茶的功效与禁忌分别有哪些
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲劳,这是茶素的功效、茶素除能提神醒脑之外。还能刺激肌肉伸缩！增快血液循环,能兴奋神经，驱除睡意、利尿 2 茶有发汗，利尿！止渴，解暑的作用。茶单宁有生津止渴的作用、茶素能刺激肾脏血管。使9224之膨胀,加快尿的排泄,解酒 3 茶叶叶有解酒！解烟毒的功效！茶单宁和生物物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒！通过利尿可以解酒毒！咖啡碱可以中和酒精。所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝茶能8831帮助消化!溶解脂肪！茶叶芳芳香油能去油腻！淸肠胃！茶还能消除口中异味！如吃了大蒜，大葱，螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、1006便能去除异味？杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用、单宁与细3429菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜。可抑制细菌的繁殖和和活动、尤其对伤寒寒病菌,痢疾杆菌的杀伤力2503特别强!所以经常喝茶6388的人可以少得疾病。降降血压 6 绿茶中维生素C含量较多！维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力！故高血压患者多喝绿茶4079有好处。固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋。它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展、而且能减少牙菌斑、消除口臭，故儿童适最喝茶！也有好处，保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重重要的保健功能、据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成，一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的。只要这些物质不转化成亚硝基化合物。对人体是无害的、但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说，衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效、茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能。还能保保持机体组织的弹性，延缓细胞老化。保护肌肤表皮的细腻柔韧、据日本学者研究。茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍！促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾、硒、锌等,对促进人体的新陈代1795谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用,喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形，色！味都为最上乘、可其含含有大量的醇类、醛类类不宜食用过多。容易导致腹痛。腹泻，2.茶具有提神醒脑的功效、有失眠的朋友不宜饮用过多！且浓茶不宜在晚上饮用！以免失眠。！
荞麦茶有什么功效与作用及禁忌
荞麦茶有有什么功效 荞麦茶虽不是保健品,但它对人体却有相当的好处，谈及荞麦茶的功效与作用！具体有： 1、预防糖尿病并发症症 荞麦茶与胰岛素有相仿的作用？即可有效降低血糖。且有助延迟或预防防糖尿病并发症的发生、 2，清除除体内垃圾,减轻体重 鞑鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物！而2151膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲,避免过量进食、因此。它可以帮助减轻体重。另一方面！它还可以促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题！有助清除体内残留的垃圾， 3。美容养颜！减减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C,也可以防止细胞受到自由基的破坏，另外。芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生， 4。保护微血管，降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特特别是微血管？同时、荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤，筋脉瘤及痔疮的的发生率,另一方面，荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风， 5。抗肿瘤！抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用、可抑制和消除人体内过剩的自自由基？消除皮肤的色素沉积！增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用！ 6！增进视力 荞麦茶可促进眼部血液微循环。增进视力。尤其对糖尿病患者视网膜的病变有效。 ... 荞麦茶有副作用吗 荞麦分苦荞和甜荞两种！由它们制成的荞麦茶！茶味清香，功效多多！但是，荞麦茶也有其副作用存在。选择饮用荞麦茶的朋友们！还需注意荞麦茶的副作用哦、 1。苦荞茶有健胃消食的功效！所以应在饭后饮用、如果饮用者腹中已经没有食物！再大量喝苦9361荞茶的话,会加重饥饿感。低血糖人士则更应该注意不要空腹喝茶，以防出现血糖下降等不适症状！ 2。苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群若引用过多。会造成反酸腹泻的现象， 3！据不完全调查反馈发现、有少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒！头晕。哮喘等过敏症状、所以黑苦荞过敏史者者需慎用！ 4。苦荞有降血压！降血糖！降血脂的作用，低血压，低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用！ 荞麦茶应该怎么喝 荞麦茶不是想吃就吃！不是想怎么吃就怎么吃的哦、它的吃法还是有一定的讲究的！那么，要想吃好荞麦茶就需要对它它进一步了解哦!那么、一起跟着妈网百科看下来、荞麦茶原来还可以这样喝哦、 1、可加入热水冲泡作作为茶饮， 2、可当零嘴直接食用、香脆可口、 3，加入饮料、牛0118奶或麦片中! 4，适当掺9325入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值！ 5、撒在在热粥上享用！ 6。可用来烘焙营养丰7926富的饼干和糕点！ 喜欢饮用荞麦茶的朋友们、还应了解清楚荞麦茶的禁忌、针对不同的情况，适量饮用！ 荞麦茶孕妇可以喝吗 孕妇在怀5171孕初期的胃口都会比较差。而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处！深受孕妈妈们们的青睐!但是。荞麦茶孕妇可以以喝吗, 据专家介绍。怀孕期间、妈妈们可以适量饮用荞麦茶。但但是妈妈们在这个时候需要充分的营养，还应多吃点其他营营养丰富的食物。 平常饮用荞麦茶！则能达到以下功效： 1。美容养颜。