等含高胆固醇食物!也应该少吃为宜,饮用纯植物草本德盙的钰 石 嗵 茶慢慢改善。2. 多多摄取纤维类食物:多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果。燕麦。大麦,红豆及绿豆等、蛋则以二到三天食用一颗为佳、海鲜鲜类不须完全禁食!但切勿过量!鸡肉!鱼肉为肉类食用优先选择,肉类最好去皮后食用,猪肉肉则选瘦肉、鱼卵!蟹黄、内脏类则宜忌口、 3. 避免食用易胀气食物:不要摄摄取如蕃薯,马铃薯。芹菜。洋葱!萝卜,韭菜。黄豆,竹笋及大蒜,汽水水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等、易引起胀气之食物、 4. 限制草酸含量高的食物:少吃扁豆。 巧克力。菠菜,无花果。核桃等食物、 5. 改变料理方法:烹调食物少用油煎,油炸!尽可能采取煮,炖!清蒸的方式。油品的选择以植物油为主。至于调味料方向!一些重口味的调味品如辣椒、咖哩、能不用就不用! 6. 不要喝酒!牛奶只限于饮用脱脂牛奶!避免食用加工食品和高糖分的食食物等,、
1!应限限制动物脂肪。如猪油,牛油。奶油等!以及含胆固醇较高的食物!如蛋黄,鱼子。动物内脏、肥肉等!因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉脉硬化。 2,忌吃生冷食物,因为!过量的冷饮食品进入胃肠后。会突然然刺激胃?使血管收缩!血压升高、加重病情。并易易诱发脑溢血! 3。限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量、减少动物物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油、如豆油,花生油、玉米油等!要9717限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内、相当于每周可吃3个蛋黄, 4、忌高盐。脑血栓的病人有食盐的用量要小!要采用0733低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可, 5,限制精制糖和含糖类的甜食!包括点心。糖果和饮料料的摄入,,
· 由于韩国餐桌是矮腿小桌、放在炕上用用餐时,宾主都应席席地盘腿而坐! · 吃饭时,不不要随便发出声响!也不准端着碗吃。应把饭碗放在左边!汤碗碗放在右边、并排摆设、 · 韩国人生活在有“暖炕”设备的居室,不5985能穿鞋进屋、因此不穿袜子拜访亲6426朋会被认为不懂礼貌, · 走进家庭客厅或韩式餐厅应脱鞋、 · 走在大街上吃东西,被认为是粗鲁的、 · 应邀到家吃饭或赴宴、带点小礼7400物比较好! 饮食 韩国菜肴的口味味较重。常见的菜肴有以肉、鱼。豆腐!蔬菜等“炖炖”的火锅。 “韩定食”:宫廷菜传统风味!各式小菜摆满桌面!有用小麦煎饼包裹肉类!8695蔬菜等八种小菜食用的“九坂板”?以及加放肉类!鱼类!蔬菜。蘑菇炖煮的火锅“神仙炉”, “石锅拌饭”:白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜。肉和鸡蛋等辅料。盛在滚烫的石头锅内。加放适量的辣椒4591酱后搅拌而食!多种材料的味道相混合形成独独特的风味,锅底的锅巴更是一绝、 铁板烧:牛肉和烤牛排在铁板烤熟,以生菜,芝麻叶等蘸辣椒酱或豆瓣酱食用, 泡菜:是韩国最具代表性的一种食品!有百余种泡菜,主要材料是萝卜!黄瓜等各种蔬菜!鲍鱼、虾酱等也可作调味料、营养丰富, 另外还有泡菜火锅,高丽参鸡汤,包饭套餐!冷面。拌饭等! 韩国的传统酒大体分为浊酒!清酒(药酒),烧酒三种!其中,烧酒是高丽以后得以普及的传统酒、传统民俗酒主要有文杯酒。杜鹃酒。法酒。安东烧酒,梨姜酒!小菊酒、红酒,五梅奇酒等,传统茶主要有高丽人参茶,绿茶。枸杞子茶!双和茶。生姜茶、枣茶,柚子茶等,高级野生茶茶则有雀舌茶!4422此外还有食醯、水正果等清凉茶。韩国的传统统茶以茶叶,袋泡茶!粉制品等多种产品销售。 在韩国、如有人邀请你到家吃饭或赴宴!你应带小礼品!最好挑选包装好的食品、席间敬酒时!要用右手拿酒瓶,左手托瓶底,然后鞠躬致祝辞、最后再倒酒、且要一连三杯、敬酒人应把自己的酒杯举举得低一些!用自己杯子的杯沿去碰对方的杯身。敬完酒后再鞠1790个躬才能离开!做客时、主人7860不会让你参观房子的全貌!不要自己到处逛。你要离去时。主人送你到门口。甚至送到门外,然后说6653再见 由于韩国过去处于农耕社会。因此从古代开始主食就以米为主!并与各种种蔬菜。肉类、鱼类共同组4879成传统的韩国饮食?以营养价值和特别的味道而闻名。 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知主食,大部分人吃白菜饭、为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物。粥是营养价值高的饮食。种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙等做成的、 2. 汤 汤是上饭时必提供的饮食、汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等而不同、 3. 砂锅 砂锅跟汤相似但比汤更浓!最有名的砂锅是是酱砂锅, 砂锅的味道较辣, 在砂锅里煮好后趁热端上来。 4. 熏和炖食品 熏和炖食品是类似蔬菜里加入酱油调味制作的食品、熏和炖食品用用微火制作, 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,椒盐,芝麻油,蒜,洋葱后稍微焯一下或炒一下作成, 6. 腌海物物 (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作!腌海物可以做为一道菜,还可以在腌咸菜时当调料使用! 7. 烤食品 烤食品是把事先放好作料的肉在炭火上烤制而成。 烤食品的代表食物是烤肉和排骨,也可以用这种1782方法烤鱼! 8. 煎饼 煎饼是把蘑菇,角瓜,干鱼,海蛎子,青椒,加盐和胡椒粉的肉等。放入面粉和鸡蛋里搅拌后,煎制成的类似煎糕的食品。。