减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可可帮助身体吸收并充分利用维生素C？也可以防止细胞受到自由基的破坏！另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和和细纹的产生！ 2，清除9849体内垃圾、减轻体重 苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲、避免过量进食！因此。它可以帮助减轻体重、另一方面，它还可以促进肠胃蠕动！帮助疏解便秘的问题、有助清除体内残留的垃圾、 3！保护微血管，降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱！特3303别是微血管？同时，荞麦茶还具有强化血管的的功能。可降低瘀伤，筋脉瘤及痔疮的发生率、另一方面。荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风。 4，抗肿瘤！抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内过剩的1916自由基、消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能。减轻抗癌药物的负作用，！
黑茶的功效与作用禁忌，黑茶的禁忌有哪些
黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌。锰。铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等，黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多3685的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而1510具有抗氧化。延缓缓细胞衰老的作用？ 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素！研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金金黄色葡萄球菌？荚膜杆菌，蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用、此外！茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用、 茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用、此处。还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降！ 1！忌喝新茶、新茶存6388放时间短!含有较多的未经氧化的多酚类！醛类及8091醇类等物质！对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用！易诱发胃病。因此！黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝、 2、忌喝头遍茶、茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有有害物的污染？茶叶表面总有一定的残留！因此！头遍茶有洗涤作作用应弃之不喝？。
杜仲的作用与功效有何禁忌
杜仲 功效：补肝肾、强筋骨，安胎 应用于：肾阳亏虚！筋骨痿弱。胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1！炒用比生用效果好、2、本品为温补补之品？阴虚火旺者慎用，！
咖喱的功效与禁忌都有哪些
咖喱不仅美味。而而且有益健康! 据加5045拿大一项新研究显示？咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏，防止心力衰竭的作用。 对心脏病患者来说。咖喱中的姜黄素能够防防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能，。
何首乌的功效与作用
何首乌的功效与作用：其块根入药，可安神、养血！活络、解毒毒（截疟）!消痈！制首乌可补补益精血!乌须发，强筋骨。补肝肾、是常见贵细中药材、 功能主治：养血滋阴。润肠通便！截疟，祛风，解毒，主主血虚头昏目眩！心悸。失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软。须发早白、耳鸣。遗精，肠燥便秘、久疟体虚。风疹瘙痒。疮痈。瘰疬！痔疮！ 用法用量： 内服：煎汤。10～20g，熬膏！浸酒或入丸。散。 外用：适量、煎水洗！研末末撒或调涂， 、
枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进进白细胞生长,红枣气味甘。辛，热。性偏湿热，容易生痰生湿。，
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴，调节内分泌的、所以最好的时间是晚上，当然。空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的，因为葛粉是味甘性凉的，8704所以很饿的时候吃下去会对胃不好、其实早上吃也没有有问题的,但可以先吃点其他东西先垫垫肚子！早上下午晚上，不是很9403饿的时候都可以吃，
牛蒡茶的禁忌
⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果！初饮者可能出现排便功能增强8526（不是水泻）现象？ ⒉专专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物、不要熬夜，以防出9015现上火？ ⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施，食用时不必再清洗以防营养流失。 ⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压。建建议高血压患者间歇饮用! ⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳， ⒍坚持饮用一个月就会有明显效果、 7.牛蒡茶不宜过浓、过浓容易引起上火、在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!，
柠檬玫瑰花蜜茶有什么功效
玫瑰花。柠檬片跟蜂蜜是可以以一起泡水喝的！ 1！玫瑰花可以降火气、养血活血化瘀！性质温和！男女皆宜，可缓和情绪。平衡内分泌！补血气,美颜护肤。对对肝及胃有调理的作用，并可消除疲劳。改善体质、 玫瑰花含丰富的维生素A。C。B！E、K！以及单宁酸。能改善内分泌失绸、对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血。调理女性性生理问题，促进血液循环，美容，调经！利尿、缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容、 2。柠檬可以促进血液循环以及蜂蜜可以养生养血，含有丰富的维生素C,具有抗菌。提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效、 它富含维1342生素C、糖类、钙，磷！铁！维生素B1，维生素B2，烟酸奎宁酸。柠檬酸、苹果酸，橙皮苷！柚皮苷！香豆精！高量钾元素和低量量钠元素等。对人体十分有益、 3！蜂蜜具有滋养、润燥，解毒。美白养颜、润肠通便之之功效？失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度、 因而这些一起喝是可以有益身体促进气血运行的、建议你每天天喝一到两杯就可以了？不要喝太多！、