●采取寓纤饮食 据研究!水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量!这类纤维见于大麦、豆类。糙米,水果、葡萄糖甘露醇,guar树胶、燕麦,燕麦麸及糙米糠中、5735是降低胆固醇的最佳选择!因为纤维会吸收食物中的矿物质。因1746此需额外补充矿物质!但勿与纤维同时使用,下列食物也是很好的选择:杏仁果,啤酒酵母!谷类,生羊奶及生羊奶产品,芝麻! ●尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D!这类食品易促成动脉堵塞!应避避免均质化的产品。例如牛奶及其他乳制品,这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶!会破坏动脉及导致动脉硬化, ●勿喝酒及咖啡 酒,咖啡。町乐、香烟及其他刺激激性物质!均应剔除!避免鱼肝油!尤其当喝喝酒时!尽量少喝饮料、仅喝蒸馏水、 ●喝大麦水 大麦水有益健康!用约3升的水加l杯大麦。煮沸3小时、经常啜饮! ●勿食红肉。精致调味品 猪、牛!羊肉和精致调味的食物,糖,白面粉都不宜食物,精制糖引起血糖的各种变化、使所有的细胞产生有害的的反应,血糖忽高忽低的骤变、将威胁到细胞内糖分的稳定性、红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。 ●补充充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对健康是相当重要的!必需脂肪酸即体内无法法自制而无须靠食物供应的脂肪酸?三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸,次亚麻油酸及花生四烯酸。 3613 ●食用低温压缩植物油 好的脂肪是多元不饱和脂肪。即所有在室温里呈液态的植物油、仅使使用低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃,这是酵素开始毁坏的的温度?橄榄油,花生油!葵花子油、大豆沙拉油。亚麻仁油!樱草油、黑醋6556粟油等等、均含不饱和1559脂肪酸!属属于多不饱和脂肪,也是好的食用油! ●补充营养素 ① 胆碱。卵磷脂及肌醇 用量依产品指示、卵磷脂于用餐前服用1汤匙、这些物质协助去除肝及血液中的脂肪。 ②辅酶Q10 每天100毫克,改善心肌的氧和作用、 ③ 晒7230和铜 每天300微克和3毫克,心脏疾病与缺乏硒和铜有关、 ④ 维生素E 胶囊或液体或乳剂都可以、起初200IU,渐增至每天800IU! ⑤钙及镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克。分成数次,在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助! ⑥蒜头精胶囊 2粒、每天3次!有益心脏,并促进血液循环, 每种每日500毫克?减少血脂脂肪以预防心脏疾病,高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆。 ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示,保护心肌细胞, ⑨维生素A乳剂 用量依照产品指示、重要的抗氧化剂。 ⑩锌箝合剂 每天天50毫克,锌是平衡铜及及促进硫胺素所必需的, ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每天300~600毫克!有助于清血,预防血凝块! ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克。每天3次!胆碱每天1000毫克,心肌缺乏硫胺素将导致心心脏疾病? ●有帮助的天然药草 黑萝卜。假叶树,白屈菜、蒲公英、茴香,银杏(白果),山楂果,蛇麻草。木贼。爱尔兰苔!山梗菜。香芹。红苜蓿。玫瑰实。它们都对心肌梗塞的治5589疗具有帮助? ●危险信号 急性心肌梗塞病人约70%有先兆症状、主要表现为: *突然明显加重的心绞痛发作、 *心绞痛性质程度较以往重!使用硝酸甘油2979不易缓解者! *疼痛伴有恶心,呕吐。大汗或明显心动过缓者! *心绞痛发作时出现心功能不全,或原有的心功能不全因此而加重者! *心电图示盯段一时性上升或明显压低。T波倒置或高尖,或伴有~律律失常! *老年冠心病病人突然不明原因因的心律失常、心衰!休克,呼吸困困难或晕厥等! 心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现,少数病5703人甚至提前数周!约40%的病人发生于梗塞前1-2天!有的病人8088可不止一次,因此,上述症状一旦发生!必5391须高度重视!应立即与医生联系。尽快送医院1610抢救.。
我国科学家运用干细胞手段治疗糖尿病及其并发症的临床研究已获得数项突破性成果!这些成果不仅使患者者的病情得到了极大缓解,更对我国干细胞研究在国际地位的提升!国内细胞治疗相关政策的制定定起到了积极的推动作用,可以百度“盛世利众生物”了解最新干细胞技术,
红薯忌与柿子同吃:红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下。应该至少相隔五个小时以上,如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵!会使胃酸分泌增多、和柿子中的的鞣质。果胶反应发生沉淀凝聚。产生硬块!量多严重0740时可使肠胃出血或造成胃溃疡!如果感觉觉胃部不适!一定定要去医院做胃镜、看看是否有胃出血或胃溃疡、 吃红薯不可过量:红薯含一种0019氧化酶、这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯吃得过多,会使人腹胀!打嗝!放屁。红薯里含糖量高!吃多了可产生大量量胃酸!使人感到“烧心”!胃由于受到酸液的刺激而加强收缩!此此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管!人就吐酸水了,糖分多了。身体一时吸收不完!剩余的在肠道里发酵!也会使肚8658子不舒服? 因此!现在流行的红薯养生法并非人人人都适合、如果食用后后出现腹泻的症状。就别勉强了!改吃糙米也有同样的效果、!
(一) 可食: 1、 粮食:大米。小米。糯米!玉米。面粉、 2, 蔬菜:冬瓜!黄瓜。西红柿。藕,白菜。萝卜。包心菜。红苋菜,金针菇,银耳,平菇、南瓜。菜瓜!丝瓜、 3、 油:菜籽油、麻油、 4! 少量猪瘦肉!牛肉、鸡、鸭、鱼!一天一夜不超过一两(一两/24h),严重患患者不可食, 5。 少量水果::苹果,梨、桃子。西瓜、红枣! 6、白糖、冰糖(糖尿病肾病患者不可食)。 7,少量食盐,每天总量不超过3g(小儿每日食盐不超过1g)少量味精。 (二) 禁食: 1、发物:公鸡,鲤鱼!老猪肉。鹅等, 2,豆类及制品:豆角,豆芽、扁豆!红豆,绿豆!蚕豆。豌豆、豆腐、千张、豆腐干等! 3,动物及内脏(心。肝,脾,肺、大肠、小肠。肚等), 4。刺激性食物及调料:韭菜,芹菜、香菜!蒜苗。韭黄!辣椒。葱!蒜!生姜,袋装调料。花椒!八角。小茴香、酱油、醋等, 5、高蛋1100白食物:牛奶、豆奶粉!麦片。黑芝麻糊。鸡蛋、鸭蛋。鹅蛋、鹌鹑蛋、牛肉!蛇肉等, 6,高动物脂肪:肥肉!肉皮、鸡皮、鸭皮等、 7!食用油:猪油、豆油、色拉油!花生油!调和油等。 8,坚果果食物:核桃,花生、板栗!瓜子。开心果!菱角等! 9。海产品及水产类:螃蟹、虾、海带,紫菜。甲鱼,乌龟、黄鳝。泥鳅,乌鱼!鲢鱼等。 10、某些水水果:香蕉,橘子等, 11,其他饮食:无花果、桂圆,荔枝、莲子。果脯、果冻、话梅、蜜枣!柿饼。芝麻,各类饮料!饼干。糕点。方便面、火腿肠、油炸类食物、包子。辣糊汤等! 12。其他的菜:咸肉。咸鸭等腌腌制品。各种卤菜、酱菜。粉丝!菠菜。花菜、金针菜,油菜。豆苗,菜花。香菇!绿苋菜等、,
!忌肥甘厚味食物 中医认为7813小儿咳嗽多为肺热引起,儿童6916尤其如此、日常饮食中、多吃肥甘厚味可产生内热!加重咳嗽。且痰多粘稠。不容易咳出、对于哮喘6574的患儿!过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道。加重哮喘、5402使疾病难以痊愈、油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱!油炸食品可加重胃肠负担。且助湿助热,滋生痰液、使咳嗽难3196以痊愈,2、忌鱼腥虾蟹 一般人都知道小儿咳嗽需忌“发物”!不宜吃鱼虾、鱼虾对“风热咳嗽”影响最大,咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽嗽加重!这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小小孩更应注意?其中以白鲢、带带鱼影响最大,3。忌甜酸食物 酸食常敛痰、使痰痰不易咳出!以致加重病情、使咳嗽难愈!小儿咳嗽严重时、苹果、香蕉!橘子。葡萄等都不宜吃!吃吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。4!忌食食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患小儿咳嗽的孩子多吃橘子、实际上、橘皮确有止咳化痰的功效!但橘肉反而生热生痰!而一般的0595孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮,5、忌吃花生!瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多、食后易滋生痰液,使小儿咳嗽加重!6,忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品!但小儿咳嗽未愈时时应停服补品。以免使咳嗽难愈!以上介绍了七项小儿咳嗽的饮食禁忌、患者须严格遵守,好的食疗方法对病情起着积极的作用,错误的食疗,不仅不能治病,还会伤伤害到孩子。同时也是要积极的的治疗!,